ألم القدم
تتكون القدم من شبكة معقدة من العظام، والأربطة ، والأوتار، والعضلات ، وهي قوية بما يكفي لحمل وزن الجسم، ويُعتبر باطن القدم الهيكل الأساسي الذي يعمل على التحكم بكمية القوّة الأرضية التي يتم نقلها إلى الجسم. وقد تتأثر القدم بإصابة الجسم ببعض الأمراض، أو قد تصيبها هي ذاتها بعض الأمراض والمشاكل الصحية، حيث إنّ القدم معرّضة للإصابات المختلفة والشعور بالألم فيها، [١] [٢] وفي حال حدوث ذلك فإنّ المُصاب يرغب في الحصول على علاج سريع وفعال، ومن أجل الحصول على أفضل علاج، فإنّه من الضروري معرفة المشكلة الموجودة في القدم والتي تسببت بهذا الألم، حيث إنّ الخطوة الأولى التي يجب القيام بها هي معرفة موقع هذا الألم من القدم على وجه التحديد.
شد والم في باطن القدم الايسر وباطن اليد اليسرى اثناء كل دورة شهرية | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
سؤال من ذكر سنة
الطب العام
26 نوفمبر 2017
7381
الم في باطن القدم اليسري وبروده في الاطراف علما بان الاجواء طبيعيه
1
20 سبتمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
تختلف آلام الساق والقدم من حيث النوع والشدة وتعتمد عادة على نمط حياة الشخص والمشاكل الصحية التي يعاني منها، وبالإضافة إلى أمراض الساق قد يكون سبب ألم الساق هو حالة تؤثر على أسفل الظهر، أو الورك، أو منطقة الحوض، أو مشاكل في الجزء السفلي من العمود الفقري، أو التهاب الشرايين أو الأوردة في الساق، ويختلف نوع الألم بناء على السبب الأساسي. ومن اسباب برودة القدم اليسرى:
ضعف الدورة الدموية. فقر الدم. شد والم في باطن القدم الايسر وباطن اليد اليسرى اثناء كل دورة شهرية | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. النوع الأول أو الثاني من مرض السكري. قصور الغدة الدرقية. ومن أسباب برودة الساق اليسرى:
مرض رينود. تضيق الشرايين التي تنقل الدم إلى الساق اليسرى، ويسمى مرض الشريان المحيطي. ينصح بزيارة الطبيب لمعرفة التشخيص الصحيح وإعطاء العلاج المناسب.
الم باطن القدم اليسرى – لاينز
فما هي أسباب ألم الرجلين؟:
المراجع
↑ "Foot pain facts",, Retrieved 30-March-2019. تاريخ النشر: 2011-02-24 13:08:20
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيراً على هذا الموقع الطيب، وجعل الله عملكم في ميزان حسناتكم. أُعاني من آلام شديدة في القدم، وإحساس بحرارة في أسفل القدم وأطراف الأصابع، وهذا الألم والحرارة تمنعني من النوم إلا بعد صعوبة، علماً أني قمت بعدة فحوصات للنقرس والكولسترول والسكري، وكل النتائج جيدة جداً. سافرت إلى إحدى الدول الخارجية، وعملت فحوصات شاملة، وأيضاً بدون فائدة. بعض الأحيان عند وضع رجلي في ماءٍ دافئ مع ملح أحس بتحسن، ولكن يرجع الألم والحرارة سريعاً، ويمنعني من النوم. ما هو تشخيص حالتي؟ وهل ممكن يكون عندي اختناق في أعصاب القدم؟ وهل هناك فحوصات أخرى يجب علي القيام بها؟ ومن أفضل دكتور مختص يجب زيارته: العظام أم الأعصاب؟
واسمحوا لي على الإطالة، وشكراً جزيلاً لكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ جميل حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن حرقة القدمين لها أسباب متعددة، منها أسباب موضعية في القدمين، ومنها أسباب عامة، ومن هذه الأسباب نذكر:
1- الوقوف لفتراتٍ طويلة، خاصة عند الذين يعانون من زيادة في الوزن.
رؤى الحرم المكي
تعبير وظيفة الدكتور
الم وحرارة في باطن القدم
تمارين التمدد: في حال توقّع الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية، فيُنصح بتجربة تمارين التمدد من خلال وضع الكاحل على الفخذ، ثم شد أصابع القدمين بيد واحدة، ثم باستخدام اليد الأخرى القيام بطي القدم برفق على نفسها عن طريق الضغط على الكعب، ثم القيام بدفع أصابع القدم برفق نحو الكعب، والبقاء على هذه الوضعية لمدة 3-5 دقائق، حيث يُنصح بالقيام بهذا مرة واحدة يومياً، أو عند الشعور بالألم. العلاجات التي تُصرف دون وصفة طبية: مثل؛ الأحذية الداعمة والتي تعمل على تقليل الألم، وتمنع حدوث الإصابات في المستقبل، أو تناول الأدوية المعروفة بمضادات الالتهاب اللاستيرويدية؛ (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)، [٧] وهي أدوية تُستخدم لعلاج الألم الخفيف والمتوسط الذي يمكن أن يرافق العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، مثل: الصداع ، والحيض، والفصال العظمي، أو التهاب المفاصل الروماتويدي ، أو وجع الأسنان ، [٨] وتُعدّ هذه الأدوية فعالة بشكل خاص لأنّها تساعد على التخفيف من الألم و الالتهاب. [٧]
' فيديو أسباب ألم الرجلين
الشعور بالألم في هذه المنطقة أمرٌ شائع، فهي معرضة للكثير من الإصابات!
