في حالة وجود تمزقات في الأنسجة الموجودة بين فتحة المهبل وفتحة الشرج (تمزق عجاني) أو شقوق جراحية لتوسيع فتحة المهبل (بضع الفرج) خلال الولادة، يمكن أيضًا أن تصبحي أكثر عرضة للإصابة بالمرض. التقدم بالعمر. ومع تقدم العمر تفقدين الكتلة العضلية والمرونة ووظائف الأعصاب بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى حدوث تمدد أو ضعف. السمنة. يزيد وزن الجسم الزائد من الضغط على أنسجة قاع الحوض. الوقاية
للحد من خطر تدهور حالة هبوط المهبل الخلفي، حاولي:
ممارسة تمارين كيغل بانتظام. قد تقوي هذه التمارين عضلات الحوض لديك — وهذا مهم بوجه خاص بعد ولادتك. شكل المهبل عند هبوط الرحم. عالج الإمساك وامنع حدوثه. اشرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل، الفاكهة والخضروات والفول والحبوب الكاملة. تجنب رفع الأثقال وارفع الأحمال على نحو صحيح. عند رفع الأحمال، استخدم ساقيك بدلاً من خصرك أو ظهرك. السيطرة على السعال. احصل على علاج للسعال المزمن أو التهاب الشعب الهوائية وامتنع عن التدخين. تجنب زيادة الوزن. تحدث مع طبيبك لتحديد وزنك المثالي واحصل على نصيحة بشأن استراتيجيات فقدان الوزن، إذا كنت بحاجة لذلك. التشخيص
يتم تشخيص هبوط الجدار الخلفي للمهبل عادة خلال فحص منطقة الحوض من المهبل والمستقيم.
هبوط الأعضاء التناسلية - طعام صحي قريب مني
القفز. التمارين الهوائية (الايروبيك). إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه
إلى هنا، تحدثنا عن مشكلة تواجه السيدات بشكل عام، والسيدات بعد انقطاع الطمث بشكل خاص، وهي هبوط الرحم، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الحالة المرضية تحدث للسيدات بسبب الحمل، وتعسّر حالات الولادة، ومن أكثر أعراضها حدوث تدلي لعنق الرحم في منطقة المهبل، وآلام أسفل الظهر، ومن الممكن علاج الحالات الخفيفة والمتوسطة بالتمارين الرياضية، وفي بعض الأحيان يلجأ الطبيب إلى إجراء عملية جراحية إذا كانت حالة المريضة شديدة، وتسبب الإزعاج والألم، وللحصول على المزيد من المعلومات الطبية المنوعة الشاملة، يرجى زيارة صفحة مقتطفات على فيسبوك " من هنا ".
و بالإمكان اجراء العملية اما بالتخدير العام أو النصفي، بناء على رغبة المريضة، وتستغرق العملية عادة حوالي الساعة و يمكن أن يكون الوقت اقل من ذلك أو أكثر حسب نوع العملية (عادة تحتاج مدة اطول اذا كان هناك هبوط لأنسجة المهبل أو سلس بول)، و تخرج معظم المريضات من المستشفى بعد عدة ساعات من العملية. وفي معظم الأحيان تكون المراجعة الأولى بعد العملية في غضون أربعة أسابيع من تاريخ العملية. و يمكن العودة الى ممارسة العلاقة في خلال حوالى اربعة اسابيع، وذلك لإعطاء الجرح فترة كافية للشفاء. و تستغرق الخيوط فترة من ٣ الى ٤ اسابيع لتذوب تلقائيا، و ان كانت نوعية الخيوط تختلف في مدة زوالها. و تبلغ نسبة نجاح العملية حوالي 95%. شكل هبوط الرحم. و قد يكون هناك ألم أو دم خفيف مع أول لقاء زوجي، و لكن ينتهي ذلك بعد تكرار اللقاء، و ينصح باستخدام نوع من المزلقات في المرات الاولى. هل يقبل على مثل تلك العمليات الكثير من النساء في المملكة؟
يقبل على هذه العمليات الكثير من النساء في المملكة وهي من أكثر العمليات النسائية انتشارا في المملكة مقارنة بدول الغرب. وهل هي منتشرة عالمياً؟
بدا تزايد الطلب عليها في العشر سنوات الأخيرة، مع ان الطلب عليها في مجتمعنا كان منشرا قبل ذلك، بسبب تعدد الحمل و الولادة لدينا.