تاريخ النشر: 2013-01-31 09:13:45
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني منذ مدة طويلة من ألم في أسفل الظهر، ثم يمتد إلى الساقين حتى القدم، وازداد هذا الألم بعد زواجي نظرا لشغل المنزل، ويزداد هذا الألم مع الوقوف لفترة طويلة، أو المشي، وأيضا أشعر بحرقان في أسفل ظهري، ولا يزول إلا بالمسكن وأثناء النوم، وفرد الظهر والساقين، فما هو تشخيصكم لهذا الألم؟
وجزاكم الله كل خير. ألم أسفل الظهر يمتد إلى الأرجل: ما يهمك معرفته - ويب طب. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمة الله حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
الآلام أسفل الظهر مرتبطة في الغالب بالشد العضلي في عضلات الظهر نتيجة الحركة، والجلوس والنوم الخاطئ، فالنوم على فراش لين والجلوس في وضع الاتكاء على الأريكة، والجلوس على طرف الكرسي، والظهر منحني، ورفع الأشياء من الأرض في وضع ركوع الصلاة كل ذلك يؤدي إلى شد عضلي، وبالتالي نشعر بآلام الظهر، والأفضل رفع وحمل الأشياء والأطفال في وضع القرفصاء أي عن طريق العظام، وليس عن طريق عضلات الظهر.
- ألم أسفل الظهر يمتد إلى الأرجل: ما يهمك معرفته - ويب طب
- اين تكمن الصحة الحقيقية؟
- مراجعة قرارات التمكين.. أين تكمن الحقيقة؟ - صحيفة الصيحة
- اين تكمن الحقيقة؟!
- كتب اين تكمن الحقيقة - مكتبة نور
ألم أسفل الظهر يمتد إلى الأرجل: ما يهمك معرفته - ويب طب
سبب آلام أسفل الظهر
بقلم doaa
فبراير 3, 2021
آلام أسفل الظهر تعد آلام أسفل الظهر من الأسباب الشائعة لزيارة الطبيب، كما إن الإحصاءات تشير إلى إنها من أكثر المعيقات للقيام بالأعمال اليوميةوغالبًا ما يكون سبب آلام أسفل...
يتم ترشيحه واستخدامه للدهان على موقع الألم 3 مرات في اليوم. ويمكن إضافة القليل من القرفة والقرنفل إليه لتخفيف آلام الظهر. الحلبة: - تُطحن بذور الحلبة ويُضاف الماء الساخن أو الحليب الساخن لتشكيل عجينة متماسكة نسبيًا ، وتوضع على موقع الألم 3 مرات يوميًا. القمح: - يخلط الدقيق بكمية مناسبة من الماء وتوضع المكونات على النار حتى تتشكل كتلة متماسكة ، ويترك ليبرد قليلاً ثم يوضع على البقع المؤلمة 3 مرات في اليوم حيث يساعد الدقيق في علاج الالتهابات. الكافور: - ، إن هذا الزيت له تأثير سحري في القضاء على آلام الظهر والمفاصل،. يتم دهن أسفل الظهر بزيت الكافور الساخن لمدة 10 دقائق 3 مرات في اليوم أوراق الملفوف: - توضع أوراق الملفوف في الحليب الساخن حتى تصبح طرية تمامًا وطرية ، ثم توضع على مكان الألم طوال الليل لتخفيف الألم في الفقرات والمفاصل. حيث يعتبر أفضل كريم لعلاج آلام أسفل الظهر. عسل أبيض: - قم بإذابة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض في كوب ماء واشرب المزيج لتسكين الألم ، حيث يشتهر العسل بعلاج العديد من الأمراض وخاصة الالتهابات. زيت الزيتون:- تدليك الجسم و أسفل الظهر بزيت الزيتون الدافئ لمدة 10 دقائق تقريبا لعلاج الام اسفل الظهر، كما ويفضل أن يتم تكرارهذه الوصفة 3 مرات يوميا للحصول على أفضل النتائج في علاج الم اسفل الظهر اليمين.
