فوائد بذر الكتان
تعد بذور الكتان مفيدة جدا لعلاج ضغط الدم
بذور الكتان تحسن الهضم وتمنع الإمساك
بذور الكتان تحارب سرطان البروستاتا الحميد
تخفف بذور الكتان من آلام إنقطاع الطمث والدورة الشهرية
بذور الكتان تنظم نسبة السكر فى الدم لإحتوائه على مادة الليجنان
بذور الكتان تخفف آلام الكلى ومضادة إلتهابات من الدرجة الأولى
بذور الكتان مفيدة جدا للتنحيف لأنها تحتوى على الألياف وتعطى احساس بالشبع
تعد بذور الكتان مقوية المناعة لأنها مضادة أكسدة من الدرجة الأولى
1. فوائد بذرالكتان لعلاج ضغط الدم
لأمراض ضغط الدم المرتفع فإن تناول ملعقة أو ملعقتين من بذور الكتان يساعد على على خفض معدل ضغط الدم للمعدل الطبيعى ويقلل الضغط العصبى لإحتوائه على مادة الليجنان وإحتوائه على الأوميجا 3 لذلك ينصح الأطباء بتناول بذر الكتان وأيضا حبوب الشيا وإدخالها فى الطعام اليومى لنا ثلاث مرات أسبوعيا لإحتوائهم من العديد من المعادن والفيتامينات الهامة جدا للجسم وأيضا لأنهم مضادات أكسدة من الدرجة الأولى. فوائد زيت بذر الكتان للجنس - بيت DZ. 2. فوائد بذر الكتان للجهاز الهضمى
لإحتواء حبوب الكتان على الألياف فإنها تمنع الإمساك وتساعد على الهضم مما يؤدى بدوره إلى ارتياح الأمعاء ومنع إرتشاح الأمعاء وتحسين الهضم.
- فوائد بذر الكتان للجنس وكيفية استعماله
- فوائد بذر الكتان للجنس وشروط عملها
- فوائد بذر الكتان للجنس للسنة الثالثة متوسط
- "الفنادق والمطاعم": تخفيض التعرفة الكهربائية يعزز تنافسية السياحة - جريدة الغد
- غرفة المطاعم السياحية ترعى معرض HACE-Hotel Expo فى دورته41 للعام الثانى – Tourism Daily News
- نقابة عمال الفنادق والمطاعم والخدمات السياحية تضم عددا من الطها – PGFTU
فوائد بذر الكتان للجنس وكيفية استعماله
كما يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والبروتينات التي تخدم الجسم. لا يحتوي على الدهون الثلاثية التي تقلل من نشاط الجسم. له فعالية في مد الجسم بنسبة كبيرة من مضادات الأكسدة. يحتوي على حوالي 10% من المضادات الحيوية التي تقاوم السموم في الجسم. أيضا يحتوي على مجموعة كبيرة من الكربوهيدرات التي تخدم الجسم. فوائد بذر الكتان المطحون لمرضى الكلى
يوجد مجموعة كبيرة من الفوائد في بذر الكتان بالنسبة لمرضى الكلى، ومن تلك الفوائد ما يلي:
يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم. يقلل من نسبة الدهون حول الكبد. كما يقلل من الإصابة بالالتهابات التي تحدث للمريض أثناء جلسة الغسيل الكلوي. فوائد بذر الكتان للجنس للسنة الثالثة متوسط. يعزز من فرصة عمل وظائف الكلى بشكل جيد في الجسم. يساعد في تقليل الألم أثناء جلسة الغسيل الكلوي. أيضا يعالج بعض الدهون المتزايدة على الكلى. أهمية بذر الكتان المطحون للبشرة
لا شك أن بذور الكتان الناعمة تستخدم في علاج الكثير من مشكلات البشرة، ومن تلك المشكلات ما يلي:
يساعد في توحيد لون البشرة. كما يعالج أثار الندوب والحبوب. يمكن استخدامه في ترطيب البشرة بشكل جيد. يعالج بعض من أنواع الحبوب بشكل جيد. يقلل من إجهاد البشرة بشكل جيد.
