طريقة عمل شوربه الشوفان - YouTube
- طريقة عمل الشوربة الشوفان وفوائده
- طريقة عمل الشوربة الشوفان يزيد الوزن
- طريقة عمل الشوربة الشوفان بالحليب
- 🕗 مركز صحي الشراع (505) Jeddah opening times, contacts
- صحة جدة تدشن إستخدام تقنية الواقع الإفتراضي بمركز صحي الشراع » أضواء الوطن
- مركز صحي الشراع | مجلة سيدتي
طريقة عمل الشوربة الشوفان وفوائده
طريقة عمل شوربة السبانخ بالشوفان لعزومات رمضان 2022
وقت التحضير: 40 دقيقة
في عزومات رومضان حيث الموائد العامرة بشتى الأصناف والأنواع، لا تغيب الشوربة مطلقا عن المائدة الرمضانية، ولأن الصائم يفقد كثيرا من طاقته أثناء الصيام، عليه أن يعوض في الإفطار ما فاته بطبق صحي، مثل طبق شوربة السبانخ بالشوفان الغنية والشهية. مقادير عمل شوربة السبانخ بالشوفان
تجمع شوربة السبانخ بالشوفان، اثنين من المكونات المفيدة للغاية، وهما السبانخ والشوفان، وعليه فإن وضعهما في طبق شوربة واحد سيكون هو الأكثر فائدة للصائمين على مائدة الإفطار. المقادير
1 حبة بصل مفروم
2 ملعقة طعام زبدة
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 مكعب مرق دجاج
½ ملعقة صغيرة ملح
4 كوب سبانخ طازج ومفروم
4 كوب حليب
4 ملعقة كبيرة شوفان
½ كوب ماء
1 قطعة جبن بارميزان
طريقة التحضير
ذوّبي الزبدة وأضيفي لها البصل وقلّبيه حتى يذبل، ثم أضيفي السبانخ والماء، وقلبي جيدا
أضيفي الشوفان إلى المقادير السابقة، وواصلي التقليب حتى تتداخل وتتجانس
أضيفي الحليب مع التحريك المستمر، ثم أضيفي مكعب مرق الدجاج والملح والفلفل الأسود، واتركيه يغل ي
اخلطي المزيج في الخلاط، ثم أعيديه إلى النار عدة دقائق، ثم ارفعيه
اسكبي الشوربة في طبق التقديم وزينيها بجبن البارميزان.
طريقة عمل الشوربة الشوفان يزيد الوزن
شوربة الشوفان السادة بالبندورة
ثلاث حبّاتٍ من البندورة. ربع كوب من الشوفان. أربعة فصوص من الثوم. جزرة واحدة. نصف قرن من الفلفل الحرّيف. ملح -حسب الذوق-. طريقة التحضير:
تقشير البندورة وتقطيعها إلى مكعّباتٍ صغيرة، وكذلك بالنسبة للجزر. على الأفطار| أسهل طريقة لإعداد شوربة الشوفان في المنزل | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. تقطيع الفلفل الحرّيف بشكلٍ ناعم. وضع كافّة الخضراوات في قدرٍ عميقٍ على نارٍ متوسّطة الحرارة، وغمرها بالماء. ترك المكوّنات تغلي لحين النضوج، ثمّ تنكيهها بالملح. طحن الشوربة باستخدام الخلّاط الكهربائي، ثمّ إعادة الشوربة على النار حتّى تغلي مرّةً أخرى. إضافة الشوفان إلى الشوربة، وتركه حتّى ينضج. تقديم الشوربة مباشرة.
طريقة عمل الشوربة الشوفان بالحليب
الرئيسية
منوعات
الثلاثاء، 19 أبريل 2022 - 11:15 م
صوره موضوعيه
تعتبر الشوربة من الأطعمة، التي يفضل تواجدها على مائدة الأفطار في شهر رمضان لتجهيز المعدة قبل تناول الأطعمة الدسمة، ومن أفضل أنواع الشوربة التي يمكن أن تتواجد على مائدة الإفطار هي شوربة الشوفان، وفي هذا السياق نقدم لكم اسهل طريقة لإعداد شوربة الشوفان. مكونات شوربة الشوفان:
٤ أكواب من الماء. ٥ حبات من حبة البركة. ٤ حبات من الطماطم المفرومة. ٤ حبان من القرنفل. لحم غنم مقطع. ٦ ملاعق كبيرة من الشوفان. ٢ ملعقة من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة كبيره من الملح. نصف ملعقة من الفلفل الحار أو الحلو. ربع ملعقة صغيرة من الكمون أو رشة صغيرة. رشة من الملح ليمون. رشة من جوزة الطيب. النعناع. عودان من القرفة. شوربة السبانخ بالشوفان | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. طريقة تحضير شوربة الشوفان:
قومي بسلق اللحمة في الماء مع جميع البهارات بإستثناء ملح الليمون، واتركيها حتى تنضج، ثمّ قومي بتصفيتها من المرقة والبهارات. قومي بوضع اللحمة والمرقة على النار، ثمّ اضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم إليها، وعندما تبدأ بالغليان يتم إضافة الشوفان. تترك المكونات على درجة حرارة منخفضة إلى أن يتم نضجها لمدّة ٥ إلى ١٠ دقائق.
