سوف نتكلم في هذه المقالة عن تجربتي مع شاي المورينجا وما هيا فوائد هذا الشاي وما هي أضراره وكيفية تحضيره والحصول عليه وهل يستحق كل هذا الكلام عنه بعد الشهرة الكبيرة التي اكتسبها مؤخرا
ما هيا عشبة المورينجا
"اليسار" و"الحبة الغالية" و"الثوم البري" و"فجل الحصان" و"عصا الطبلة"، أسماء اعتاد الناس على اختلاف جنسياتهم ولغاتهم إطلاقها على شجرة "المورينجا"، المعرفة علميًّا بـ"المورينجا أوليفيرا" (Moringa oleifera)، والتي طالما عُرفت بكونها نموذجًا لـ"الطب الشعبي"؛ مثلما عُرفت لدى العرب بـ"شجرة الحب" و"غصن البان" لقامتها الطويلة الممشوقة، وصارت رمزًا للتغني بـ"قوام المحبوبة". سُميت شجرة المورينجا بالشجرة المُعجزة بسبب استخدامها لعِلاج أكثر من 300 مَرض، وقد عُرفت بإسم شجرة الحياة في زمن الفراعِنة وتم استخدامها طبياً للتحنيط آن ذاك. كما وتُستعمل مُنذ 3000 سنة لعِلاج الأمراض في بلاد الهند (موطنها الأصلي) وذكرت كثيرا في كُتب الطِب الإسلامي لأهميتها. تجربتي مع شاي المورينجا
سوف نتكلم عن بعض تجارب الناس المجربين لشاي مورينجا بعد جمع أرائهم وهيا حقيقية 100% حيث تقول Missee E
( لقد ساعدني مورينجا وصحة عائلتي في التحسن بشكل كبير على مدى السنوات الثلاث الماضية عندما سمعنا بها.
- تجربتي مع شاي المورينجا وفوائدة
- تجربتي مع شاي المورينجا للشعر
- تجربتي مع شاي المورينجا في
- قلم كارتير باشا باشا
- قلم كارتير باشا لايف
- قلم كارتير باشا سراي
تجربتي مع شاي المورينجا وفوائدة
وبالفعل بدأت في استخدام هذا الشاي بشكل منتظم لمدة شهرين. وقد ساعد ذلك على إنقاص وزني بسهولة وفي فترة قصيرة. لذا من خلال تجربتي مع شاي المورينجا أنصح من يعاني من السمنة المفرطة تناول هذا الشاي بشكل مستمر للحصول على الوزن المطلوب. اقرأ أيضًا: متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس
تجربتي مع شاي المورينجا للشعر
سوف أحكي لكم اليوم عن تجربتي مع شاي المورينجا للشعر من خلال الآتي:
في البداية كنت أعتقد أن شاي المورينجا يساعد على إنقاص الوزن فقط. لكن بعد ذلك اكتشفت فوائده لحل مشاكل الشعر، عندما استخدمته لاحظت حدوث تغيير ملحوظ في شعري. حيث اختفت القشرة، كذلك زاد نمو شعري وتوقف عن التساقط، وأصبح شعري لامعا وقويا. منذ ذلك الحين بدأت أشعر بثقة كبيرة وهذا جعلني أستمر في تناوله لفترة طويلة حتى أتخلص من جميع المشاكل التي أعاني منها. فوائد شاي المورينجا في إنقاص الوزن
أُجريت العديد من الدراسات على تأثير المورينجا في إنقاص الوزن وهذه الدراسات كالتالي:
هناك دراسة أجريت على 40 شخص يعانون من السمنة قاموا باتباع نظام غذائي معين بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية وتناول المكملات التي تحتوي على خلاصة المورينجا. أظهرت تلك الدراسات نتائج إيجابية حول قدرة شاي المورينجا على التخلص من الوزن الزائد.
