قد تعد شكواك أشعر بوجود ماء في رأسي دليلاً على الإصابة بداء التنمل وهو الشعور بوجود قطرات من الماء تتحرك أو حشرات تزحف عبر الجلد أو تحته وليس لها سبب مادي، ويمكن أن يأخذ الإحساس بالتنميل عدة أشكال منها الحرق أو الوخز أو التنميل و شعور الدبابيس والإبر، وقد يعرف بالهلوسة اللمسية. وقد يصاحب شكوى (أحس بمويه باردة في راسي) الإصابة أعراض أخرى منها:
أوجاع في الجسم بالكامل. شعور بالإرهاق. شعور بالتيبس. صعوبة في التركيز. اهتزاز في اليدين أو الأصابع أو الرعشة. بطء الحركة. شعور بالاكتئاب. شعور بالغضب أو الانفعال. تتضمن بعض الحالات وراء شكوى أشعر بماء في رأسي، الإصابة بما يلي:
القلق. تنميل في الرأس و شعور بالثقل مع ارتفاع في ضغط الدم | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. الألم العضلي الليفي. مرض الشلل الرعاش. مرض سكري عصبي. الهربس النطاقي. مرض لايم. سرطان الجلد مثل سرطان الخلايا الحرشفية الجلدي. انقطاع الطمث. أحد أعراض تعاطي المخدرات الموصوفة أو الترويحية. التوقف عن استخدام بعض الأدوية مثل:
علاج للأرق إيزوبيكلون. علاج لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ميثيلفينيديت. علاج للاكتئاب والإقلاع عن التدخين بوبروبيون. يعتمد علاج التنمل على السبب، وقد تكون خطة العلاج طويلة الأمد ضرورية لعلاج الألم العضلي الليفي أو مرض السكري أو مرض باركنسون للتحكم في الأعراض والمضاعفات.
- الشعور بشيء بارد في الراس من
- الشعور بشيء بارد في الراس مرفوع
- مكتبة البيرة::فهرس - رواية
- ص424 - كتاب النجم المضيء بذكر روايات وألفاظ حديث المسيء - فهرس المصادر والمراجع - المكتبة الشاملة
- فهرس:روايات
الشعور بشيء بارد في الراس من
قد يشكو الأفراد قائلين: أحس بشي يضغط رأسي، أو احس شي ماسك راسي، أو أحس شي يضغط رأسي، أو أحس شي يشد رأسي، وتعد هذه الشكوى من أعراض صداع التوتر الذي يصاب به الأفراد بسبب التوتر الذي يعانون منه. تظهر على الفرد العديد من الأعراض عندما يعاني من الإجهاد والتوتر النفسي لفترة طويلة فمثلاً قد يشتكي قائلاً: أحس شي ضاغط على رأسي ومن أعراض التوتر ما يلي:
الأوجاع والآلام. الإرهاق أو صعوبة في النوم. الصداع أو الدوار. ارتفاع ضغط الدم. صرير في الفك. الشد العضلي. ضعف جهاز المناعة. القلق أو الانفعال. تساقط الشعر. توجد العديد من الممارسات الصحية التي يمكنها الحد من التوتر النفسي ، والتي تساعد في الاسترخاء ومنها ما يلي:
ممارسة رياضة اليوغا ، أو تمارين التنفس ، أو المشي. الحصول على قسط كاف من النوم ، وتناول الطعام الصحي. الاتصال مع الأفراد الذين يقدمون الدعم المعنوي. الشعور بشيء بارد في الراس مرفوع. الإيجابية ، والحرص على تعزيز الإيجابيات، وعدم التركيز على الإخفاقات. ينصح الفرد باستشارة الطبيب وذلك من أجل إجراء الفحوصات اللازمة والتحقق من التشخيص، كما ينصح الفرد باتباع الممارسات الصحية التي تحد من التوتر. للمزيد:
العلاج بالتدليك يريح الأعصاب ويزيل التوتر
8 أسئلة مهمة حول الصداع التوتري
أطعمة وممارسات غذائية لتقليل الكورتيزول في الجسم
الشعور بشيء بارد في الراس مرفوع
وللتخلص سريعًا من ذلك الإحساس يمكنك تغيير وضع السرير من وضع الاستقامة إلى المائل بدرجة 30 على الأفقي، بحيث يكون مستوى الرأس أعلى من مستوى القدم بحوالي 30 درجة، وهذا الوضع يمنع صعود الحمض من المعدة إلى المريء، وبالتالي سوف يساعدك كثيرًا -إن شاء الله- في التخلص من تلك الأعراض، ولا قلق -إن شاء الله- مع ضرورة ترك التدخين إذا كنت مدخنًا، وتجنب المشروبات الشائعة في تلك البلاد عافاك الله؛ لأن ذلك يؤثر على الحلق، ويعطي نفس الإحساس. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
momoslim
ممكن اخر الاخبار لانه لدى نفس الشيء
عمان هبه
انا اشعر نفس الشعور ويجعلني اشعر كثيرا بضيق التنفس حتى انني لا استطيع البلع بسهوله ولكن لا اعرف اذا كان هذا هو المرض الذي تتحدثون عنه انا فقط شعرت به اليوم منذ الصباح الى الان مساءاً واتمنى ان يذهب سريعا مني ومنكم..
