12:15 PM | الإثنين, 07 حزيران 2021
2021-06-07 12:15:00
تبحث الكثير من النساء عن طرق غير جراحية لعلاج هبوط الرحم، ومن أبرزها علاج هبوط الرحم بالتمريخ. تتعرض نسبة كبيرة من النساء إلى مشكلة هبوط الرحم نتيجة ضعف عضلات الرحم والحوض، مما يؤدي إلى تحرك الرحم من مكانه ونزوله نحو منطقة المهبل، بالتالي ظهور أعراض مؤلمة ومزعجة إلى حد كبير. لكن، ولحسن الحظ، إذا كانت حالة هبوط الرحم لا تزال في الدرجة الأولى، ثمة طرق غير جراحية متعددة من شأنها أن تسيطر على هذه المشكلة الصحية وتتخلص منها. سقوط الرحم هل يمنع الحمل | أنا مامي. لذلك، وحرصاً منا على صحتك، نقدم لكِ طريقة علاج هبوط الرحم بالتمريخ بالإضافة إلى طرق علاجية غير جراحية أخرى لهبوط الرحم. ما هو التمريخ ؟
يعتبر التمريخ نوعاً من أنواع التدليك، ويُستخدم في الطب الطبيعي أو البديل. فالتمريخ عبارة عن علاج طبيعي يركزعلى تدليك أجزاء معينة في منطقة البطن للتخلص من بعض المشاكل الصحية، بما في ذلك تلك النسائية. ويتم التمريخ من خلال تمرير اليدين بقوات متفاوتة ومنتشرة على مناطق البطن المحددة. وإلى جانب مشكلة هبوط الرحم، يتم استخدام التمريخ كذلك في علاج حالات مرضية متعددة بما في ذلك تنظيم الدورة الشهرية، تخفيف الآلام المصاحبة لها، تحسين تدفق الدم إلى غدة البروستات لدى الرجال، معالجة مشكلة سرعة القذف، كثرة التبول والسلس البولي، ألم أسفل الظهر، العقم، الإمساك، والإنتفاخ.
- طريقة علاج هبوط الرحم بالتمريخ
- كيف أعالج هبوط الرحم بدون جراحه | مجلة البرونزية
- سقوط الرحم هل يمنع الحمل | أنا مامي
- علاج هبوط الرحم - موقع بابونج
طريقة علاج هبوط الرحم بالتمريخ
علاج هبوط الرحم بالتمريخ
علاج هبوط الرحم بالتمريخ يقوم على تدليك البطن للتخلص من الاحتقان الجسدي والعاطفي من البطن لإعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي ويعزز التئام الأربطة ويحسن تدفق الدم إلى أعضاء الحوض [5]. علاج هبوط الرحم بالرياضة
من أبرز التمارين الرياضية التي ينصح بها لعلاج هبوط الرحم هو تمارين كيجل التي تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض، بالتالي تخفيف الأعراض المرتبطة بهبوط الرحم، وإذا لم تكوني مصابة بهبوط الرحم فهو يقيك من الإصابة بها [1]. خطوات تمارين كيجل
لأداء تمارين كيجل اتبعي الخطوات التالية [1]:
شدي عضلات قاع حوضك كما لو كنت تحاول منع خروج الغازات. طريقة علاج هبوط الرحم بالتمريخ. استمري في الانكماش والشد لمدة خمس ثوانٍ، ثم استرخ لمدة خمس ثوان. إذا كان هذا صعباً للغاية، فابدأ بالشد لمدة ثانيتين والاسترخاء لمدة ثلاث ثوان. تمرني على شد التقلصات لمدة 10 ثوانٍ في كل مرة. طبقي التمرين في مرات كل يوم كل مرة عشر عدات. شاهدي أيضاً: تمارين عضلات
علاج هبوط الرحم متاح ومروحة طرق العلاج مفتوحة بدءاً بالعلاجات المنزلية وانتهاء بالعمليات الجراحية، جربي العلاجات المنزلية والطبيعية وفي حال فشلت هذه العلاجات وكانت حالة هبوط الرحم لديك متطورة؛ راجعي الطبيب لتشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب.
