اما غرف الأطفال فمن الغرف التي يسهل اختيار ستائرها.. فلابد ان تكون من الألوان الزاهية الجميلة كالازرق والوردى والبرتقالي ومن اشهر الصيحات في الستائر خاصة في غرف الأطفال ان تكون موحدة اللون مع لون المفروشات والسرير الخاصة بالأطفال …
فتضيف لمسه مرحة وجميلة, كما توجد ستائر بها رسومات خاصة بالأطفال كاميرات ديزني او الشخصيات الكرتونية المفضلة للأطفال تضيف جواً من المرح والسعادة وتبهج الأطفال. اما غرف الصالة فتفضل ان تكون من الألوان الداكنة اذا كانت الصالة واسعة وعريضة كالبنفسجي والاخضر والاحمر الداكن وان تناسب الوانه ديكورات الصالة. اما اذا كانت الصالة مساحتها صغيرة فيفضل ان تكون الستائر من الألوان الفاتحة الهادئة " كالابيض او الاوف وايت والسمني والرمادي الفاتح والاخضر الفاتحة والوردي "
تعطى مساحات واسعه وتدخل الضوء لغرفتك فتضيف لغرفتك جواً من الاشراق. واحرصي عزيزتي المرأة علي تنظيف ستائر الصالة علي الدوام وهدم بقائها وقتا طويلا بدون تنظيف.. خاصة اذا كانت من الألوان الفاتحة حتي لا يعلق بها الغبار فتسبب تغيير لونها. ونعرض الان بعض الصيحات للستائر التركية الرائعة التي تناسب العديد من الديكورات..
اشكال ستائر للريسبشن والانتريهات
ستائر صالونات تركية فخمة
ستائر صالونات تركية كلاسيك
ستائر صالونات تركية وبراقع فخمة
ستائر صالونات تركية
ستائر كافية للصالونات
موديلات الستائر لغرف الاستقبال
موديلات ستائر صالونات تركي
ستائر تركية
ستائر كلاسيك
اشكال ستائر مودرن للريسبشن حديث
احدث موديلات الستائر 2018
اليكم موديلات حديثة من اشكال ستائر ريسبشن
ستائر صالونات تركية
– الوان الستارة:
اختاروا الوان ستائر المطبخ تتماشى مع لون سيراميك ارض المطبخ واذا كنتم لا ترغبون بألوان محددة للستائر فيمكنكم الاختيار من بين الألوان المحايدة التي تتماشى مع مختلف الوان الديكورات مثل اللون الأبيض او الفضي او درجات اللون البيج. ستائر مطابخ تصميمات حصرية
ستائر مطبخ بالصور
تصاميم ستائر مطبخ
تصاميم ستائر مطابخ رقيقة
تصاميم ستائر للمطابخ كتالوج
تصاميم ستائر حديثة مطابخ
تصاميم ستائر حديثة للمطابخ
الوان ستائر مطبخ جديدة
الوان ستائر مطبخ جديدة كتالوج
الوان ستائر مطبخ 2018
– اكسسوارات المطبخ:
اختاري أشكال قضبان الستائر او الحليات الخاصة بالستائر تتماشى مع طراز المطبخ سواء مودرن او كلاسيك و تتماشى أيضا مع الوان الستارة فهي تعطي شكل أنيق وجذاب للستارة. لمتابعة كل جديد فى عالم الديكور اشترك فى القناة
سنعرض لكم الان افكار و اشكال ستائر مطبخ وحمام للعروسه موديلات حديثة
اجمل ستائر مطبخ
بالصور: أفكار مختلفة لديكورات منزلية بستائر مودرن
نقدم لكم اليوم مجموعة جميلة جداً من صور ستائر مودرن بجودة ممتازة, الستائر المعروضة تصلح لجميع غرف المنزل من غرفة النوم الى غرفة الاطفال وغرفة المعيشة ولان الستائر من اكثر الاشياء التى تحتاج لتفكير ووقت كبير لانها تجتاج الى توافق شكلى مع الغرفة كما انها تحتاج التوافق فى اللون فنحن نوفر لكم صور ستائر رائعة بالوان جذابة تعطي للمنزل شياكة واناقة وتميز يمكن حقظ الصور وارسلها الى المتخصص فى تفصيل الستائر ليتم عمل مثلها بالظبط او يمكن البحث فى الاسواق التى يتوفر بها الستائر لوجود المودل المشابة للصورة.
