وهذا الذِّكرُ اشتَمَلَ على تَوحيدِ اللهِ سُبحانَه، ونفىِ الشَّريكِ معه، وإثباتِ المُلكِ المُطلَقِ، والحمدِ الكاملِ والقُدرةِ التَّامَّةِ له سُبحانَه وتعالَى، كما أنَّ فيه تَوحُّدَه بالتَّصرُّفِ والقَهرِ، وأنَّ كلَّ شَيءٍ بيَدِه، فقد جَمَعَ تَوحيدَ الأُلوهيَّةِ والرُّبوبيَّةِ، والأسماءِ والصِّفاتِ. ثُمَّ أخبَرَ المُغيرةُ مُعاويةَ رَضيَ اللهُ عنهما أنَّه صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ كانَ يَنهى عن «قِيلَ وقالَ»، ويُقصَدُ به حِكايةُ أقاويلِ النَّاسِ عامَّةً، وحكايةُ الاختلافِ في أُمورِ الدِّينِ، ويَدخُلُ فيها الغِيبةُ والنَّميمةُ وكلُّ كلامٍ لا داعيَ له، والحِكمةُ في النَّهيِ عن ذلك أنَّ الكَثرةَ من ذلك لا يُؤمَنُ معها وُقوعُ الخَطأِ، ويؤيِّدُ ذلك الحديثُ الصَّحيحِ: «كَفَى بالمَرءِ إثمًا أنْ يُحدِّثَ بكلِّ ما سَمِعَ»، أخرَجَه مُسلِمٌ. ونَهَى أيضًا عن كثرةِ السُّؤالِ، أيِ: المَسائلِ الَّتي لا حاجَةَ لها، أو كَثرةِ السُّؤالِ في العِلمِ عمَّا في الدُّنيا أوِ الآخِرةِ، بالسُّؤالِ عنِ المُشكِلاتِ التي تُعُبِّدنا بظاهِرِها، أو كَثرةِ سُؤالِ النَّاسِ عن أحوالِهم حتَّى يُوقِعَهم في الحَرَجِ، أو كَثرةِ سُؤالِ النَّاسِ أموالَهم من غيرِ حاجةٍ.
ولا تقتلوا اولادكم خشية املاق
نعتذر غير متوفر شروح لهذا الحديث
رواة الحديث
تعرف هنا على رواة هذا الحديث الشريف
وسيرتهم وطبقاتهم ورتبة كل منهم
ولا تقتلوا اولادكم خشية املاق اعراب
وكأن الخطأ الإثم ، وقد يكون في معنى خطأ بالقصر ، كما قالوا: قتب وقتب وحذر وحذر ونجس ونجس. ومثله قراءة من قرأ: (هم أولاء على أثري) وإثري. والنافلة: ما يكون زيادة على الفرض. والعجوة: أجود تمر المدينة ، كما في اللسان وتؤتبر: تصلح بالإبار ، ليجود ثمرها.
* - حَدَّثَنَا مُحَمَّد بْن عَبْد الْأَعْلَى, قَالَ: ثنا مُحَمَّد بْن ثَوْر, عَنْ مَعْمَر, عَنْ قَتَادَة { خَشْيَة إِمْلَاق} قَالَ: كَانُوا يَقْتُلُونَ الْبَنَات. 16813 - حَدَّثَنَا الْقَاسِم, قَالَ: ثنا الْحُسَيْن, قَالَ: ثني حَجَّاج, عَنْ اِبْن جُرَيْج, قَالَ: قَالَ مُجَاهِد { وَلَا تَقْتُلُوا أَوْلَادكُمْ خَشْيَة إِمْلَاق} قَالَ: الْفَاقَة وَالْفَقْر. 16814 - حَدَّثَنِي عَلِيّ, قَالَ: ثنا أَبُو صَالِح, قَالَ: ثني مُعَاوِيَة, عَنْ عَلِيّ, عَنْ اِبْن عَبَّاس, قَوْله { خَشْيَة إِمْلَاق} يَقُول: الْفَقْر. ' وَأَمَّا قَوْله: { إِنَّ قَتْلهمْ كَانَ خِطْئًا كَبِيرًا} فَإِنَّ الْقُرَّاء اِخْتَلَفَتْ فِي قِرَاءَته; فَقَرَأَتْهُ عَامَّة قُرَّاء أَهْل الْمَدِينَة وَالْعِرَاق { إِنَّ قَتْلهمْ كَانَ خِطْئًا كَبِيرًا} بِكَسْرِ الْخَاء مِنْ الْخَطَإِ وَسُكُون الطَّاء. وَإِذَا قُرِئَ ذَلِكَ كَذَلِكَ, كَانَ لَهُ وَجْهَانِ مِنْ التَّأْوِيل: أَحَدهمَا أَنْ يَكُون اِسْمًا مِنْ قَوْل الْقَائِل: خَطِئْت فَأَنَا أَخْطَأُ, بِمَعْنَى: أَذْنَبْت وَأَثِمْت. اعراب ولا تقتلوا اولادكم خشية املاق. وَيُحْكَى عَنْ الْعَرَب: خَطِئْت: إِذَا أَذْنَبْت عَمْدًا, وَأَخْطَأْت: إِذَا وَقَعَ مِنْك الذَّنْب خَطَأ عَلَى غَيْر عَمْد مِنْك لَهُ.