زيادة الرغبة الجنسية: يحتوي بذر الكتان على نسبة من هرمون التستوستيرون، وهو هرمون جنسي طبيعي معروف في جسم الإنسان والاستخدام المنتظم لبذر الكتان يساعد على زيادة هرمون التستوستيرون مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية والخصائص الجنسية الأخرى للذكور. زيادة القدرة الجنسية: من محتويات بذور الكتان هو الأحماض الدهنية التي ذكرناها من قبل والتي يمكنها زيادة القدرة الجنسية عند الرجال والتي تعتبر اللبنات الأساسية للهرمونات الجنسية. تعزيز الخصوبة عند الرجال: يمل بذر الكتان على تعزيز الخصوبة لدى الرجال كما يمكنه زيادة الحيوانات المنوية حتى ولو بنسبة بسيطة، لذلك يعتبر زيت بذور الكتان من أفضل المكملات لتعزيز الخصوبة، كما انه يحتوي على L-Arginine وهو مفيد جدًا في تعزيز عدد الحيوانات المنوية وتعتبر زيوت بذور الكتان مفيدة في جعل الحيوانات المنوية صحية. فوائد بذر الكتان للجنس وشروط عملها. تحسين الأداء الجنسي: يعمل بذر الكتان على تحسين الأداء الجنسي وذلك عن طريق زيوت بذر الكتان التي تلعب دوراً كبيراً في زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وبالتالي تعزز الانتصاب وتزيد من القدرة الجنسية كما يمكنها أن تزيد من فترة او مدة الجماع الزمنية. فوائد بذر الكتان للجنس للنساء
لا تقتصر فوائد بذور الكتان في الجنس لدى الرجال فقط ، بل يمكنها أن تفيد النساء ايضاً جنسياً:
يساهم زيت الكتان في تعزيز تدفق الدماء في الأعضاء التناسلية الأنثوية وهو ما يزيد من الإثارة خلال العلاقة الجنسية مثلما يفعل عند الرجال، كما يساهم في زيادة إفراز الهرمونات الأنثوية ما يجعل من السهل حدوث العلاقة الجنسية بدون آلام لدى المرأة.
فوائد بذر الكتان للجنس وشروط عملها
3. فوائد بذر الكتان للقولون والبروستاتا
لإحتواء بذورالكتان على مادة الليجنان التى تعد من أفضل المواد فى محاربة السرطان فقد ثبت علميا أن هذه المادة قادرة على محاربة سرطان البروستاتا وسرطان القولون وأيضا تقلل آلام البروستاتا والقولون. أيضا لإحتواء حبوب الكتان على الألياف فإنها تسهل فى عملية الإخراج وتقلل آلام البطن.
يقلل حب الرشاد من ضغط الدم لاسيما لدى الأشخاص المعرضين لمرض انخفاض ضغط الدم المزمن. يتعارض تناول حب الرشاد مع العديد من الأدوية المستخدمة أثناء العمليات الجراحية الحرجة. لذلك يجب على الشخص استشارة الطبيب المختص أو الصيدلاني المسؤول قبل الإقدام على تناول حب الرشاد بجرعاتٍ علاجيةٍ لمحاولة تجنب الآثار الجانبية قدر الإمكان. [٨]
المراجع [+] ↑ "Garden Cress",, Retrieved 2020-08-20. Edited. ↑ [ "Nourishing and healing prowess of garden cress (Lepidium sativum Linn. ) -
↑ "Natural remedies for impotence in medieval Persia",, Retrieved 2020-08-20. فوائد زيت الكتان للجنس | هل زيت الكتان يساعد في زيادة خصوبة الرجال؟ - بركة للأعشاب الطبية. Edited. ↑ [ "Protective Effect of Lepidium sat
↑ "GARDEN CRESS",, Retrieved 2020-08-20. Edited. ↑ "GARDEN CRESS", webmd, Retrieved 2020-09-23. Edited.
