نواجه في حياتنا الكثير من المواقف التي تجعلنا نفقد الثقة بمن حولنا ، فمن الممكن ان تكون تلك المواقف نتيجة لخطأ ما قد احدثه من حولنا تجاهنا ، و في حين اخر يكون فقد, انعدام الثقة نتيجة لخطأ قد ارتكبناه نحن و قد وجدنا رد فعل قاسي من الاخرين افقدنا الثقة بهم ، و في احيان قليلة اخرى نحن من نوهم انفسنا اننا قد فقدنا الثقة بمن حولنا و انه لا يوجد شخص في هذه الحياة يستحق تلك الثقة و غيها من الاقوال الاخرى التي تقال في لحظات عدم الاستقرار النفسي. و لكن ماذا عن انعدام الثقة بين الزوجين ، هذه المشكلة العميقة التي لم يجد لها الكثيرين حلا ، و ذلك بسبب ما يتداول عن ان انكسار الثقة لا يمكن اصلاحه و هكذا ، بالطبع انعدام الثقة ينجم عن عدة اخطاء لا تغفر بين الطرفين ، تلك الاخطاء التي تبني حواجز كبيرة تكاد تنهي اى علاقة ، و لكن اذا كانت هذه العلاقة اثمرت عن ابناء هنا يجب التفكير في حلول لاعادة الثقة من جديد بين الزوجين لان هذا فيه اصلاح الابناء ، لذلك دعينا نطلعك على اهم النصائح لحل تلك المشكلة. مشكلة انعدام الثقة و نصائح لإعادة الثقة في العلاقة:
كشف الاسرار: ابتعدي عن اخفاء الاسرار على زوجك ، و هذا لانكما فردا واحدا لذا لا يجب ان تخفي عليه اي شئ و تطلعينه على ما بداخلك ، و هذا تجنبا لاى نوع من انواع الخلافات التي سوف تترتب على اخفاء شئ بدون داعي.
فقدان الثقة بين الزوجين وطرق إعادة بناء الثقة
تُعد الثقة بين الزوجين من أهم عوامل نجاح الحياة الزوجية، ولكن يفتقر كثير من الأزواج والزوجات إلى وجود الثقة بينهم، ما يضعف من قوة العلاقة ويسبب الكثير من المشكلات. ولكن الخبر الجيد أنه يمكن إعادة بناء الثقة وتقويتها مع الوقت والمواقف المختلفة، فتعرفي مع "سوبرماما" في هذا المقال على خطوات بناء الثقة وتقوية العلاقة بين الزوجين. خطوات بناء الثقة بين الزوجين شاركيه اهتماماته ولا تخفي أسرارك عنه: بادري بكسر جميع الحواجز بينكِ وبين زوجكِ ولا تخفي عنه أسرارك، واختاري الوقت المناسب للتحدث معه عن اهتماماتك ومخاوفك، وشاركيه أيضًا اهتماماته. 4 طرق لبناء وتعزيز الثقة بين الزوجين. وكوني مستمعة جيدة له وتفهمي احتياجاته النفسية واسعي لتلبيتها، ولا تملي عليه ما يجب أن يفعله واطلبي منه ألا يفعل ذلك. تحدثي معه عن حدود علاقاتكما مع الآخرين: تحدثي مع زوجكِ عن علاقاتكما وحدودها مع الأشخاص المحيطين بكما، سواء أفراد العائلة أو زملاء العمل أو غيرهم من المعارف. فبالتأكيد ستقابلان أشخاصًا يريدون تكوين علاقات اجتماعية معكما، فيجب أن تتفقا معًا على حدود العلاقات المختلفة في حياة كل منكما، وذلك للحد من الغيرة وما يترتب عليها من مشكلات أخرى. لا تتحدثان في مشكلات الماضي: عند حدوث أي مشكلة بينكِ وبين زوجكِ، لا تعودي للتحدث عن المشكلات السابقة أو الحياة الماضية قبل الزواج، فإن هذا سيؤدي إلى تراكم المشكلات وتفاقمها، وبدلًا من حل المشكلة الحالية سيزيد الأمر سوءًا وقد يزيد من فتور العلاقة بينكما.