وبعضها الآخر سببه كثرة تكليفنا بالواجبات والخفارات في عز الحر بينما الموسرين والخليجيين من حولنا يقضون الصيف كل الصيف في المنطقة المعتدلة الشمالية من الكرة الأرضية متمتعين بالأكلات الأيكسوتك والأجواء الساحرة على الخلجان وضفاف الأنهار المنارة كالنهار وسط الليل, وكأنما أنكتب خط الاستواء باسمي وأسم اللي خلفوني,..... والبعض الآخر سببه تعاقب كذب كل الحكومات التي توالت على هذا البلد الغني الفقير, عندما يتعاندون مع الزئبق الذي في المحرار, فيصرون أن درجة الحرارة في عز تموز وآب هي مجرد أربعين درجة مئوية, والحقيقة أن الزئبق نفسه يتبخر وقتها!!! اين تكمن الحقيقة؟!. هذه من أكبر جرائم النظام السابق, أكبر من المقابر الجماعية لأنها طالت كل العراقيين, دونما أدنى مبرر منطقي لها, ولأنها خفضت من عبوة الوطنية التي تولد مع كل عراقي... إن قتل احدهم أخي العربي حسبت القاتل كرديا, وان كان القتل على الهوية المذهبية وفي المناطق المختلطة, فالويل للطائفة الثانية مني!! قتلوا المسيحيين المسالمين في منطقتي ولا أدري من القاتل, هل هو من القاعدة أم من المنظمات التي تعبث بالعراق عبثا, أم من عصابات خسرو كوران التي لم يعد هناك أي مجال للشك بصحة كل ما قيل عنها مما لم يبدو مدعوما بالأدلة وقتها, لكنه الآن أمر غير مشكوك فيه؟؟؟كل رأي يتحمل من الصحة أكثر مما يتحمل من الخطأ... هل قدر لنا أن نكون( شعب الله المحتار), فنتراشق بالتهم ونرد الصاع صاعين, دونما تفكير بمدى خبث المخططات التي تحاك حولنا, وممن؟؟من أدهى دهاة العالم, أساتذة الخبث وأساطنة الأستراتيجيات البعيدة المدى!!
اين تكمن الصحة الحقيقية؟
ماذا يعني WTTL ؟ WTTL لتقف علي أين تكمن الحقيقة. إذا كنت تزور نسختنا غير الانجليزيه وتريد ان تري النسخة الانجليزيه من أين تكمن الحقيقة، يرجى التمرير لأسفل إلى أسفل وسوف تري معني أين تكمن الحقيقة في اللغة الانجليزيه. ضع في اعتبارك ان اختصار WTTL يستخدم علي نطاق واسع في صناعات مثل البنوك والحوسبة والتعليم والتمويل والحكومة والصحة. بالاضافه إلى WTTL، قد تكون أين تكمن الحقيقة قصيرة للاختصارات الأخرى. WTTL = أين تكمن الحقيقة
هل تبحث عن تعريف عام ل WTTL ؟ يعنيWTTL أين تكمن الحقيقة. نحن فخورون بسرد اختصار WTTL في أكبر قاعده بيانات للاختصارات والمختصرات. تعرض الصورة التالية أحد تعريف +آت WTTL باللغة الانجليزيه: أين تكمن الحقيقة. يمكنك تحميل ملف الصورة للطباعة أو إرسالها إلى أصدقائك عبر البريد الكتروني ، الفيسبوك ، تويتر ، أو TikTok. كتب اين تكمن الحقيقة - مكتبة نور. معاني WTTL باللغة الانجليزيه
كما ذكر أعلاه ، يتم استخدامWTTL كاختصار في الرسائل النصية لتمثيلأين تكمن الحقيقة. هذه الصفحة هي كل شيء عن اختصارWTTL ومعانيه كأين تكمن الحقيقة. يرجى ملاحظه انأين تكمن الحقيقة ليس هو المعني الوحيد لWTTL. قد يكون هناك أكثر من تعريف واحد لWTTL ، لذا تحقق منه علي قاموسنا لجميع معانيWTTL واحدا تلو الآخر.
