نقوم بتصفية العصير من أوراق الكركديه المتبقية باستخدام مصفاة. نسكب العصير في أكواب التقديم. يمكن شربه ساخنًا أو باردًا حسب رغبتك. طريقة عمل عصير الكركديه بماء الورد
يمكنك تحضير عصير كركديه بماء الورد بنفس الخطوات السابقة، مع إضافة ملعقة كبيرة من ماء الورد لكل 1 لتر من عصير الكركديه. طريقة عمل الكركديه مع الفيمتو
مشروب عصير الكركديه مع الفيمتو من المشروبات الرمضانية الشهيرة ويمكنك تحضيره بالخطوات التالية:
نصف كوب من الفيمتو. سكر حسب الرغبة. مكعبات ثلج. الخطوات:
في وعاء على النار نضع 1 لتر من الماء. نضيف نصف كوب من أوراق الكركديه للماء. نترك الخليط يغلي لمدة دقيقتين. نرفع الوعاء من على النار، ونقوم بتصفية الخليط من أوراق الكركديه. نترك العصير حتى يبرد تمامًا. في دورق زجاجي نضع عصير الكركديه. نضيف للكركديه نصف كوب من الفيمتو. طريقة عمل الكركديه المثلج. نضيف سكر حسب الرغبه ونقوم بالتقليب حتى يذوب. نضيف مكعبات من الثلج. يقدم باردًا في أكواب التقديم. طريقة عمل الكركديه مع الليمون
يعتبر عصير الكركديه مع الليمون من المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن، ويمكنك تحضيره بالخطوات التالية:
أوراق كركديه. ليمون. خطوات عمل الكركديه مع الليمون
نقطع حبتين من الليمون إلى قطع صغيرة.
طريقه عمل الكركديه البارد
2- تعزيز فقدان الوزن
يحتوي شاي الكركديه على العديد من المستخلصات التي لها دور في الوقاية من الإصابة بالسمنة المفرطة، وذلك الأمر يرجع إلى أنه قادر على تنشيط عملية التمثيل الغذائي. 3- خفض مستوى الكوليسترول
من أهم الفوائد التي يقدمها الكركديه الساخن للجسم أنه يعمل على التقليل من نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم، الأمر الذي يعمل على تحكم مرضى السكري من النوع الثاني على التحكم بالمرض. طريقه عمل الكركديه الشيف هاله فهمي. 4- مضاد للاكتئاب
يشتمل الكركديه على بعض المعادن والفيتامينات التي لها تأثير قوي على الجهاز العصبي الأمر الذي يقلل من الشعور بالاكتئاب ويقضي على التوتر والقلق. أضرار الكركديه الساخن
على الرغم من كل تلك الفوائد التي ذكرناها له، إلا أنه قد يعمل على حدوث بعض الأضرار التي سنتناولها من خلال الفقرات التالية:
1- نزول معدل ضغط الدم
كما ذكرنا إن الكركديه الساخن يعتبر سلاح ذو حدين بالنسبة لمرضى ضغط الدم، فإذا كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم لا يجب تناوله؛ لأنه من الممكن أن يؤدي إلى الدوخة وقد يتسبب في الإغماء. 2- التأثير على الحمل وحبوب منع الحمل
من الجدير بالذكر أن الأطباء لا ينصحون بتناول هذا المشروب الساخن لأنه يعمل على نزول الدورة الشهرية، لذلك فإنه لا يكون آمن على المرأة الحامل.
عصير كركديه | أميرة شنب - YouTube