دورات الطبيعية هو التطبيق والحرارة الجمع التي تساعدك على التعلم نمط دورة فريدة من نوعها، ويمكن إما أن تستخدم وسائل منع الحمل أو التخطيط للحمل. على طول الطريق، ستتمكن أيضًا من تتبع التغييرات التي تطرأ على حالتك المزاجية، ومخاط عنق الرحم، والدافع الجنسي، والمزيد. هل كان المقال مفيد ؟
طريقة تنظيف المهبل بالأعشاب
كيفية تنظيف المهبل من الإفرازات
تعتبر الإفرازات المهبلية طبيعي ة عند النساء ، لأنّ وجودها في كثير من الأحيان لا يسبب مشاكل، ولكن يمكن أن يساهم في دور مهم في الحفاظ على أنسجة الجهاز التناسلي الأنثوي، حيث تساعد هذه الإفرازات في حل الخلايا الميتة والجراثيم للحفاظ على نقاء المهبل ومنع الالتهابات، ويمكن أن تختلف هذه الإفرازات الطبيعية في الرائحة واللون حسب وقت الدورة الشهرية. كما يوجد إفرازات مهبلية غير طبيعية تختلف كثيرًا عن الإفرازات المعتادة في الرائحة أو اللون أو اللزوجة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بحكة، وتتأخر هذه الإفرازات غير الطبيعية اعتمادًا على عدة أسباب تتمثل في الآتي:
علاج الالتهابات المهبلية الناتجة عن داء المشعرات بتناول ميترونيدازول أو تينيدازول. طريقه تنظيف المهبل من الرائحة. التخفيف من الإفرازات المهبلية الناتجة عن التهاب المهبل الجرثومي من خلال تناول المضادات الحيوية سواء على شكل أقراص أو مراهم. استخدام الأدوية المضادة للفطريات على شكل مراهم كريمية أو مواد هلامية يتم إدخالها في المهبل إذا كان سبب هذه الإفرازات هو التهاب فطري مهبلي. أنواع الافرازات المهبلية
إفرازات مهبلية بيضاء
تلاحظ المرأة وجود إفرازات بيضاء في بداية أو نهاية الدورة الشهرية وهذا أمر طبيعي، ولكن إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة بحكة ورائحة كريهة وكانت أكثر حدة من المعتاد، فقد خرجت من الوضع الطبيعي لاحتمال الإصابة بعدوى فطرية.
طريقه تنظيف المهبل من الرائحة
مرض الالتهاب الالتهابي: من المعروف أن العدوى الالتهابية الالتهابية هي عدوى في الرحم وقناتي فالوب والمبيضين، وقد وجدت الأبحاث أنّ النساء اللائي يستخدمن الغسول المهبلي يمكن أن يتعرضن لخطر الإصابة بالمرض بنسبة 73٪. مضاعفات الحمل: يزيد من خطر الحمل خارج الرحم بنسبة 76٪. سرطان عنق الرحم: استخدام الدوش المهبلي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يزيد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.
ما يجب معرفته عن دش مهبلي من خلال موقع مُحيط ، يُعرف المهبل بكونه العضو التناسلي للمرأة ويمتاز بقدرته على تنظيف نفسه بشكل طبيعي دون تدخل خارجي من خلال الإفرازات، وتسعى بعض السيدات عند انتهاء الدورة الشهرية أو الدم النفاس وكذلك بعد العلاقة الجنسية لتنظيفه عن طريق إستعمال دش مهبلي، غير أن هذا قد يكون له أضرار أكثر من الفوائد خاصةً عند استخدام مواد قد تضر بطبيعة المهبل. ما هو دش مهبلي
يُمكن تعريف دش مهبلي بكونه توجيه تيار من الماء بقوة داخل المهبل باستخدام أداة، كما قد يتم إستعمال بعض مطهرات المهبل التي من الممكن إيجادها في الصيدليات. يتم استعمال الدش المهبلي وتنظيف المهبل من بقايا العلاقة الحميمية، وتستعمله بعض السيدات للتخلص من الحيوانات المنوية حتى لا يحدث حمل. طريقة تنظيف المهبل بالصور. كما يتم إستعمال دش مهبلي لتنظيف المهبل بعد انتهاء فترة الحيض أو النفاس، لكن يجب الانتباه عند استعماله وذلك لضمان عدم السبب في مشاكل صحية في هذه المنطقة الحساسة. يجب التنويه أن طريقة الدش المهبلي لمنع الحمل غير مجدية، فهذا لا يمنع الحيوانات المنوية من الوصول للبويضة عبر الرحم، حيث لا يقوم هذا الدش بإخراجها. للمزيد من المعلومات حول التهابات المهبل وطرق علاجها بشكل صحي يُرجى الإطلاع على الآتي: اعراض التهاب المهبل للمتزوجات والبنات وكيفية علاجها
طريقة تحضير دش مهبلي صحي
يُمكن تحضير دش مهبلي عبر طريقتين يُعتبران الأكثر انتشاراً لتنظيف المهبل وتنقيته من البقايا والأوساخ، وهما:
استعمال ملعقتين بيتادين دش مهبلي أو أي نوع مطهر من الصيدلية إلى جانب ماء دافئ.
