يعتبر الكركم من المكونات الطبيعية المفيدة في عدة مجالات و خاصة في وصفات التجميل و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال افضل وصفات الكركم الجمالية مجربة و سريعة المفعول تتعرف عليها عبر المقال التالي. انواع الكركم واماكن انتشارها: يوجد عدة أنواع من الكركم تنمو في أماكن مختلفة من العالم وأهمها مايلي: – CURCUMA LONGA وموطنه الأصلي سيرلانكا. – CURCUMA AERUGINOSA وموطنه بورما و كمبوديا. – C. AMADA وموطنه الهند. ANGUSTIFOLIA وموطنه الهند أيضاً. AROMATICA وموطنه البنغال. – C CAESIA وموطنه البنغال ايضاً. MANGGA ويزرع في ماليزيا وله رائحة المنقة. PURPURASCENS وينمو في غرب وسط جاوه. XANTHORRHIZA وينمو في اندونيسيا وماليزيا. ماهو الكركم الأصلي؟؟؟ - عالم حواء. ZEDOARIA وينمو في الشمال الشرقي للهند ويزرع حاليا في جميع انحاء الهند وماليزيا. القيمة الغذائية للكركم: يحتوي الكركم على زيوت طيارة بنسبة تتراوح ما بين 4. 2- 14% ويتكون هذا الزيت من حوالي 50مركباً ولكن أهم هذه المركبات مجموعة تعرف باسم كيتونات سيسكوتربينية SesquiterPene lacton وهي تشكل 60% وتعرف هذه المجموعة باسم تورميرونز (Turmerones).
افضل انواع الكركم للجسم
3. دعم صحة الكبد وتخليص الجسم من السموم
يحفز الكركم إنتاج الإنزيمات الكبد المسئولة عن تنقية سموم الدم مما يساهم في الوقاية من أمراض الكبد. 4. مكملات الكركم في التخسيس وحرق الدهون
يحفز عملية التمثيل الغذائي للدهون. يحث المرارة علي زيادة إفراز العصارة الصفراء والتي تلعب دور كبير في هضم الدهون. تقليل مستويات سكر الدم، وعلاج مقاومة الخلايا للأنسولين المسؤولة عن فرط تخزين الدهون. الحد من إنتاج الأنسجة الدهنية وزيادة الأوعية الدموية بدلاً منها. تعزيز عملية الهضم، مما يقلل من الانتفاخ والغازات. 5. ما فوائد الكركم للأسنان؟ | سوبر ماما. محاربة الزهايمر
الوقاية أو تأخير تفاقم مرض الزهايمر عن طريق تحسين تدفق الأكسجين لخلايا المخ و إزالة ترسبات بروتين البيتا أميلويد في خلايا المخ والمتسببة في الزهايمر. 6. الوقاية وتحسين أوضاع مرضي السكري
يساهم في الوقاية من مرض السكر النوع الثاني من خلال الحد من مقاومة الأنسولين و السيطرة علي مستويات السكر في الدم كما يزيد من فاعلية أدوية علاج السكري ولكن بدون إسراف لعدم التعرض لانخفاض شديد في مستويات السكر في الدم وخاصة عند تناول أدوية سكر قوية. 7. خفض مستوي الكولسترول في الدم
يساهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم مما يساعد علي الوقاية من أمراض القلبي وأمراض الأوعية الدموية.
افضل انواع الكركم مع الحليب
ضع صابون الجلسرين المبشور في إناء عميق على نار هادئة مع التحريك المستمر. بعد أن يذوب صابون الجلسرين المبشور تماماً ، قم بإضافة مسحوق الكركم وزيت جوز الهند وماء الورد مع التقليب حتى يغلي الخليط. صب خليط الصابون في قوالب مناسبة واتركه حتى يتجمد تماماً ثم استخدمه. تخزين صابون الكركم الطبيعي: يجب تخزين صابون الكركم في وعاء محكم الغلق وجاف بعيداً عن الحرارة و الرطوبة. الآثار الجانبية لصابون الكركم: على الرغم من فوائد صابون الكركم المدهشة على البشرة و الجلد ، إلا أنه قد تُسبب بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص خاصةً عند الإفراط في استخدامها ، وتشمل الآثار الجانبية على الآتي: تهيج واحمرار وانتفاخ البشرة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكركم. ترك لون اصفر باهت على البشرة. التهاب أنسجة الجلد. تقشر الجلد في بعض الأحيان. الشعور بالحكة في البشرة. الشعور بالحرقة في البشرة. مزايا استخدام صابون الكركم: طبيعي 100%. افضل انواع الكركم للوجه. خالي من الألوان الاصطناعية. خالي من العطور و المواد الحافظة. مناسب لجميع أنواع البشرة. يُمكن استخدامه بأمان على الشعر و البشرة. إذا كنت تريد الحصول على بشرة خالية من العيوب و شعر أكثر صحة وجمال كل ما عليك هو إضافة صابون الكركم الطبيعي إلى نظامك الروتيني للحفاظ على البشرة و الشعر ، ولكن يجب عليك استخدام صابون الكركم الطبيعي 100% المصنوع في المنزل أو شرائه من المتاجر المُخصصة لبيع المركبات الطبيعية النقية.
