[١]
وتُعدُّ جبنة الشيدر مصدراً للبروتين، الذي تحتاجه الخلايا لعمليّات النموّ والترميم، ويحتوي 28 غراماً من جبن الشيدر على 7 غرامات من البروتين، وتعتمد كميّة البروتين الموصى بها لكلَّ شخص على عدّة عوامل، مثل: العمر، والحجم، ومستوى النشاط البدني. [٢]
ومثل العديد من منتجات الألبان، تُعدُّ الأجبان أيضاً مصدراً جيّداً للكالسيوم، وقد يُعزّز الكالسيوم من صحّة القلب والعضلات ، [٣] ويُعزز الحصول على الكالسيوم من الطعام، بدلاً من المُكمّلات الغذائية، صحّة العظام، بالإضافة إلى ذلك فقد وُجِد أنَّ الكالسيوم الموجود في من منتجات الألبان قليلة الدسم فقط يرتبط بانخفاض الإصابة بارتفاع ضغط الدم، [٤] وأشارت دراسةٌ نشرتها مجلة Asian-Australasian Journal of Animal Sciences عام 2017، الى أنَّ مستخلص جبنة الشيدر يُعدُّ مصدراً لمضادات الاكسدة، التي تُقلل تعرّض النسيج الطلائيّ للأمعاء للإجهاد التأكسدي. [٥]
القيمة الغذائية لجبنة الشيدر
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائيّة الموجودة في 100 غرامٍ من جبنة الشيدر: [٦]
العنصر الغذائي
القيمة
السعرات الحرارية
404 سعرةً حراريةً
الماء
37. فوائد جبنة الشيدر - موضوع. 02 مليلتراً
الكربوهيدرات
3. 09 غرامات
البروتين
22.
سعر بريزيدنت شرائح جبنة شيدر - 200 غرام فى السعودية | أسواق التميمي السعودية | سوبر ماركت كان بكام
ايش أفضل جبنة شرائح في السعودية؟ - YouTube
فوائد جبنة الشيدر - موضوع
0
الصفحة الرئيسية (current)
سوبر ماركت
سوق الجملة
منتجات طبية
أدوات التنظيف المنزلية
عروض اليوم
معلومات عنا
المفضلة
توفير منتج
تتبع الطلب
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
جبن
شرائح جبن المراعي ساندوتش 200 جرام
ر. س 7. 30
العلامة التجارية: المراعي
SKU: 6281007169202
الوصف: شرائح جبن المراعي ساندوتش 200 جرام
تفاصيل المنتج:
منتجات ذات صلة
كل المنتجات الجديدة
جديد
جبن المراعي شيدر كاسات 900جرام
ر. س 26. 95
جبن المراعي حلومي قليل الدسم 225جرام
ر. س 16. سعر بريزيدنت شرائح جبنة شيدر - 200 غرام فى السعودية | أسواق التميمي السعودية | سوبر ماركت كان بكام. 75
جبن بريزيدن شرائح موزاريلا 200جرام
ر. س 9. 75
أنكور جبنة كريم مطبوخة قابلة للدهن 900 جرام
ر. 75
شحن سريع
شحن بأقل تكلفه
الدعم 24/7
لا تتردد في الاتصال بنا
سياسة الاسترجاع
ادفع عند التسليم
Riyadh, KSA
Support: +966583980576
حسابي
ملفي
تسجيل مورد
اتصل بنا
سياسة الخصوصيه
اشترك
@
2020. صمم بواسطة ميديا هاوس
سعر ومواصفات شرائح جبنة شيدر افانتي بالزيتون - 150 جم من Carrefouregypt فى مصر - ياقوطة!&Rlm;
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "جبنه شيدر شرائح طعمه 12 شريحه للبرجر" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * تقييمك * مراجعتك * الاسم *
البريد الإلكتروني *
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
شرائح جبنة شيدر الأصلية من كرافت هي اللمسة التي تضفي على وجباتك المختلفة والسندويشات الطعم الكريمي والغني الذي تتألق به أطباقك. مثالية لسندويشات البرجر، اللحم، الدجاج، التاكو وغيرهم من الوصفات. معلومات المنتج
الوزن الصافي
٢٠٠غم ١٠ شرائح (ومتوفر أيضاً ٢٠ شريحة)
المكونات
جبنة (محضرة من حليب بقري)، جوامد حليب غير دسمة، دهن حليب، مستحلب (إي ٣٣١)، ملح معدني (إي ٣٤١)، إنيولين، ملح، مادة حافظة (إي ٢٠٢)، منظم حموضة (إي ٢٧٠)، أنفحة ميكروبية، ماء مضاف. نسبة الدهون في المادة الجافة ٣٠٪ كحد أدنى. مسببات الحساسية: تحتوي على الحليب. مصدر للكالسيوم – تحتوي كل حصة ٢٠غم على ٢٥٪ من الكالسيوم الموصي بتناوله يومياً. بدون ألوان أو نكهات اصطناعية. كيفية التخزين
تحفظ بالثلاجة في درجة حرارة بين ٢°-٨° مئوية
حقائق غذائية (لكل ١٠٠ غرام)
كمية التقديم /الحصة
238 السعرات الحرارية
دهون
5. 9g
دهون مشبعة
15g
صوديوم
1500mg
إجمالي الكربوهيدرات
16g
الألياف الغذائية
10g
السكريات المضافة
كالسيوم
1250mg
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة الغذائية بمدى مساهمة عنصر غذائي في الوجبة في نظام غذائي يومي. سعر ومواصفات شرائح جبنة شيدر افانتي بالزيتون - 150 جم من carrefouregypt فى مصر - ياقوطة!. تستخدم ٢٠٠٠ سعرا حراريا يوميا لإرشادات التغذية العامة.