فوائد بذر الكتان للجنس للسنة الثالثة متوسط
بعد يوم واحد من إعطاء الفئران التطعيمات الأخيرة تم تخديرهم بواسطة مادة الكلوروفورم لإزالة قناة البربخ من البطن. لتكون النتيجة النهائية لهذه الدراسة، " زيادة ملحوظة في النسيج الطلائي المسمى بالظهارة وانخفاض سماكة العضلات الليفية، لذلك استطاع العلماء القول بأن مستخلص حب الرشاد يبدو أنه قد يصبح عامل وقائي مفيد بشكلٍ ملحوظ ضد الآثار الضارة لمرض السكري على الجهاز التناسلي الذكري على وجه الخصوص في المستقبل القريب ". [٥]
ما المحاذير والآثار الجانبية لحب الرشاد؟
يستخدم حب الرشاد بشكلٍ آمنٍ لعلاج العديد من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس، ومع ذلك قد يسبب تناول الكميات الكبيرة منها مجموعة من الآثار الجانبية السيئة والخطيرة إلى حد كبير والتي سيقوم المقال بتوضيح أبرزها على النحو الآتي: [٦]
تهيج شديد في الأمعاء. انخفاض ملحوظ في عنصر البوتاسيوم بالدم. يعمل حب الرشاد كمدر للبول، وبالتالي يقلل من قدرة الجسم على التخلص من الليثيوم. فوائد بذر الكتان للجنس وكيفية استعماله. كما ويقلل حب الرشاد من مستويات تركيز السكر في الدم لاسيما لدى مرضى السكري ، لذلك يجب على من يرغب بتناول حب الرشاد من معرفة الاستخدام الصحيح والجرعة المناسبة، بالإضافة إلى مراعاة الاحتياطات والمحاذير الآتية: [٧]
لا يوجد ما يكفي من معلومات مؤكدة لمعرفة ما إذا كان تناول حب الرشاد يعد آمنًا أم لا كدواء علاجي أثناء فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية.
وقد تبين أنه من الممكن أن تعزز أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيت بذور الكتان صحة العظام؛ ومن فوائد بذور الكتان للعظام للنساء أنه يمكن إضافة زيت بذور الكتان إلى النظام الغذائي لتقليل خطر الإصابة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي للمحافظة على وزن صحي؛ وذلك لأن نقص الوزن يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور أيضاً. ما هي الجرعة المطلوبة للاستفادة من فوائد بذور الكتان للعظام والمفاصل؟
يمكن تناول ملعقة واحدة يومياً من بذور الكتان المطحونة ، أو تناول من 1 إلى 3 ملعقة كبيرة يومياً من زيت بذور الكتان، أو الحصول عليها في شكل كبسولات واتباع الجرعة المسموح بها، للاستفادة من فوائد بذور الكتان للعظام والمفاصل. فوائد بذر الكتان المطحون للجنس-اضرار بذور الكتان على الشعر. اقرا ايضاً:
الصوم الطبي.. فوائده العلاجية عديدة ومتنوعة
هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من الصيام حيث انه يساعد في تجديد جميع الخلايا ولذلك اصبح...
اقرأ أكثر
بعض الأفكار للاستفادة من فوائد بذور الكتان للعظام والمفاصل
يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من بذور الكتان إلى إعطاء الطعام بعض المرارة التي يمكن ألا يفضلها البعض؛ وبالتالي يفضل البدء بإضافة كميات صغيرة ثم زيادتها تدريجياً حسب الذوق الفردي لكل شخص، وفيما يلي نذكر بعض الأفكار للاستفادة من فوائد بذور الكتان للعظام والمفاصل مثل:
مزجها مع الحبوب في الفطار أو العشاء.
وبعد الافتتاح الرسمي في السابع من سبتمبر، سيكون هناك كلمة رئيسة حول رؤية 2030 والضيافة، وهي مقدمة لجدول الأعمال المصمم خصيصًا على مدار ثلاثة أيام من الحيوية، في مناقشات شخصية في منتدى قيادة الضيافة. وسيركز اليوم الأول على الاستثمارات وكذلك السياحة المتجددة والمستدامة، ومناقشة أفضل الممارسات من جميع أنحاء العالم، والتكنولوجيا الجديدة والابتكار والخدمات المركزية، مع الجلستين التاليتين حول مستقبل الصناعة وتحليل السوق حول بناء الطريق إلى الأمام. وسيركز اليوم الثاني على الثورة التكنولوجية في الصناعة وتكييفها، مع تأثير التحول الرقمي على تجربة الضيف والأمن والضيافة الذكية المستدامة والسعودة. بداية اليوم الثالث مع الاهتمام بمشهد الطهي في المملكة واتجاهات ومبادرات سوق المأكولات والمشروبات. سيقدم المعرض والمنتدى للمشاركين رؤية كاملة للسوق، خاصة بعد عام من الركود الناجم عن تأثير الوباء، ليس فقط في طرق البحث عن التعافي السريع، ولكن التعافي الذكي. نقابة عمال الفنادق والمطاعم والخدمات السياحية تضم عددا من الطها – PGFTU. ويقول الرئيس التنفيذي لشركة Kerten Hospitality مارلويس نيبينبورغ: "مع وجود العديد من المشاريع العملاقة في طور الإعداد، ورؤية لتحويل المشهد الحالي لصناعة الضيافة والمجتمعات عبرها، ستظل شراكاتنا وتركيزنا المحلي الدعامة الأساسية لنمونا.
