في إناء صغير يخلط (زيت الزيتون، الملح، الليمون، الفلفل الأحمر، الكزبرة الجافة والكمون) حتى التجانس. بعد الانتهاء من خلط صوص السلطة يضاف عليها مقدار البقدونس. ثم يضاف على كمية الشمندر والجزر، ويخلط جيدًا حتى تمتزج المكونات مع بعضها. وأخيرًا أصبحت سلطة الشمندر والجزر جاهزة، ولكن يجب عدم وضعها في الثلاجة بل تناولها فور تحضيرها. طريقة سلطة الشمندر والذرة
قد لا يرغب البعض في تناول الجزر مع الشمندر سويًا في طبق واحد، ومن أجل ذلك سوف نقدم لكم طريقة عمل سلطة الشمندر، ولكن مع إضافة الذرة والطماطم إليها، وهنا يجدر بنا ذكر أن هذا الطبق غني بالفيتامينات والألياف والمعادن التي يحتاجها الجسم، لذلك فهي تعتبر وجبة متوازنة وغنية، كما أنها مثالية لمن يتبعوا حميات غذائية. 2 كوب من الشمندر المسلوق. 1 كوب ذرة مسلوق. 1 كوب طماطم مقطعة مكعبات. ربع كول بقدونس مفروم. ربع كوب عصير ليمون. 2 ملعقة زيت زيتون. نصف ملعقة ملح وكمون. خطوات التحضير:
تقطع ثمرة الشمندر المسلوق إلى مكعبات متساوية الحجم، ثم يوضع في إناء كبير. ثم يضاف الذرة، البقدونس والطماطم، ويخلط جيدًا. في وعاء صغير نضع عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح ونخلطهم.
- طريقة سلطة الشمندر المسلوق
- طريقة سلطة الشمندر للرجال
- طريقة سلطة الشمندر للدم
- كود تفعيل كوبرا بلس بأفضل قيمة – صفقات رائعة على كود تفعيل كوبرا بلس من كود تفعيل كوبرا بلس بائع عالمي على AliExpress للجوال
طريقة سلطة الشمندر المسلوق
سلطة الشمندر المسلوق
طبق سلطة صحي و غني بالعناصر الغذئية ، انه طبق منعش في فصل الصيف ، يمكن تناوله كوجبة مشبعة لمتبعي الحمية الغذائية ، مكونات هذا الطبق بسيطة و تحضيره سهل ، و يمكن تقديمه مع أطباق اللحم و الدجاج. مدة التحضير: 12 دقائق
مدة الطبخ:
الوقت الاجمالي: 12 دقائق
المقادير
2 حبة شمندر مسلوق
1 باقة جرجير
1 حبة طماطم صغيرة
5 حبات جوز مفروم
القليل من مكعبات الجبن الحلوم
2 ملعقة طعام زيت زيتون
عصير ليمون
ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير
نقطع الشوندر و الطماطم الى مكعبات
نغسل أوراق الجرجير و نقطعها
نضع الجرجير في طبق التقديم و نضيف الشوندر و الطماطم
نخلط المكونات معاً
نضيف الجوز و الجبن على الوجه
نخلط عصير الليمون و الملح و زيت الزيتون معاً
عند التقديم نسكب المزيج السابق فوق السلطة و نقدمها
Source:
طريقة سلطة الشمندر للرجال
طرق عمل سلطات رمضانية ، بعض الأشخاص لا يستطيعون تناول وجباتهم اليومية وخاصًة في شهر رمضان، بدون طبق السلطة، وبالطبع لا يمكن تقديم نفس نوع السلطة كل يوم، ولهذا فكرنا في أن نسهل عليكِ سيدتي الأمر بتقديم طرق عمل سلطات رمضانية رائعة، بطعم شهي ومميز، كما أننا سنقدم لكِ سلطات مختلفة تتناسب مع أطباقك الرئيسية، وبهذا يمكنك التنويع أثناء تقديمك للسلطات الرمضانية الرائعة في كل يوم وأيضًا تستطيعين إرضاء جميع أفراد أسرتك الذين يعشقون تناول السلطات مع الوجبات الرئيسية. طرق عمل سلطات رمضانية
طريقة عمل سلطة الشمندر
المكونات
كوب من الخس. ثمرتين من الشمندر مسلوق ومقطع مكعبات. ثمرتين من البطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات. كوب من جبن فيتا مقطع مكعبات. نصف كوب من البصل الأخضر مفروم ناعم. نصف كوب من البقدونس المفروم ناعم. ملح حسب الرغبة. عصير ثمرة من الليمون. طريقة التحضير
ضعي الخس في وعاء عميق ويفضل أن يكون مشكل + الملح + زيت الزيتون + عصير الليمون ثم ضعيه في طبق التقديم. ثم احضري وعاء آخر وضعي كلًا من البطاطس + البقدونس + البصل الأخضر + القليل من الملح + زيت الزيتون + عصير الليمون، وتخلط كل المكونات معًا جيدًا.