يمكنه أيضًا علاج التهاب فروة الرأس لأنه مليء بالزيوت التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على تنظيم ضغط الزيت في فروة الرأس. يمكن لهذا الشاي أيضًا التحكم في التجاعيد وعلاج علامات الشيخوخة، في حالات كثيرة، يتم استخدامه لتعزيز عملية الهضم. إضافة إلى أنه محتوى على مجموعة متنوعة من المعادن والألياف التي تساعد على ارتفاع محتوى الحليب الطبيعي في الثدي. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الفاصوليا البيضاء للتنحيف
أضرار المورينجا للتخسيس
تعتبر عشبة المورينجا غنية بكثيرًا من العناصر المفيدة للجسم بشكل عام، ولكن يجب توخي الحذر إذا كنت تستخدمها بكثرة. لأن هذه العشبة بها بعض الجذور السامة، كما أنه لا يفضل تناولها من دون إذن الطبيب حتى لا يحدث أي آثار جانبية للمستخدم. استخدامات المورينجا
وعن استخدامات المورينجا فتتمثل في:
يتم استخلاص من بذورها زيت يتم استخدامه في الطبخ، وأيضًا في الشعر والبشرة، والعديد من الأغراض الأخرى. يتم استخدام بذورها في عملية التنقية المياه بالطرق التقليدية والترويب. يستعمل في الطب البدائي نظرًا لاحتوائها على الكثير من العناصر المهمة للجسم. يستخدم أيضًا في تغذية الحيوانات. يتم استخدامها في صناعة العطور ودباغة الجلود، والألياف، والمنظفات المنزلية، والأسمدة.
تجربتي مع شاي المورينجا للشعر
يحتوى على مضادات الأكسدة التي تقوم بدورها في تقوية بصيلات الشعر ويعزز من نموه. يساعد على تجديد خلايا البشرة ويمنع ظهور التجاعيد. ومن هنا سنتعرف على: فوائد الشاي بالقرنفل للتخسيس
فوائد تناول شاي المورينجا للتخسيس
قبل أن نجيب على سؤال متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس، يجب أن نتعرف على فوائد شاي المورينجا للتخسيس. حيث تعتبر السمنة من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص، فيلجأ الكثير منهم إلى استخدام بعض الأعشاب التي تقوم بعملية التخسيس. ومن أفضل تلك الأعشاب شاي المورينجا، والذي يعمل بدوره على إنقاص الوزن، وذلك لأنه يحتوى على العديد من الفوائد، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وخاصًة الموجودة في الأرداف والبطن. لها دور في تحسين وتنظيم عمل الجهاز الهضمي. معالجة الترهلات الموجودة في البطن والأفخاذ. لها دور كبير في سد الشهية، وتجعل الشخص يتناول الطعام بشكل أقل من المعتاد. أضرار استخدام شاي المورينجا
كما أن لكل شيء فوائد لا بد من وجود أضرار له، وهذا الحال أيضا بالنسبة لشاي المورينجا، حيث أن له مجموعة من الأضرار، ومن أهم تلك الأضرار ما يلي:-
مقالات قد تعجبك:
ينصح الأطباء بعدم تناول الحامل لشاي مورينجا بشكل كلي، وذلك لاحتوائه بعض المواد الكيمائية التي تقوم بدورها في حدوث انقباضات لعضلات الرحم.