كيف أعالج هبوط الرحم بدون جراحه | مجلة البرونزية
وبعد الانتهاء من تلك الخطوات السابقة، يتم إحضار حزام أو مشد مخصص للبطن، ومن ثم يتم ربط البطن بشكل جيد به، ويتم ترك المشد على منطقة البطن لمدة لا تقل عن يومين على الأقل، ويفضل تركها لمدة أكثر من ذلك على حسب قدرة الاستطاعة، وبعدها يتم تكرار تلك الطريقة بين كل فترة وأخرى لتجنب حدوث هبوط الرحم مرة أخرى. علاج هبوط الرحم بالأعشاب
كما يوجد العديد من أنواع الأعشاب الطبيعية التي يمكنها أن تساعد على التخلص من مشكلة هبوط الرحم، والتي يمكن تناولها عن طريق الفم، أو استخدامها من خلال عمل دش مهبلي مباشر لغسل منطقة المهبل من الداخل، ومن بين تلك الأنواع لحاء البلوط، والذي يتم عمل به الدش المهبلي، وكذلك السفرجل، والشبه، والبردقوش، وإكليل الجبل، واللافندر والبابونج والأخليا. كما يوجد بعض الأعشاب الأخرى التي يمكن تناولها عن طريق الفم من أجل علاج هبوط الرحم، والتي من بينها العسل الأبيض، والحبة السوداء، واليانسون، وذلك من خلال خلط كميات مناسبة من هذه الأعشاب على لتر من العسل الأبيض، ويتم تناول ملعقة واحدة كبيرة الحجم من خليط تلك المكونات بشكل يومي ثلاثة مرات في اليوم الواحد للحصول على النتيجة السريعة.
سقوط الرحم هل يمنع الحمل | أنا مامي
هبوط الرحم
يعدّ الرحم أحد أعضاء الجهاز التناسلي الأنثوي، يظهر على شكل حبة كمثرى مقلوبة، ويقع داخل منطقة الحوض، وتدعم الأعضاء في منطقة الحوض مجموعةٌ من العضلات الممتدة بين عظم العصعص وعظم العانة، تُعرف بعضلات قاع الحوض، بالإضافة إلى عدد من الأربطة والأنسجة الضامة، التي تتمثل مهمَّتها بتثبيت هذه الأعضاء في مكانها، لكنْ يحدث في بعض الحالات أنْ تتعرض هذه الأربطة أو العضلات للتلف أو الضعف، وهو ما يسفر عنه حدوث هبوط الرحم أو ميلان الرحم عن موقعه الطبيعي إلى منطقة المهبل، وقد يكون هذا الميلان جزئيًّا وغير مكتمل في المنطقة، وقد يكون الهبوط كاملًا، فيبرز بعض النسيج إلى خارج المهبل. [١] [٢]
علاج هبوط الرحم بالتمريخ
يعد التمريخ من طرق العلاج الطبيعي المتمثِّلة بتدليك مناطق محددة في الجسم للمساعدة على التخلص من بعض المشاكل الصحية، مع إمكانية استخدام الأعشاب والزيوت وغيرها من المواد الطبيعية لتعزيز التأثير العلاجي للتمريخ، ويساعد التمريخ للرحم والحوض على تقوية العضلات والأربطة الداعمة للرحم والمبايض، مما يساعد على دعم الرحم وإعادته إلى موقعِه الطبيعي في حالات الإصابة بهبوط الرحم. قد يستغرق التمريخ من عدة دقائق إلى بضع شهور لإعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي في الحوض، إذْ يركِّز المعالِج على تدليك نقاط معيَّنة في الجسم تسهم في تخليص البطن من التوتر العاطفي والجسدي، وهو ما يساعد على تدفق السوائل في الجهاز الدوارني، والجهاز اللّمفاوي، والجهاز العصبي لمنع ظهور أعراض الأمراض المزمنة، وإبقاء الأعضاء في مواقعها المناسبة.
