قلنا يا نار كوني بردا وسلاما علي إبراهيم " سورة الأنبياء الاية 69 " بصوت الشيخ ( رعد محمد الكردي) - YouTube
قلنا يا نار كوني بردا وسلاما على إبراهيم - Youtube
ونشرت الممثلة التونسية درة أيضا كلمات تعبر فيها عن تضامنها مع الجزائر، شأنها في ذلك شأن المغني المغربي زهير بهاوي الذي قال:" اللهم احفظ أهلنا واخواتنا في الجزائر، ربي معاككم ونحن معكم". قلنا يا نار كوني بردا وسلاما على إبراهيم - YouTube. "ومن المغرب دائما ، نشر احدهم عل حسابه في تويتر، تضامن مع الجزائر وضحايا الحرائق " الجزائر تحترق" " كوني بردا وسلاما"..
ومن ليبيا غرد احدهم ، مشيرا إلى أن الظرف الحالي يستدعي تجاوز الاعتبارات السياسية. من المجروحه والمتألمة #ليبيا ماتهمنا السياسة ولا نلتفت لها والجيران والأشقاء في #الجزائر بهذا الكرب نسئل الله ان تكون هذه الحرائق بردا وسلاما عليكم يا خوتنا — عبدالوهاب المقايضي (@AbdooGader3) August 10, 2021
"من المجروحة والمتألمة ليبيا، ماتهمنا السياسة ولا نلتفت لها، والجيران والأشقاء في ا لجزائر بهذا الكرب"، مضيفا "نسأل الله ان تكون هذه الحرائق بردا وسلاما عليكم يا خوتنا". ومن مصر أكد الممثل المصري محمد هنيدي تضامنه المطلق مع البلد الذي كرمه عام 2018، وقال هنيدي على صفحته الخاصة فيسبوك:"ربنا يكون في عون الجزائر، ربنا يحميهم ويحفظهم ويرحم كل الأبطال الذين ضحوا بحياتهم واستشهدوا من أجل حماية بلدهم "، وطلب هنيدي من متابعه بالدعاء للجزائر.
قلنا يا نار كوني بردا وسلاما علي إبراهيم &Quot; سورة الأنبياء الاية 69 &Quot; بصوت الشيخ ( رعد محمد الكردي ) - Youtube
قلنا يا نار كوني بردا وسلاما على إبراهيم - YouTube
قُلْنَا يَا نَارُ كُونِي بَرْدًا وَسَلَامًا عَلَى إِبْرَاهِيمَ (69) وَأَرَادُوا بِهِ كَيْدًا فَجَعَلْنَاهُمُ الْأَخْسَرِينَ (70) الأنبياء – اجمل واروع الصور الاسلامية والدينية 2020
شكرا لدعمكم
تم تأسيس موقع سورة قرآن كبادرة متواضعة بهدف خدمة الكتاب العزيز و السنة المطهرة و الاهتمام بطلاب العلم و تيسير العلوم الشرعية على منهاج الكتاب و السنة, وإننا سعيدون بدعمكم لنا و نقدّر حرصكم على استمرارنا و نسأل الله تعالى أن يتقبل منا و يجعل أعمالنا خالصة لوجهه الكريم.