افضل انواع الكركم والكركمين
صبغ الشعر بالكركم هو من أسهل الوصفات المنزلية التي تساهم في إضافة لون رائع وذهبي للشعر، حيث أن الكركم من أفضل أنواع التوابل التي يمكن استخدمها كعنصر مساعد مع الحناء في تلوين الشعر بلون جميل وعصري، حيث أن تلك الصبغة طبيعية تقوم بتلوين الشعر، وهذه الصبغة أمنة تماما على الكبار والصغار وليس لها أي أثار جانبية ضارة، ويفضل استخدام تلك الصبغة عن غيرها من الصبغات الكيميائية التي تقوم بحرق الشعر، والقضاء على البصيلات، مما ينتج عنها ضعف الشعر تماما وتساقطه المستمر. طريقة صبغ الشعر بالكركم
يمكن الاعتماد على الكركم في صبغ الشعر والحصول على لون رائع ومميز، حيث يتم تحضير الوصفة كالتالي:
المكونات
– نصف كوب من الحنة الطبيعية. – نصف كوب من مسحوق الكركم. – كوب من الشاي المغلي. – ربع كوب من الكركدية المغلي. – ربع كوب من القهوة. افضل انواع الكركم والكركمين. طريقة التحضير
– في طبق عميق يتم عجن كافة المكونات السابقة معا حتى تتكون عجينة طرية. – نترك العجينة في مكان دافئ لتختمر لمدة ساعة. – يتم غسل الشعر جيدا بالماء والشامبو قبل تطبيق الخليط عليه، حيث أن الشعر قد يكون ملتصق به أي زيوت أو كريمات تعمل كعازل لمنع وصول الخليط إلى فروة الشعر وتفاعله مع بصيلات الشعر.
افضل انواع الكركم للوجه
فوائد صابون الكركم عديدة تجعله واحد من أهم انواع الصابون التي يجب استخدامها للبشرة والشعر هذا لأن الكركم من المكونات الطبيعية التي تُستخدم منذ العديد من القرون للحفاظ على جمال و صحة البشرة والشعر ولعلاج العديد من مشاكل البشرة و الحصول على بشرة متوهجة خالية من العيوب ، وذلك بسبب خصائص الكركم المضادة للبكتريا ومحتواه الغني من فيتامين E اللازم لترطيب البشرة وتنشيط خلايا الجلد ويدخل الكركم في تحضير العديد من منتجات العناية بالبشرة و الشعر ومنها صابون الكركم الطبيعي. افضل انواع الكركم وفوائده. في هذة المقالة سنوضح لكم فوائد صابون الكركم الطبيعي على الجلد و البشرة و الشعر. فوائد صابون الكركم للبشرة:
1- علاج ومنع الإصابة بحب الشباب: يحتوي الكركم على مركبات طبيعية مضادة للالتهابات و مضادة للبكتريا التي تعمل على محاربة البكتريا المُسببة لحب الشباب على الجلد ، كما أن صابون الكركم يعمل على تهدئة تهيج و التهاب البشرة مما يمنع ظهور الندبات الدائمة على الجلد. 2- تفتيح لون البشرة: تفتيح البشرة بالكركم مضمون جدا حيث يعتبر الكركم من المكونات الطبيعية المعروفة بقدرتها على تفتيح لون البشرة ، ولذلك استخدام صابون الكركم لتنظيف البشرة بانتظام يعمل على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها ويساعد على التخلص من البقع و التصبغات.