طريقة سلطة الشمندر للدم
بعد الشوي تقطع الشمندر إلى شرائح رفيعة، ثم توضع في وعاء كبير. يليه مباشرةً بشر الجزر بأداة بشر الخضروات، ويسكب على الشمندر. في وعاء أخر يخلط (الثوم، الخل، الليمون، وزيت الزيتون مع الملح)، ثم نضيف هذا الخليط على وعاء الشمندر والجزر. ثم يخلط جيدًا، حتى تمام التجانس، ثم توضع في طبق التقديم. طريقة أخرى لتحضير سلطة الشمندر والجزر
يمكنك سيدتي تحضير سلطة الجزر مع الشمندر بخطوات بسيطة للغاية، ولن تأخذ منكِ سوى 3 دقائق فقط، وبمكونات موجودة في مطبخك وهي كالتالي:
2 ثمرة جزر متوسطة. 500 جرام شمندر (بنجر) مسلوق. ربع كوب بقدونس مفروم. ربع كوب من عصير الليمون. 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف ملعقة كزبرة جافة. 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون. ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار. ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. طريقة التحضير
يجب سلق البنجر قبل تحضير السلطة، ثم تقطعيها إلى شرائح رفيعة. ثم القيام ببشر الجزر، وإضافتها على شرائح البنجر. في إناء صغير يخلط (زيت الزيتون، الملح، الليمون، الفلفل الأحمر، الكزبرة الجافة والكمون) حتى التجانس. بعد الانتهاء من خلط صوص السلطة يضاف عليها مقدار البقدونس. ثم يضاف على كمية الشمندر والجزر، ويخلط جيدًا حتى تمتزج المكونات مع بعضها.
اسكبي البطاطس المسلوقة + الشمندر المقطع مكعبات وامزجي كل المكونات معًا. وزعي الجوز على الوجه وزيني الطبق بالبقدونس ثم قدميها على الفور. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تحميل أحدث إصدار من Cobra Plus IPTV مع كود التفعيل 168 يوم لنظام الأندرويد كوبرا بلس IPTV تطبيق بث مباشر للقنوات الرياضية والافلام، Cobra Plus APK + code activation 168 يوم مجانا لأجهزة الأندرويد، كوبرا بلس من أفضل تطبيقات IPTV ANDROID لمشاهدة مختلف قنوات العالم، تحميل Cobra Plus Premium APK مع كود التفعيل لمدة 168 يوما. ملاحظة: يمكنك تحميل بعض تطبيقات IPTV APK من نفس الفئة مثل COQ IPTV أو Zaltv. نبذة عن تطبيق البث المباشر Cobra Plus APK يعد تطبيق Cobra Plus IPTV من التطبيقات الرائدة في مجال مشاهدة القنوات المشفرة على أجهزة الأندرويد، ويوفر عدد كبير من القنوات الرياضية العالمية والعربية، بالإضافة إلى أحدث وأشهر الأفلام والمسلسلات من خلال VOD ضخم، يشتغل بسيرفرات جيدة وقوية ويدعم الإنترنت الضعيف، ونوفر لك كود تفعيل Cobra Plus APK لمدة ستة أشهر. كود تفعيل كوبرا بلس بأفضل قيمة – صفقات رائعة على كود تفعيل كوبرا بلس من كود تفعيل كوبرا بلس بائع عالمي على AliExpress للجوال. يحتوي كوبرا بلس IPTV على فئات متنوعة من الباقات بدون تقطيع أو مشاكل أثناء البث، حيث يضم قنوات رياضية وقنوات الأفلام و الأطفال وقنوات دينية وغيرها. مميزات تطبيق Cobra Plus IPTV لنظام الأندرويد يتميز Cobra Plus بالعديد من الميزات التي لا تتوفر في تطبيقات البث المباشر الآخرى، حيث يوفر قنوات رياضية متنوعة، بالإضافة إلى VOD من الأفلام والمسلسلات بجودة عالية، من المزايا الجيدة في Cobra Plus IPTV واجهة مستخدم جميلة وسهلة الإستخدام، ويدعم النت الضعيف بشكل جيد.