ستائر مطبخ اليوم حرصنا علي تقديم لمسة من اهم ديكورات المطبخ وهى ستائر المطبخ والتي تحرص الكثير من ربات البيوت علي اختيارها بعناية لإضفاء لمسة جميلة لمطبخها. تتعدد الوان و تصاميم الستائر التي تصلح لوضعها داخل المطبخ واليوم نتحدث عن أهم أشكال ستائر مطبخ بسيطة 2018 اشكال مودرن والوان حديثة والأقمشة المناسبة لستائر المطابخ. اليكي سيدتي أهم الأمور التي تشغل بالك عند اختيار ستائر لمطبخك:
تصاميم ستائر مطبخ 2018
– اختيار قماش الستارة:
من أهم الأمور التي يجب أخذها في الاعتبار اختيار نوعية قماش عملية وسهلة التنظيف. ولان المطبخ بيئة تعد كثيرة الاتساخ والستائر تتعرض للبقع من حيث لآخر فاختاري نوع من الستائر يصلح للغسيل سواء في الغسالة الاتوماتيك او باليد حتى يسهل عليكي تنظيفه حين ترغبين بذلك. من المفضل ان تكون ستائر المطبخ من قماش الكتان لأنه لا يمتص الحرارة وذو تصاميم متنوعة ويمكن غسله بسهولة. ابتعدي عن نوعية الستائر الستان لأنها حساسة للغسل والبقع أيضا فهي غير مناسبة لمطبخك. كما ينصح بالابتعاد عن أقمشة الصوف في ستائر المطابخ لأنها تعد من نوعية الأقمشة القابلة للاشتعال وامتصاص البخار المتصاعد من عملية الطهي وأيضا يصعب تنظيفها بسهولة.
ووصف طريقة الصيام المتقطع بأنها نهج قابل للتطبيق ومستدام لمن يرغب في إنقاص وزنه، وأن الأمر يتطلب المزيد من الدراسات لمعرفة تأثير الصيام على مختلف الفئات كالأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مرضى السكري والمرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك الفرق بين تأثير الصيام على الرجال مقارنة بتأثيره في النساء
الأكل المقيّد بالوقتهل هو نهج أفضل من حساب السعرات الحرارية؟ - مصر
يحتوي كل 1 غرام من البروتين على 4 سعرات حرارية. يحتوي كل 1 غرام من الدهون على 9 سعرات حرارية. الأكل المقيّد بالوقتهل هو نهج أفضل من حساب السعرات الحرارية؟ - مصر. فلنأخذ مثلاً 100 غرام من البيض المسلوق الذي يحتوي على 1 غرام من الكربوهيدرات، 11 غرام من الدهون و13 غرام من البروتين. نحسب 1 غرام من الكربوهيدرات *4 فنحصل على 4 سعرات حرارية نحسب 11 غرام من الدهون *9 فنحصل على 99 سعرات حرارية نحسب 13 غرام من البروتين *4 فنحصل على 52 سعرة حرارية نحصل على مجموع: 4+99+52 = 155 سعرة حرارية في 100 غرام من البيض المسلوق!
صحتك | تعرف ما إذا كان هناك فائدة للصيام مع حساب السعرات الحرارية #صحتك_في_رمضان
تعرف ما إذا كان هناك فائدة للصيام مع حساب السعرات الحرارية #صحتك_في_رمضان
تعد مشكلة السمنة وزيادة الوزن من المشاكل المنتشرة بكثرة، خاصة في الدول الغنية، ولأثر هذه المشكلة المباشر على حياة من يعاني منها أصبحت محط اهتمام العديد من الباحثين ممن أوجدوا العديد من الطرق، على اختلاف مدى فاعليتها، لعلاج هذه المشكلة. ومن بين الطرق التي وجدت لعلاج زيادة الوزن هي طريقة تقليل وتحديد عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميا (مثلا تناول 1000 سعرة حرارية يوميا) وكذلك طريقة ثانية تتم بتحديد الفترة الزمنية التي يمكنهم تناول الطعام فيها (الصيام المتقطع) وقد اكتسبت طريقة انقاص وزن الجسم بالصيام المتقطع شعبية كبيرة بين الناس وذلك لسهولة اتباعها، إلا أن النتائج طويلة الأمد لهذه الطريقة وكذلك مدى أمانها على صحة الإنسان لم تتم دراستها لحد الآن، إضافة إلى مدى الفائدة التي يمكن تحقيقها من اتباع هذه الطريقة مع طريقة تناول كمية محددة من السعرات يوميا.
اشارة الى ان عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يومياً اثناء اتباع الرجيم هو 1200 سعرة حرارية، ويمكن ان يزيد عدد السعرات ليتراوح بين 1600 و2500 حسب الجنس والنشاط الرياضي.