بقلم: أحمد طه الغندور
في مقال سابق بعنوان؛ " حديث مخيف عن السلام " أشرتُ إلى إمكانية نشر فيروس كورونا في الأراضي الفلسطينية المحتلة من أجل الشروع بما أسموه "محادثات سلام" بشروط جديدة وفقاً لـ "مبادرة ترامب" التي أفرزت "خطة الضم الإسرائيلية استجابةً لرغبة "ناتنياهو". وذكر المقال في عينه أن هذه الخطة ستكون برعاية "عراب" جديد للسلام! لم يطل الوقت علينا كثيراً؛ ففي حيلةٍ جديدة، أطل علينا الساحر "ترامب" بحيلته التي أسماها "اتفاق أبراهام" وقد أحاط نفسه برموز "المسيحية ـ الصهيونية" في إدارته ليعلن عن "اتفاق سلام" جديد ترعاه إدارته بين "الإمارات" و "تل أبيب"! الغريب أنه؛ لا أحد على وجه البسيطة يعلم شيئاً عن "الحرب" أو "النزاع" بين الطرفين المذكورين حتى يتدخل "ترامب" لفرض "اتفاق السلام" بين الطرفين، في حين أن الجميع يعلم عن "العلاقات السرية" الواضحة جداً بينهما، أنها على خير ما يرام! قُلْنَا يَا نَارُ كُونِي بَرْدًا وَسَلَامًا عَلَى إِبْرَاهِيمَ (69) وَأَرَادُوا بِهِ كَيْدًا فَجَعَلْنَاهُمُ الْأَخْسَرِينَ (70) الأنبياء – اجمل واروع الصور الاسلامية والدينية 2020. إذاً لم يكن هناك حاجة إلى استنهاض نبي الله " إبراهيم " ـ عليه الصلاة والسلام ـ لرعاية "اتفاق" أبعد ما يكون عن السلام، أو الدين ومجمل الشرائع السماوية، وكذلك احترام حقوق الإنسان! وكأن واضعي الاتفاق، قد تنسوا أن " إبراهيم المسلم" ـ عليه الصلاة والسلام ـ قد تصدى لرمز "الظلم" في كل زمن ومكان ألا وهو ـ النمرود ـ الذي ألقى به إلى النار، ليتدخل " الحق " ـ سبحانه وتعالى ـ وليأمر النار أن تكون ـ برداً وسلاماً على إبراهيمـ!
ولكن "اتفاق الوهم " يريد أن يفرض معادلةً جديدة؛ هي "السلام مقابل السلام"، ويسعى لضم حكام أخرين إلى القطيع! وهذا ما يبرز اليوم واضحاً في تعامل "الاحتلال" مع الفلسطينيين! نجدُ أن "الاحتلال" اليوم يبالغ في إطلاق العنان للاستيطان والمستوطنين في الضفة المحتلة، ويشجع على الاقتحامات اليومية للمسجد الأقصى، ويصادر ويهوّد الحرم الإبراهيمي في الخليل ـ في الوقت الذي يتحدث فيه "ترامب" عن حرية العبادة، فما علينا إلا اللحاق بإحدى رحلات الخطوط الإماراتية إلى "تل أبيب" كي نلحق الصلاة في الأقصى، ونعرج على الخليل؛ لزيارة " نبي الله إبراهيم " ـ عليه الصلاة والسلام ـ لنرفع آيات الشكر على الاتفاق! قلنا يا نار كوني بردا وسلاما علي إبراهيم " سورة الأنبياء الاية 69 " بصوت الشيخ ( رعد محمد الكردي ) - YouTube. كما لا يخفى على أحد استمرار "الاحتلال" في محاولة تدمير الحكومة الفلسطينية، وقرصنة أموالها، وإغراق المجتمع الفلسطيني في مواجهة "أزمة وباء الكورونا"، لتسارع "قيادة" الإمارات الشقيقة بتقدم الدعم الطبي للحكومة الفلسطينية عبر "تل أبيب" في إحدى الرحلات المباشرة الكثيرة، دون التنسيق اللازم مع القيادة الفلسطينية! مما يدلل بأن "اتفاق أوسلو" الذي اضطرت إليه "القيادة الفلسطينية" ليس مبرراً للتحالف الإماراتي مع الصهاينة! أما الشق الثاني من الوطن "المقطع" ـ غزة ـ، فحين لم ينفع الحصار، ولا الخنق، ولا القتل والاغتيالات، كان من الواجب أن يستغلوا موجة كورونا العالمية بإدخال "الوباء" إلى أكثر بقاع الأرض اكتظاظاً بالسكان، وشحاً بالموارد الأساسية ـ فما قيمة غزة وهي لا تصلح للحياة الأدمية!
