المقادير:-
2فص ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل أبيض
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة صويا صوص
2معلقة كبيرة دبس رمان
2 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة صغيرة بابريكا
2 ملعقة صغيرة بهارات
2 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
2 ملعقة صغيرة ريحان
طريقة التحضير
نغسل الدجاجة جيداً، ثم نتركها في مصفاه لتتخلص من الماء تماما. في بولة صغيرة، نضع الثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون والخل ودبس الرمان والصويا صوص، ونخلطهم جيدا، ثم نتبلهم بالملح والبابريكا والقرفة والبهارات والزعتر والريحان، ونخلطهم مرة أخرى. ندعك الدجاجة بالتتبيلة من الداخل والخارج وبين الجلد واللحم، ثم نضعها في كيس، ونتركها في الثلاحة ليلة كاملة أو لمدة 6 ساعات على الاقل. لغز الدجاجة في الثلاجة التفاحة. نسخن الفرن على درجة حرارة 190 مئوية. نضع الدجاجة على صينية مثبت بها حامل للشوي أو داخل الكيس الحراري
ندخل الدجاج في الفرن لمدة 70 دقيقة وحتى تنضج وتحمر. ندهن الدجاجة بما تبقى من التتبيلة من وقت لآخر أثناء التسوية. نخرج الدجاج من الفرن،وتقدم مع الارز البسمتي.
- بالبلدي: جرعة مخدرات زائدة.. لغز العثور على جثة شاب في أحد الشوارع بشبرا
بالبلدي: جرعة مخدرات زائدة.. لغز العثور على جثة شاب في أحد الشوارع بشبرا
belbalady: جرعة مخدرات زائدة.. لغز العثور على جثة شاب في أحد الشوارع بشبرا
جرعة مخدرات زائدة.. لغز العثور على جثة شاب في أحد الشوارع بشبرا رئيس مجلس الإدارة د/ إلهام صلاح
رئيس التحرير وليد الغمري
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. بالبلدي: جرعة مخدرات زائدة.. لغز العثور على جثة شاب في أحد الشوارع بشبرا. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" بلدنا اليوم "
السابق
بالبلدي: موعد مباراة الزمالك و ايسترن كومباني والقنوات الناقلة في الدوري
التالى
بالبلدي: مبادرة كلنا واحد تستمر حتى حتى هذا الموعد لتوفير السلع الغذائية بأسعار مخفضة
اللَّهُمَّ زِدْ هَذَا الْوَجْهِ نوراً، وَاجْعَلْه دائماً مأجوراً، وَبَلَغَه الْعِيد مسروراً، تَقَبَّلَ اللَّهُ طَاعَتَكُم وعساكم مِن عواده، كُلَّ عَامٍ وَأَنْتُم وَالْأَمَة الْإِسْلَامِيَّة بِأَلْف خَيْرٌعيدكم مبارك، أعاده الله عليكم الله بالخير. لا ننسى من خلال حديثنا تمكنا من الوصل معكم الى ختام مقالنا الى اللقاء.
28 [مكة]
185 ريال سعودي
4
انتركم ذكي يعمل من خلال الهاتف المحمول وشبكة الواي فاي
17:23:31 2022. 31 [مكة]
1, 380 ريال سعودي
سماعه صب MG2 المحمول
00:18:56 2022. 27 [مكة]
الساحل
95 جنيه مصري
عدسة تلسكوب للهاتف المحمول
17:48:35 2022. 31 [مكة]
رياض الخبراء
199 ريال سعودي
منشار كهربائي المحمول قابل للشحن
06:47:44 2022. 28 [مكة]
219 ريال سعودي
المنشار الكهربائي المحمول قابل للشحن
12:07:13 2022. 02 [مكة]
صن مي الاصدار 2 المحمول للبيع
15:58:39 2022. 18 [مكة]
نجران
700 ريال سعودي
صيانة جميع انواع الجوالات والكمبيوتر المحمول
10:30:14 2021. 10. 30 [مكة]
مجفف الملابس المحمول
13:18:16 2021. 11. 20 [مكة]
150 ريال سعودي
محول الطاقة المحمول 25000 مللي أمبير / ساعة أسود
20:47:39 2021. 30 [مكة]
60 ريال سعودي
المكيف المحمول يعمل علي شاحن الجوال والبوربنك
03:22:52 2022. 18 [مكة]
167 ريال سعودي
9
المنشار الكهربائي المحمول قابل للشحن 36 فولت
15:22:22 2022. مساج في المنزل نيك. 15 [مكة]
المنشار الكهربائي المحمول قابل للشحن* قادر على القطع بكفاءة عالية … في الرياض بسعر 250 ريال سعودي
02:26:11 2022. 14 [مكة]
قوص شارع أحمد عرابي محل الولي لخدمات المحمول.. شاومي نوت 10 لايت
09:55:35 2022.
