أما اختلاف نوعيات الحصى في الحالات السابقة فيعود (أولا) إلى عدم الدقة والمبالغة في نقل الخبر (وثانيا) إلى أن هذه الحصيات تتشكل فعلا بألوان مختلفة تتراوح بين الأسود الداكن إلى اللؤلؤي الأبيض- كما حدث مع "سافيتري" التي أمطرت لؤلؤاً من نرجس.. وباعته في الأسواق بالذهب!! بقي أن أشير إلى ان الموضوع برمته يذكرني بقصة جميلة للكاتب المصري نهاد شريف.. وامطرت لؤلؤا من نرجس وسقت وردا. ففي رواية "الماسات الزيتونية" يتساءل بطل القصة (الدكتور عبداللطيف) عن إمكانية حث الكلى على إنتاج الألماس بدل بلورات الاكسلات. وبعد تجارب مضنية ينجح في إنتاج ألماسات صغيرة من كلى مرضاه بدون علمهم. ورغم انه حقق ثروة طائلة من هذا العمل إلا انه لم يجرب إنتاج ماسات كبيرة خشية انكشافه من قبل الأطباء الآخرين. وبدافع من الطمع والفضول يقرر إنتاج الماسة عملاقة من كليته (هو) ولكنه يموت فجأة حين تنفجر الكلية بسبب حجم الألماسة الكبير! !
م — "وَأَمْطَرَتْ لُؤْلُؤأً مِنْ نَرْجِسٍ وَسَقَتْ...
1 إجابة
5 مشاهدة
سُئل
أبريل 22
بواسطة
Isalna012022
★
( 8. 2ألف نقاط)
1. 3ألف مشاهدة
يونيو 16، 2021
مجهول
55 مشاهدة
يوليو 15، 2020
79 مشاهدة
مارس 13، 2021
0 إجابة
66 مشاهدة
يناير 30، 2021
221 مشاهدة
أكتوبر 20، 2020
71 مشاهدة
أكتوبر 1، 2020
74 مشاهدة
يوليو 14، 2020
122 مشاهدة
أبريل 2، 2020
29 مشاهدة
فبراير 9، 2020
64 مشاهدة
فبراير 6، 2020
57 مشاهدة
ديسمبر 3، 2019
85 مشاهدة
31 مشاهدة
نوفمبر 21، 2019
25 مشاهدة
أكتوبر 11، 2019
82 مشاهدة
سبتمبر 21، 2019
48 مشاهدة
يوليو 31، 2019
يونيو 26، 2019
أبريل 13، 2019
138 مشاهدة
فبراير 12، 2019
نيهام
51 مشاهدة
فبراير 9، 2019
الهاء
شرَّفَ اللهُ قدرك - صحيفة كفر و وتر الإلكترونية
رسالة الصحيفة
صحيفة كفر و وتر الإلكترونية ،صحيفة إخبارية رياضية شاملة تسعى لتكون من الصحف ذات الجودة في الخبر والمعلومة والتغطيات الإعلامية بكادر يسعى ليفرض نفسه على الساحة الإعلامية.
وحين سألت هذه المعشوقة طيفَ الخيال الذي زارها ان يصفهُ لها دون زيادة او نقصان، اجابها (في البيتين السادس والسابع) انه قد تركه في حال يرثى له وأنَهُ لو كان ميّتاً من العطش وأمرته ان يقف عن شرب الماء لا يشرب. شرَّفَ اللهُ قدرك - صحيفة كفر و وتر الإلكترونية. وعندما الحًّت بالسؤال على الخيال الذي زارها (البيت الثامن) قال لها انه تركه في حال ليس "فيه من رَمَق". عندها دَقَّت يداً على يد اسفاً وبدأت بالبكاء الشديد عليه، حيث شبّه الشاعر دموعها التي سكبتها (البيت التاسع) بحبّات اللؤلؤ التي سالت من عيونها التي شبّهها الشاعر بالنرجس وشبّه الدموع بقطرات اللؤلؤ التي تنحدر على ورد الخدود ثم عًضَّت المعشوقة على شفتيها بأسنانها حيث شبّه الشاعر ذلك بالعًضّ على عِنّاب الشفتين بالأسنان التي تشبه حبات البرد. واخيراً يقول الشاعر (في البيت العاشر) مخاطباً الذين يحسدونَهُ على موتِهِ المنتظر بسبب شِدَّة العشق: "حتى على الموت لا اخلو من الحسد. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected] لمزيد من مقهى بانيت اضغط هنا ' القرى المهجرة ' - قصة قصيرة بقلم: اسماء الياس من البعنة ' على الغدير ' - قصيدة بقلم: د.