مراجعة قرارات التمكين.. أين تكمن الحقيقة؟ - صحيفة الصيحة
القيادي بالحرية والتغيير نور الدين صلاح الدين لـ(الصيحة)
كلمة مجلس تشريعي ثوري فضفاضة
مجلس شركاء الانتقالية ليس له دخل في قرارات التشريعي
لا خلاف بيننا وبين لجان المقاومة بالمركز
*ما هي أسباب تأخير تشكيل المجلس التشريعي؟
التعقيد سببه، من المفترض على حسب اتفاق جوبا مواءمة الوثيقة الدستورية الخاصة بالمجلس التشريعي المخصصة لكل مكون داخل المجلس التشريعي، لكن نحن في قوى الحرية والتغيير نرى أن عملية التسمية معقدة، ونحن نسعى إلى تمثيل عالٍ لكل الولايات بصورة متوازنة. *كيف يتم ذلك؟
بعد أن تُخصّص لكل ولاية مقاعدها، هنالك معايير يتم وضعها، وأن هنالك أسماء تم رفعها، لكن تم تقديم طعون فيها، وهذا شيء طبيعي، وأيضاً هنالك مقاعد تم تخصصها للجبهة الثورية نحن حريصون على تقديم أسمائهم بحيث لا تقل عن المعايير، وتم الاتفاق على أن كل طرف يرسم خارطة جغرافية التي توزع بها المقاعد بحيث لا يمكن لأي ولاية أن تأخذ أكثر مما تستحق، وأن لجنة تكوين المجلس التشريعي قطعت شوطاً كبيراً. *هنالك اتهامات لعدة جهات تقف وراء ذلك؟
لا أعتقد ذلك، لأن المجلس التشريعي من أهم مؤسسات الحكم، ووجود المجلس التشريعي هو مصلحة القوى السياسية كلها، لأنه يخفف احتقان القوى السياسية، ويقلل الاتهامات وهذه قرارات لازمة، لذلك أي اتهامات حول ذلك لا صحة لها.
اين تكمن الحقيقة؟!
وبعد أن عرف السبب، هتف قائلاً:
"الآن عرفت لماذا محمد بن عبد الله، صلى الله عليه وآله، أمر بالاستنشاق قبل الوضوء"، والمعروف لدينا أن في الوضوء ثلاثة أعمال مستحبة؛ أحدها استنشاق الماء ثلاث مرات. لاحظوا هذا الحكم الصغير في الاسلام، له فلسفة وحكمة كهذه، فكيف بالاحكام الكبيرة والتي خطط لها الاسلام لإسعاد البشر، والحكم ليس من رسول الله أو من أمير المؤمنين، عليهما السلام، أو من عالم ما، إنما الحكم من الله – تعالى-. بمعنى أن الله – تعالى- اذا نظّم الاقتصاد والسياسية والتجارة والعمل وغيرها من جوانب الحياة، فإنما لتحقيق مصلحة البشرية، وليس كما يفعل البعض في بلادنا ويسعى لايجاد نظرية مثل أن "الإصلاح الزراعي أحسن... "! لماذا تغييب الحقائق؟
ما يزال العلماء في الطب – على الأغلب – يتوصلون الى المصادر الحقيقية لصحة وسلامة الانسان في حياته اليومية، ليس في الادوية والعقاقير الطبية، او في الاغذية المصنّعة، ولا حتى في أنماط العيش التي صيغت خلال قرون من الزمن على يد العلماء والمفكرين الغربيين، وإنما في طريقة تناول الطعام و الاوقات المناسبة للنوم وحتى وجود الشعر في وجه الرجل (اللحية) والامساك عن الطعام (الصوم)، وغيرها كثير مما يتضح فوراً ظلال الاحكام الدينية والخصال الاخلاقية على كل ذلك.