87 غراماً
الدهون
33. 31 غراماً
السكر
0. 48 غرام
الزنك
3. 64 مليغرامات
الكالسيوم
710 مليغراماً
المغنيسيوم
27 مليغراماً
الفوسفور
455 مليغراماً
البوتاسيوم
76 مليغراماً
الصوديوم
653 مليغراماً
السيلينيوم
28. 5 ميكروغراماً
الحديد
0. 14 مليغرام
الفولات
27 ميكروغراماً
الكولين
16. 5 مليغراماً
فيتامين ب12
1. 1 ميكروغرام
فيتامين ك
2. 4 ميكروغرام
الدهون المشبعة
18. 867 غراماً
الدهون الأحادية غير المشبعة
9. 246 غرامات
الدهون المتعددة غير المشبعة
1. 421 غرام
الكوليسترول
99 مليغراماً
أضرار جبنة الشيدر
درجة أمان جبنة الشيدر
لا تتوفر معلومات حول درجة أمان جبنة الشيدر، وتُعدَّ الأجبان الصلبة مثل الشيدر، والبارميزان جيدة للأكل أثناء الحمل، بالإضافة إلى الزبادي المبستر ومشروبات البروبيوتيك. [٧]
محاذير استخدام جبنة الشيدر
يحتوي 28 غراماً من جبنة الشيدر على ما يُقارب 120 سعرة حرارية، و6 غرامات من الدهون المشبعة، ويمكن أن يسبّب تناول كميّاتٍ كبيرةٍ من الدهون المشبعة زيادة خطر الإصابة بمرض السكري ، والسمنة، ومشاكل القلب، والأوعية الدموية. [٢]
يمكن أن تحتوي بعض أنواع الأجبان على نسبةٍ مرتفعةٍ من الصوديوم، وخاصّة الأجبان المصنعة، والمُنتجات بنكهة الجبنة.
22-06-2011, 12:39 AM
22-06-2011, 03:06 AM
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 24
معدل تقييم المستوى: 23
بسم الله
طبعاً أفضل معهد هو معهد الخليج (نيهورايزن)
لكن عندهم دوره آسمها A بلس
طبعاً هذي الدووره تتكلم عن تركيب وتشغيل الحاسب ومنها يعلومنك كيف تسوي صيانه للحاسب ومدة دراستها ثلاث آشهر
آنصحك فيها
عنوان معهد الخليج للبنات دوار الملك عبدالعزيز مقابل محطة طآبه
وتقبلي تحياتي
22-06-2011, 05:05 AM
ربي يوفقك. شوفي المعهد المعترف فية..
وربي يسهل امورك
22-06-2011, 06:07 AM
(عضو لم يقم بتفعيل عضويته)
22-06-2011, 10:45 AM
عضو نشيط
22-06-2011, 02:05 PM
بالتوفيق يارب ،
الف شكر لك "
وظائف نسائية شاغرة بمعهد مسارات الازدهار في المدينة المنورة | صحيفة المواطن الإلكترونية
مدرسة تدريب على الكمبيوتر في المدينة المنورة سيفتح في 9:00 ص غدًا شهادات التقدير درست فيه دورة ادخال البيانات و معالجه النصوص جدددااا استفدت و تعامل الاستاذات راقي و متفهمين جدا و بالاخص أ. نهى الغامدي يستاهلون مليون نجمة عشانها ❤️، اللي بتاخذ فيه دورة حاسب لا تتردد والله ما تندم - Xbh38 1 انه معهد جميل ومفيد ويوجد عروض كل فترة ولكن مكانه بعيد في الازهري حي ساري - موكا ا الافضل من جهة الرسوم المدفوعه مقابل تعلم تطبيقات الحاسب الالي بمختلف مستوياته التعليميه - ابومحمد ا الاتصال بنا ساعات العمل السبت: مغلق الأحد: 9:00 ص – 12:00 م, 5:00–9:00 م الاثنين: 9:00 ص – 12:00 م, 5:00 م – 12:00 ص الثلاثاء: 12:00 ص – 12:00 م, 5:00–9:00 م الأربعاء: 9:00 ص – 12:00 م, 5:00–9:00 م الخميس: 12:00 ص – 12:00 م, 5:00 م – 12:00 ص الجمعة: مغلق تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.
معهد ديم العلوم للتدريب يعلن وظائف تدريبية نسائية - وظائف اليوم
معهد الخليج بالمدينة المنورة للنساء
معهد الخليج بالمدينة المنورة انجليزي
الرياض - الدائري الشرقي - مخرج 15 Facebook is showing information to help you better understand the purpose of a Page. See actions taken by the people who manage and post content.
- لا يشترط وجود خبرة سابقة. - الراتب (7, 450 ريال). 2- مُمثل خدمة العملاء (العدد 7 وظائف - جدة):
- شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها. - لا يُشترط وجود خبرة سابقة. - الراتب (4, 870 ريال). الوصف الوظيفي:
- توفير معلومات حول المنتجات والخدمات المقدمة للعملاء، وحل المشكلات أو تصعيدها إلى المستويات الأعلى، واقتراح تدابير تصحيحية لاستباق استعلامات العملاء ومنع حدوث الشكاوى. موعد التقديم:
- التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الثلاثاء بتاريخ 2020/03/17م وينتهي بتاريخ 2020/04/17م. طريقة التقديم:
- من خلال البوابة الوطنية للعمل ( طاقات) عبر الرابط التالي:
اضغط هنا
بيت شعبي للبيع بجدة