6 من 5 نجوم. تنبيه: يحتوي علي جلاتين. 6. علكة كركم جاردن اوف لايفMyKind Organics Turmeric gummy المكونات في الجرعة الواحدة: 254 مجم مزيج الكركم العضوي (موحد إلى 95 ٪ كركومينويد ، 50 مجم) و 60 مجم لحاء القرفة العضوية و50 مجم مستخلص جذور الزنجبيل المختمرة العضوية و مستخلص الفلفل الأسود العضوي. الشكل الدوائي: علكة للمضغ. المواصفات: منتج نباتي بنكهة الفاكهة اللذيذة. لا يحتوي علي مكونات معدلة وراثيًا. مزيج من الكركم والقرفة والزنجبيل والفلفل للأسود لزيادة الفاعلية وتحسين الامتصاص. حاصل علي اعتماد NSF وB Corporation وQCS المنشأة المصنعة تتعامل مع معالجة فول الصويا, الألبان, بيض, الفول السوداني, المكسرات, المحار أو السمك. الجرعة: 4 وحدات يومياً. فوائد صابون الكركم للبشرة والشعر أفضل انواع الصابون لجمالك - ثقف نفسك. السعر: 112. 98 ريال سعودي لعبوة 120 وحدة. 8 من 5 نجوم. تنبيه: الحصة اليومية (4 حبات) تحمل 35 سعرة حرارية و 7 جرام سكر الفاكهة العضوية ، لذلك يجب أخذ ذلك في الاعتبار إذا كنت تراقب كمية السكر التي تتناولها. 7. الكركمين بيست دكتور Doctor's Best curcumin المكونات للحصة اليومية: 1000 مجم من مستخلص كركمين C3 (يحتوي على نسبة موحدة 95٪ الكركومينويد) و6 مجم BioPerine المستخلص من الفلفل الأسود.
اليك اجمل تسريحات ريترو لاطلالة استثنائية تقدم لك ياسمينة اجمل الصور والموديلات لابرز تسريحات ريترو تم اعتمادها من قبل النجمات اللواتي تسعين دائماً لتجديد اطلالاتهم وتحويلها الى موضة بحد ذاتها. تسريحة ريترو عصرية من المعروف عن النجمة مايا دياب انها دليل للاناقة والتجدد والجرأة وانها السّباقة دائماً بخلق لوكها الخاص المختلف عن غيرها وتجربة امور غريبة لتحولها الى موضة تتبعها السيدات تماماً كما فعلت عند اعتماد تسريحة الريترو. تسريحة ريترو مع اكسسوار في العادة تبحث المرأة عن الامور والاشياء ولو كانت بسيطة حتى تحصل على اطلالة لا مثيل لها فتعتمد عندها على البحث عن تفاصيل ولمسات خاصة اضافية لتتألق بها مثل هذه التسريحة التي اعتمد معها الاكسسوار الراقي. تسريحة ريترو ناعمة لاطلالة ناعمة وراقية وانيقة يمكنك اعتماد تسريحة الريترو هذه الناعمة التي تليق وتتلاءم مع صبغات الشعر الاشقر الخفيف. تسريحة ريترو مرفوع ان هذه التسريحة شكلت منذ سنوات ابرز واهم صيحات الموضة وها هي تعود اليوم لتحتل تسريحة الشعر هذه عالم الموضة والجمال. صور تسريحات ريترو | موديلات تسريحات الريترو 2014 | Yasmina. تسريحة ريترو للشعر الطويل لتسريحة الريترو جاذبية وسحر خاص بها ولكن يمكنك اضافة بعض السحر على اطلالتك من خلال اعتماد ماكياج الشفاه وتحديداً الروج الداكن.