كيف يمكن استعاده الثقه بين الزوجين - منتديات عبير
وفي هذه الحالة يخضع الطرف الغيور الطرف الآخر للاستجوابات الدائمة ويبدي عدم تصديقه لكل اجاباته وعدم الثقة به. 4-عدم الحوار. ويعني هذا عدم المصارحة بين الزوجين. وفي هذه الحالة يمكن ان يسود الغموض وبالتالي عدم الثقة في العلاقة بينهما. وهكذا يشك كل منهما بكل ما يقوله الآخر او يفعله. نصائح لإعادة الثقة بين الزوجين
في حالة عدم الثقة بين الزوجين من الضروري ان تقوم الزوجة بخطوات مفيدة تساعد على تحسين العلاقة واعادة بنائها على اساس التفاهم. 1 المشاركة. على الزوجة ان تعمل على كسر حاجز الغموض وعدم التفاهم الذي يمكن ان يسود العلاقة بينها وبين وزوجها. ولهذا من المهم ان تشاركه اهتماماته وأفكاره واسراره وان تتحدث اليه عن هواجسها ودواعي قلقها او شكها. 2-الاستماع. على الزوجة ان تستمع الى زوجها بهدوء لتتمكن من تفهم ما يمكن ان يسبب شكه وعدم شعوره بالارتياح تجاه اي من تصرفاتها او آرائها او مواقفها. 3-رسم الحدود الخاصة بالزواج. في هذه الحالة من المفيد ان تؤكد الزوجة لزوجها وجود حدود تفصلها عن الآخرين اياً كان هؤلاء الآخرون. وهكذا سيعرف انه لا يمكن احداً آخر أن يحتل مكانه بالنسبة اليها. 4 نسيان الماضي. كيف يمكن استعاده الثقه بين الزوجين - منتديات عبير. قد تكون بعض المشاكل التي حدثت في الماضي سبباً لشعور احد الزوجين بعدم الثقة بالآخر.
&Rlm;4 طرق لبناء وتعزيز الثقة بين الزوجين
[٦]
الحوار المستمر: الحوار بين الطرفين للوصول الى أسباب المشكلة وطرق الحل وكيفية تجنبها لاحقًا، على أن يكون هدف الحوار إصلاح العلاقة وليس توجيه الاتهامات. [٦]
مناقشة الأمور المشتركة بين الطرفين: إذ إن مناقشة كل الأمور الهامة وتجنب إخفاء أي منها واحترام آراء الشريك مهما كانت. [٦]
حل مشكلات الثقة في العلاقات بصورة عقلانية: بناء العلاقة الزوجية على أساس الثقة والالتزام. [٥]
التواصل والحوار مع الشريك: بالتحدث عن ما فعته كل منها خلال يومه والاستماع إلى بعضهما، يساعد الحوار على تقوية العلاقة بين الزوجين. [٥]
مناقشة الأسرار: يمكن لمشاركة الأسرار أن تقرب الزوجين، فكلما عرف الشخص عن شريك حياته أكثر، كلما أصبحت الرابطة أقوى. [٥]
تقديم الشريك للأصدقاء: إذ إن تقديم الشريك إلى الأصدقاء سيساعد على تخفيف المخاوف بشأن الأصدقاء. [٥]
تجنب الأخطاء التي تؤثر على الثقة: والتزام الصدق والصراحة في كافة الأمور، وتجنب السلوك الخاطئ وتغييره وإظهار السلوك الحسن والجيد.
4- حدة النقاش: عندما يبلغ النقاش حدته ، ويكون هناك بداية للشقاق بين الزوجين ، يمكن التغلب على ذلك إذا كنا نمتلك القدرة على تهدئة أنفسنا وتهدئة الطرف الآخر ، عن طريق الإصات الجيد ، التعاطف مع الشريك حتى لا نصل إلى مرحلة تقودنا إلى الإنفجار. 5- التخلص من الأفكار السلبية: فيجب تنقية أنفسنا من الأفكار السلبية والمسمومة ، فالغضب وإثارة الأعصاب تنتج عن هذه الأفكار السيئة تجاه الطرف الآخر ، مما ينتج عنها إصدار أحكام قاسية تؤثر على نفسيته. 6- عدم الإنصات الجزئي: فلا يجب الإنصات لما تريد سماعه فقط ، بل ينبغي الإنصات للحوار بالكامل ، وجدير بالكر ان الإنصات الجزئي يرتبط بالحوار الي يكون له طابع حساس ودقيق وجدي. 7- التوقف عن اللوم والعتاب: فالأهم من العتاب وإلقاء اللوم على الطرف الآخر ، هو البحث عن الحلول المناسبة لإيقاف هذه المشاكل ، لأنه يسبب إعادة حدة الخلاف بين الزوجين مجددا. 8- حفظ الأسرار: فلا تنتظر وقوع المشكلة لتخبرك شريك بسر ما قد ذكره لك ، أثناء حدة الخلاف بينكما. 9- أخبر مشاعرك: فينبغي أن يعلم كلا الطرفين ما يشعران به سواء كان هذا حزن ، خوف ، دهشة أو ألم ، ولكن يجب اتباع طرق أكثر تحضرا لتخبره بذلك.
