هل يلمح كونتي لرحيل سون.. ما هي وجهة الكوري المقبلة ؟ هاي كورة – تحدث انطونيو كونتي المدير الفني لنادي توتنهام الانجليزي عن مستقبل سون لاعب الفريق الأول. وقال أنطونيو كونتي: "هيونج مين سون لاعب مهم للغاية بالنسبة لنا وهو في قمة مستواه في الوقت الحالي، ولكن بإمكانه التطور وما أتطلع إليه هو أن يستمر بهذا المستوى حتى نهاية... هل صلاح مُهدد بفقد حذائه الذهبي هذا الموسم؟ هاى كورة – أكبر عدد من الأهداف المسجلة في الدوري الإنجليزي الممتاز هذا الموسم كانت عن طريق:◉ محمد صلاح (20). ◎ سون هيونج مين (17). ◎ ديوجو جوتا (15). ◎ ساديو ماني (13). جدول ترتيب الدورى الإنجليزى والهدافين ومواعيد مباريات الجولة 31. ◎ هاري كين (12). ◎ إيفان توني (12). ◎ كريستيانو رونالدو (12). مع تبقي 7 جولات من البريميرليج هل يُعادل سون صلاح، أو يتخطاه... أرقام قياسية لثنائية سون وكين هذا الموسم هاي كورة – سجل توتنهام 44 هدف في الدوري الانجليزي الممتاز هذا الموسم منذ بدايتها وذلك بعد الفوز على برايتون بالأمس. وساهم الانجليزي الدولي هاري كين واللاعب الكوري هيونج مين سون في 31 هدف منهم طوال المسابقة وحتى الأن. هدافو توتنهام ومفارقة الأهداف العكسية هاي كورة – يحتل هاري كين صداره هدافي توتنهام في الموسم الحالي حيث سجل 21 هدفًا بينما يحل سون في المركز الثاني بفارق كبير حيث سجل 12 هدفًا.
- جدول ترتيب الدورى الإنجليزى والهدافين ومواعيد مباريات الجولة 31
- سون الأكثر صعودا فى ارتفاع أسعار اللاعبين بلعبة فانتازى الدورى الإنجليزى | النهار
- خياطة الولادة الطبيعية زخارف جميلة
جدول ترتيب الدورى الإنجليزى والهدافين ومواعيد مباريات الجولة 31
توج النجم الكوري الجنوبي سون هيونج مين، مهاجم توتنهام، بجائزة أفضل لاعب في الفريق اللندني هذا الموسم، والمقدمة من رعاة النادي. سون الأكثر صعودا فى ارتفاع أسعار اللاعبين بلعبة فانتازى الدورى الإنجليزى | النهار. وسجل سون 21 هدفًا وصنع 11 في مختلف المسابقات مع سبيرز خلال الموسم الجاري. ورغم تسجيل هاري كين 27 هدفًا (قبل هدفه أمام ليستر أمس) وصناعة 15 آخرين، وتصدره قائمة هدافي البريميرليج، إلا أن سون هو من حصد الجائزة. واختتم توتنهام مباريات الدوري الإنجليزي الممتاز أمام ليستر سيتي أمس الأحد.
سون الأكثر صعودا فى ارتفاع أسعار اللاعبين بلعبة فانتازى الدورى الإنجليزى | النهار
رياضة
سون هيونج مين
الجمعة 12/نوفمبر/2021 - 12:50 م
كشفت تقارير صحفية، صباح اليوم، الجمعة، عن شكوك حول التحاق سون هيونج مين، لاعب نادي توتنهام هوتسبير الإنجليزي، بأداء الخدمة العسكرية في بلاده. ووفقا لصحيفة، الكسر، فإنه قد يضطر سون هيونج مين، إلى أداء الخدمة العسكرية مرة أخرى، في كوريا الجنوبية، مسقط رأسه. ووفقا لما أكدته الصحيفة، فإنه يجب عليه القيام بـ 544 ساعة من العمل التطوعي في غضون 34 شهرًا من التدريب العسكري. ويتعين على سون هيونج مين، لاعب توتنهام، القيام بـ 272 ساعة المتبقية له في كوريا الجنوبية في غضون 6 أشهر. ويشارك سون هيونج مين، لاعب توتنهام، مع منتخب بلاده، كوريا الجنوبية، في الوقت الجاري، حيث خاض مباراة أمس أمام منتخب الإمارات، انتهت بفوز كوريا الجنوبية بهدف دون رد. ويستعد منتخب كوريا الجنوبية، لمواجهة نظيره منتخب العراق، يوم الثلاثاء الموافق 16 من شهر نوفمبر الجاري، في تمام الساعة الخامسة مساءً بتوقيت القاهرة. ومن المقرر أن تقام المباراة، ضمن منافسات الجولة السادسة، من تصفيات آسيا المؤهلة لبطولة كأس العالم قطر 2022. ويحتل منتخب كوريا الجنوبية المركز الثاني من جدول ترتيب المجموعة الأولى من التصفيات، برصيد 11 نقطة من أصل خوض 5 مباريات.