ألم في قوس القدم. استمرار الألم لشهور عديدة. كعب منتفخ ومتورم. علاج التهاب اللفافة الأخمصية
يمكن علاج التهاب اللفافة الأخمصية بعدة طرق متاحة بعضها تحت إشراف الطبيب والبعض الآخر عن طريق برامج موصى بها من قبل الأطباء والخبراء، وهي كالتالي: [2]
العلاج المنزلي
الحفاظ على وزن صحي: الحفاظ على الوزن الصحي يخفف الضغط على القدم، وهذا يساعد على سرعة الشفاء. اختيار الأحذية الداعمة: ينصح الأطباء باختيار الحذاء ذو الكعب المنخفض مع نعل سميك وبطانة طبية لتخفيف الألم الناتج عن الالتهاب ويساعد على سرعة الشفاء. تغيير الحذاء: استبدل حذاءك الرياضي القديم قبل أن يتوقف عن دعم وتوسيد قدميك، ويُفضل أيضاً عدم المشي حافياً أثناء الإصابة. نوع الرياضة: يجب على المريض تغيير نوع الرياضة إلى رياضات أو أنشطة بدنية لا تعتمد على الضغط على القدم مثل السباحة بدل الركض أو المشي. وضع ثلج: ينصح الأطباء بوضع حقيبة من الثلج على القدم ملفوفةً بقطعةٍ من القماش لمدة 15 دقيقةً من ثلاث إلى أربعة مراتٍ في اليوم
فرد الأقواس: تساعد التمرينات المنزلية البسيطة على تمدد اللفافة الأخمصية ووتر العرقوب وعضلات الربلة. [2] [3]
العلاج البديل
العلاج البدني: يستطيع الخبراء تعليم المصاب بعض التمارين التي تساعد على تقوية عضلة الساق السفلى، وكيفية ربط الشريط الرياضي بشكل داعم للقدم من الأسفل.
التهاب اللفافة الأخمصية - مركز الدكتور أسعد أحمد لجراحة المفاصل والطب الرياضي
عوامل خطر الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية
في معظم الحالات يتطور التهاب اللفافة الأخمصية عند الأشخاص بدون سبب محدد، ولكن يُوجد العديد من العوامل التي تجعلك أكثر عرضة للإصابة بها، والتي تشمل ما يأتي:
شد قوي في عضلات الساق يجعل من الصعب ثني قدميك أو رفع أصابع القدم نحو الذقن. البدانة الشديدة. ممارسة بعض التمارين الرياضية خصوصًا الطويلة منها، مثل: الجري لمسافات طويلة، و رقص الباليه ، والرقص الهوائي. العمر، حيث يُعد العمر بحدود 40 - 60 من الأعمار التي تزيد بها فرص الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية. الأقدام المسطحة أو حتى نمط المشي غير الطبيعي، إذ يؤثر على طريقة توزيع الوزن عند الوقوف ويمكن أن يزيد من الضغط على اللفافة الأخمصية. قضاء عدة ساعات واقفًا. ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. علاج التهاب اللفافة الأخمصية
عادةً أكثر من 90% من الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية يتحسنون في غضون 10 أشهر من بدء طرق العلاج البسيطة، ومنها:
الراحة: من أولى خطوات تخفيف الألم هو الراحة وإيقاف الأنشطة التي تزيد من وضع الألم سوءًا. استخدام الثلج: يُساعد وضع قدميك في الماء البارد أو الثلج مدة 20 دقيقة على تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب اللفافة الأخمصية.
