لماذا ينبغي ان يكون الانسان قنوعا؟، خلق الله سبحانه الإنسان، ورسم له حياته منذ ولاته وحتى الممات، فكل شيء مقدر بحكمة من جلالته، فالمؤمن الحق هو من يؤمن بذلك، ويرضا بما كتبه الله له، وبقسمته من الحياة، أي يتميز بالقناعة التامة، التي تعتبر من أحب الصفات والأكثرها ذكرًا في الشريعة الإسلامية والأحاديث النبوية الشريفة، فما هو السبب في أهميتها، وما هو تأثير القناعة على حياة الإنسان، هذا ما ستتم معرفته في المقال التالي من موقع محتويات. لماذا ينبغي ان يكون الانسان قنوعا
لماذا ينبغي ان يكون الانسان قنوعا، إن القناعة هي نعمة من الله تعالى، لذلك كثيرًا ما يتم ذكرها في الحكم والأمثال واحاديث الحكماء ، فهي المصدر الرئيسي لشعور الإنسان بالسعادة والرضا في حياته، وتقبل ما يجري في حياته من أحداث، ولكن تجدر الإشارة هنا أن هذه القناعة لا يجب أن تشمل بعض الحوانب التي يمكن للإنسان تغيرها وتصحيحها في حياته، بل يجب على الشخص أن يقوم بكل ما هو عليه، ويسعى للحصول على ما يريده، ومن ثم ترك ذمام الأمور لله سبحانه وتعالى. [1]
شاهد أيضًا: كيف اتصالح مع نفسي
الفرق بين القناعة والزهد
كثيرًا ما يتم الخلط بين مفهومي القناعة و الزهد ، فعلى الرغم من التقارب بينهما، إلا أن كل منهما يحمل معنى مختلف، فالقناعة هي الرضا بالشيء كما هو، ولو كان أقل من حاجة الإنسان وكفايته، أما الزهد فهو الاقتصار والاكتفاء بالقليل من الشيء، على الرغم من وجود ما يكفي منه، وهنا يتم إيجاد الاختلاف الجذري بين كل من المفهومين.
شهد سلمان: أحب تغيير وجهي مع تقدم عمليات التجميل - الراي
[٤]
تخصيص وقت للراحة والاسترخاء
تسبب النشاطات التي يقوم بها الفرد يومياً كالعمل وزيارة الأصدقاء المقربين والتمارين الرياضية بشعوره بالإرهاق والتعب، لذلك من المهم تخصيص وقت للراحة الجسدية والنفسية مثل أخذ قيلولة خلال اليوم، أو الذهاب إلى منتجعات العناية بالجسم، فالراحة والاسترخاء أمران مهمان لتقوية العلاقة بين الإنسان وذاته. [٤]
تناول غذاء صحي
يمكن تشبيه الطعام الذي يتناوله الإنسان بالوقود الذي يحرك الجسم، فإذا كان الوقود سيء سيشعر الإنسان بعدم الراحة تجاه نفسه وبأنه شخص سيء، وكذلك إذا حرم الفرد نفسه من أنواع الأطعمة التي تشعره بالسعادة سيشعر بأنه كالآلة يأكل ليعيش، لذا على الإنسان الموازنة في تناول الأطعمة المفيدة مثل الخضراوات والفواكه وعدم حرمان نفسه من تناول أطعمته المفضلة، ويجب عليه تجنب الأطعمة المُصنعة والمُضرة بالصحة. [٤]
زيارة طبيب نفسي
قد تؤدّي الأفكار السلبية ومحفزات المشاعر إلى استرجاع الذكريات القديمة التي يصعب التعامل معها، ويمكن للطبيب النفسي المتمرّس أن يساعد الفرد غلى التعامل مع مشاكل الماضي المُؤلمة من خلال عملية الاستشفاء دون التسبب في استرجاع هذه التجارب المُؤلمة من جديد، لذلك تعد عيادة الطبيب مكاناً رائعاً لتعلّم كيفية التحكم في الأفكار السلبية والاستفادة منها وعدم تكرار الأخطاء السابقة واكتشاف الصفات الإيجابية.