كتب اين تكمن الحقيقة - مكتبة نور
أصبح الإعلام في الفترة الأخيرة مرمى لكل قاذف وكأنه أصبح سببا لجميع مشاكلنا الاجتماعية والثقافية والرياضية والسياسية.. و.. إلخ، هكذا أصبح يردد معظم إن لم يكن كل من يدلون برأيهم من أصحاب الرأي أو من العامة في أي حدث يستجد، والخلاصة (من وجهة نظرهم) أن الإعلام لا ينقل الصورة الحقيقية ولا يقدم المعلومة الصحيحة بل إنه يشوه الحقائق وينقلها مضخمة بزيادات لا أساس لها و(مدوكرة) بعناوين الإثارة، مما يجعل الأمور تزداد سوءا وتكبر المشكلة وتتعاظم بعد أن كانت صغيرة يمكن حلها.. هكذا أصبح الانطباع العام عن الإعلام في الآونة الأخيرة، يعني (إعلام خايس) كما يعبر عنه البعض باللفظ العامي. الإعلام ينقل الصورة كما هي، الإعلام مرآة للمجتمع وأحداثه، الإعلام ليس سبب المشكلة أو الكارثة، لكن قدره أن مهمته تكمن في نقلها، ونقلها لا ينبغي أن يحملنا تبعاتها.. هكذا يرد الإعلام على لسان الإعلاميين عن تلك الاتهامات. وبين رأي المتهمين الذين أصبحوا كثر هذه الأيام ورأي الإعلاميين الذين باتوا يتضجرون من كثرة سماع تلك التهم، لا تدري الحقيقة أين تتجه، بيد أن كلا الطرفين قد غالى في وجهة نظره. ومن وجهة نظري فإن إعلامنا الحبيب حتى وإن كان يسعى إلى تقديم الحقيقة ونقل الصورة كما هي، فإنه يتجاوز (أحياناً) حدود الصورة وخطوط الحقيقة التي رسمها الواقع، حين يعبث أصحاب مدرسة الإثارة بسيناريو الأحداث حتى يشدوا المتلقي ويجبروه على المتابعة ـ حسب زعمهم ـ فتفاجأ بالموقف الذي شاهدته بأم عينيك وسمعته بكلتا أذنيك يطل عليك في تحقيق صحفي أو برنامج تلفزيوني وكأنه قصة أخرى أو سيناريو جديد.
تعريف باللغة الإنكليزية: Where the Truth Lies
معاني أخرى ل WTTL
إلى جانبأين تكمن الحقيقة ، يحتويWTTL علي معاني أخرى. وهي مدرجه علي اليسار أدناه. يرجى التمرير لأسفل وانقر لرؤية كل واحد منهم. لجميع معانيWTTL ، الرجاء النقر فوق "More ". إذا كنت تزور نسختنا الانجليزيه ، وتريد ان تري تعريف +آتأين تكمن الحقيقة بلغات أخرى ، يرجى النقر علي قائمه اللغة الموجودة في الأسفل الأيمن. ستري معان منأين تكمن الحقيقة في العديد من اللغات الأخرى مثل العربية والدانماركية والهولندية والهندية واليابان والكورية واليونانية والايطاليه والفيتنامية ، الخ.
*الثوابت والفكر الدخيل
هناك ثوابت راسخة لدى كثير من الناس قد يكون منها خطأ ولكن الأصل دائماً يعود إلى الإرث والثوابت عبر التاريخ، وهذا ما يتجلى في حضارة مصر منذ 7000 عام وهو ما لم يتحقق رغم الاختلاف والظروف أن يملي أي حد أفكاره الشاذة أو المختلفة عن الثوابت لدى جماهير الشعب المصري لأنه يعتد بثوابته وعاداته وتقاليده وحبه للحياة والبناء وتعمير الدنيا. *نور الشريف
الفنان المثقف الواعي السابق للعصور رحمة الله عليه الذي كشف خلال لقاء قديم له خطط هدم الفن البناء والهادف وصناعة النجم الصاروخ سريع النجومية وسريع الاختفاء رغبة في عدم وجود شخصية لها تأثير على المجتمع أو الأجيال وقال جملته الشهيرة " الفن يعمل حالياً على تسطيح العقول وإفراغها" من خلال الفن الساعي للربح لا الساعي للتنوير أو البناء، أو صناعة الشخصية والتأثير عليها. *محمد رمضان
قد يكون الفنان والممثل الموهوب، ولكن من الممكن أن ينطبق عليه رؤية الراحل نور الشريف بشكل كبير، وهو خلق حالة اللاوعي واللافهم لدى المشاهد وهدم دور الفن الرئيسي، كل هذه التساؤلات تحتاج لإجابات وردود، ويحق لكل من ذكر اسمه داخل هذا المحتوى بالرد أو إيضاح ما قيل عنه في تلك الكلمات.