ثابت الغازات العام في الفيزياء والكيمياء (بالإنجليزية: universal gas constant) (رمزه R) هو ثابت فيزيائي يستخدم في دراسة خواص الغازات، ويدخل في عدد كبير من القوانين الفيزيائية المتعلقة بحالة نظام من الغاز من حيث تأثير تغير حالته عن طريق رفع درجة الحرارة أو الضغط أو إنتروبية النظام. قيم R
الوحدات
8. 314472
J·K −1 ·mol −1
0. 08205784
L·atm·K −1 ·mol −1
8. 20574587 × 10 −5
m 3 ·atm·K −1 ·mol −1
cm 3 ·MPa·K −1 ·mol −1
L·kPa·K −1 ·mol −1
m 3 ·Pa·K −1 ·mol −1
62. 3637
L·mmHg·K −1 ·mol −1
L·Torr·K −1 ·mol −1
83. 14472
L·mbar·K −1 ·mol −1
1. 987
cal · K −1 ·mol −1
6. 132440
lbf·ft·K −1 ·g·mol −1
10. ثابت الغاز - المعرفة. 7316
ft 3 ·psi· °R −1 · مول −1
0. 7302
ft 3 ·atm·°R −1 ·lb-mol −1
1716
ft·lb·°R −1 ·slug −1
286. 9
N·m·kg −1 ·K −1
كما ينتج ثابت الغازات العام من قانون الغازات المثالية ؛ وقيمته التي حصل عليها العلماء بالتجارب هي:
R = 8. 314472(15) J · K -1 · mol -1
وقد حصلنا على قيمة ثابت الغازات العام بالتجربة العملية حيث أنه ينطبق على جميع الغازات "المثالية". وعند مشاهدة حجم V معين من الغاز وضغطه p ودرجة حرارته T ، نجد أن تلك الثلاثة متغيرات ترتبط ببعضها البعض طبقا للمعادلة التالية، ويظهر فيها مقدار ثابت لا يتغير بنوع الغاز، وهذا الثابت R أسماه العلماء ثابت الغازات العام.
قانون الغازات العاب فلاش
الكيمياء هي أحد أهم العلوم التي ترتكز عليها حياتنا، بدون الكيمياء لا نستطيع صنع الدواء أو الأسلحة النووية ولا نستطيع أن نفعل الكثير من الصناعات، فقد تدخلت الكيمياء في صنع كل شئ نقوم باستخدامه في حياتنا اليومية، فبدون كيمياء قد تتوقف الحياة. ما هي الغازات
للمادة ثلاثة حالات (صلب- سائل- غاز). فيمكن تعريف الغازات بأنها أحد الصور التي قد تتواجد فيها المادة، كما إنها تتميز بكثرة جزيئاتها وحركتها العشوائية الفوضوية. ثابت الغازات العام. كما أن تلك الجزيئات العشوائية تنتشر بشكل أكثر عشوائية في الفراغ ولكنها تتحرك بسرعات مختلفة طبقا لدرجة حرارة الغاز. قوانين الغازات
عادة ما تربط القوانين الأشياء الحياتية ببعضها البعض عن طريق إيجاد العوامل المؤثرة في حالة معينة ولتكن مثلا العوامل التي تؤثر على درجة الحرارة. كما إنها تسهل عملية البحث والاستنتاج وإيجاد القيم، وهناك عدة قوانين مرتبطة ب الغازات
تربط بينها وبين عوامل أخرى مثل:
الضغط ودرجة الحرارة والحجم وسوف نتعرف على تلك القوانين بالتفصيل، ومن تلك القوانين:
قانون بويل (روبرت بويل)
ينص قانون روبيرت بويل على أنه عند ثبوت درجة الحرارة، فإن ضغط الغاز P يتناسب تناسبًا عكسيًا مع حجمه V، وتكون العلاقة الرياضية على الشكل الآتي K= PV، حيث أن ال K هو ثابت بولتزمان، أو قد تكون العلاقة الرياضية على الشكل الآتي إذا كان هناك تغير في الحجم والضغط V 1 P 1 = V 2 P 2.
For example, the ideal gas law in terms of Boltzmann's constant is
ثابت الغازات النوعي [ تحرير | عدل المصدر]
R نوعي للهواء الجاف
287. 058
J kg −1 K −1
53. 35
ft رطل f رطل m −1 R −1
مبني على متوسط الكتلة الجزيئية للهواء الجاف قدرها 28. 9645 g/mol. ثابت الغازات النوعي لغاز أو خليط من الغازات ( R نوعي) يـُعطى عن طريق ثابت الغاز المولي، مقسوماً على الكتلية المولية ( M) للغاز/للخليط. الضغط الجوي القياسي في الولايات المتحدة [ تحرير | عدل المصدر]
The U. S. ثابت الغازات العام - Wikiwand. Standard Atmosphere, 1976 (USSA1976) defines the gas constant R * as: [1] [2]
إلا أن المعيار USSA1976 يقر بأن هذه القيمة غير متسقة مع القيم المذكور لكل من ثابت أفوغادرو وثابت بولتسمان. [2] This disparity is not a significant departure from accuracy, and USSA1976 uses this value of R* for all the calculations of the standard atmosphere. When using the ISO value of R, the calculated pressure increases by only 0. 62 pascals at 11 kilometers (the equivalent of a difference of only 0. 174 meters or 6. 8 inches) and an increase of 0. 292 Pa at 20 km (the equivalent of a difference of only 0.