كيف أتخلص من إيذاء الجن لي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
[٢]
الحفاظ على الحدود الشخصية
يجب على الإنسان تحديد الأمور التي يحتاجها عاطفياً والأمور التي يمكن أن تؤذي مشاعره من قبل الآخرين، وعند شعوره بأن هناك من يتعدى خصوصياته أو من يستمر في تجاهل حدوده واحتياجاته الشخصية ولم يعتذر على هذا التصرف يجب عليه وضع الحدود له وأن يكون حازماً في ذلك؛ لأنه يحق له الحصول على ما يحتاج من الحُب والاحترام والتقدير الذي يستحقه، كما أن الحفاظ على هذه الحدود الخاصة يُعزز الإيمان والثقة بالنفس ويزيد من حُبها. [٣]
القيام بالأمور التي تريح النفس
يجب على الإنسان التنبه إلى مشاعره عند القيام بالأعمال اليومية، ومعرفة ما يشعره بالإرهاق أو ما يشعره بالسعادة والسرور عند القيام به؛ لأنه إذا اكتشف الأمور التي تشعره بالراحة والسعادة وسعى إلى القيام بها باستمرار دون الالتفات لمن ينتقده أو قد يلومه على فعلها، سيحب نفسه أكثر وسيشعر بالفخر والاعتزاز ويدرك أنه جدير بأن يكون محبوباً بين الآخرين. [٣]
زيادة أوقات النوم والاهتمام بها
يشكل النوم ثلث حياة الإنسان، لذلك يجب الاهتمام في مكان النوم وطريقته لما لهما من أثر كبير على تحسين تعديل المزاج وتنشيط الجسم، ويتم ذلك من خلال وضع تصميم هادئ لغرفة النوم، وتجنب النوم في أماكن تحتوي على أجهزة كهربائية تصدر الأصوات والإضاءة العالية التي تسبب الإزعاج، ومن المهم الابتعاد عن الإضاءة التي تصدر من الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم بساعتين، وتجدر الإشارة بأن عدم أخذ كمية كافية من النوم يمكن أن تستنزف وتحد من قدرة الإنسان على القيام بأنشطته اليومية.
اكتشف أشهر فيديوهات كيف احب نفسي | Tiktok
وليكن هدفك الأساسي في هذه المرحلة هو دراستك، فحاولي بشتى السبل استعادة مكانتك الأكاديمية وسط مجتمعك الدراسي، ومما يزيد من الدافعية؛ مراجعتك لنتائجك السابقة التي تفوقت فيها. نسأل الله لك التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الأردن حسام حماد
جزاكم الله الف خير
تاريخ النشر: 2013-07-17 04:17:22
المجيب: د. على أحمد التهامي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..
أنا فتاة أبلغ من العمر 17 سنة، طبيعتي إنسانة اجتماعية، ومحبوبة، وخفيفة الظل، إلا أنه في بعض الأحيان تأتيني حالات أحس فيها بأنني وحيدة ومنغلقة على نفسي، ولكن في الواقع العكس تماما، حيث أني واثقة من نفسي، وشجاعة، ولكن ما مصدر هذه الأوهام ؛ وفي بعض الأحيان أتهرب من الدراسة، حيث أعتقد أنها ستسبب لي اضطرابا في شخصيتي، وستجعلني منغلقة على نفسي، وانطوائية، فقد كنت من الأوائل في دراستي، إلا أنه في السنوات الأخيرة؛ لاحظت تراجعا كبيرا في دراستي، حيث أصبحت منعدمة التركيز أثناء الحصة. أتمنى منكم أن تدلوني على طريقة أتخلص بها من هذه الأوهام، وأن أكون مثابرة في دراستي من جديد، لانني مقبلة على الباكالوريا، وأن أصبح في نفس الوقت مرحة واجتماعية، وأن أكون أفضل في حرصي على صلاتي وعبادتي، وأن أتصالح مع نفسي. شكرا جزيلا لكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ kaoutar حفظها الله.
لتوقيعه على تقارير مالية رغم إيقافه
رفعت وزارة التجارة دعوى في المحكمة الادارية بالرياض ضد محاسب قانوني مطالبة في دعواها الحكم بشطب ترخيص المحاسب القانوني ( تحتفظ الرياض باسمه) وفقاً لقرار لجنة التحقيق في مخالفات أحكام نظام المحاسبين القانونيين وإحالتها إلى ديوان المظالم للحكم فيها. وتشير التفاصيل (حصلت "الرياض" على نسخه منها) ان لجنة التحقيق في مخالفات احكام نظام المحاسبين القانونيين تلقت خطاباً من هيئة السعوديين للمحاسبين القانونيين متضمنة قيام المحاسب القانوني ( تحتفظ "الرياض" بالتفاصيل) على التوقيع على تقارير محاسبة إحدى شركات التأمين. وجاء في دعواها ان المحاسب ليس شريكاً في هذه الشركة مخالفاً بذلك نص المادة السابعة من نظام المحاسبين القانونيين والتي تنص على وجوب التوقيع على تقارير المراجعة الصادرة من المكتب من المحاسب المرخص له نفسه إذا كان فرداً أو من الشريك الذي شارك أو أشرف على المراجعة بالنسبة لشركات المحاسبة ولا يجوز إنابة شخص آخر في التوقيع. وأضافت في دعواها أن التوقيع تم خلال فترة الايقاف الصادر بحق المحاسب القانوني بقرار لجنة التحقيق. يذكر ان لجنة التحقيق في مخالفات أحكام نظام المحاسبين القانونيين طلبت إفادة من المحاسب القانوني بما لديه من أقوال حيال المخالفة المنسوبة إليه، وأفاد أن هذه الشكوى هي الاولى منذ تعيينه كمحاسب قانوني وله في مهنة المحاسبه 20 سنة وأكد أن الشكوى التي تقدمت بها الهيئة السعودية للمحاسبين ملخصها انني قمت بالتوقيع على تقرير احدى الشركات خلال فترة الإيقاف الصادر بحقي.