&Quot;الفنادق والمطاعم&Quot;: تخفيض التعرفة الكهربائية يعزز تنافسية السياحة - جريدة الغد
وأكدت أن قيام الحكومة بتخفيض الكلف التشغيلية ومنها التعرفة الكهربائية، وقرارها العام الماضي بتخفيض ضريبة المبيعات من 16 إلى 8 بالمئة، سينعكس على أسعار المنتج السياحي بالنهاية، وسيساهم بتنمية القطاع السياحي. "الفنادق والمطاعم": تخفيض التعرفة الكهربائية يعزز تنافسية السياحة - جريدة الغد. من جهته، قال مدير عام فندق الوردة الحمراء محمد المومني، إن أي قرار تتخذه الحكومة بتخفيض للكلف التشغيلية سيسهم بارتفاع الطلب على الخدمات السياحية، وسينعكس على زيادة الأيدي العاملة، وكذلك تقليل اسعار الغرف الفندقية، وخلق بيئة سياحية جاذبة وقادرة على المنافسة. وأعلن رئيس مجلس مفوضي هيئة تنظيم قطاع الطاقة والمعادن الدكتور حسين اللبون في وقت سابق من الأسبوع الجاري عن تطبيق تعرفة كهربائية جديدة خلال الثلث الأول من عام 2022. وبموجب التعرفة الكهربائية الجديدة، سيجرى تخفيض التعرفة للقطاعات الاقتصادية الرئيسية، كالقطاعات التجارية والصناعية، والفندقية، والزراعية والمستشفيات، مما سيكون له أثر اقتصادي تحفيزي كبير على أنشطة هذه القطاعات، التي تشكّل فاتورة الطاقة أحد أهم التحديات لأعمالها بسبب حجم كلف الطاقة الكبير عليها. الرابط القصير:
غرفة المطاعم السياحية ترعى معرض Hace-Hotel Expo فى دورته41 للعام الثانى – Tourism Daily News
عادل المصري، رئيس غرفة المنشآت والمطاعم السياحية أعلن عادل المصري، رئيس غرفة المنشآت والمطاعم السياحية، عزم الغرفة خلال الفترة المقبلة إجراء مباحثات مع عدد من الشركات المصرية المتخصصة فى المؤتمرات والمعارض الدولية والوكيلة لشركات عالمية فى مصر لإقامة عدد من المناسبات السياحية برعاية الغرفة من أجل تنشيط سياحة المعارض والمؤتمرات المصرية، وجذب العلامات التجارية الدولية للمشاركة فى هذه الأحداث التي تدعم سياحة الغذاء والطعام، وكذلك صحة وسلامة وأمان الغذاء. وقال المصري اليوم السبت، إن الغرفة عقب مشاركتها ورعايتها لمعرض HACE-Hotel Expo 2021 للعام الثاني على التوالي والذي أقيم خلال الفترة من 15 إلى 17 نوفمبر 2021 تستثمر هذه الفعاليات لتؤكد على جودة وأمان الغذاء المقدم بالمنشآت والمحلات والمطاعم الخاضعة للإشراف والمراقبة من وزارة السياحة والآثار. وأشار إلى أن الغرفة بصدد إقامة مسابقة لفنون الطهي بين طلبة الكليات والمعاهد السياحية التي أبرمت اتفاقيات تعاون معها للمشاركة فيها تحت رعاية الغرفة وبالتعاون مع أكبر شركات والعلامات التجارية الغذائية لنشر الوعى بين الطلبة بمعايير وضوابط واشتراطات الغذاء الآمن ، ومنح جوائز للفرق المتميزة من قبل لجنة تحكيم تضم عناصر ذات خبرة فى مجالي فنون الطهي، وسلامة الغذاء، لإعداد جيل من الطهاة قادر على الحفاظ على ثقافة وهوية وفنون المطبخ المصري وريادته، وذلك على هامش الأحداث المرتقب إقامتها خلال الفترة المقبلة.