كود تفعيل كوبرا بلس بأفضل قيمة – صفقات رائعة على كود تفعيل كوبرا بلس من كود تفعيل كوبرا بلس بائع عالمي على Aliexpress للجوال
الوصف
اشتراك كود كوبرا جولد والتنين لمدة عام كامل وكود كوبرا لمدة عام, اشتراك كوبرا لمدة عام, كوبرا الكويت, تفعيل كوبرا السعودية, cobra iptv, تحميل كوبرا بلس, قنوات كوبرا, كود كوبرا كمبيوتر, كود كوبرا ايفون, تحميل كوبرا, اشتراك رينبو, تفعيل التني, شراء كود كوبرا, تفعيل كوبرا, al tennan plus, اشتراك iptv, كود رينبو iptv, كود برنامج كوبرا لمدة عام, كود رينبو لمدة عام, سيرفر كوبرا, كود مجاني كوبرا, اشتراك كوبرا بلصكود كوبرا لمدة عام, اشتراك ريينبو سنة و كود التنين بلص, برنامجCobra plus IPTV اشتراك, Cobra اشتراك, كود اشتراك كوبرا, برنامج كوبرا للايفون, Twin IPTV اشتراك. كود تفعيل كوبرا بلس مجاني, كود برنامج كوبرااشتراك كوبرا سكاي التنين توين رانبو لمدة سنة 50 ريال فقط شتراك كوبرا Cobra IPTV, Cobra_IPTV, Skky IPTV, EVDTV FREE, Cobra TV, Dragon IPTV, Reenbow TV, اشتراك بي اوت الشوتايم, OSN IPTV, BEIN IPTV, True IPTV, Cobra Plus IPTV, لمشاهدة كافة القنوات الفضائية علي جميع الاجهزة حيث يمكنك الان بسهولة مشاهدة كافة القنوات علي كافة الاقمار الصناعية عبر العديد من الاجهزة التي اصبحت متوفرة كثيرا في ايامنا هذه.
اشتراك كود كوبرا جولد والتنين لمدة عام كامل
ملحوظة:
لايوجد قنوات اباحية +18. لايوجد تجربة مجانية. الاشتراك ممتاز جدا في مكتبة الافلام والمسلسلات وجيد في القنوات يتحتوي علي جميع الباقات
بالنسبة لنظام الاندرويد الاشتراك كود كوبرا يعمل علي جهاز واحد او تطبيق واحد فقط لاينفع تشغل جهازين حتي اذا ليست في نفس الوقت. اذا رادت تشغيله علي شاشة سمارت فيعمل عادي علي اكتر من جهاز ولكن ليست في نفس الوقت
اذا وجهت مشكلة Activation Limit نتيجة تشغيله علي اكثر من تطبيق تواصل معنا علي الواتس اب 00201096262450. طريقة التغيل بعد الدفع والحصول علي الكود. التطبيق علي الاندرويد cobra gold
التطبيق علي الاندرويد Cobra Ultra
التطبيق علي الايفون Cobra Iptv Player
التطبيق علي الابل تيفي
مميزات اشتراك كوبرا جولد Cobra Tv
عدد القنوات 6375 قناة. عدد مكتبة الافلام والمسلسلات حوالي 8000 فلم ومسلسل. وجود قنوات عديدة ذو جودات مختلفة LOW/SD/HD لكي يعمل علي الانترنت الضعيف. وجود مكتبة افلام 4K, كما يوجد قنوات عديدة 4K اكثر من 50 قناة 4K. قنوات شاهد ونت فيليكس 550 قناة. قنوات تركية (131)-قنوات المانية (96)-قنوات فرنسية (214)-قنوات بريطانيا (197) -قنوات امريكية (300) قنوات اسبانية (94) – قنوات البرتغال (387) -قنوات البانيا (410)- قنوات هندية (470) – قنوات رومانيا (95) – قنوات البرازيل (416) – قنوات ايران (296)-قنوات اليونان (64)
تحديث علي مدار الساعة لاضافة اجدد الافلام والمسلسلات وكذلك القنوات الجديدة.