وزارة التجارة شكوى رقم الجوال
24 مارس 2022 الساعة
17:05
وزارة التجارة والصناعة تدشن بوابة خارطة الأعمال لدولة قطر
أعلنت وزارة التجارة والصناعة عن تدشين بوابة /خارطة الأعمال لدولة قطر/، وذلك ضمن موقعها الإلكتروني، مؤكدة أن هذه الخطوة تأتي في إطار التزامها بترسيخ مبدأ الشفافية وتعزيز كفاءة خدماتها، وتماشيا مع مقتضيات القانون رقم (1) لسنة 2020 بشأن السجل الاقتصادي الموحد، ومع متطلبات مجموعة العمل المالي (FATF). وتوفر /بوابة خارطة الأعمال/ قاعدة بيانات واسعة للمستخدمين، حيث تتيح لهم الاطلاع على المميزات الاستثمارية لمختلف مناطق الدولة، وذلك عبر توفير خدمة البحث عن المنشآت التجارية المتواجدة في منطقة محددة، والاطلاع على مختلف الأنشطة التجارية المتوفرة والأنشطة التجارية الأكثر استخداما، فضلا عن توفيرها بيانات إحصائية حول عدد التراخيص التجارية المسجلة في كل بلدية، والتراخيص التجارية الجديدة والأخرى الملغاة، وأحدث المنشآت التجارية المسجلة في الدولة. وتهدف هذه البوابة إلى توفير قاعدة بيانات لرواد الأعمال والمستثمرين، بما من شأنه دعمهم وتسهيل وصولهم إلى العملاء المستهدفين، ومساعدتهم على اختيار الموقع المثالي لتأسيس المشروع التجاري، واختيار النشاط التجاري الأمثل، والتسهيل عليهم في معرفة أماكن تواجد المنافسين، ومعرفة المناطق السكنية التي يرغبون في إقامة أنشطتهم التجارية فيها، بالإضافة إلى تحليل الموقع لمعرفة قاعدة العملاء المستهدفين وقياس جدوى ممارسة المشروع التجاري في أي منطقة.
الأربعاء 27/أبريل/2022 - 08:29 ص
مجلس النواب
حظر قانون الوكالة التجارية والوساطة العقارية الذي وافق عليه مجلس النواب مؤخرا بشكل نهائي، مزاولة مهنة الوكالة التجارية والوساطة العقارية "السمسار" بدون القيد في السجلات المقررة لذلك بوزارة التجارة والصناعة، ونص القانون علي عقوبة بالحبس والغرامة المالية لمن يزاول مهنة الوكالة التجارية أو الوساطة العقارية دون أن يكون مقيدا في هذه السجلات. ونصت المادة (16) من القانون على أنه: مع عدم الإخلال بأية عقوبة أشد ينص عليها قانون آخر، يعاقب بالحبس مدة لا تزيد على سنتين، وبغرامة لا تقل عن خمسين ألف جنيه، ولا تجاوز مليون جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين كل من مارس مهنة الوكالة التجارية أو قام بعمل من أعمال الوساطة التجارية أو الوساطة العقارية أو أنشأ أو أدار منشأة للقيام بأحد الأغراض المتقدمة، دون أن يكون مقيدًا بأى من السجلين المشار إليهما بالمادة (2)، من هذا القانون، فضلًا عن الحكم بحرمان مرتكبها من مزاولة النشاط لمدة لا تجاوز سنتين، وغلق المنشأة لمدة مساوية لمدة الحرمان من مزاولة النشاط. كما يعاقب بغرامة لا تقل عن ثلاثين ألف جنيه، ولا تجاوز خمسين ألف جنيه كل من خالف حكم الفقرة الثانية من المادة (10)، ويستتبع الحكم الصادر بالإدانة إلغاء القيد، وسقوط الحق في استرداد التأمين.