ملخص كتاب قوة الآن إيكهارت تول
يتخلص كتاب القوة الآن لايكهارت تول حول العيش في الوقت الحاضر، وعلى الفرح ان يعيش وقته الحالي بجميع تفاصيله، دون العدة إلى ذكريات الماضي أو الترقب لأحداث المستقبل، كون ذلك يسلب منع حريته، ويشتت انتباهه، كما يحث كتاب إيكهارت تول القوة الان إلى نبذ الأفكار السلبية التي تؤرق مضجع الفرد، وعليه أن يعيش تفاصيل حاضرة بدون قلق او خوف، بل براحة تامة. تحميل كتاب قوة الان
أشار كتاب the power of now بان اللحظة الواقعية والحقيقة هي اللحظة التي يعيشها الفرد في الوقت الحالي، وتكمن مهمته الأساسية في دمج نفسه فيها، دون ان يكون أسيراً للماضي والمستقبل، كما ان الكاتب في القوة الآن اكد بان هناك مجموعة من الاشخاص ينغمسون في تفاصيل تشكل لهم المزيد من الالم، داعياً إلى الاسترخاء التام والابتعاد عن الأفكار السلبية، من خلال قضاء أكبر موقت ممكن برفقة الطبيعة. كتاب the power of now
حظي كتاب القوة الان على اهتمام كبير من قبل رواد محركات الحث، وهذا الكتاب للكاتب إيكهارت تول والذي سعى من خلاله إلى تأسيس أفكار سليمة للفرد، وطرق للاستمتاع بالوقت الحالي، وكيفية الاسترخاء برفقة الطبيعة، وعدم الخوض في تفاصيل ماضية ومستقبلية تسبب الاذى للفرد، نقدم لكم رابط تحميل كتاب القوة الآن the power of now pdf.
كتاب قوة ان
ثانياً لا تفكر برأي الناس بك: تفكيرك برأي الناس بك يزيد فكرة الأنا، وبالتالي تزيد جسم الألم داخلك ما يؤدي لتعاستك. قد يعحبك أيضًا: أفضل كتب التنمية البشرية
إدمان التفكير
يقسم كتاب قوة الان العقل الى قسمين العقل الواعي هو الذي يفكر بحرية ويكون واعياً لكل ما يفكر به ، والعقل اللا واعي الذي يتعامل مع البيانات والأحداث المخزنة على مدار السنين. على سبيل المثال الشخص الذي يتعلم السياقة فإنه يكون مركزاً بكل ما يفعله أي يشغل عقله الواعي لكن مع الوقت يصبح قادراً على السياقة بشكل بديهي دون أن يركز أو يفكر وهذ ما يحدث مع التفكير فإنك من كثرة التتفكير تنقل الأفكار الى العقل اللا واعي فتصل لمرحلة إدمان التفكير. كيف تتخلص من إدمان التفكير ؟
أولاً: ذكر نفسك بأن تكون واعيا للحظة التي تعيشها بأن تبقي معك ما يذكرك دائماً بأن تركز في اللحظة كأي شيء تضعه في محفظتك أو سيارتك. ثانياً: عندما تشعر أنك تفكر في أشياء كثيرد من دون وعي إسأل نفسك هذا السؤال "ما الفكرة القادمة التي سأفكر بها ؟" هذا السؤال يعطيك ما يسميه الكاتب المسافة الزمنية، وهي ما يجعلك تنتقل من العقل اللا واعي الى العقل الواعي ، فتكون اكثر وعيا للفكرة التي تراودك.
كتاب قوه الان عصير الكتب
يونيو 20, 2020
كيف تكون غني | 10 طرق سهلة لتصبح غني
يونيو 17, 2020
كيف تصبح مليونير |أفضل الطرق لتصبح مليونير
يونيو 13, 2020
كيف تكون سعيد؟ 23 طريقة لتكون أكثر سعادة
يونيو 8, 2020
كن غنيا! أفكار ومبادئ لخلق الثروة
كيف تصبح انسان ناجح
مارس 20, 2020
المختصر المفيد في كورونا – مرض فيروس كورونا (كوفيد-19)
مارس 17, 2020
كيف أصبح مشهورا على تيك توك بسهولة
مارس 10, 2020
كيف تصبح مشهوراً على تيك توك ؟
مارس 2, 2020
كيف تتحدث الإنجليزية بطلاقة وبثقة
الفصل الثاني (الوعي مخرج الألم) في الفصل الثاني، يخبر تول القارئ أنه يجب عليهم التعرف على غرورهم الشخصي "دون أن تخلق الأنا استجابة معادية لإنكارها أو تدميرها" وتشرح عدم وجود هدف من "الألم العقلي والكرب" الذي يتمسك به الناس. وفقًا للكتاب: "يتكون جسم الألم من طاقة الحياة المحاصرة التي انفصلت عن مجال الطاقة الكلي وأصبحت مستقلة من خلال عملية تتم في العقل. وفي هذا الفصل يكتب المؤلف: "يمكن للألم أن يتغذى فقط على الألم، حيث أنه لا يتغذى على الفرح، ويجده غير قابل للهضم". ويكتب المؤلف أن "الكثير من الناس يعيشون مع تكهنّات في رؤوسهم تهاجمهم باستمرار وتستنزف طاقتهم. إنه سبب بؤس وتعاسة لا توصف. استقبال الجمهور للكتاب نُشر الكتاب في الأصل عام 1997 بواسطة دار نشر ناماستي في فانكوفر. أعادت (مكتبة العالم الجديد) نشره في 1999. وصلت هذه الطبعة وظلت في قائمة نيو يورك تايمز للكتب الأكثر مبيعًا لعدة سنوات بعد ذلك. تمت ترجمة الكتاب بعد ذلك إلى 33 لغة من بينها العربية. في عام 2000، تم إدراج الكتاب على أنه يوصى بقراءته في مجلة أوبرا وينفري، ووفقًا لما ذكرته وينفري، أوصت به الممثلة ميج رايان أيضًا. كتب مؤلف مسيحي، أندرو رايدر، أطروحة تقول إن "توللي تحرك التدريس التقليدي [المسيحي] إلى الأمام من خلال توضيح كيف أن هوسنا بالماضي والمستقبل [يمنعنا] من إعطاء اهتمامنا الكامل للحظة الحالية. "