3- تناول الكربوهيدرات
تعتبر الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات هي واحدة من أنواع الأطعمة التي يجب على الأشخاص الذين يعانون من النحافة من تناولها، وذلك لأنها تساعد على منح الجسم الوزن الزائد، بالإضافة لأنها تعطي الشعور بالجوع بشكل أسرع عن غيرها من الكثير من الأطعمة الأخرى، وبالتالي تناول الطعام مرة أخرى وزيادة الوزن. 4- تناول الدهون
تعتبر الدهون هي واحدة من ضمن المكونات التي لها قدرة فعالة على زيادة الوزن بشكل سريع، ولكن في حالة الرغبة في زيادة الوزن بشكل صحي وسليم، فإنه لا بد من اختيار بعض أنواع الدهون الصحية، والتي تسبب الزيادة من دون أن تترك بعض الآثار الجانبية على الجسم، والصحة العامة. زيادة الوزن في أسبوع بالأعشاب
هناك الكثير من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد على زيادة الوزن، والتي لا تسبب أي آثار جانبية على الصحة، ومن بينها الآتي:
1- الحلبة
تعتبر الحلبة هي واحدة من ضمن الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من النحافة، حيث تساعد على علاج مشكلة النحافة بشكل سريع، وذلك من خلال احتوائها على العديد من المواد التي تعمل على بناء العضلات، ويتم استعمالها لهذه الطريقة الآتية:
يتم إحضار ملعقتان كبيرتان الحجم من بذور الحلبة، ويتم إضافتهم إلى اثنان كوب من الماء.
زيادة الوزن في اسبوع 10 كيلو بايت
زيادة الوزن في اسبوع 10 كيلو ( علاج النحافة وزيادة الوزن) - YouTube
زيادة الوزن في اسبوع 10 كيلو غرام من التمور
آخر تحديث: أبريل 27, 2022
هناك مجموعة من أفضل حبوب تزيد الوزن 10 كيلو يمكن الاعتماد عليها بشكل كبير للوصول إلى الوزن المثالي، حيث تتضمن تلك الحبوب نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تزيد الوزن بشكل سريع وصحي وبدون أي أضرار، ودعونا نعرض لكم عبر موقع أفضل الحبوب التي تزيد الوزن. حبوب تزيد الوزن 10 كيلو
يطمح العديد من الأشخاص إلى زيادة وزنهم 10 كيلو حتى يكون شكل الوجه والجسم في أفضل حال، وسوف نعرض لكم مجموعة من الحبوب الفعالة في زيادة الوزن فيما يلي:
حبوب Universal Nutrition Real Gains
تعمل تلك الحبوب بشكل فعال في زيادة الوزن لما يصل إلى 10 كيلو، ويكون ذلك كما يلي:
إن الحابة الواحدة من تلك الحبوب تتضمن ما يزيد عن 600 سعر حراري، ونسبة الدهون بها لا تقل عن 50 جرام. يمكن الاعتماد على تلك الحبوب بشكل كامل عند الرغبة في زيادة الوزن بشكل طبيعي. تحتوي تلك الحبوب على مجموعة من البروتينات الطبيعية، حيث إنها خالية تمامًا من أي مركبات بروتينية مصنعة. اقرأ أيضًا: وصفة لزيادة الوزن وفتح الشهية
حبوب Optimum Nutrition PRO Gainer
إن تلك الحبوب تعد أفضل حبوب تزيد الوزن 10 كيلو، وتتميز تلك الحبوب بما يلي:
يمكن من خلال تلك الحبوب الحصول على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات التي يتم استخلاصها من اللبن الطبيعي.