نشر
|
الثلاثاء 05/أبريل/2022 - 03:52 ص
يقدم لكم « الكابتن » ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد نهاية الجولة 31 من منافسات البريميرليج، حيث يواصل النجم المصري محمد صلاح المحترف فى صفوف ليفربول تصدر قائمة الهدافين بفرق 6 أهداف عن أقرب منافسيه لموسم 2021-2022. شارك محمد صلاح فى مباراة فريقه أمام واتفورد فى افتتاح الجولة 31، ولكنه لم يسجل أهدافًا، حيث سجل زميله فى الفريق البرتغالي دياجو جوتا هدف المباراة الوحيد ليرتفع رصيده لـ14 هداف فى المركز الثاني بعد الملك المصري الذى يتصدر ترتيب الهدافين برصيد 20 هدفًا. ترتيب هدافى الدورى الإنجليزى بعد نهاية الجولة 31 المصري محمد صلاح لاعب ليفربول برصيد 20 هدفًا. الكوري الجنوبي سون هيونج مين لاعب توتنهام برصيد 14 هدفًا. البرتغالي دياجو جوتا لاعب ليفربول برصيد 14 هدفًا. البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم مانشستر يونايتد برصيد 12 هدفًا. السنغالي ساديو ماني جناح ليفربول برصيد 12 هدفًا. الإنجليزي هاري كين لاعب توتنهام برصيد 12 هدفًا. الإنجليزي إيفان توني لاعب برنتفورد برصيد 11 هدفًا. الجزائري رياض محرز لاعب مانشستر سيتي برصيد 10 أهداف. الإنجليزي رحيم سترلينج لاعب مانشستر سيتي برصيد 10 أهداف.
وممكن يفضل بعدها ألم بسيط هيروح مع الوقت. ولو الجرح أو التمزق اللي حصل عميق جدًا، ممكن الأم تحتاج فترة من 6لـ 8 أسابيع عشان تخف تمامًا. ولحد ما التعافي يتم بشكل كامل، دي شوية حاجات هتساعدك تخففي الألم بعد الولادة الطبيعية:
بعد التبول ، استخدمي المياه الدافية في الشطف بدل المياه الساقعة. اقعدي في مياه دافية لمدة 15لـ 20دقيقة
اتجنبي البلل تمامًا. يعني في أي وقت المياه تلامس فيها منطقة الجرح، احرصي إنك تجففي المكان كويس جدًا. التنشيف ما يكونش بالمسح وما يكونش بعنف. التنشيف يكون بالطبطبة وبالراحة جدًا عشان الخيط ما يفكش. لما تنشفي يكون من قدام لورا مش العكس، لأنك لو نشفتي من ورا لقدام فانتي بتلوثي الجرح وممكن يحصل التهابات. المسكنات مش عيب، ما تبخليش على نفسك ما دام المسكن وصفه الدكتور. حاولي ما تكتميش مكان الجرح، يعني من المفيد إنك تعرضي مكان الخياطة للهوا من 15 لـ 20 دقيقة. خلي بالك من الإمساك في الوقت ده بالذات. والحل إنك تاكلي أكل كله ألياف عشان تمنعي الإمساك تمامًا. المشي مفيد ليكي. بلاش ترفعي أي حاجة تقيلة تمامًا. خياطة الولادة الطبيعية زخارف جميلة. وبالراحة في كل خطوة ليكي. التخلص من آلام خياطة الولادة القيصرية
بعد الولادة القيصرية، بتقدري تمشي بمجرد زوال مفعول البنج.