ويمكن الاستغناء عن البازنجان او اى نوع اذا اردت ذلك. وبألف هنا. وصفات صحية للدايت - وصفات اطعمة صحية - موسوعة دار الطب. سلطة الجبنة المتبلة
بصله مبشوره
فص ثوم
كمون
ليمون
جبنة
جرجير
شبت وبقدونس ونعناع حسب الحاجة
طريقة التحضير
احضرى البصله المبشوره ونضع عليها فص الثوم ونضيف القليل من الملح والفلفل والكمون حسب رغبتك ثم قومى بعصر ليمون ونقطتين خل ونقلب التتبيلة جيداً ونهرس الجبنة بها ثم نحضر ورق الجرجير ونغمسها فى التتبيله ونضعها على الوجه للزينة ويمكن رش القليل من البقدونس والشبت على الوجه ويضاف نعناع مطحون يعطى طعم لذيذ. الوصفه لذيذه جداً ومغذيه ومشبعه جداً ومناسبة للدايت. بالهنا والشفا
لمتابعة افضل الانظمة الغذائية الصحية وانظمة التخسيس ننصح بمتابعة صفحة لو نفسك تخس على الفيس بوك تجد بها كل ما تحتاجه من انظمة وصفات ودعم جزاهم الله خيراً
وصفات صحية للدايت - وصفات اطعمة صحية - موسوعة دار الطب
فوائد الاكل الصحي للدايت
المفترض أن الاكل الصحي للدايت يزيد من مقدار القوة الجسدية، ومن معدل النشاط والحيوية اليومية، ويفيدك بعدد من الجوانب مثل:
إنقاص الوزن. تغذية العضلات. علاج السكر. زيادة النشاط والحيوية. الحصول على ساعات صيام أطول. تحسين جمال البشرة. تقوية كثافة الشعر. تحسين الوظائف الحيوية بالجسم. تنشيط عملية الإيض. تقوية المناعة. تخفيض ارتفاع انزيمات الكبد. علاج القلق. وفوائد أخرى كثيرة. معدل الاكل الصحي للدايت
لمعرفة معدل الاكل الصحي للدايت الخاص بك يجب عليك تحديد الهدف من اتباعك للدايت، فغالباً تختلف الرغبة في إتباع الدايت. اتباع النظام الصحي لإنقاص الوزن:
إن كنت ترغب في أنقاص الوزن، فسوف تحتاج قوانين خاصة بالرجيم، والرجيم يعد أسلوب علاج، فلا تتعجب من الممنوع به. الرجيم النباتي:
يعتمد الرجيم النباتي على تناول النبات بشكل عام، وينقسم الرجيم إلى أربعة أنواع تصنع جدول الاكل الصحي بمستويات مختلفة ( 1) ومنها:
نظام نباتي صارم: يعتمد على تناول النبات فقط. نباتي لاكتو: نظام يشمل تناول الحليب. لاكتو- أوفو: نظام نباتي يتضمن كلا من الحليب والبيض. الباسكو: نظام نباتي يشمل تناول الأسماك. مميزاته:
غني بالفيتامينات.
أكل صحي ومشبع من الحبوب
الأرز البني: الأرز هو أحد أكثر الحبوب شعبية، وهو حاليا غذاء أساسي لأكثر من نصف سكان العالم، وأما الأرز البني فهو مغذي إلى حد ما، ويحتوي على كمية مناسبة من الألياف وفيتامين B1 والمغنيسيوم. الشوفان: الشوفان غذاء صحي بشكل لا يصدق، محمل بالعناصر الغذائية والألياف القوية التي تسمى بيتا جلوكان، والتي تقدم فوائد عديدة للجسم. كيف تطبخ أكل صحي من البقوليات؟
هذه البقوليات تؤدي إضافتها دون زيوت أو سمن إلى نتائج جيدة:-
الفاصوليا الخضراء: الفاصوليا الخضراء هي أنواع غير ناضجة من الفول، وتحظى بشعبية كبيرة في الدول الغربية. العدس: العدس من البقوليات الشعبية الأخرى، وهو غني بالألياف، ويعتبر من بين أفضل مصادر البروتين النباتي. الفول السوداني: الفول السوداني (وهو من البقوليات وليس المكسرات الحقيقية) لذيذ بشكل لا يصدق ويحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. تشير العديد من الدراسات إلى أن الفول السوداني يمكن أن ينقص الوزن (ومع ذلك، خذها مع زبدة الفول السوداني، فهي غنية بالسعرات الحرارية ويسهل تناوله بشكل مفرط. كيف أطبخ أكلا صحيا من الألبان؟
هذه المكونات تمثل إضافتها إلى طعامك بعدا صحيا جيدا للغاية وفوائد لجسدك في ذات الوقت:-
الجبن: يعتبر الجبن مغذيا بشكل كبير، إذ إن شريحة واحدة قد تقدم الكمية نفسها من العناصر الغذائية مثل كوب كامل (240 مل) من الحليب.