زيادة الوزن في اسبوع 10 كيلو مترًا رقم قياسي
تناول الطعام كامل الدسم أفضل من الطعام ذو السعرات الحرارية العالية. من الممكن أن تقوم بالمتابعة مع أخصائي تغذية حتى يقوم بوضع نظام غذائي لك ويحتوي على طعامك المفضل. الحصول على قدر كافي من النوم حتى يزيد الوزن بصورة طبيعية. المكسرات بكثرة كالفول السوداني واللوز وعين الجمل والتمر والزبيب. تناول الحليب كامل الدسم والقشدة والأجبان عالية الدهون. الحبوب الكاملة كالشوفان والأرز الأسمر. تناول الوجبات المليئة بالسعرات الحرارية والدهون. استهلاك المشروبات والعصائر التي تحتوي على سعرات حرارية كثيرة متناول الحليب وعصير الفواكه وقم بإضافة المكسرات وزبدة الفول السوداني والفواكه المجمدة حتى تكون العناصر غنية بالسعرات الحرارية والدهون وتزيد من وزنك بشكل كبير. لقد تحدثنا في هذا المقال عن كيفية زيادة الوزن وتعرفنا على النحافة وأسبابها الكثيرة والمختلفة، وتعرفنا على مجموعة من النصائح التي تساعدك على زيادة الوزن بصورة كبيرة وطبيعية. قد يهمك أيضا: ريجيم الديتوكس
زيادة الوزن في اسبوع 10 كيلو جرام
تتضمن الحابة الواحدة 650 سعر حراري، كما تضمن أيضًا 85 جرام من الكيبوهيدرات و60 جرام من البروتين. تمد تلك الحبوب الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، والتي تساعد على زيادة الوزن بشكل فعال. حبوب MuscleMeds Carnivor Mass
لتلك الحبوب أيضًا تأثير كبير على زيادة وزن الجسم، ويكون ذلك كما يلي:
إن تلك الحبوب تعد من أشهر الحبوب التي تساعد على زيادة الوزن 10 كيلو بشكل سريع. تعمل تلك الحبوب أيضًا على تقوية العضلات بالجسم، ويكون ذلك عن طريق التوازن بين نسبة الدهون ونسبة العضلات في الجسم. يمكن من خلال تلك الحبوب الحصول على لياقة جسدية عالية والنجاح في الوصول إلى الوزن المثالي. إن الحابة الواحدة من ذلك الدواء تتضمن 720 سعر حراري، كما تتضمن أيضًا 50 جرام من البروتين. يتم استخلاص البروتين في تلك الحبوب من لحم الأبقار، أي يكون صافي 100%، ونسبة الدهون بتلك الحبوب تصل إلى 2%. حبوب Muscle TechMass Tech
انتشرت تلك الحبوب بشكل كبير في الآونة الأخيرة بسبب نتائجها الرائعة، حيث تتسم تلك الحبوب بما يلي:
مقالات قد تعجبك:
إن تلك الحبوب تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات، وأيضًا من البروتين والدهون التي يتم استخلاصها عبر اللبن.
5 جرام من الدهون
تعد تلك الحبوب من أفضل الحبوب على الإطلاق لأنه يتم استخلاصها من الكارب والبروتين. كما تستخلص تلك الحبوب أيضًا من اللبن البقري الصافي والذي يحصل الجسم من خلاله على نسبة الفيتامين المطلوبة. حبوب Dymatize Super Mass Gainer
تساعد تلك الحبوب أيضًا في زيادة الوزن بشكل فعال للغاية، ويكون ذلك كما يلي:
يحصل الجسم من خلال حبة واحدة من تلك الحبوب على 1280 سعر حراري، وتلك السعرات التي يحتاج إليها الجسم في اليوم. إن الفرد من خلال تلك الحبوب يحصل على السعرات الحرارية المطلوبة لزيادة الوزن بشكل فعال. يمكن أيضًا الحصول على سعرات حرارية إضافية من خلال الالتزام بتناول الجرعة المحددة من تلك الحبوب. أهم النصائح لزيادة الوزن
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد بشكل كبير في زيادة الوزن، وتلك النصائح هي:
يجب الحرص على تناول الوجبات التي تتضمن نسبة كبيرة من الدهون الصحية، وذلك مثل المكسرات وزبدة الفستق. يفضل أن يتم تناول وجبة من الطعام كل 120 دقيقة، وذلك مع وجود 3 وجبات رئيسية في اليوم الواحد. ينصح أيضًا بتناول الأكلات التي تتضمن كربوهيدرات صحية، والإكثار من تناولها بشكل تدريجي. يجب الحد من تناول الوجبات السريعة، وذلك لأنها تتضمن نسبة كبيرة من الدسم.