يعمل الخيار على الوقاية من الكثير من الأمراض المزمنة المختلفة مثل: الزهايمر، السكر، والضغط. يساعد الخيار في زيادة الوزن إذا تم وضعه في نظام غذائي معين، وبجانب بعض الأطعمة التي تساعد أيضًا في زيادة الوزن مثل: التمر. يحتوي الخيار بداخله على نسبة عالية وكبيرة جدًا من المياه، مما يجعله يساعد في ترطيب جسم الإنسان والحصول على جميع السوائل التي يحتاجها. وصفات التمر والخيار لزيادة الوزن
فيما يلي المكونات المستخدمة في وصفة الحليب والتمر بجانب الخيار لزيادة الوزن:
6 ثمرات من التمر. تجربتي مع التمر الهندي mimi. كوب واحد فقط من الحليب المنزوع الدسم. ملعقة صغيرة ومناسبة من الزنجبيل المطحون. 3 ثمرات من الخيار. طريقة تحضير الوصفة
مقالات قد تعجبك:
فيما يلي طريقة تحضير وصفة زيادة الوزن باستخدام التمر والخيار:
قم بإحضار وعاء نظيف وعميق، ثم قم بخلط الحليب مع المياه بداخله وبعد ذلك ارفع هذا الخليط على النار. عندما يصل الخليط إلى درجة حرارة دافئة ومعتدلة، قم برفع الوعاء عن النار في الحال. قم بإضافة كلًا من التمر والزنجبيل إلى الخليط السابق المكون من الحليب والمياه، مع مراعاة التقليب بشكل مستمر وجيد. اترك الخليط في درجة حرارة الغرفة، ومن الممكن أيضًا أن تحفظه داخل الثلاجة ولكن خلال ساعات الليل فقط.
- تجربتي مع التمر الهندي للحمل
- تجربتي مع التمر الهندي mimi
تجربتي مع التمر الهندي للحمل
ما أضرار التمر الهندي على الكبد؟ وما فوائده؟ فالتمر الهندي من الأعشاب الطبيعية التي يتم تناولها كثيرًا سواء في شكل المنقوع أو الشاي لما له من فوائد متعددة بسبب خصائصه، بالإضافة إلى إمكانية إضافته مع الكثير من الوصفات، لذلك نعرض لكم عبر موقع جربها أضرار التمر الهندي على الكبد. أضرار التمر الهندي على الكبد
التمر الهندي هو من الأشجار الخشبية الصلبة التي توجد بقارة إفريقيا، ولكن أيضًا كثيرًا ما تنمو بباكستان والهند والكثير من المناطق الاستوائية الأخرى. تنو ثماره على الأشجار بداخل القشور الأبنية الطويلة، وتتضمن بداخلها اللب اللزج الذي يمكن أن يؤكل حيث يتضمن المذاق الحامض الذي يصبح حلو جدًا بعد النضج. التمر هندي لحموضة المعدة والكراويا للهضم. أما عن أضرار التمر الهندي على الكبد فلا توجد أية دراسات عن ذلك الصدد، ولكن توجد دراسة واحدة عن حلوى التمر الهندي المستوردة الملوثة من الرصاص ومستوياته بالدم، حيث قد يكون لها بعض الأضرار على الصحة ونذكرها في النقاط الآتية:
السبب من الضرر لا يعود إلى التمر هندي نفسه إنما من المواد المصنعة بها ومواد التغليف. تم الكشف أن المغلفات الخاصة بالحلوى تتضمن الرصاص في كميات كبيرة، والذي يعد من أكثر المواد ضررًا على الكبد وكافة أنحاء الجسم الأخرى أيضًا.
تجربتي مع التمر الهندي Mimi
وهو شجر بحجم شجرة الرمان من الفصيلة القرنية(البقولية)، أوراقها صغيرة صنوبرية، ثمارها على شكل قرون يحوي كل قرن من بذره اثنتي عشرة بذرة، أزهاره برتقالية مصفرة تكون على شكل عناقيد، ويقال إن موطنه الأصلي إفريقيا الاستوائية، وقد عرف منذ القدم في مصر والهند وإيران، وغالباً تنتشر زراعته في المناطق الحارة. وأشار إلى ان المكونات الفعالة في ثمر التمر هندي هي مكونات عديدة منها مواد سكرية تصل إلى 30%،حامض الطرطريك، وحامض الستريك، وحامض التفاحي، وحمض النيكوتنيك حيث انها أحماض تعطيه الطعم اللاذع فيه، إضافة إلى أكسيد البوتاسيوم، بكتين، فيتامينB3، زيت طيار يحتوي على الجيرانيال والجيرانيول والليمونين. ونسبة دهون خفيفه، ونسبة معادن لا بأس بها من حديد وفسفور ومنغنيز وكلس وصودا وكلور. تجربتي مع التمر الهندي ميمي. أما استعمالاته الطبية فهو يعتبر قاطعا للعطش، ومرطبا صيفيا محلولا بالماء ومبردا بالثلج، ويعتبر مقويا للقلب خاصة للذين يميل مزاجهم إلى الصفراوي فيعمل على تعديله ويبرده وينقيه. كذلك يعتبر معالجا لحموضة المعدة الزائدة والفضلات الحمضية التي تكون في الجسم عند المتقاعسين عن ممارسة الرياضة خاصة في شهر رمضان، ويعتبر هاضما للطعام، ويعتبر ملينا بسيطا لذا يدخل في علاج الإمساك، كما يعد مسكّنا لآلام المرارة والصداع، ويستعمل للغثيان، في حين تتضمن استعمالاته عدة أشكال منها انه يدخل في بعض تراكيب الأدوية.
فوائد التمر الهندي لمريض السكر
هناك العديد من فوائد التمر الهندي لمريض السكر ومنها:
التخلص من الالتهابات لدى مريض السكر. كذلك إفراز الأنسولين بشكل طبيعي. أيضًا يساعد على علاج مشاكل العيون وتقويتها. وأخيرًا تنظيم مستويات السكر في الدم. طريقة عمل التمر الهندي
المكونات
2 كوب من شرائح التمر الهندي. لتر من الماء. 2 ملعقة من السكر الأبيض الناعم. ملعقة واحده من العسل. 2 ملعقة من عصير اللايم. طريقة التحضير
مقالات قد تعجبك:
نقوم بغلي الماء في وعاء عميق على النار، ونضع به التمر الهندي. ثم يضاف كل من العسل، والسكر ونقوم بتغطية الوعاء. أيضًا نقوم بتقديمه باردًا. اقرأ أيضًا: فوائد عصير الدوم للتخسيس
أهم المشروبات الباردة في شهر رمضان
هناك العديد من المشروبات الباردة التي تقدم في شهر رمضان ومنها:
مشروب قمر الدين
يعتبر من المشروبات الشهيرة بشهر رمضان ويحتوي على العديد من الفوائد ومنها:
يعتبر من المشروبات الغنية بالفيتامينات الذي يحتاج لها الجسم. مفيد لفقر الدم، وتقوية البصر. يساعد على تقوية جهاز المناعة. إعطاء الجسم الحيوية والنشاط. تجربتي مع التمر الهندي للحمل. كذلك يساعد على فتح الشهية، وتقوية خلايا الجسم. أيضًا يساعد على حماية البشرة من التجاعيد.