سميه الناصر ( هل القوه هي عدم الاحساس بالمشاعر؟).. - YouTube
- انعدام الأحاسيس والمشاعر تجاه الآخرين
- تبلد المشاعر /الاسباب والاعراض والعلاج
- علاج تبلد المشاعر والأحاسيس - سطور
- كلمات اغنية انا لك رباب | موقع يوفر أفضل كلمات الأغاني العربية - Music SaudiArabia
- انا لك يابريق الماس وانتي لمعة الماسة [ مدينة الخبر ] - منتديات شجوني
- الفرحة اللي انا حاسس بيها كلمات – سكوب الاخباري
انعدام الأحاسيس والمشاعر تجاه الآخرين
فن إدارة المشاعر والأحاسيس، التحكم بالانفعالات وطرق إدارة المشاعر السلبية، استراتيجيات الذكاء العاطفي الفعالة في إدارة المشاعر المشاعر والانفعالات جزء أساسي من حياتنا اليومية ، بعضها يحدث بشكل كثيف ومعتاد مثل الضحك على رسالة نصية أو منشور طريف، أو الإحباط من الزحام المروري في ساعات الذروة، وبعضها يحدث على فترات، ويكون أكثر حدة مثل الحزن من خذلان صديق، أو الغضب من أفعال الآخرين، وغيرها، وتظل المشاعر والانفعالات أمرا طبيعيًا ما دامت تحت السيطرة، وما دامت مناسبة للموقف، ولا تؤثر على الاستقرار النفسي للإنسان. إدارة المشاعر هي القدرة على إدراك المشاعر الذاتية – وأحيانًا فهم مشاعر الآخرين-، وتقبلها والسيطرة عليها بنجاح... تبلد المشاعر /الاسباب والاعراض والعلاج. ويمكن تعريف إدارة المشاعر بأن تكون تقود مشاعرك بدلا من أن تقودك هي. تعريف ضبط النفس العاطفي ضبط النفس العاطفي Emotional self-control هو القدرة على إدارة العواطف المزعجة والاستمرار في الحياة بفاعلية، حتى في المواقف العصيبة[1]. ومن المهم ملاحظة أن كلمتي "ضبط" و"إدارة" تختلفان عن قمع العواطف والمشاعر، فنحن نحتاج إلى المشاعر الإيجابية لنزدهر، ولكننا نحتاج أيضًا إلى تقبل وتفهم المشاعر الصعبة لأنها جزء من الحياة، وإذا أدرناها بشكل جيد فإنها تساعدنا على النمو.
تبلد المشاعر /الاسباب والاعراض والعلاج
تعد المشاعر الأساسية مشاعر أولية مشتركة يختبرها جميع البشر مهما اختلف الزمان والمكان، هى كذلك مشاعر تلقائية وضرورية للبقاء والحياة، وتتشابك المشاعر الأساسية لتكون مشاعر ثانوية أكثر تعقيدا ، غير أن كل شعور مهما بلغ تعقيده ، يرجع بالأساس لأحد المشاعر الرئيسية الستة أو الثمانية
لكل شعور مسمى، ودرجة قياس أيضا، وبالتعرف عليهما والتدرب على ذلك ، نصبح أكثر قدرة على التقاطها ، ومعرفة الفكرة المسببة ، والتحكم فى رد الفعل.
علاج تبلد المشاعر والأحاسيس - سطور
[٢]
الحصول على قسط كاف من النوم
قلة النوم والتوتر من الأعراض التي تساهم في تعرض الشخص لإنتكاسة أو سوء في المزاج خلال يومه وعدم الشعور بالاستقرار، لذا إن النوم لوقتٍ كافٍ ضروري جدًا كي يُحافظ الشخص على مزاجه من التعكّر، وهذا يُؤثر بشكل غير مباشر على طبيعة المشاعر والأحاسيس التي يشعر بها الشخص، فالنوم لمدّة ثماني ساعات على الأقل يُساعد في استعادة التوازن النفسي للمشاعر والأحاسيس. [٢]
البحث عن أصدقاء جدد
في بعض الأحيان يتسبب الأشخاص المحيطين والأصدقاء بالإصابة بحالة من تبلد المشاعر وقلة الإحساس لقلة اهتمامهم أو تقديرهم للشخص الذي يصادقهم ويشاركهم تفاصيله، لذا أحيانًا من الأفضل التعرّف على أصدقاء جدد يتشاركون معه في الاهتمامات ويقدرونه ويحترمونه، حتمًا وجود آخرين يشبهوننا إلى جد ما في المحيط يعزز طاقتنا النفسية الإيجابية. [٢]
تجنب مسببات التوتر
البُعد عن مسببات التوتر من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها لاستعادة التوازن النفسي، ويكون هذا بتجنب الأخبار السيئة قدر المستطاع، والبعد عن متابعة أي أمور يمكن أن تعزز الطاقة السلبية وتُسبب الضغط النفسي والتوتر الذي حتمًا سيظهر في التصرفات والسلوك والمزاج.