يساعد في العناية بالشعر: قد يحتوي شاي المورينجا على مستويات عالية من الحديد وفيتامين ج وفيتامين ب المركب وجميع الأحماض الأمينية الأساسية من البروتين. تساعد هذه العناصر الغذائية في تعزيز نمو الشعر والحفاظ عليه، ومنع قشرة الرأس والشعر الجاف، وتنظيم الدهون ومنع تقصف الشعر. قد تشمل الآثار الجانبية لشرب شاي المورينجا ما يلي: [3] حرقة في المعدة. الغثيان. الإسهال. خطر الإجهاض: يمكن أن يسبب هذا الشاي تقلصات وشد الرحم، وقد يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل، لذا على الحامل تجنب تناوله أثناء الحمل. في الختام.. شاي المورينجا من أهم المشروبات التي يمكنك الاعتماد إليها إذا كنت تفكر في خسارة الوزن الزائد والوصول للوزن المثالي، فهي مليئة بالعناصر الغذائية الضرورية لك ولصحتك وتساعدك على الشعور بالشبع بسرعة ولأطول فترة ممكنة ما تقلل رغبتك بتناول المزيد من الطعام بالتالي الحد من تناول الطعام وتقليل الوزن. المصادر و المراجع add remove
تجربتي مع شاي المورينجا في
يحفز فيتامين ج إنتاج خلايا الدم البيضاء ويعمل كمضاد للأكسدة لإبطاء الإجهاد التأكسدي وضعف جهاز المناعة الناتج عنه. قد يساعد في إدارة مرض السكري: يخفض شاي المورينجا نسبة السكر المرتفعة في الدم والكوليسترول الضار، مما قد يجعله مهماً لمرضى السكر أو الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري، كما قد يساعد حمض الكلوروجينيك الموجود في شاي المورينجا في توفير حماية طبيعية ضد مرض السكري. يساعد في الهضم: الطبيعة المضادة للالتهابات لهذا الشاي قد تجعله مثالياً لتهدئة اضطرابات المعدة، وتهدئة أعراض الإسهال والإمساك، وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. يعزز صحة القلب: لغناه بالبوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم، فنظراً لأن البوتاسيوم عبارة عن موسع للأوعية الدموية يمكنه تخفيف التوتر في الشرايين والأوعية الدموية، فإن تضمين المورينجا كجزء من نظامك الغذائي قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين. يحسن معدل الشفاء: لغناه بفيتامين سي وحمض الأسكوربيك الذي يزيد من إفراز الكولاجين ويقلل تخثر الدم، مما يسرع الشفاء. يعزز الإدراك: فشاي المورينجا غني بمضادات الأكسدة ما يقوي الدماغ وينظم مستويات الناقل العصبي ويقوي الذاكرة.
كما أنه يمكن إضافته إلى بعض أنواع السلطات المختلفة. تحتوى الكبسولات على العديد من الفوائد و التى تعمل على فقدان كمية كبيرة من الوزن.
في النهاية ننصح بالاطلاع على جديد عروض النظارات من جميع الماركات متاح في موقعنا الثاني من هنا نظارتي.
قلم كارتير باشا باشا
02 [مكة]
اطقم ساعات نسائيه من كارتير
01:59:11 2022. 21 [مكة]
غير محدد
لاتفوت العرض #ساعات رجالية بالاسم الي تبيه مع شماغ ماركة كارتير
02:09:56 2021. 06. 03 [مكة]
الأحساء
290 ريال سعودي
طقم كارتير رجالي
01:02:06 2022. 06 [مكة]
الطائف
اطقم اقلام وكبكات ماركة كارتير
14:17:56 2022. 17 [مكة]
اقلام وكبكات ماركة كارتير جملة وتجزئه
20:29:14 2022. 22 [مكة]
سكاكا
نظارات ماركات مختلفه شانيل قوتشي ديور كارتير فرزاتشي درجه اولى مع الملحقات
14:44:59 2022. 13 [مكة]
طقم نسائي اكسسوار فصوص زركون ماركه لويس فيتون شانيل فرزاتشي كارتير تيفاني
11:44:59 2022. قلم كارتير باشا لايف. 25 [مكة]
نظارات ماركات شانيل فندي لاكوست كارتير فرزاتشي دولتشي جابانا
06:44:59 2022. 20 [مكة]
ساعات انيقه رجالي نسائي رولكس كارتير
22:44:59 2021. 27 [مكة]
ساعات كارتير نسائيه
13:17:06 2022. 30 [مكة]
1
ساعات كارتير فرنك مولر رولكس بنراي
13:17:08 2022. 30 [مكة]
ساعات فخمه باتيك فيليب كارتير
11:44:59 2021. 27 [مكة]
ساعات رجالي رولكس كارتير الاسعار على الصور
16:01:51 2021. 07 [مكة]
نظاره رجالي نسائي ماركه لويس فيتون لاكوست ديور كارتير درجه اولى مع الملحقات
20:44:59 2022.
