يسبب تآكل الأسنان: هناك سبب آخر يجعل الكثير من السكر في الصودا يمنعك من الابتسامة حيث يتحول السكر الموجود في المشروبات الغازية إلى حمض عندما تتأثر به البكتيريا الموجودة في الفم، وهذا الحمض يهاجم مينا الأسنان ويضعفها والجدير بالذكر أن الأطفال والمراهقون معرضون بشكل خاص لتسوس الأسنان بسبب. تناول الكثير من المشروبات الغازية يؤدي إلى هشاشة العظام والكسور: حمض الفوسفوريك هو مادة مضافة للغذاء تضاف إلى الكولا لمنحها نكهة منعشة وكذلك لمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة في البيئة الغنية بالسكر، حيث يمكن أن يتداخل الكثير من الفوسفات في الدم مع التمثيل الغذائي السليم للكالسيوم الضروري لصحة العظام ويمكن أن يتداخل الكافيين أيضًا مع امتصاص المعادن. تسبب مشاكل في الكلى: هناك دراسة أجريت على 465 مريضًا بأمراض الكلى المزمنة و 467 من الأشخاص الأصحاء، حيث وجد أن شرب كوبين من الكولا يوميًا ولكن ليس المشروبات غير الكولا، يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى بمقدار الضعف، ويعزى ذلك إلى وجود حمض الفوسفوريك في الكولا الذي يسبب اضطرابات في المسالك البولية وحصى الكلى وأمراض الكلى المزمنة.
- نص المشروبات الغازية
- ما هي المشروبات الغازية واضرارها | المرسال
نص المشروبات الغازية
[icon type="hand-left" size="20″ float="right" color="#f05700″] تناول حبوب الفحم حبوب الفحم النشط من الأشياء الطبيعية التي تُساعد على تخفيف آلام المعدة وامتصاص الغازات و سموم الجسم بشكل ملحوظ، لذلك تناول قرص أو اثنين عند شعورك بالتوعك، أما إن كنت تعاني من انتفاخ مزمن فسيتعين عليك تناولها بانتظام عدة أيام حتى تشعر بالراحة. [icon type="hand-left" size="20″ float="right" color="#f05700″] احذر من منتجات الألبان! ما هي المشروبات الغازية واضرارها | المرسال. رغم أن منتجات الألبان خاصة الزبادي واللبن الرائب من أكثر الأشياء التي تُساعد على الهضم وتُريح المعدة وتعمل على استعادة التوازن البكتيري للأمعاء والقولون، يُمكن أن تُعطي نتائج عكسية مع بعض الأشخاص، فالبعض يكون لديه حساسية طبيعية من مادة اللاكتوز الموجودة في الألبان، إذا لاحظت أن آلامك وحالتك تسوء بعد تناول أي منها فاستشر طبيبك فوراً ليصف لك حمية مناسبة ويُعطيك البدائل التي تُغنيك عن منتجات الألبان. [icon type="hand-left" size="20″ float="right" color="#f05700″] لا تتناول الأطعمة الغنية بالألياف! أعلم أن الأمر يبدو جنونياً، فالأطعمة الغنية بالألياف من الأشياء التي تُساعد في تنظيم عملية الهضم بشكل كبير وتُقلل فترة تواجد الطعام بالأمعاء، لكن تغيير نظامك الغذائي بشكل جذري خاصة إن كنت مُعتاد على تناول الأطعمة الغنية بالدهون وما إلى ذلك قد يُسبب انتفاخ شديد، لذلك لا تُغير حميتك فوراً، بل استبدل أحد الأطعمة الغنية بالدهون بأخرى غنية بالألياف كل أسبوع حتى تصل للنظام الذي تُريده.
ما هي المشروبات الغازية واضرارها | المرسال
نتيجةً لذلك قرّر مديرُ الجامعة مَنْعَ بَيْعِ المياه الغازية داخل الجامعة. قصة رقم 2 بعد أربع سنوات من إدمانهِ على الكوكاكولا، تَعرّضَ رجلٌ في السّادسة والخمسين من عمرهِ لموت مُفاجئٍ بسبب تضخمٍ شديدٍ في الكبد، سبَّبتْهُ كمياتُ الكوكاكولا التي كان يشربها يوميًّا، حيث أنه بالرغم من تحذيرِ الأطباءِ لَهُ بَعدَ أن تعرَّضَ لنوباتٍ مرضيّةٍ شديدةٍ في الجهاز الهضمي، ولنزولٍ حادٍّ في الوزن، إلّا أنهُ لم يستطيع أن يوقفَ عادة شربِ الكولا بِسَبَبِ امتلاكهِ لسوبر ماركت، حيثُ أنّ ثلاجةَ الكوكاكولا أمامه مباشرة. مجال الفهم والكتابة انقل الأسئلة والتمارين التالية الى دفترك، ثم قم بحلها 1- ذُكرَ في العنوان: المشروبات الغازية.. سائل الشيطان. فما وجه الشّبه بينهما؟ ______________________________________________________________________ 2- ذكر سطر 2: " مَنْ مِنّا لا يَعْرفُها، تِلْكَ الحسناءُ الشّامخَةُ" من هي تلك الحسناء؟ _____________________________________________________________________ 3- جملة: " احذروا سائل الشيطان " وضعت في داخل إطار بارز، لماذا؟ أ- لأنها كُتِبَت بخط مختلف. ب- لأنها مثل قديم وشائع. ت- لتكون عنوانا لنص جديد.
بالإضافة إلى ذلك، الأسبارتام هو مُحلي صناعي يخضع للماسح الضوئي منذ الثمانينيات على الرغم من أن الخبراء قد أوضحوا ذلك في الوقت الحالي، إلا أن الأسبارتام يمكن أن يكون سبباً في إصابتك بالسرطان وفقاً لبعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات بالإضافة لما سبق. تزيد المشروبات الغازية من مخاطر السمنة عند الأطفال: نظرًا لأن الأطفال يستمتعون بتناول هذه المشروبات السكرية وغالبًا ما تحل محل الأطعمة الصحية، فإنهم معرضون لخطر أكبر، هذا وتشير إحدى الدراسات بأن تقليل تناول المشروبات الغازية يمكن أن يقلل بشكل كبير من السمنة لدى الأطفال والمراهقين. بالنظر إلى أن العديد منها ليس لها فوائد غذائية، فإن هذه المشروبات ليس لها مكان في النظام الغذائي للأطفال، حيث يمكن للكافيين الموجود في العديد منها أن يحل محل الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الحليب ويقمع الجوع عند الأطفال. يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب: السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2 ، وكلها تزداد احتمالية عند تناول المشروبات الغازية وكلها علامات تشير إلي وجود أمراض القلب والأوعية الدموية. فعندما تستهلك الكثير من السكر من مصادر غير صحية، تقل فرص تناولك للعناصر الغذائية والفواكه والخضروات الغنية بالألياف، وهذا يمكن أن يؤدي إلى خلل في الدهون ويسبب مشاكل في القلب، وهناك دراسة أجريت على مدى عقدين من الزمن حيث أفادت أن الرجال الذين يتناولون المشروبات الغازية بانتظام هم أكثر عرضة بنسبة 20٪ للإصابة بنوبة قلبية.