4 مشترك كاتب الموضوع رسالة SoOoMah مراآااقــبــة عـــامــة عدد الرسائل: 303 العمر: 37 تاريخ التسجيل: 06/12/2008 موضوع: الســــهـــر يزيد الـــوزن؟؟ الخميس ديسمبر 11, 2008 11:21 am جاء في دراستين منفصلتين حديثتين أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم. أظهرت دراسة حديثة شملت 12 رجلاً في بداية العشرينيات من العمر، أن مستوى هرمون الشبع "ليبتين leptin " قد انخفض بمقدار 18% لدى الذين ناموا 4 ساعات فقط من الليل لمدة ليلتين، بينما ارتفع هرمون الجوع "جريلين ghrelin " بمقدار 28%.. كما أظهرت الدراسة أن المشتركين فيها قد مالوا إلى تناول الأطعمة السكرية على حساب الفواكه والخضار أو مستحضرات الألبان. وقد يفسر ذلك حاجة الدماغ إلى طاقة سكر الجلوكوز السريعة والتي فقدها خلال السهر. هل السهر يزيد الوزن الصرفي لكلمة. هذه هي الدراسة الأولى التي تُظهر أن النوم يعمل على تنظيم هذين الهرمونين. أما الدراسة الثانية فقد وجدت أن أكثر الناس سهراً هم أكثر زيادة في الوزن. ووجدت نفس التغير الهرموني الذي وُجِدَ في الدراسة الأولى، وهو انخفاض مستوى هرمون ليبتين الذي يحرك حاسة الشبع، وزيادة مستوى هرمون جريلين الذي يحرك حاسة الجوع لدى السهارى.
- هل السهر يزيد الوزن المناسب للطول
- مواعيد الاذان في المدينه المنوره
- مواقيت الاذان في المدينه
- الاذان في المدينه المنوره
هل السهر يزيد الوزن المناسب للطول
هل يزيد السهر الوزن؟
جاء في دراستين منفصلتين حديثتين، أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع ، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم. وأظهرت دراسة حديثة شملت 12 رجلا في بداية العشرينات من العمر، ان مستوى هرمون الشبع (لبتين) قد انخفض بمقدار 15% لدى اللذين ناموا فقط 4 ساعات من الليل لمدة ليلتين، بينما ارتفع هرمون الجوع (غريلين) بمقدار 28%. كما أظهرت الدراسة لأن المشتركين فيها قد مالوا الى تناول الأطعمة السكرية على حساب الفواكه والخضار أو مستحضرات الألبان، وقد يفسر ذلك حاجة الدماغ إلى طاقة سكر الغلوكوز السريعة، والتي فقدها خلال السهر. زيادة الوزن والنوم علاقة يجب الحذر منها ! - ثقف نفسك. وهذه هي الدراسة الأولى التي تظهر ان النوم يعمل على تنظيم هذين الهرمونين.
جاء في دراستين منفصلتين حديثتين، أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع ، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم. وأظهرت دراسة حديثة شملت 12 رجلا في بداية العشرينات من العمر، ان مستوى هرمون الشبع (لبتين) قد انخفض بمقدار 15% لدى اللذين ناموا فقط 4 ساعات من الليل لمدة ليلتين، بينما ارتفع هرمون الجوع (غريلين) بمقدار 28%. كما أظهرت الدراسة لأن المشتركين فيها قد مالوا الى تناول الأطعمة السكرية على حساب الفواكه والخضار أو مستحضرات الألبان، وقد يفسر ذلك حاجة الدماغ إلى طاقة سكر الغلوكوز السريعة، والتي فقدها خلال السهر. هل السهر يزيد الوزن المناسب للطول. وهذه هي الدراسة الأولى التي تظهر ان النوم يعمل على تنظيم هذين الهرمونين. أما الدراسة الثانية فقد وجدت أن أكثر الناس سهراً هم الأكثر إزدياداً في الوزن، ووجدت التغير الهرموني نفسه الذي وجد في الدراسة الأولى، وهو إنخفاض مستوى هرمون ( لبتين) الذي يحرك حاسة الشبع، وزيادة مستوى هرمون ( غريلين) الذي يحرك حاسة الجوع لدى الساهرين. _________________ ma3ak 7a2 w aslan ma abdeh diraseh kil wa7ad bisir ma3o heik 10x 3al mawdou3 w bintizar kil jadid لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أو اختر الدولة ثم المدينة:
امكانية تغيير المدينة
حدد صيغة الوقت
اختر لون الخلفية
حدود دائرية
أضف هذا الكود إلى موقع الويب الخاص بك
معاينة
مربعات آخرى لموقعك
سعر الذهب اليوم
أداة لعرض أسعار الذهب اليوم في أي دولة ، يتم تحديثها كل دقيقة! مواقيت الاذان في المدينه. تحميل من سعر الذهب اليوم