جبيرة ليلية لتخفيف التهاب اللفافة الأخمصية من كاستف، دعامة التهاب اللفافة الأخمصية قابلة للتعديل من أجل التهاب اللفافة الأخمصية وآلام القدم وألم الكاحل وألم الكعب ودعم التهاب وتر أخيل (أسود) : Amazon.Com: المنتجات الصحية والمنزلية
انقع قدميك فيه لمدة 10 دقائق. اتبع هذا العلاج عدة مرات يوميا. كما يمكنك، استخدام الكريمات التي تحتوي على الكابسايسين. افرك قليلا من الكريم على الجزء السفلي من قدمك عدة مرات يوميا أو حسب تعليمات الطبيب. ملاحظة: لا تستخدم الفلفل الاحمر أو كريم الكابسايسين على الجلد الملتهب أو المتشقق. 9. زيت السمك
زيت السمك غني بالحمض الدهني وأحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة. التي تساعد في الحد من الألم والالتهاب بسبب التهاب اللفافة الأخمصية. في الواقع زيت السمك يساعد على تنظيم عملية الالتهاب وتقليل شدة الألم وتصلب العضلات وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية
يمكن تناول ما يصل إلى 3 غرامات من زيت السمك مرتين يوميا. أيضا، تناول أسماك المياه الباردة مثل التونة والسلمون. ملاحظة: استشر الطبيب قبل تناول مكملات زيت السمك، وخاصة إذا كنت تتناول ادوية سيولة الدم أو أدوية السكري. 10. التغييرات الغذائية
للحد من الألم والالتهاب، من المهم اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المضادة للالتهابات. والتي تعزز عملية الشفاء وتقلل الالتهاب. بعض من أفضل الأطعمة المضادة للالتهابات هي زيت الزيتون، الزنجبيل، الثوم، الكرز. وسمك السلمون والجوز واللوز والتوت بجميع انواعه والبطاطا الحلوة بالإضافة للأطعمة المضادة للالتهابات، تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات C و A والزنك والكالسيوم.
علاج التهاب اللفافة الأخمصية في المنزل - ليدي بيرد
في حالة الرياضيين ، في المراحل الأولى من التهاب اللفافة ، قد يظهر الألم فقط في الصباح وبعد ممارسة الرياضة. ويجب أن يوضع في الاعتبار أنه عند ظهور الأعراض الأولى يجب علينا البدء في اتخاذ تدابير لأن لدينا فرصة جيدة لالتهاب اللفافة سوف تتفاقم وهناك سيأتي الوقت الذي يحد جدا للحياة والرياضة، وحتى بالنسبة للحياة طبيعية للشخص الاضطرار إلى الوقوف أو المشي لفترة طويلة. في الواقع ، ستكون الأعراض والعلاج متشابهة جدًا. يظهر الحافز من خلال الحفاظ على شد مستمر لللفافة ضد العقدة. يسبب هذا التوتر التهاب اللفافة الأخمصية في المرحلة الأولية ، وإذا تم الحفاظ عليه بمرور الوقت ، فمن المحتمل أن يولد نتوءًا عظميًا. في كلتا الحالتين ، سيكون الهدف من العلاج هو "تخفيف" اللفافة لتقليل الالتهاب وبالتالي الألم. يمكننا القول ، على الرغم من وجود بعض الفروق الدقيقة ، أن الدافع هو استمرار طبيعي لالتهاب اللفافة الذي يتم الحفاظ عليه بمرور الوقت. من المهم جدًا إجراء التشخيص في أسرع وقت ممكن وبالتالي تكون قادرًا على البدء في تنفيذ جميع الإجراءات التي تهدف إلى "تخفيف اللفافة" في أسرع وقت ممكن. كلما بدأنا العلاج مبكرًا ، كانت النتائج أفضل على المدى القصير والمتوسط.