وأن خوفهم من النار أو الموقد أو حواف السكاكين الحادة منعدم. وأنهم لا يخشون الارتطام بالأبواب أو السقوط أرضا عوض الجلوس على كرسي. وهي كلها سلوكيات نتعلم تفاديها عبر الشعور بالألم. يعاني هؤلاء الناس في طفولتهم من ثلاث مشكلات رئيسية: فهُم، أولا، يوصمون ببطء الاستيعاب والغباء لكثرة ما يرتطمون بالأشياء من حولهم. وثانيا، أنهم يضطرون للتظاهر بالألم لكي يتجنبوا الإقصاء من الآخرين. وثالثا، التظاهر بتجنب الحوادث الخطرة، لا سيما لدى الذكور. وبالنظر إلى الكمّ الهائل من الكدمات والإصابات البادية على ملامحهم وأجسادهم، لن يكون من الصعب الاعتقاد بأنهم يتعرضون للضرب المبرح من قبل أحد والديهم أو كليهما. والبالغون ليسوا أفضل حالا، فغياب الشعور بالألم يكبح ملكة الحذر، وهو ما يعرضهم لإصابات قد لا تلتئم بسهولة. وهكذا نعلم أن هناك ميزتين أساسيتين للشعور بالألم: إطالة العمر من خلال حمايتنا، ومعرفة حدود استخداماتنا لأجسادنا قبل التعرض للضرر. يمكن تقسيم الأسباب الوراثية لهذه الحالة المرضية إلى مجموعتين: الاعتلال العصبي، حيث يفشل الجهاز العصبي المستشعر للألم في التطور تماما، واللاإحساس الخلقي، حيث يتطور الجهاز العصبي الخاص باستشعار الألم ولكنه لا يعمل.
ولكن البحوث الجديدة تظهر حالة ثانية من اللا إحساس الخلقي، التي تسببها طفرات جين مختلف وهو جين: (SCN11A). يفعّل (SCN11A) بروتينا آخر يسمى (Nav1. 9)، الذي يحافظ على فارق جهد بين داخل الخلية الناقلة للألم وخارجها، وكانت المفاجأة أن من يعانون من هذه الحالة يتعرقون بشكل مفرط بلا سبب واضح ولديهم حاسة شم طبيعية. ولكن كان هناك مفاجأتان أكبر: أن كلا عيّنتَي البحث في الدراسة لديه الطفرة نفسها في الجين (SCN11A)، وأن الطفرة جعلت البروتين أكثر نشاطا من المعتاد، مما يؤثر على توازن الجهد في الخلية. وكنا نظن سابقا أن عدم الشعور بالألم ناجم عن طفرة أوقفت الخلايا عن توليد إشارات مؤلمة، ولكننا نعرف الآن بعد البحث الجديد أنه قد ينتج عن إبقاء هذه الخلايا متوازنة في حالة الراحة. لماذا تبدو اكتشافات وُجدت في شخصين فقط مثيرة إلى هذا الحد؟ لأن مسكنات الألم في هذه الحالة لديها هدفان جديدان: إما الجزيئات التي تمنع الجين (SCN11A) والبروتين (Nav1. 9) لإيقاف إشارات الألم، وإما تلك التي تنشط كليهما لإبقاء الخلايا العصبية في حالة الراحة. ولكن استهداف هذه الجزيئات قد يُحاكي السمات الإكلينيكية للأشخاص الذين يعانون من اللاإحساس الخلقي وقد تحمل مسكنات الألم الجديدة آثارا غريبة، حيث يمكننا توقع أن يسبب مسكن الألم (SCN9A / Nav1.