خياطة الولادة الطبيعية زخارف جميلة
الوقاية من التهاب الخياطة بعد الولادة
توجد بعض العادات اليومية أو المواد التي يمكن أن تزيد من ألم الخياطة بعد الولادة وتورّمها، ويمكن أن تؤدّي إلى التهاب مكان الخياطة، أو تزيد من حالة الالتهاب سوءًا، وتزيد الفترة اللازمة للشفاء ويجب تجنّبها، ومنها: [٣]
مغاطس الماء المالح. تجنّب الجماع قبل الشفاء التام. استخدام الغسولات المهبلية. استخدام الماء الساخن ، أو الكمّادات الساخنة على منطقة العجان. بودرة التلك، والكريمات أو المستحضرات المعطّرة. خياطة الولادة الطبيعية بدراسة. عدم تبديل الفوط الصحية بصورة منتظمة، إذ يجب تبديلها كلّ ساعتين. استخدام ورق الحمام الجافّ لتجفيف منطقة العجان. مضاعفات الخياطة بعد الولادة
يمكن لعدد قليل من النساء أن يتطوّر لديهنّ عددٌ من المضاعفات نتيجةً لشق العجان خلال الولادة الطبيعية، وبعض هذه المضاعفات قد تكون خطيرةً، ومن المضاعفات المُحتملة لشقّ العجان ما يأتي [٥]:
التهاب منطقة الخياطة واحمرارها وتورّمها، مع ظهور القيح من الجرح وانبعاث رائحة نتنة، ويمكن استخدام المرآة للتأكّد من حالة الجرح والقطب، أو عن طريق التقاط صورة بالهاتف للجرح، ويجب مراجعة الطبيب عند ملاحظة أعراض التهاب خياطة الولادة. شقّ العجان يمكن أن يصل إلى عضلة الشرج العاصرة، ويمكن ألّا تشفى هذه العضلة بصورة كاملة، أو تصبح ضعيفةً بعد الخياطة، ممّا يسبّب سلس البراز للمريضة، وهو تمرير القليل من البراز، أو تمرير الريح بصورة لا إراديّة.
يمكن أن تتفادي الأم حدوث أتساع في المهبل خاصة بعد عملية الولادة حتى لا تضطر للقيام بخياطة من خلال القيام بتمارين رياضية والاسترخاء بصورة صحيحة مع أتباع تعليمات الطبيب المختص. تجربتي مع الولادة بدون توسيع
تفضل الكثير من السيدات أن تقوم بسرد تجاربهم مع الولادة حتي يستفاد النساء الحوامل من تجارب الأخريات وما مروا به أثناء فترة الحمل والولادة، لذا نستعرض في تلك الفقرة تجربتي مع الولادة بدون توسيع بشكل تفصيلي فيما يلي. أصبحت النساء تهتم بالتعرف على شكل جسدها وما يحدث بداخلها من تغيرات بداية من أشهر الحمل حتى مرحلة الولادة، وتكون بذلك مدركة التغيرات التي تطرأ عليها وتعلم كيف تحافظ على جسمها دون حدوث ضرر. أعراض التهاب خياطة الولادة - موضوع. تسرد إحدى السيدات تجاربها مع الولادة بدون توسيع إلى أنها لم تقم بتوسيع منطقة المهبل وذلك لإن حجم الطفل وراسه لم يكن كبير لذا لم تحتاج للتوسيع. أضافت السيدة إنها عند ولادتها للطفل الثالث كان حجمه كبير وقد اضطرت للقيام بتوسيع، الأمر في بدايته صعب وبه ألم لكن فيما بعد قامت بخياطة ولم يحدث لها أي مضاعفات. تذكر سيدة إلى إن الولادة بدون توسيع ترجع إلى حالة الجنين وحجمه والحالة الصحية للام، لذا يجب المواظبة على تعليمات الطبيب والكشف الدوري حتى يحدد الطبيب نوع الولادة المناسبة مع حالة الأم.