أعراض التهاب اللفافة الأخمصية وعلاجه - موقع بابونج
العلاج بموجات الصدمة خارج الجسم: يعالج الطبيب المختص بموجات الصدمة التي تعتبر حتى الآن من العلاجات التجريبية في حال عدم استجابة المريض للأنواع الأخرى من العلاج، إذ يتم توجيه الموجات الصوتية إلى مكان الألم لتعزيز الشفاء، لكن هذا العلاج له بعض الأعراض الجانبية مثل الخدر، وظهور الكدمات، والتورم في بعض الأحيان. إصلاح الأنسجة بالموجات فوق الصوتية: تعمل هذه التقنية عن طريق إدخال إبرة في مكان الألم ومن ثم تهتز لتفتيت الأنسجة التالفة ويتم إخراجها بأدوات الشفط الخاصة. جراحة: قد يقطع الطبيب جزءاً من اللفافة الأخمصية لتخفيف بعض التوتر وقد يستلزم الطبيب فصل اللفافة الأخمصية عن عظم الكعب بشكل كامل، عن طريق شق صغير في كعب القدم أو جراحة مفتوحة، لكن هذه الجراحة قد تسبب في إضعاف قوس القدم أو فقد التحكم الكلي فيها. ركود عضلة الساق: تساعد جراحة ركود عضلة الساق في تمديد عضلة الربلة، مما يؤدي إلى إعطاء المساحة الكافية لحركة اللفافة الأخمصية. أسباب التهاب اللفافة الأخمصية
يعتقد الأطباء أن طبيعة العمل لها تأثير كبير على زيادة احتمالية الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية، إذ إن سبب الإصابة الرئيسي يكمن في الضغط أو بشكل زائد على اللفافة، مما يؤدي إلى حدوث تمزقات صغيرة تسبب الألم والالتهابات، وفيما يلي بعض أهم أسباب الإصابة: [3] [4]
سن المريض: تزداد نسبة الإصابة للأشخاص بين عمري الـ 40 و الـ60
بعض أنواع التمارين: تسبب بعض أنواع الرياضات مثل الركض لمسافات طويلة أو رقص الباليه، في زيادة الضغط المتكرر على اللفافة الأخمصية.
causes
physiology
يعد ألم الكعب العرض الأساسي والكلاسيكي لالتهاب اللفافة الأخمصية
يعد التهاب اللفافة أشيع سبب لألم الكعب
يبدأ ألم الكعب عند أول خطوة يقوم بها الشخص عند النهوض من السرير أو عند النهوض من الجلوس لفترة طويلة
يتحسن الألم بالمشي لفترة قصيرة لكنه يعود للازدياد مع الوقت
إضافةً لذلك قد يعاني المصاب بالتهاب اللفافة الأخمصية مما يلي:
ازدياد الألم في الكعب أثناء عملية صعود الدرج أو الوقوف على الأصابع. ازدياد الألم نتيجة الوقوف لفترات طويلة. تحسن في الألم أثناء ممارسة التمارين الرياضية ولكنه يعود بشكل أسوء بعد انتهائها
symptoms
diagnosis
العلاج المنزلي (Home treatment):
في الحالات البسيطة حيث يرى الطبيب أن الحالة يمكن أن تتحسن باستخدام بعض الطرق البسيطة في المنزل مع تغيير في نمط حياة الشخص المصاب
أهم الإجراءات التي من الممكن أن تتبع في المنزل هي:
إراحة القدم لفترة وتخفيف النشاطات والأعمال التي تحرض حدوث ألم الكعب. استخدام كمادات الثلج حيث يخفف من الالتهاب والتورم والألم الموجود في الكعب. ارتداء رباط ضاغط في القدم لا سيما أثناء النوم، هذا الرباط قد يكون مصنوعاً من المطاط أو البلاستيك ويقوم بإراحة القدم وتمديد اللفافة وتخفيف الضغط عنها مما يخفف حالة الألم الحاصلة.
جميع الحقوق محفوظة © - موقع أنا أصدق العلم - لا يسمح بنقل أي مادة دون أخذ إذن خطي من إدارة الموقع. - تصميم وتطوير Imad Ben