وأشار الدكتور "تامر" إلى أن المعتادين على القيام بتمارين رياضية يحدث لهم ليونة فى الأعصاب لذلك وضعية "المربع" أو الوقوف فترات طويلة لا تؤدى إلى إصابته بضعف الأعصاب وتنميلها نظرا لاعتياد هذه الأعصاب على هذه الوضعية وإمدادها بالليونة الناتجة عن الرياضة الصحيحة. وأضاف "عمارة": "تشنج القدمين أو ما يطلق عليه اسم شد عضلى هو يختلف تماما عن ضعف الأعصاب، ويحدث هذا الشد العضلى نتيجة الإجهاد أو نقص الكالسيوم فى الجسم".
دراسة: تنمل الذراع مقدمة لحالة خطيرة
إبرة الظهر يمكن أن تسبب إبرة الظهر ضرراً في الأعصاب، ولكن هذه الحالة نادرة جدًا؛ إذ تحدث عند سيدة واحدة من أصل 14000 سيدة، وقد يحدث تلف الأعصاب بعد إبرة الظهر للأسباب الآتية: [٢]
إصابة العصب بشكل مباشر بإبرة التخدير. تكون خثرة دموية. وجود عدوى. عدم وجود تدفق دم كافي في المنطقة. أسباب وعوامل أخرى يوجد عدة أسباب وعوامل أخرى تزيد خطر الإصابة بتنمل القدم بعد الولادة القيصرية، نذكر منها: [٣]
الولادة لأول مرة. وجود مشاكل سابقة في الأعصاب الطرفية مثل الإصابة بالسكري. قصر طول الأم. استخدام الأدوات المساعدة في الولادة مثل الملقط أو جهاز الشفط. تتضمن الأسباب الشائعة تنميل أصابع القدمين ما يلي. علاج تنمل القدم بعد الولادة القيصرية يمكن علاج تنمل القدم بعد الولادة القيصرية باللجوء إلى طرق تخفف من تلف الأعصاب؛ ومن هذه الطرق ما يأتي: [٣] الأدوية:
يمكن اللجوء إلى تناول الأدوية المسكنة التي لا تحتاج وصفة طبية، كما يمكن استخدام المسكنات الموضعية. العلاج الفيزيائي:
يساهم العلاج الفيزيائي في تحسين الحركة وتقوية العضلات الضعيفة، كما أنه يخفف الضغط على الأعصاب المصابة. التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد:
يمكن اللجوء إلى صدمات كهربائية خفيفة للتخفيف من ألم الأعصاب.
تتضمن الأسباب الشائعة تنميل أصابع القدمين ما يلي
تاريخ النشر:
14 أبريل 2022 14:56 GMT
تاريخ التحديث: 14 أبريل 2022 17:15 GMT
حذرت دراسة لدائرة الخدمات الصحية البريطانية من أن حدوث تنميل في الذراع قد يكون نتيجة سكتة دماغية صغيرة، والتي يمكن أن تكون مقدمة لسكتة خطيرة بعد ذلك. وأوضحت
المصدر: لندن – إرم نيوز
حذرت دراسة لدائرة الخدمات الصحية البريطانية من أن حدوث تنميل في الذراع قد يكون نتيجة سكتة دماغية صغيرة، والتي يمكن أن تكون مقدمة لسكتة خطيرة بعد ذلك. وأوضحت الدراسة أن السكتة الدماغية الصغيرة تشير إلى نقص الأكسجين الذي يصل إلى الدماغ، وأنه على الرغم من أن التأثيرات قد تكون قصيرة ويمكن تجاهلها بسهولة فهي مؤشر على أن السكتة الدماغية الأكثر ضررًا قد تحدث بعد ذلك. ولفتت الدراسة التي نشرتها صحيفة "ديلي إكسبرس" البريطانية، الخميس، إلى أن هناك أعراضا سريعة لهذه الحالة، منها الإحساس بسقوط الوجه على جانب واحد وعدم القدرة على الابتسام وتشوش الكلام أو تعثر اللسان في النطق. اسباب تنميل القدمين. وقالت: "قد لا يتمكن الشخص من رفع ذراعيه وإبقائهما مرتفعتين؛ بسبب ضعف أو تنميل في ذراع واحدة.. وحتى إذا اختفت هذه الأعراض في غضون دقائق، فلا يزال يتعين على المريض طلب سيارة إسعاف بسرعة؛ لأن السكتة القصيرة قد تكون مقدمة لسكتة خطيرة".