جدول أسعار الصرف
يمكنك تغيير العملة الأساسية واختيار أكبر عدد تريده من العملات المقابلة. تحميل من اسعار الصرف
أداة تحويل العملات
تحويل العملات فوريا بين أكثر من 200 عملة عالمية. تحميل من تحويل العملات
مواعيد الاذان في المدينه المنوره
تم نشره الإثنين 04 نيسان / أبريل 2022 01:25 مساءً
اقتحام باحات الاقصى
المدينة نيوز:- قالت وزارة الأوقاف والشؤون الدينية الفلسطينية، إن الاحتلال الاسرائيلي ومستوطنيه المتطرفين اقتحموا المسجد الأقصى المبارك 20 مرة، فيما منع رفع الأذان في الحرم الابراهيمي الشريف بمدينة الخليل 47 وقتا خلال آذار الماضي. وأوضحت في تقرير نشرته اليوم الاثنين، أن المستوطنين أحرقوا مدخل مسجد "عباد الرحمن" في زيتا جماعين، ما أدى لحدوث أضرار في سجاده وبابه الخارجي، وأخطرت قوات الاحتلال بمنع أداء الصلاة في "مسجد الحميدية" ببلدة الخضر جنوب بيت لحم، أو إجراء أعمال الترميم فيه. قصة الأذان. وأشارت إلى استمرار اقتحامات الأقصى، وعرقلة الاحتلال وصول المصلين بأمان وحرية، خاصة أيام الجمع، حيث يحول المدينة الى ثكنة عسكرية، وينشر عناصره بالطرقات وعلى بوابات الأقصى. وأضافت ان المستوطنين عمدوا إلى ترديد "النشيد الوطني الإسرائيلي" في الأقصى، ضمن محاولات تأكيدهم أنه تحت السيادة الإسرائيلية. وكان من بين المقتحمين الذي بلغ عددهم 4200 مستوطن، عضو الكنيست المتطرف إيتمار بن جفير، وضباط وجنود وطلاب معاهد تلمودية، حيث عمد المستوطنون لأداء صلوات تلمودية في المسجد، فيما أدى رجل دين يهودي من طاقم خدم المعبد، بزيه الكهنوتي، طقوسا تلمودية أمام قبة الصخرة.
مواقيت الاذان في المدينه
وبهذا علمنا تاريخ هذا الأذان الذي ما زال يشنف آذاننا، وهو نعمة نسأل الله أن
يعيننا على شكرها، ويحفظها لنا حتى نفتح بها مشارق الأرض ومغاربها. والحمد لله رب العالمين. 1
البخاري (579)، مسلم (377). 2
صحيح ابن خزيمة (1/189). 3
قال الألباني: إسناده حسن، انظر فقه السيرة بتحقيق
الألباني (1/181). مواقيت الصلاة و الأذان في السعودية. 4
سبق تخريجه. 5
أبو داود (498)، وصححه الألباني في صحيح أبي داود
(468). 6
أبو داود (499)، وقال الألباني صحيح، انظر صحيح أبي
داود (469). 7
ابن ماجه (706)، وحسنه الألباني في صحيح ابن ماجه (580). 8
ابن ماجه (716)، وصححه الألباني في صحيح ابن ماجه (586).
الاذان في المدينه المنوره
تم حساب مواقيت الصلاة و الأذان لمدن السعودية باستخدام تقويم رابطة العالم الإسلامي MWL. يمكنك معرفة حساب المواقيت لمدن السعودية باستخدام تقويم أم القرى (مكة المكرمة) أو تقويم إسنا ، عليك تصفح الخيارات في صفحة المدينة
المشرف العام على التحرير
داليا عماد
امريكا
أصدرت مدينة مينيابوليس، بولاية مينيسوتا الأمريكية، قراراً يسمح برفع الأذان للصلاة عبر مكبرات الصوت من المساجد بين الساعة 7 صباحاً والساعة 10 مساءً بالتوقيت المحلي، على مدار العام، بعد موافقة مجلس المدينة على القرار، حسب موقع Middle East Eye البريطاني. ويسمح هذا القرار ببث الأذان عبر مكبرات الصوت في المساجد 3 مرات في اليوم، بشرط أن يكون الصوت أقل من درجة معينة على مقياس الديسيبل. مدينة أمريكية تسمح برفع الأذان عبر مكبرات الصوت الخارجية - هبة بريس. في معرض الإعلان عن حيثيات القرار، قال بيان مجلس المدينة: "كان المسلمون جزءاً من نسيج أمريكا لأكثر من 400 عام، منذ أن وصل المسلمون الأوائل إلى أمريكا، وأصبحت مينيابوليس موطناً لأحد أكبر تجمعات المسلمين القادمين من أصول صومالية وشرق إفريقية في الأمة الأمريكية، وعقيدتهم الإسلامية مُرحبٌ بها هنا". وأضاف بيان القرار: "تستطيع المساجد في جميع أنحاء المدينة أن تحتفل بشهر رمضان، وأن تبثَّ كل يوم الأذان الذي داوم المسلمون قروناً على رفعه لإقامة الصلاة في جميع أنحاء العالم".
-- (بترا)
مواضيع ساخنة اخرى