خفقان القلب
تناول بعض الأطعمة يسبب زيادة نبضات القلب
عدم انتظام ضربات القلب
خفقان القلب السريع
Heart Palpitations after Eating
اعراض القولون العصبي الخفقان في القلب والمعدة
[١] [٢]
ما الذي يسبب خفقان القلب بعد الأكل؟
هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى خفقان القلب بعد الأكل، نذكر منها ما يأتي:
طبيعة تناول الطعام
قد يكون خفقان القلب مرتبط بتجربة الأكل ذاتها وليس في نوعية الطعام، فمن الممكن أن يكون نتيجة الوقوف بعد تناول الوجبة جالسًا، أو بسبب عملية البلع، كما يمكن أن تسبب المشاعر والقلق والتوتر إلى خفقان القلب، خصوصًا في حال تزامنها مع وقت الوجبة. [٣]
النظام الغذائي
تؤثر نوعية الطعام في النظام الغذائي المتبع في فرصة حدوث خفقان القلب بعد الأكل، ومن الأمثلة على ذلك ما يأتي: [٤] [٣]
تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات، أو الدهون، أو السكريات. تناول الأطعمة الغنية بالجلوتاميت أحادية الصوديوم (بالإنجليزية: Monosodium glutamate)، أو النترات (بالإنجليزية: Nitrate). خفقان القلب - اسباب وعلاج خفقان القلب - مجلة رجيم. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، كالأطعمة المعلبة إذ تحتوي على الصوديوم كمادة حافظة. تناول الأطعمة الدسمة أو الغنية بالتوابل، التي تؤدي إلى المعاناة من حرقة المعدة. تناول الأطعمة المحتوية على الثيوبرومين (بالإنجليزية: Theobromine)، وهو أحد المكونات الشائعة في الشوكلاتة. تناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الحمض الأميني تيرامين (بالإنجليزية: Tyramine) حيث تسبب ارتفاع في ضغط الدم، وبالتالي خفقان القلب، ومن هذه الأطعمة اللحوم المقددة، والمشروبات الكحولية، والفواكه المجففة، والأجبان المعتقة.
خفقان القلب - اسباب وعلاج خفقان القلب - مجلة رجيم
- التخفيف قدر الإمكان من المشروبات الغازية والقهوة والشاي، والتخفيف من شرب السوائل أثناء وجبات الطعام، وعدم النوم بعد الطعام مباشرة، وإنما الانتظار على الأقل من ساعتين إلى ثلاث بعد آخر وجبة. - ارتداء الملابس الواسعة؛ لأن الملابس الضيقة تزيد من الضغط على المعدة وتزيد من الارتجاع المريئي، ووضع مخدة أو اثنتين تحت الأكتاف عند النوم، لأن ذلك يساعد على تخفيف الارتجاع المريئي والشعور بالحموضة. نرجو من الله لك دوام الصحة والعافية. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية Bandar
الله يشافيك ويعافيك وكل مسلم
افحص جرثومة المعدة وفيتامين دال والقولون فمشكلتك لن تتعدى احد هذه الاشياء. اسأل الله لك ولنا ولجميع المسلمين الشفاء والعافية وان لا نبتلى فيها يارب
الصومال محمد عمر
ارجوا ان تذهب الى طبيب اعصاب وتقوم بفحص العصب الحائر. اعراض القولون العصبي الخفقان في القلب والمعدة. صمر
السلام عليكم. انا. أشعر بنفس الأعراض.
روماتيزم القلب هو مجموعة من الاضطرابات القلبية والالتهابات الشديدة فى الأنسجة المحيطة للقلب، وفى الغالب يكون سبب الإصابة ببكتيريا تبدأ من صمامات القلب التى تحدث نتيجة حمى روماتيزمية حادة وتلف فى صمامات القلب. ووفقا لما ذكره موقع فأن اعراض روماتيزم القلب هى:
أعراض روماتيزم القلب
روماتيزم القلب
1:ألم شديد فى الصدر. 2:خفقان فى القلب. 3:ضيق شديد فى التنفس. 4: تورم الكاحلين والمعصمين والمعدة. 5:تعب وإرهاق شديد. 6:فقدان الوعى. 7:ارتفاع درجة الحرارة. فى حالة ظهور أى من الاعراض يجب أن نستشير الطبيب فورا حتى لا يصاب المريض بالسكتة القلبية ، ويكون علاجه عن طريق اعطائه ادوية مضاد حيوى وأدوية وعلاج تجلط الدم او اجراء عملية جراحية لصمامات القلب ولكن ذلك على حسب حالة المريض. وهناك بعض الطرق للوقاية من امراض القلب وهى:
نصائح لحماية القلب من الأمراض
الم القلب
1: اجراء الفحوصات الطبية اللازمة للاطمئنان على صحة القلب. 2:تناول الاطعمة الصحية التى تحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية مثل الخضروات والفواكه. 3: تجنب الاكثار فى تناول الاطعمة الدهنية والدسمة واستبدالها بالأطعمة الصحية. 4: ممارسة الرياضة باستمرار، حيث انها تعزز صحة النشاط البدنى وتحميه من الامراض وتعمل على تقوية عضلات القلب.
ولا ننسى أن موضوعنا الذي تعرفنا من خلاله على قصة مسلسل كراش من السماء حظي على إهتمام واسع وكبير وبحث مستمر في منصات مواقع التواصل الإجتماعي من قبل محبي المسلسلات الكورية والذين يتابعونها باللغة العربية بعد ترجمتها، وأصبح بإمكانكم مشاركتا بأسئلتكم وإستفساراتكم أعزاء الكرام في التعليقات الموجودة أمامكم في نهاية هذه المقالة لنجيب عنها بشكل فوري وشامل بإذن الله، وشكراً لكم.
مسلسل كراش من السماء الحلقة 1
كراش من السماء | تصميم - YouTube
تحكي الدراما قصة الرومانسية السرية بين وريثة تكتل شركات بكوريا الجنوبية وضابط كوري شمالي ذو رتبة عالية. يون سي ري وريثة تكتل شركات كورية جنوبية، ذات يوم أثناء طيرانها بالمظلة وقعت حادثة سببتها الرياح القوية حيث اضطرت لعمل هبوط اضطراري طارئ في كوريا الشمالية، قابلت هناك لي جونج هيوك، وهو ضابط في الجيش الكوري الشمالي، يحاول حمايتها وتخبئتها، وسريعاً ما يقع لي جونج هيوك في حب يون سي ري. الفنانين