16 [مكة]
159 ريال سعودي
جهاز المساج والتدليك
16:28:25 2021. 10 [مكة]
المحرق
55 دينار بحريني
للبيع جهاز المساج و مرخي العضلات من جدة
06:40:58 2022. 14 [مكة]
300 ريال سعودي
جهاز المساج والتخسيس
22:53:43 2021. 26 [مكة]
مدينة حمد
22 دينار بحريني
تصوير حي
جهاز المساج ماركة FASCIALGUN في القريات بسعر 120 ريال سعودي
21:30:52 2022. 23 [مكة]
120 ريال سعودي
جهاز المساج الاصلي من شركة ويكس مع ضمان خمس سنوات عليها عرض كان السعر 300
08:55:39 2022. 11 [مكة]
أبهــــا
02:47:14 2021. 29 [مكة]
سلماباد
5 دينار بحريني
جهاز المساج المتكامل
02:28:19 2022. 10 [مكة]
جهاز لمنع السرقة أثناء غيابك عن المنزل ( الحارس الأمين)
13:59:13 2021. 29 [مكة]
صبياء
جهاز سير مشي لرياضة في المنزل
23:49:05 2022. 26 [مكة]
بيش
1, 200 ريال سعودي
مسدس المساج وتدليك الجسم والعضلات موديل SK-168
18:26:46 2022. 23 [مكة]
الافلاج
190 ريال سعودي
البيع جميع انواع الاجهز المساج بجميع انواعها
09:31:12 2022. 15 [مكة]
كرسي المساج الهزاز الحديثه
09:08:52 2022. 09 [مكة]
1, 199 ريال سعودي
برنامج ادارة مراكز ضيافة الاطفال وبرنامج لصالات الجيم و مراكز المساج
12:22:44 2022.
منطقة الظهر: لتستطيع القيام بشكل ذاتي بتدليك الظهر ستحتاج إلى كرة تتناسب مع حجمك، سيخلصك هذا التمرين من شدّ العضل وسيزيد من مرونة عضلاتك، والطريقة هي الآتية: ضع الكرة التي تتناسب مع حجم جسمك بينك وبين الحائط، ثم اضغط عليها ذهاباً وإياباً بشكل دائري، حاول الوصول إلى كافة أجزاء الظهر. إن كنت تمتلك عدة أحجام من الكرات يمكنك استخدامها جميعها فكل حجم سيقوم بمهمة مختلفة. أحضر منشفة ولفها على شكل اسطواني وضعها على الأرض واجلس فوقها وبواسطة أقدامك تحرك بحيث تتحرك الإسطوانة على كافة فقرات ظهرك، في هذه الخطوة يمكنك أن ترتدي بعض الملابس. حرّك الإسطوانة إلى أن تصل إلى موضع الألم (إن وجد) واستمر بالتحرك لمدة ثلاثين ثانية، لا تتردّد عندما يؤلمك الأمر، فهذا ما سيريحك بالنهاية. المساج لأطراف الجسم
منطقة الذراعين: تستخدم اليد اليمنى للذراع اليسرى وبالعكس، بالطريقة الآتية: تبدأ التدليك من المعصمين وحتى الكتفين، ويجب أن تستمر في المساج حتى تشعر بالسخونة في موضع المساج. مساج اليدين يتم بالضغط بالأصابع على اليدين، ثم الضغط بالأصابع على كل أصبع. اضغط بالأصابع بشكل دائري على اليد الأخرى. منطقة الساقين: وذلك بالطريقة الآتية: تستخدم الأصابع لمساج الساقين، تبدأ من الساقين وحتى الخنصر، ويجب البدأ بحركة خفيفة ودائريّة، كما ويمكن استخدام راحة اليد أو الكوع لهذه الخطوة.
27 [مكة]
1 ريال سعودي
مسدس المساج نوعيه وجوده ممتازه جداً
15:24:46 2021. 24 [مكة]
195 ريال سعودي
كراسي المساج والاسترخاء الفاخره للاسترخاء حصريا الان بسعر مغري صيده
23:26:40 2022. 06 [مكة]
4, 410 ريال سعودي
جلسات المساج المنزلي المتخصص في جدة
00:31:54 2022. 25 [مكة]
25
مسدس المساج وتدليك الجسم والعضلات الاحترافي القابل لإعادة الشحن
20:45:08 2022. 09 [مكة]
234 ريال سعودي
كرسي المساج والتدليك المنزلي XINQIYUAN
17:02:26 2021. 24 [مكة]
12, 000 ريال سعودي
مشروعك المميز كرسي المساج ( بالدفع الذاتي)
21:49:36 2022. 23 [مكة]
11, 500 ريال سعودي
13
مسدس المساج الفخم والانيق عرض خاص
11:13:32 2021. 02 [مكة]
89 ريال سعودي
مسدس المساج وتدليك العضلات لجميع اجزاء الجسم
16:38:20 2022. 23 [مكة]
مسدس المساج بسعر رمزي
18:23:09 2022. 23 [مكة]
افضل انواع المساج
17:00:58 2021. 18 [مكة]
زيت المساج جانو مع خلاصة فطر الجانوديرما من شركة DXN الماليزية
09:03:10 2022. 07 [مكة]
29 ريال سعودي
المساج باقل الاسعار على مدار 24 ساعه في جدة بسعر 150 ريال سعودي قابل للتفاوض
07:47:00 2022. 07 [مكة]
المساج الاسترخائي الدمام المدينة المنورة
13:24:04 2021.