أسباب تنميل القدم بعد الولادة القيصرية - موضوع عائلتي
نُشر في 16 فبراير 2022
تتم عملية الولادة القيصرية بإجراء شق جراحي في البطن وآخر في الرحم، يلجأ الطبيب إلى الولادة القيصرية في بعض الحالات مثل كبر حجم رأس الجنين، أو وجود مشاكل في النمو، أو وجود مشاكل صحية لدى الأم مثل ارتفاع ضغط الدم، أو وجود مشاكل في المشيمة، قد تحدث بعض المضاعفات خلال الولادة القيصرية؛ مثل النزيف، العدوى، أو تنمل القدم. [١] أسباب تنمل القدم بعد الولادة القيصرية يحدث تنمل القدم بعد الولادة القيصرية نتيجة عدة أسباب تحدث خلال الولادة؛ ومن أهم هذه الأسباب: تلف الأعصاب يحدث تلف بسيط في الأعصاب خلال عملية الولادة القيصرية بنسبة 1% من السيدات مما يسبب تنمل في القدم، ومن الأعصاب المتضررة هي الموجودة في منطقة الظهر أو الحوض، يعد تلف الأعصاب حالة مؤقتة تزول بعد عدة أسابيع من الولادة، ونادرًا ما يحدث ضرر عصبي دائم يسبب فقدان وظيفة القدمين ، ويمكن أن تعاني السيدة من الأعراض الآتية نتيجة لتلف الأعصاب: [٢]
وجود خدران في منطقة محددة من الجلد والشعور بالوخز. وجود ألم في الظهر أو القدمين. ثمان اسباب وراء تنميل القدم وعلاجه ومتى يصبح مؤشر خطر. ضعف في العضلات. ضعف في إحدى القدمين أو كلاهما في بعض الحالات الشديدة. فقدان السيطرة على التبول أو الإخراج في بعض الحالات الشديدة.
ثمان اسباب وراء تنميل القدم وعلاجه ومتى يصبح مؤشر خطر
وذكرت الدراسة أن الأشخاص الذين يُعتبرون معرضين أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية هم المصابون بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم. وأشارت إلى أنه في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب السكتة الدماغية الصغيرة أعراضًا مختلفة تظهر خلال بضع ثوانٍ، وتشمل شللا تاما في جانب واحد من الجسم وفقدان الرؤية المفاجئ أو عدم وضوح الرؤية أو ازدواج الرؤية والدوار والارتباك وصعوبة فهم ما يقوله الآخرون، وخللا في التوازن وصعوبة البلع. وقالت الدراسة: "إذا كنت تشك في إصابتك بسكتة دماغية صغيرة، أثناء انتظار سيارة الإسعاف، فتناول الأسبرين بسرعة". وعن أسباب حدوث السكتة الدماغية الصغيرة، أوضحت الدراسة أنها تنجم عن انسداد أحد الأوعية الدموية التي تزود الدماغ بالأكسجين والمواد المغذية، لافتة إلى أن السبب المعتاد للانسداد هو تجلط الدم الذي يتكون في مكان آخر من الجسم. وقالت: "عندما تضيق الشرايين بسبب رواسب المواد الدهنية، بما في ذلك الكوليسترول، يمكن أن تنفصل اللويحات المتصلبة وتسبب إصابة الأوعية الدموية". دراسة: تنمل الذراع مقدمة لحالة خطيرة. ونصحت الدراسة بممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة على الأقل كل أسبوع، كوسيلة فعالة للحماية من الجلطات الدماغية والنوبات القلبية.
نقص فيتامين ب 12. السكتة الدماغية. التهاب الأوعية الدموية. مضاعفات تنميل الأصابع القدمين:
نظرًا لأن الأسباب القصوى تنميل الأصابع القدمين هي أمراض شديدة ، فإن الفشل في البحث عن علاج يمكن أن يؤدي إلى صداع شديد وضرر دائم ، والذي يمكن أن يتكون أيضًا من:
يؤذي الدماغ ، إذا أصبح التنميل بسبب سكتة
دماغية. عدم وجود طرف. ضرر دائم للأعصاب. متى تسعى للحصول على مساعدة طارئة؟
يمكن أن يكون التنميل المفاجئ في القدمين المتبع من خلال التنميل أو نقطة الضعف على جانب واحد من الإطار علامة على حدوث سكتة دماغية ، كما أن تنميل أصابع القدمين مع العلامات الشديدة اللاحقة يستدعي رعاية طبية طارئة:
تغير في مرحلة الانتباه أو اليقظة ، بما في
ذلك الإغماء. البديل المفاجئ في السلوك ، بما في ذلك:
الارتباك ، والهذيان ، والخمول ، و الهلوسة ، والأوهام. اسباب تنميل القدم. تلعثم في الكلام ، أو عدم القدرة على الكلام
الشلل أو عدم القدرة على نقل جزء من الجسم. تناوب مفاجئ في الرؤية ، أو ضعف في
الرؤية ، أو وجع في العين.