تغطية القدر، وترك الشوربة على النار مدّة ربع ساعة. سكب الشوربة في طبق التقديم، وتزيينها بالروزماري. شوربة الشوفان السادة بالحليب
نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من النشا. ملح، وفلفل أسود -حسب الذوق-. نصف كوب من البصل المفروم. ملعقة صغيرة من الكزبرة الطازجة والمفرومة. ربع كوب من الجزر المبروش. سنّان من الثوم. كوب ونصف من الحليب. كوبان من مرقة الدجاج. خمسمائة غرام من الكروتون "الخبز المحمّص". طريقة التحضير:
تشويح البصل في قدرٍ على النار متوسّطة الحرارة مع الزيت لحين الذبول. إضافة الجزر إلى القدر، وتقليبه مدّة لا تقلّ عن دقيقة. إضافة الشوفان لاحقاً، وتقليبه مع البصل والجزر مدّة دقيقتين على الأقل. سكب المرقة في القدر، وترك المكوّنات تغلي جيّداً بضع دقائق. مزج كلٍّ من المكوّنات الآتية في طبقٍ عميق، والتي تتضمّن: النشا، و نصف كوب من الحليب، وخلطها جيّداً. سكب الخليط السابق فوق الشوربة، مع التقليب السريع والمستمر حتّى يصبح قوامها كثيفاً. طريقة عمل شوربه الشوفان - YouTube. سكب الكمّية المتبقية من الحليب فوق الشوربة، والتقليب مرّةً أخرى. تنكيه الشوربة بالملح، والكزبرة، والفلفل الأسود. تقديم الشوربة في طبق، وتزيينها بالخبز المحمّص.
محليات > صحة جدة تدشن إستخدام تقنية الواقع الإفتراضي بمركز صحي الشراع
صحة جدة تدشن إستخدام تقنية الواقع الإفتراضي بمركز صحي الشراع
جدة ـ حنان الغامدي
دشنت الصحة في جدة ممثلة في إدارة الإبداع اليوم الأربعاء تجربة إستخدام تقنية الواقع الافتراضي « VR » و ذلك بمركز صحي 505 الشراع و التابع لمجمع الملك عبدالله الطبي كأول مركز يستخدم هذه التقنية في محافظة جدة على أن يتم تعميمها على ( ١٢) مركز صحي كمرحلة أولى و يليها باقي المراكز ، و جاء التدشين بحضور مساعد مدير الشؤون الصحية بجدة للصحة العامة الدكتور عبدالله الصحفي و المدير التنفيذي لمجمع الملك عبدالله الدكتور حاتم العمري. و تأتي هذه الخطوة من مركز الإبداع بالوزارة في الاستعانة بهذه التقنية لإزالة الرهبة و الخوف لدى الأطفال أثناء التطعيم أو عند سحب عينة الدم ، حيث يتم إلباس الطفل نظارة يشاهد من خلالها أفلام كرتونية توعوية أثناء مباشرة الممارس الصحي لعمله. حيث حققت هذه التقنية نجاحاً في تسهيل عمل الممارس الصحي ، و في إزالة آثار الخوف و الإضطراب لدى الأطفال عند استخدامها في العديد من الدول. لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
التجاوز إلى المحتوى
جدة ــ فيصل الحربي
أنهى مركز صحي الشراع التابع لمجمع الملك عبدالله الطبي بجدة أعمال تنفيذ مشروع التمكين المجتمعي والذي بدأ العمل فيه بمنتصف شهر أكتوبر الحالي لعام 2019م وكان من المتوقع الإنتهاء منه خلال 4 أشهر للإنتهاء من تحديد المواقع الملائمة للمشي التابعة للمركز. وبالتعاون مع بلدية حي أبحر الشمالية الفرعية ومركز الأحياء بأبحر فقد تم اعتماد الأماكن المناسبة للمشي بعد عقد عدة اجتماعات بمشاركة عدد من أعضاء الحي والجهات الحكومية ذات العلاقة والنزول ميدانياً لمعاينتها والتأكد من صلاحيتها وتصويرها لمتابعة آلية التنفيذ فيها. وقد شملت حديقة بالبيد 1، حديقة بالبيد 2، حديقة الإيمان، حديقة سلطانة، مخطط تالة بأبحر، حديقة جامع أم بندر، حديقة الموسى، حديقة مسجد فاطمة الزهراء. كما خصص للمشروع شعار صحتك تبدأ بخطوة لأهمية هدفه الذي أسس له في تعزيز الوعي الصحي لمفهوم المشي والرياضة لإنعكاس ذلك على الصحة العامة ورفع المستوى الصحي بين أفراد الحي بنشر ثقافة المشي الصحي. ومن جانبه أفاد مدير مركز صحي الشراع الدكتورة إيمان مازي أنه تم الانتهاء من المشروع بعد تكثيف الجهود والتعاون الفعَّال من الجهات الحكومية ذات العلاقة لما للمشروع من فائدة صحية لسكان الحي والتي تم تحديد المواقع الملائمة للمشي في المنطقة التابعة للمركز لضمان صيانتها ولتكون بيئة مناسبة للمشي عليها بأمان وتوزيع الخرائط للأماكن للمراجعين بالمركز وسكان الحي وسكان الاحياء التابعة للمركز لسهولة الوصول إليها والذي يتوقع زيارتها أكثر من 20000 مستفيد.
صحة جدة تدشن إستخدام تقنية الواقع الإفتراضي بمركز صحي الشراع » أضواء الوطن
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
مشاهير
مجوهرات
أزياء
جمال
صحة
سياحة
لايف ستايل
تقنية
رمضان
فيديو
مطبخ
الرئيسية
مركز صحي الشراع
الأحدث
أخبار
14 نوفمبر 2018
"مجمع الملك عبدالله" يُفعل عيادات التغذية العلاجية تدريجياً
مركز صحي الشراع | مجلة سيدتي
مبادرة مشواااار _ مركز صحي الشراع - YouTube
وصلة دائمة لهذا المحتوى: