نصائح تساعد على المذاكرة بشكل جيد
هناك عدة نصائح تساعد الإنسان على المذاكرة بشكل أفضل: [٦]
عدم تأجيل المذاكرة. المذاكرة المُبكرة. وضع جدول للمذاكرة والالتزام به، مع تخصيص أوقات للراحة وتناول الطعام. تنظيم وقت المذاكرة مع الاستعداد المُبكّر قبل الاختبارات. استخدام أشكال وألوان وصور، وذلك لتمييز المعلومات، ممّا يساعد على عدم نسيانها بسهولة. كتابة الملاحظات وتسجيلها، وذلك من أجل تقييم الفِهم الذاتي. إتقان المذاكرة ، ممّا يساعد على التركيز بشكل أكبر، والتفوق كذلك. ربط المعلومات الجديدة بالمعلومات القديمة، وذلك كي تتراكم المعرفة بانتظام. تحفيز النفس على المذاكرة، دون التفكير بصعوبة المادة أو معلّمها. ربط المذاكرة مع الثواب من الله عز وجلّ، وبأنها إحدى طُرق الدخول إلى الجنّة. شهر رمضان فرصة ذهبية للدراسة والتركيز.. كيف تنظم المذاكرة في رمضان؟ - مدونة إدراك. أعشاب لتقوية الذاكرة للحفظ وعدم النسيان
إكليل الجبل: أو ما يسمى روزماري هو عشبة عطرية نفاذة يمكن تحضيرها كالشاي العادي، فهو تساهم في تغذية خلايا المخ وتحسين القدرات الذهنية. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على عناصر معدنية مهمة للذاكر مثل السيلينيوم، والزنك، والكروم، والمنغنيز، بالإضافة إلى فيتامين ج، ومادة البوليفينول المضادة للأكسدة ومركبات الفلافونويد، ناهيك عن الكاروتينات و توكوفيرول، فهو بالتالي يحفز الخلايا العصبية، ويساعد على إنتاج المزيد من الخلايا الدماغية الجديدة.
- شهر رمضان فرصة ذهبية للدراسة والتركيز.. كيف تنظم المذاكرة في رمضان؟ - مدونة إدراك
- بالبلدي : في رمضان | تعرف على أفضل أوقات المذاكرة لطلاب الثانوية العامة
- انميات سبيس باور تداول
- انميات سبيس باور فان
- انميات سبيس باور بوينت
شهر رمضان فرصة ذهبية للدراسة والتركيز.. كيف تنظم المذاكرة في رمضان؟ - مدونة إدراك
استخدام الخريطة الذهنية: هي رسم بياني أو مخطط يساعد على استيعاب المعلومات وربطها مع بعضها مما يسهل تذكرها، ويكون ذلك بوضع الموضوع الرئيسي وربط المواضيع المتفرعة معه. تحديد الفقرات المهمة: تحديد الفقرات المهمة يساعد في التركيز عليها وعدم إضاعة الوقت في قراءة فقرات غير مهمة أو مكررة خلال فترة التحضير للامتحان. قسّم الفقرة إلى أجزاء صغيرة: تستخدم هذه الطريقة عند دراسة الفقرات الطويلة فتسهل حفظها عن طريق تقسيمها إلى فقرات صغيرة وحفظها ثم ربط هذه الأجزاء ببعضها مما يسهل عملية الحفظ والتذكر. بالبلدي : في رمضان | تعرف على أفضل أوقات المذاكرة لطلاب الثانوية العامة. تلخيص المادة بشكل مكتوب: تساعد الكتابة في ترسيخ المعلومات في المخ وعدم نسيانها وتسهيل مهمة المراجعة خلال الامتحان ، فلا حاجة للدراسة من الكتاب بل يكفي الدراسة من الملخص مما يوفر الوقت والجهد عند المراجعة. حوّل كل فقرة إلى سؤال وضعها في بطاقات: أصنع لكل فقرة سؤال وضعه في بطاقات مع محاولة الإجابة عنها بعد انتهاء الدراسة، كما أن هذه الطريقة تسهل عملية المراجعة والتذكر. حل الأسئلة المتعلقة بالدرس: فحل الاختبارات بالإضافة إلى أنها وسيلة لاختبار مدى فهمك واستيعابك للمادة فإنها أيضا تساعدك على التعرف على أسلوب الأسئلة يوم الامتحان.
بالبلدي : في رمضان | تعرف على أفضل أوقات المذاكرة لطلاب الثانوية العامة
كما يمكنك أن تقوم بوضع برنامج يومي، وتحاول أن تلتزم به قدر الإمكان. ولو كان هذا الأمر صعبًا في البداية، إلا أنك وبعد فترة من الزمن، ستعتاد على هذا النمط الجديد من التصرف اليومي. والذي سيصبح أسهل بالنسبة لك. كانت هذه قائمة بأفضل أساليب المذاكرة، والتي سوف تؤدي عند التزامك بهاى إل رفع إنتاجيتك، وتحسين درجاتك، وبالتالي سترفع مستواك في الدراسة بشكل عام.
3 – الحصول على ما يكفي من النوم ليلًا والقليل في النهار
ما يحتاجه الشخص حوالي 5 – 7 ساعات من النوم ليلًا عليك تسجيلها في أفضل جدول للمذاكرة اليومية بحيث تبدأ هذه الساعات من الساعة 10 ليلًا، ولكن إن النوم مدة أكثر من 7 ساعات يمكن أن يسبب الخمول والكسل لذا انتبه! بالإضافة إلى ذلك خصص 30 دقيقة في منتصف اليوم للحصول على القليل من النوم. من افضل اوقات المذاكرة. 4 – تناول الطعام الصحي في الوقت والكمية الصحيحة
إلى جانب التخطيط لوقت الراحة لا بد من التخطيط لنوعية الطعام التي يتم تناولها فلا بد من الحصول على ما يحتاج الجسم من البروتينات والفيتامينات والمعادن وبالكمية المناسبة بحيث لا تصل إلى حالة التخمة وما يرافقها من إرهاق، مع أهمية تناول كوب من الماء كل ساعة خلال وقت الدراسة. 5 – كافئ نفسك خلال وقت الراحة
في الوقت المخصص للراحة من الدراسة اليومية عليك مكافئة نفسك عن طريق القيام بالأشياء التي تحبها والتركيز على الشعور بالامتنان اتجاه نفسك كونك تمكنت من السير وفقًا لهذا الجدول، فلهذا الأمر تأثير كبير على نجاحك. وقت المراجعة
لنقل إن وقت المراجعة هو الجزء الذي يعلن نهاية البرنامج وبداية مرحة جديدة أو قسم جديد في الوقت عينه، بالإضافة إلى أنه الطريقة الوحيدة للحكم على مدى نجاح طريقتك في المذاكرة واتباع البرنامج أو حاجتك لتغيرها.
~ ،تسـ ـــلمت ا لأيادي ا لطيــــــ بة مآآآ آآننح رم م ن ج ديدك. :~ ،،،، دمت في اما ن الله توقيع: Life's Sweet الإثنين فبراير 17, 2014 3:06 pm عضو ذهبي موضوع: رد: انمي ساكورا مشكور على الموضوع الى الامام تقبل مرورى فى حفظ الله توقيع: الطفله البريئه الزمن يفرض سؤال كل إجاباته محال السعادة شي واضح وماهي من وحي الخيال كلنا محد سلم من تعاسة أو ألم أو جراح بس من هو الي من وسط قلبه أبتسم نصف ابتسامه. الــرد الســـريـع هل تريد التعليق؟ انضم إلى شبكة سبيس باور للحصول على حساب مجاني أو قم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوًا بالفعل تعليمات المشاركة صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى
●[ جميع المواضيع تعبر عن رؤية صاحبها ولا تمت للإدارة بصلة]●
انميات سبيس باور تداول
تابع تردد قناة سبيس تون لمشاهدة أنمي سبيس باور
يمكنكم متابعة فقرة أنمي سبيس بارو من خلال تردد قناة سبيس تون على التردد الآتي على القمر الصناعي نايل سات
القمر الصناعي
التردد
معامل الترميز
النايل سات
11785
27500
وسنتابع معكم أول بأول التحديثات الخاصة بتردد القناة، حتى نسعد أطفالنا، ونتمنى لكم مشاهدة ممتعة.
انميات سبيس باور فان
◄ الارشيف [ حصري] تقرير إنمي... الخميس يوليو 28, 2016 9:04 am ZNeevR المواضيع: 41 المشاركات: 184 •| ورشـــة تصـــاميمنــآ - Our Workshop |• المنتدى آخر مشاركة:: طلبات تصميم الصور الرمزية والتواقيع::
اطلب صورتك الرمزية باسمك ومزخرفة والتوقيع فلاشي او متحرك.. ◄ الارشيف
ممكن طلب قالب الي م... السبت ديسمبر 12, 2015 3:51 pm aymen المواضيع: 9 المشاركات: 78:: دروس ودورات سبيس باور لتعليم التصميم:: دروس و دورات خاصة واحترافية لتعليم التصميم... ممنوع المواضيع المنقوولة! أي مسلسلات الأنمي أفضل ما يعرض علي سبيس تون أو سبيس بور. ◄ الارشيف درس الكتابة الخاطفة... الأحد سبتمبر 06, 2015 6:27 pm اميرة الرسم المواضيع: 6 المشاركات: 53:: ابداعات وتصاميم الأعضاء:: قسم خاص ب ابداعات وتصاميم مبدعي سبيس باور.. ممنوع المواضيع المنقوولة!
انميات سبيس باور بوينت
_. ·[المنتديات الادبية]·.
◄ الارشيف اقتراح للشبكه الجمعة يناير 17, 2014 4:30 pm الطفله البريئه المواضيع: 6 المشاركات: 38. : ايقونات الحالة:. يحتوي مشاركات جديدة لا يحتوي مشاركات جديدة مغلق التسجيل | قريبا | قريبا ●[ جميع المواضيع تعبر عن رؤية صاحبها ولا تمت للإدارة بصلة]●