والي تشوفهآ بكل مكآآن تقريباً اما بالنسبة للمقآهي واماكن الي يكثر فيهآ الفطور! بالمرتبة تقريباً في بتي فرآنس - د. كلمات اغنية انا لك رباب | موقع يوفر أفضل كلمات الأغاني العربية - Music SaudiArabia. كيف - ستآر بوكس - كرسبي كريم - بيت الدونآت - دانكن دونات - التيستي كافيه.. الملآهي والحدآيق الي عندنآآآ
حديقة الترفيهية شارع طلال ، ومنتزهات العقربية ومنتزهات الحزام ومنتزهات حي الكورنيش و حديقة قرطبة في حي العنزي حديقة كبيرة ولها خدمآت كثييييير حلوه
مبنى خدمآآت ومشيآت و ملآعب للكبار والصغآر واجهزه رياضية! والملآهي الي عندنآ
للآمير محمد والملك فهد وقرية العزيزية والـ هآبي لآند > يقول الهابي لاند ويطلع من فمه غبآآآآآآآآآآآآآآر خآدم الحرمين الشريفين مسجد الملك فهد _ رحمة الله _ " من تصويري "
الأمير سلطآن بن عبدالعزيز!! هـ المسجد فيه ميزة حلوه وجنــآآآآآآن..
في 5 ممرآت ورآ المسجد لو دخلتها لـ النهايه تشوف نفسك وسط البحر والخضري والسويكت ( الي يبيعون أشرطه وانا صغير اشتري منهم هع) والعيــد بالعقربيه (L) احيآء الخبر.. كثييييييييييره حيييييييييل!!
كلمات اغنية انا لك رباب | موقع يوفر أفضل كلمات الأغاني العربية - Music Saudiarabia
الماس, بريق, كلمات
كلمات من ذهب لها بريق الماس
الكفاح في الحياة
عندما تخسر جولة في رحلة الحياة.. لا تخسر التجربة! وانهض فوراً مستبشراً …
فتلك هي أولى درجات النجاح! الحديث في الهاتف
عندما يرن الهاتف ابتسم و أنت تتلقى السماعة.. فإن محدثك على الطرف الآخر سيرى ابتسامتك من خلال نبرات صوتك! الزواج
تزوج من تجيد المحادثة.. فعندما يتقدم بك العمر ستعرف أهمية ذلك..
عندما يصبح الحديث مع من تحب قمة أولوياتك واهتماماتك! الحب
إذا أحببت شخصا فاذهب إليه وقل إنك تحبه. إلا إذا كنت لا تعنى ما تقول فعلا! لأنه سيعرف الحقيقة بمجرد النظر في عينيك!! الصداقة
لا تدع الأشياء الصغيرة تدمر صداقتك الغالية مع الآخرين … فالصداقة الحقيقية تاج على رؤوس البشر.. انا لك يابريق الماس وانتي لمعة الماسة [ مدينة الخبر ] - منتديات شجوني. لا يدركه إلا سكان الجدران الخالية والقلوب! الحياة
لا تسخر من الآخرين وأحلامهم الوردية الجميلة.. خاصة من تعتقد أنهم أقل منك من البسطاء الطيبين.. فلربما تكون منزلة خادمتك عند الله أسمى وأرفع منك ومن كثير من علياء القوم.. وقد تحظى بشفاعتهم يوم القيامة.. ولا تقلل من شأن الأحلام.. فالدنيا بدونها رحلة جافة ومملة مهما يكن الواقع جميلا! الحوار
فكر كثيراً..
واستنتج طويلا.. وتحدث قليلا.. ولا تهمل كل ما تسمعه!!