نقابة عمال الفنادق والمطاعم والخدمات السياحية تضم عددا من الطها – Pgftu
أبوظبي:عدنان نجم
أعرب مديرون وخبراء في القطاع الفندقي بالدولة عن توقعاتهم أن تتراوح نسبة إشغال الغرف الفندقية في الفنادق خلال موسم عيد الفطر بين 75 - 90%، موضحين أن الفنادق تستفيد بشكل كبير من العطلة المطولة لعيد الفطر، بعد تخفيف الإجراءات الاحترازية للجائحة، إلى جانب إطلاقها مجموعة من العروض المتنوعة والأسعار المغرية التي ستشجع على استقطاب النزلاء والزوار. وذكر هؤلاء أن السياحة الداخلية تلعب دوراً بارزاً وهاماً في أداء الفنادق الإيجابي، موضحين أن الفنادق استعدت لاستقبال الزوار والنزلاء من مختلف الجنسيات للاستمتاع بقضاء إجازتهم للموسم، والاستفادة من المرافق والخدمات التي توفرها الفنادق. عروض متنوعة
قال أحمد حسيب، الرئيس التنفيذي لـ «مجموعة جيوان الفندقية»: «يكثف القطاع الفندقي في الامارات استعداداته لعطلة عيد الفطر عبر تقديم عروض ترويجية وحسومات خاصة على أفضل اسعار المتاحة، ومن المتوقع أن تشهد الفنادق إشغالا مرتفعا قد يصل الى 90% وذلك تزامنا مع تخطي جائحة كورونا في الدولة والاعتماد على السياحة الداخلية بعد تخفيف القيود، ويعد ذلك مؤشرا إيجابيا على التعافى وعودة النشاط مجددا». من جانبه، قال راضي باز، مدير إدارة المبيعات في فندق «سوفتيل أبوظبي»: «نحرص في الفندق على توفير تجربة إقامة ممتعة للزوار والضيوف، حيث نتوقع استقطاب زوار ونزلاء من داخل الدولة وخارجها خلال موسم إجازة عيد الفطر السعيد، لذا حرصنا على إطلاق مجموعة من العروض على الغرف والمطاعم، مع تقديم خصومات تصل إلى 25% على مختلف مرافق الفندق، وذلك من أجل جذب أعداد كبيرة من الزوار إلى أبوظبي، وقضاء تجاربهم لدينا».
مجال التعليم والبحث العلمى وخدمة المجتمع. التدريب الاكاديمى والمهنى فى مختلف المجالات المرتبطة بأنشطة السياحة والضيافة (الفنادق)
أعضاء هيئة التدريس
# Name Position
1 د/ إسلام فتحى مدرس بقسم إدارة الفنادق
2 د/ داليا شوشة مدرس بقسم إدارة الفنادق
3 د/ إيهاب فتحى مدرس بقسم إدارة الفنادق
4 أ/ حمادة جمال معيد بقسم إدارة الفنادق
5 أ/ عمرو محمد فؤاد معيد بقسم إدارة الفنادق
6 أ/ علياء عادل معيد بقسم إدارة الفنادق
7 أ/ عبد الله محمد معيد بقسم إدارة الفنادق
مجلس القسم
# إسم عضو هيئة التدريس الوظيفة
1 أ. د/ أمانى رفعت عميد الكلية – ورئيس القسم
2 د. إسلام أحمد فتحى مدرس بقسم إدارة الفنادق – أمين المجلس
3 د/ داليا شوشة مدرس بقسم إدارة الفنادق – عضواً
4 أ. هانى بكرى مدير إدارة الموارد البشرية بفندق شيراتون – ممثل عن الأطراف المجتمعية – عضو من الخارج
5 ممثل عن الطلاب بصفته
وسائل الإتصال
عنوان المراسلة قسم السياحة – كلية السياحة وإدارة الفنادق – جامعة فاروس – شارع قنال المحمودية, بجوار مجمع جرين بلازا – جمهورية مصر العربية
البريد الالكترونى
تليفون مكتب رئيس القسم 291
الموقع الإلكترونى اضغط هنا