تركيا Eyad
الله يجزيك الخير دكتور
abdelilah zlayji
نفس المشكل انا حليتو بس المشكلة بعد اربعة اشهر رجع.
قد تكون مصاب بصداع التوتر ، وعليك استشارة الطبيب من أجل إجراء بعض الفحوصات، والمساعدة في التشخيص، ويصاب بعض الأفراد بالصداع التوتري، والذي يؤدي إلى ألم أو ضغط في مؤخرة الرأس ، أو حول الجبهة، أو احساس غريب في الراس، ويشتكي الفرد قائلاً: أحس بشعور غريب في رأسي، أو يشعر أن شيئاً يضغط على الجمجمة. يعد صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع شيوعاً عند الأفراد البالغين، وقد يكون الصداع عرضياً أو مزمناً، ويعاني الفرد من العديد من بعض الأعراض مثل ألم خفيف أو متوسط في الجزء الأمامي أو جانبي الرأس، أو الجزء العلوي، أو مشاكل في النوم، أو مشاكل في التركيز. توجد العديد من الأسباب التي تحفز الصداع التوتري والتي ينصح الفرد بالابتعاد عنها ومنها ما يلي:
الضغط العاطفي أو العقلي. القلق أو الاكتئاب. عدم الحصول على قسط كافي من الراحة. نقص الحديد. إجهاد العينين. التدخين. مشاكل الأسنان. فأشعر بشيء كالتنميل في فروة الرأس.. ما مدى خطورته - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الإفراط في الكافيين. تساعد المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في تخفيف الألم مثل الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen) ، أو الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، ولكن يجدر التنبيه إلى عدم الإفراط في استخدامها. للمزيد:
التدليك لعلاج الصداع
8 أسئلة مهمة حول الصداع التوتري
لمزيد من المعلومات، انظر رواية
مكتبة البيرة::فهرس - رواية
بوابة روايات
بوابة أدب
بوابة كتب
بوابة ثقافة
هذه بذرة مقالة عن الأدب بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
ص424 - كتاب النجم المضيء بذكر روايات وألفاظ حديث المسيء - فهرس المصادر والمراجع - المكتبة الشاملة
البحث في الكلمات المفتاحية
كلمات البحث: سجل 0 من 0
فهرس - رواية
رقم الطلب: ق/ انطـ
رقم التسجيلة: 117602 [رواية]
المؤلف: سنان انطون العنوان: فهرس - رواية
النشر: بيروت: منشورات الجمل, 2016
الطبعة: 1
وصف مادي: 285
ملاحظات بيبلوجرافية: سنان انطوان
شاعر وروائي وأكاديمي ولد في بغداد عام 1967. حصل على بكالوريوس في الأدب الإنكليزي من جامعة بغداد. هاجر بعد حرب الخليج 1991 إلى الولايات المتحدة حيث أكمل دراساته وحصل على الماجستير من جامعة جورجتاون عام 1995 والدكتوراه في الأدب العربي من جامعة هار? ارد بامتياز عام 2006. نشر روايته الأولى"إعجام" عام 2003 وتُرجمت إلى الإنكليزية والنرويجية والبرتغالية والألمانية والإيطالية. نشر روايته الثانية "وحدها شجرة الرمان" عام 2010 وترجمها بنفسه إلى الإنكليزية وفازت الترجمة بجائزة بانيبال-سيف غباش عام 2015 لأفضل ترجمة أدبية من العربية. مكتبة البيرة::فهرس - رواية. نشر روايته الثالثة "يا مريم" عام 2012 ووصلت إلى القائمة القصيرة للجائزة العالمية للرواية العربية. وصدرت ترجمتها الإسبانية عام عن دار نشر ترنر في مدريد عام 2014. صدرت روايته الرابعة "فهرس" في بداية عام 2016 المستخلص: الزمن ثقب أسود.