والي كآنت في سكن الخبر السكن الأمريكي قبل
قآعدة الأمريكآن والجنود وتدريبآتهم الأمريكيات بكلابهم يتمشون ومقاهيهم ومرآقصهم وكل شي كآن له حي خآص
وبيوم كان بوسط الأسبوع بعد صلآة العشآء وقت اختبارت فآآينل
هزت الأرض هزه عنيفة معآهآ صوت إنفجآآآر عنيف!!!!!! اصعب لحظآت كانت وقتهآ هززت الخبر بأكملهآآ لدرجة وصل هزتهآ للكورنيش الي هو خآرج هالسكن بمسآآآفة كبيرة مقتطفآت من الخبر جسر البحرين المخـآزن الكبــرى المريديآن.. ~> ذكريآآآت آيكيـــآآ... الفرحة اللي انا حاسس بيها كلمات – سكوب الاخباري. الخ تشيليز فؤآد سنتر الشكل قديم الحين فتحوآ GO سبورت فيه من برآ فينيسيآ مول.. عآلم الأعرآآس والزوآجآت كيكــآآ مثل آيكيــآآ!! مــآك لـ الساعه 4 الفجر الوآآجهــة البحرية تششششششش > صوت البآص يوقف ويفتح البآآب خخخخخ
اتمنى وفقت بأرشادكم وتعريفكم لمنطقتنآ الحلوهـ و ان شاء الله بزيارتكم لهآ ترتتآحون وتتأكدون قد ايش هي مكآن لرآحه ومثل ما قالوا الهدؤؤء والرومنسية لوووووولز= $!! يآآلـبي يآآآشــرقــــيه
انا لك يابريق الماس وانتي لمعة الماسة [ مدينة الخبر ] - منتديات شجوني
حبيبي انا والله مشتاق لك ومحتاج لكتكون ويايا واقى معاكما دحكتش الحياه بعدك دنا بحبكو بطمن و انا وياكتعالا حبيبي طمني ده البي عليك بيسالنيوطول ما انت بعيد عني في البي جراحدي عيني بجد مشتاقه وامتى حبيبي نتلاقىواشوفك وانت هنا جمبي عشان ارتاحباه معقول هتنساني و تنسى ازايسنين انا وانت عشناهاحبيبي العشره مش هتهون عليا فيومولا عمري راح انساها
ليريكساشن ننشر لكم اغنية حبيبي انا, جميع الحقوق محفوظه
^"
06-19-2008, 04:28 AM
رقم المشاركة: [ 9]
عضو دائم
بيانات جُ ـنونْ تـاريخ التسجيـل: Jan 2008 رقــم العضويـــة: 4528 الـــــدولـــــــــــة: تَحِتْ خَفَقاتِ المَطرْ..! المشاركـــــــات: 531 [ +] عدد الـــنقــــــاط: 100 الجنس: female علم الدوله: الحالـــة: بيانات إضافية هلا والله بالحبووباب
منورين الموضوع
انتم الماس الموضوع
برايفت كشيخ
تستاهل الواالدهـ
سلم لي عليها
نورت يالغالي
06-19-2008, 10:31 AM
رقم المشاركة: [ 10]
بيانات ••Зţĥβt• ĻąňҒаŜ•• تـاريخ التسجيـل: Mar 2008 رقــم العضويـــة: 19146 الـــــدولـــــــــــة: دار الزينـ المشاركـــــــات: 4, 262 [ +] عدد الـــنقــــــاط: 210 الجنس: female علم الدوله: الحالـــة: بيانات إضافية تسلمين حبوبهـ على الطرحـ
__DEFINE_LIKE_SHARE__
الفرحة اللي انا حاسس بيها كلمات – سكوب الاخباري
بالغور أهلك يابثين وأهلنا … بالابْرَقَينِ، فأينَ أينَ المُلْتَقَى
بعُدَ المَزارُ، فلو سَرى لزيارتِى … طيف الخيال ثناه هول المرتقى
كم شمتُ برقاً منك أخْلَفَ نْوءُه … قبلَ النَّوى ، وظننتُ ظَنَّا أخْفَقَا
فَعلامَ أجزَعُ لَلفِراقِ، وإنَّني … لاَرَاه أرْأَفَ بالقُلوبِ وأرفَقَا
هذه هي الفرحة التي أشعر بها لا أستطيع أن أقول ولا أقول. اختي حبيبي تضيء عيني إلى صديقها بيدي هوديا. اسمع أغنية الفرح التي أشعر بها التميز في تفسير أغنية الفرحة التي أشعر بها للفنان مصطفى أمان جعلها تحفة فنية ، بالإضافة إلى الكلمات المكتوبة بجودة عالية. لهذا السبب سعى جزء كبير لسماع الأغنية أكثر من مرة. يمكنك سماع ما يلي: أغنية-الفرحة-اللي-انا-حاسس-بيها. mp3 تحميل اغنية الفرحه التي اشعر بها. أصبح اللجوء إلى تنزيل الأغاني مسألة مهمة حتى نتمكن من الاستماع إليها في الأوقات المرغوبة دون الحاجة إلى الإنترنت ، ولهذا السبب نعرف رابط تنزيل الأغنية بسبب الإقبال الكبير عليها: حمل أغنية الفرح اللي احساس مع mp3 أغنية من هنا. الكلمات ، عالمي ، فوق الحلق ، فوق تاريخنا ، دائمًا في المقدمة في نهاية مقالنا سنتعرف على أغنية الفرحة التي أحس بها كلمات الأغنية ، وقد تعرفنا على معلومات عن مطرب الأغنية ، بالإضافة إلى ما يميز الأغنية عن غيرها ، كما حددناها. الرابط لتنزيله بتنسيق mp3 والاستماع إليه بسهولة.