فوائد بذور اليقطين في تحسين كفاءة الحيوانات المنوية
تتعدد فوائد بذور اليقطين للجنس فهي تعزز مستويات الخصوبة والوظيفة الإنجابية، حيث يحسن محتواها العالي من الزنك جودة الحيوانات المنوية. لا تنحصر فوائد بذور القرع للجنس على ذلك فحسب، فقد أثبتت إحدى الدراسات في المركز القومي للبحوث في مصر عام 2012 أن بذور اليقطين تحمي الحيوانات المنوية من التلف الناتج عن العلاج الكيميائي وأمراض المناعة الذاتية. تشمل فوائد بذور اليقطين للرجال أيضاً الحفاظ على المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون وتحسين الصحة العامة، يرجع ذلك لغناها بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى. فوائد بذور اليقطين للعظام
من أهم فوائد حب اليقطين تعزيز صحة العظام، حيث يلعب المغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفور دوراً هاماً في زيادة كثافة العظام، وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء عند انقطاع الطمث. فوائد بذور اليقطين للأرق
تعد أحد فوائد بذور اليقطين الفريدة هي محاربة الأرق؛ لغناها بالحمض الأميني تريبتوفان الذي يتحول في الجسم إلى هرمون السيروتونين، وهرمون الميلاتونين (هرمون النوم). قد يساهم تناول القليل من بذور اليقطين قبل النوم مع كمية صغيرة من الكربوهيدرات مثل قطعة من الفاكهة في المساعدة على النوم ومنع الأرق.
ما هي فوائد بذور القرع النيء | مجلة العلاج المنزلي
قد يهمك أيضا: فوائد بذور القرع للكبد
فوائد بذور القرع النيئة - موضوع طب بديل
بذور القرع النيء
تعدّ بذور القرع أو اللب الأبيض واحدة من أهم أنواع البذور الطبيعيّة التي يتمّ استخراجها من نبات القرع أو اليقطين أو كما يُطلق عليه علمياً (بالإنجليزية Pumpkin)، حيث تدخل هذه البذور في العديد من المجالات والاستخدامات الحياتية، على رأسها كلّ من المجال الطبي، كونها تمتاز بقيمة غذائية عالية جداً، تجعل منها علاجاً طبيعيّاً لجُملة من الأمراض الخطيرة، كما تعدّ واقية من عدد آخر منها، فضلاً عن دخولها في مجال التغذية، بفضل مذاقها اللذيذ وانتشارها الواسع وسهولة تناولها. فوائد بذور القرع النيء
الأطعمة النيّئة تعد بالمجمل أكثر فائدة من تلك التي تتعرّض للطهي، ومن فوائد تناول بذور القرع نيئة ما يأتي:
تُعد من أغنى العناصر الطبيعيّة بالبروتين، ممّا يجعلها أساساً لبناء العظام والعضلات والجلد وكذلك الغضاريف، حيث تحتوي كل مئة غرام منها على ما يقارب تسعة وعشرين غراماً من البروتين، وبالتالي تستخدم كبديل مثالي للحوم للنباتيين. تعتبر من أقوى المضادّات الطبيعيّة للأكسدة، وبالتالي تقاوم الشقوق والجذور الحُرّة المُسبّبة لمرض السرطان، وتقلّل من احتمالية الإصابة بكافة الخلايا السرطانية القاتلة، وخاصّة سرطان الثدي.
[٤] [٢]
تحسين صحة الشعر
تحتوي بذور القرع على أحماض أوميغا 6 الدّهنية، والبروتين، والحديد، والزّنك، وهي عناصر غذائية ضرورية لصحة فروة الرّأس والشّعر ، الأمر الذي يجعل تناول حفنة من بذور القرع النّابت، أو المُحمّص، أو النّيء يوميًّا خطوة جيّدة نحو تحسين صحة الشّعر، كما يمكن استخدام زيت بذور القرع لتحسين صحة الشّعر، من خلال تدليك فروة الرّأس والشّعر به، وتركه على الشّعر ليلة كاملة، قبل غسله. [٢]
المراجع
↑ Dr. Josh Axe, DC, DMN, CNS (2017-6-29), "The Best Natural Hair Loss Remedies" ،, Retrieved 2019-5-24. Edited. ^ أ ب ت Karishma Sehgal (2017-9-19), "32 Best Benefits Of Pumpkin Seeds (Kaddu Ke Beej) For Skin, Hair, And Health" ،, Retrieved 2019-5-24. Edited. ↑ Pooja Karkala (2019-5-1), "15 Best Essential Oils For Healthy Hair" ،, Retrieved 2019-5-24. Edited. ↑ Mary Jane Brown, PhD, RD (UK) (2018-9-24), "Top 11 Science-Based Health Benefits of Pumpkin Seeds" ،, Retrieved 2019-5-24. Edited.
أعلن المركز الوطني للأرصاد في تقرير عن طقس السعودية اليوم الثلاثاء ، انخفاض درجات الحرارة على مناطق تبوك، الجوف والحدود الشمالية تمتد إلى منطقة حائل. وأوضح المركز الوطني للأرصاد عبر موقعه الإلكتروني في تقريره عن طقس السعودية أن الرياح النشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على الأجزاء الساحلية من منطقتي تبوك والمدينة المنورة تمتد الى الأجزاء الساحلية الشمالية والوسطي من منطقة مكة المكرمة كذلك على الأجزاء الساحلية من المنطقة الشرقية. كما يتوقع مركز الأرصاد، تكوُّن الضباب خلال الليل وساعات الصباح الباكر على الأجزاء الساحلية الجنوبية من منطقة مكة المكرمة. عروض نستو الخبر الجبيل اليوم 20 ابريل حتى 26 ابريل 2022 التسوق الكبير. وحذرت الأرصاد عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» للتدوينات القصيرة من الرياح النشطة يصاحبها ارتفاع في الأمواج على المنطقة الشرقية «الجبيل، والخبر، والدمام، والقطيف، ورأس التنورة. ويبدأ الإنذار من التاسعة صباح اليوم الثلاثاء، وينتهي في السادسة من مساء اليوم ، وفقا للمركز الوطني للأرصاد. ونبَه مركز الأرصاد إلى رياح نشطة وأتربة مثارة يصاحبها تدنٍ في مدى الرؤية على منطقة حائل «الحائط، السليمي، الشنان، الغزالة، والكهفة، والمستجدة، والبقعاء، وحائل وسميراء».
طقس الجبيل اليوم مباشر
الارصاد الجوية تكشف عن حالة طقس الاحد ٢٠٢٢/٥/١ وتحذر من الظواهر الجوية وارتفاع درجات الحرارة - YouTube
طقس الجبيل اليوم السابع
أداة حجب الإعلانات من المتصفح
لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم
إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى
وجاء في …