علاج هبوط الرحم - موقع بابونج
مخاطر عملية رفع الرحم
إن من أهم وأبرز المخاطر والمشكلات الصحية التي من الممكن أن تترتب على إجراء عملية رفع الرحم ما يأتي:
مواجهة بعض المشكلات في عدم القدرة أو السيطرة على المثانة البولية، أيّ الإصابة بداء سلس البول (Incontinence). عدم امتلاك المصاب القدرة على إفراغ المثانة البولية بشكلٍ كامل. الشعور ببعض الآلام أثناء الجماع. الإصابة ببعض أنواع العدوى. المعاناة من إصابة المثانة في بعض الحالات. تشكل أو تكون ثقب أو فتحة بين عضوين في جسم المصاب، أو من الممكن أن تتشكل هذه الفتحة بين الجسم والجلد الخاص بالمصاب في بعض الحالات، وهذا ما يُطلق عليه باسم الناسور (Fistula). علاجات أخرى لهبوط الرحم
بالنسبة إلى طريقة العلاج التي يعتمدها الطبيب المختص في حالة الإصابة بهبوط الرحم، فهي إجراء عملية جراحية تعمل على إصلاح هبوط الرحم. يوجد نوعان من هذه الجراحة إما أن تكون جراحة طفيفة التوغل أيّ أنها تنظيرية، أو اللجوء إلى إجراء الجراحة المهبلية (Vaginal surgery). من الممكن أن تشمل الجراحة كل مما يأتي بالإضافة لعملية رفع الرحم المذكورة سابقًا:
1. إصلاح أنسجة القاع الحوضي الضعيفة
عادةً يتم إجراء هذا النوع من الجراحة بشكل عام عن طريق المهبل ، لكن من الممكن في بعض الحالات أن يتم إجراؤها عن طريق البطن أيضًا.
انتفاخ البطن وميلان الرحم في اتجاه خاطئ. قذف الزوج السريع أثناء الجماع. آلام الطمث والجماع الشديدة. الطمث يكون بني اللون ويحتوي على قطع داكنه. عسر الطمث وآلم في منطقة الحوض. تقارب فترات الطمث وزيادة كثافة الدم.
من المشاكل التي تؤرق المرأة في سن الإخصاب هي مشكلة التأخر عن الإنجاب، وبعد حدوث الإنجاب تصبح مشاكل الرحم هي هاجسها الأول، وتعتقد ان اللجوء إلى الطرق التقليدية في علاج مشاكل وأمراض الرحم وما يخص الجهاز التناسلي هي الأفضل خاصة مع تدخل الموورث الشعبي،
في هذا الصدد يشير الدكتور عبد الله الطيار، إستشاري النساء والولادة للآتي بهذا الخصوص. 1. ما هو التمريخ؟
هو نوع من أنواع العلاج الطبيعي حيث يتم إستخدام التدليك لأجزاء من الجسم بغرض تنشيطها أو تخليصها من بعض الأوجاع. يعتبر التمريخ من أقدم العلاجات التي إستخدمت منذ القدم للنساء خصوصاً. للتمريخ عدة مسميات مثل التمريج بزيت الزيتون للرحم، والتمسيد والترفيع والفحس. يستخدم للتمريخ شخصاً متمرساً يقوم بعمله على الوجه الصحيح، وغالباً ما تقوم به سيدة يطلق عليها الممرخة، وفي بعض البلاد تقوم الداية أي القابلة الشعبية بهذه المهمة للنساء. 2. فائدة التمريخ للحمل
يساعد التمريخ على حدوث الحمل في حال قامت السيدة بتمريخ البطن بمساعدة الممرخة المتمرسة. تقوم الممرخة بوضع قطرات من زيت السمسم أو زيت الزيتون على أسفل بطن السيدة التي ترغب في الحمل بعد إنتهاء الدورة الشهرية حتى منطقة السرة.