قلم كارتير باشا لايف
25 [مكة]
230 ريال سعودي
اطقم كارتير
17:13:57 2022. 21 [مكة]
اطقم اكسسوار نسائي هاي كوالتي اساور خاتم ماركات جنزير توري بورش لويس فيتون ديور قوتشي كارتير فصوص زركون فصوص دقه الماس عقد اسواره حلق خاتم
07:44:59 2022. 17 [مكة]
300 ريال سعودي
اساوره كارتير الجديده
22:15:39 2022. 07 [مكة]
سلسال كارتير
14:13:42 2022. 19 [مكة]
نظاره رجالي نسائي مونت بلانك لويس فيتون شانيل قوتشي ارماني كارتير راي بان
09:44:59 2022. 09 [مكة]
ساعه نسائي جلد استيل طبق الاصل كارتير اقنر رولكسً كلاسيك
06:44:59 2022. 06 [مكة]
350 ريال سعودي
اطقم كبكات واقلام ماركة كارتير السعر 150ريال
22:41:58 2022. 09 [مكة]
طقم ساعه اكسسوار نسائي ماركات مختلفه كارتير
00:44:59 2021. 28 [مكة]
طقم نسائي اكسسوار ماركات مختلفه كارتير اسواره خاتم مع الملحقات
04:44:59 2022. 30 [مكة]
اكسسورات من ماركة كارتير بفصوص زركون
17:19:04 2022. [ شراء ] مطلوب قلم كارتير باشا Cartier Pasha - منتدى استراحات زايد. 02 [مكة]
105 ريال سعودي
كارتير مع جميع ملحقاتها 270ريـــــــال
19:02:24 2021. 13 [مكة]
270 ريال سعودي
طقمً نسائي ساعه اساور كارتير شاريول ايبل درجه اولى
19:44:59 2021. 31 [مكة]
طقم ساعه اكسسوار نسائي تصميم ماركات مختلفه كارتير شاريول
07:44:59 2022.
قلم كارتير باشا سراي
إعلانات مشابهة
01 [مكة]
نظارات ماركات مختلفه مونت بلانك لاكوست راي بان كارتير
21:44:59 2022. 05 [مكة]
ساعه كارتير مكشوفه استيل جلد رجالي نسائي هاي كوالتي
09:44:59 2021. 28 [مكة]
طقم نسائي ساعة و 3 اساور ماركة كارتير وسلسال
18:23:07 2022. 02 [مكة]
طقم اساور وخواتم كارتير درجة اولي
03:42:35 2022. 15 [مكة]
اقلام كارتير طبق الاصل تماماً جمله وتجزئه
21:25:10 2022. 19 [مكة]
130 ريال سعودي
طقم اكسسوارات ماركة كارتير درجة اولي
02:06:17 2022. 10 [مكة]
اقلام ماركة كارتير في تبوك بسعر 150 ريال سعودي
02:16:25 2022. 19 [مكة]
تبوك
2
طقم نسائي اكسسوار ماركه كارتير ديور فرزاتشي تورس بورش اقنرلويس مايكل كورس
20:44:59 2022. 12 [مكة]
اكسسوارات وساعات نسائيه من ماركه كارتير
17:22:55 2022. 03 [مكة]
135 ريال سعودي
عرض اطقم ماركة كارتير 320ريـــــــال
15:18:20 2021. 28 [مكة]
320 ريال سعودي
اكسسوارات نسائيه إسواره. ماركه كارتير بفصوص زيركون اليكي سيدتي
13:17:35 2022. 13 [مكة]
خاتم كارتير هاي كواليتي (ذهبي وفضي)
23:37:57 2022. قلم كارتير باشا باشا. 16 [مكة]
مخفظه نقود ماركه كارتير مع الملحقات كامله
02:37:05 2022. 11 [مكة]
ابو عريش
طقم ساعات نسائي موديل كارتير
09:34:41 2022.