فهرس:روايات
هيثم حسين
الدقيقة الأولى للغزو الأميركي للعراق تكون محط اشتغال العراقي سنان أنطون في روايته الجديدة "فهرس" التي يحاول أن يوثق فيها ذاكرة عراقيين والتغيرات التي اجتاحت مدينة بغداد عقب إسقاط النظام والاحتلال الأميركي لها، والتضارب في ردود الأفعال إزاء ما حدث، بين مؤيد ومعارض، في داخل العراق وخارجه. سنان أنطون ولد ببغداد في 1967، يعمل أستاذا للأدب العربي بجامعة نيويورك منذ 2005، أصدر في مجال الرواية "إعجام" و"وحدها شجرة الرمان" و"يا مريم"، كما نشر مجموعتين شعريتين. ص424 - كتاب النجم المضيء بذكر روايات وألفاظ حديث المسيء - فهرس المصادر والمراجع - المكتبة الشاملة. ترجمت أعماله لعدة لغات، واختيرت روايته "يا مريم" في القائمة القصيرة "للبوكر العربية" في دورة 2013. الزمن هو أحد أبطال "فهرس" اللامرئيين، يترك آثاره على كل التفاصيل ، يساهم في ترسيم الحدود بين الكتب والحياة، بين الرواية وأبطالها، بين الرواة أنفسهم وهم يناقشون جوهر الزمن، ويمضي عبره الروائي في نبش تاريخ البلاد، مستعيدا أزمنة كان فيها مصدر قوة وفخر. بطل الرواية نمير البغدادي، أكاديمي عراقي يعيش بأميركا، يتماهى في بعض التفاصيل مع شخصية الروائي نفسه، يرافق كمترجم فريقا سينمائيا أميركيا لصنع فيلم عن واقع بلده وأحوال الناس فيه، يقصد مطارح ذكرياته في بغداد، يزور معالمها البارزة، يتوقف في شارع المتنبي الشهير، يتعرف هناك إلى الكتبي ودود الذي يخبره أنه يفهرس تفاصيل الدقيقة الأولى للحرب، وكيف كان تأثيرها على الناس والبلد، فتلفته الفكرة ويشاركه همه وعمله عن بعد.
يربط صاحب "إعجام" بين مسودات رواته بطريقة الحبكة المتناثرة، يهمش الحبكة الرئيسية لصالح الحكايات القصيرة الفرعية التي تتصدر المشاهد والفصول، ويقحم مقاطع شعرية تراثية ومعاصرة بين ثنايا الفصول، ناهيك عن اعتماد صيغة رواية داخل رواية، أو بناء رواية على مخطوط أو مسودة مفترضة، وهي صيغة باتت مستعادة في الفن الروائي الحديث.
" سنان أنطون: بعض تفاصيل حياتي الشخصية تشبه تفاصيل في شخصية نمير الذي يعيش في نيويورك.. لكننا نفترق أيضا ونختلف، ومن الأفضل التركيز على نمير لأنه أهم! فهرس:روايات. ".
" تقاطع ذاكرتين في تصريح خاص للجزيرة نت يقول الروائي سنان أنطون عن اشتغاله على التوثيق للذاكرة العراقية إنه "مهموم بذاكرة الضحايا والمهمشين وباستنطاق أولئك الذين تمحوهم سردية المنتصر وتحاول دفن أصواتهم في تراب النسيان". وعن سياق روايته الجديدة، يقول إنه يعود إلى ذات المنطقة محملا بهموم وأسئلة إضافية وفي سياق مختلف بعض الشيء، ويوضح الموقف بالقول "إذا كانت سلطة الدولة الشمولية واحتكارها للمعنى وحتى الخيال واللغة هي السياق في "إعجام"، فإن السياق في "فهرس" هو الحرب والخراب الذي تلحقه لا بذاكرة البشر فحسب، بل بذاكرة المكان والأشياء".