تسريحات سهلة بأسلوب شيماء علي - تاجكِ
الكعكة المنخفضة ان كنت تبحثين عن النعومة والبساطة في اطلالتك في زفافك يمكنك ان تعتمدي تسريحة شعر الكعكة المنخفضة الكلاسيكية. تسريحة ريترو مرفوع مع تسريحة الشعر باسلوب الريترو، قومي برفعه رفعة منخفضة وزينها بأكسسوار مميز لتتألقي في يوم زفافك. الشعر المموج مع الرفعة المتوسطة اعتمدي هذه التسريحة النصف مرفوعة مع الشعر المموج المنسدل على كتفيك ليضفي لمسة أنيقة على اطلالتك. تسريحات سهلة بأسلوب شيماء علي - تاجكِ. تسريحة مموجة جانبية ان كنت تبحثين عن النعومة والاناقة في آن في اطلالتك يمكنك ان تعتمدي هذه التسريحة مع الشعر المموج الجانبية التي تبرز جمالك. تسريحة أنيقة ومميزة قومي برفع شعر ولفه وارجاعه إلى الوراء، وأعطيه حجماً من الخلف مع الضفيرة في المنطقة العليا التي تمنحك لمسة أنيقة. تسريحة الشعر المرفوع مع الضفيرة قومي برفع شعرك واجعليه متداخلاً مع الغرة الجانبية والضفيرة على شكل تاج تمنحك اطلالة ملكية مميزة.
صور تسريحات ريترو | موديلات تسريحات الريترو 2014 | Yasmina
تحتاج كل عروس في ليلة الزفاف إلى اعتماد قصة شعر مناسبة تُبرز جمال ملامحها، وتجعلها تبدو بإطلالة مميزة وأنيقة. وتختلف قصات الشعر باختلاف طوله ولونه، ولكن هناك العديد من قصات الشعر المناسبة للعروس، يمكنكِ التعرف عليها في الصور التالية، لاختيار الأنسب منها إليكِ. قصة ريترو
قصات الشعر
تعد قصة ريترو من أشهر التسريحات التي استمرت منذ ستينيات القرن الماضي وحتى الآن، وهي تناسب العروس ذات الشعر القصير. ويمكن اعتماد تسريحة ريترو للعروس بأكثر من طريقة، تعد أشهرها وأكثرها حداثة تسريحة ريترو مع خصلات الويفي، والتي يتم فيها المزج بين تسريحة ريترو التقليدية، وبعض خصلات الويفي، مما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة. تابعي المزيد: قصات شعر للوجه المثلّث.. احذري التالي! قصة سندريلا
إذا كان شعركِ طويلاً، وتريدين الظهور بإطلالة تشبه إطلالة الأميرات، فيمكنك في هذه الحالة اعتماد تسريحة سندريلا في زفافكِ، من خلال اعتماد الطرق العصرية الجديدة للكحكة، والتي تزين بالضفائر وأكسسوارات الكويستال الصغيرة. كما يمكنكِ ارتداء تاج كبير أو طرحة زفاف طويلة فوق الشعر لإطلالة أكثر جمالاً. قصة الشعر النازلة
إذا كنتِ ترغبين في اعتماد قصة شعر مميزة، وتفضلين قصات الشعر الطويل، يمكنك في هذه الحالة اعتماد قصة الشعر النازلة على جنب، سواء مع الخصلات الكيرلي أو الويفي، وهو ما سيمنحكِ إطلالة أكثر كثافة لشعركِ.
تابعي المزيد: قصات شعر عروس خليجية من انستقرام
قصة الشعر المتدرج
تناسب قصة الشعر المتدرج العروس التي تبحث عن قصة بسيطة وغير متكلفة، سواء مع الشعر الطويل المرفوع مع الغرة المتطايرة، أو الشعر المنسدل الويفي. قصة الشعر البوب
اشتهرت قصة الشعر البوب في الفترة الأخيرة بين العرائس، نظراً لبساطتها وإمكانية اعتمادها بأكثر من طريقة. وتعتمد قصة البوب للعروس على أن يكون الشعر غير ملامس للأكتاف، ولكنها تختلف عن قصة الـBoy Friend التي يكون فيها الشعر قصيراً للغاية. تابعي المزيد: أجمل قصات الشعر الطويل للعروس 2019 لتسريحة مميزة بيوم أحلامِك
قصة الشعر الكاريه
إذا كان شعركِ قصيراً وتريدين الظهور بإطلالة بسيطة وأنيقة، يمكنكِ في هذه الحالة اعتماد قصة الشعر الكاريه، مع الغرة العريضة على جنب، مع وضع تاج من الألماس، أو من الورود على مقدمة الرأس. قصة الشعر المرفوع مع الغرة العريضة
تناسب هذه القصة العروس ذات الجبهة العريضة، لأن الغرة العريضة تغطي الجبين بالكامل، كما أن الشعر المرفوع يعطي إطلالة أكثر طولاً للوجه، خاصة إذا تم تصفيفه على شكل كعكة كبيرة.