وأشار أبو الرب الى الدور الذي تلعبه وسائل الاتصال والتكنولوجيا الحديثة، وماتخلقه من تفاعلية تفوق الكتاب بنظر الناشئة، وهنا تظهر قوة التنشئة الأسرية والمدرسية في التصدي وعدم الانجرار وراء التقنيات الحديثة، وجعلها مرجعيات أساسية للعلم والتعليم. |292946* حافظ البرغوثي| (من يريد الحقيقة يجب أن يراها مطبوعة أو مكتوبة) الحقيقة المطبوعة في ذات السياق قال الصحفي والكاتب الفلسطيني حافظ البرغوثي: "إن العزوف عن القراءة ظاهرة ستستمر وبازدياد، خاصة مع التقدم في تكنولوجيا الاتصالات والمعلومات، التي أصبحت في متناول الصغير والكبير، وتقدم له المعلومة مجتزأة عما حولها، وبالتالي يستطيع أن يحصل على مايريد بسرعة أكثر من السابق. جريدة الرياض | القراءة.. تحمي من الأمراض النفسية. فلو أردنا البحث عن بيت شعر قديم كنا نغوص في الدواوين والمراجع لنعثر عليه، أما الآن أصبحنا نحصل على ما نريد، بضغطة على زر في الحاسوب. هذا أدى الى أن طبيعة الحياة السريعة لم تعد مواتية للقراءة كما كانت في السابق، حيث كان الكتاب والصحافة المكتوبة هما المصدر الوحيد للمعلومات والتحليلات، وللفكر والثقافة والعلوم. وأضاف البرغوثي قائلاً:" بالتالي لانستطيع الخروج من هذه الدائرة مطلقاً لأن التكنولوجيا في تطور مستمر.
الأخلاق في شعر عنترة بن شداد العبسي - الراي
القراءة فعلاً متعة وفائدة
القراءة قد تُساعد على إفراز مادة الإنيدروفين الذي يجعل الشخص يشعر بالسعادة ، كما يحدث عند الأشخاص الذين يُمارسون الرياضة أو الذين يتناولون الشوكلاته. لكن هل يحدث هذا مع جميع الكتب؟ يُعتقد أن السعادة والحبور تأتي عندما يقرأ المرء كتاباً يُحبه و يستمتع بقراءته ، وهذا ما يجعل بعض الأشخاص يقرأون الكتاب نفسه عدة مرات، ويستمتعون في كل مرةٍ يقرأون فيها هذا الكتاب. بيت شعر عن أهمية القراءة. واستحضر من تجربتي الشخصية بأن ثمة كتب قرأتها عدة مرات ، وفي كل مرةٍ أشعر بالسعادة والمتعة في قراءة هذه الكتب. بعضها روايات عربية وأخرى روايات أجنبية و بعضها كتباً علمية أو أدبية أو دينية، وقد سمعت هذا الحديث من أصدقاء و زملاء مروّا بنفس التجربة ، حيث أنهم قرأوا كتباً أكثر من مرةٍ وكانوا يستمتعون في كل مرةٍ بهذه الكتب ، بل أن بعضهم عندما يشعر بالضيق والتوتر يلجأ ليقرأ الكتب التي يُحبها كي تُساعده على التغّلب على الكآبة أو القلق. مما تذكره الكتب بأن هناك كثيراً من السجناء الذين أمضوا سنين من عمرهم في السجون ، فقد كانت القراءة هي التي ساعدتهم على تحمّل السجن والوحدة وجعلتهم يعيشون حياة المعاناة والهم والكآبة وهم يطلبون سعادتهم وجلو همهم في القراءة.
الحرب في شعر المتنبي للدكتور عبد الرحمن الهواوي
القراءة في جميع فروع العلوم من أدبية وعلمية وشرعية هي التي قد تُحصّن الشخص من الوقوع في براثن الاضطرابات النفسية التي قد تُكّدر الحياة التي يعيشها الإنسان. القراءة تجعل الإنسان يعيش في سلام مع نفسه ومع من يُحيط به من الأشخاص وبقية الأشياء. الفضائيات قللت من القراءة المستمرة
هل يمكن علاج الاضطرابات النفسية بالقراءة؟
هذا الأمر يعتمد على الاضطراب الذي يُعاني منه الشخص. فالامراض العقلية الصعبة مثل الفُصام والأضطراب الوجداني ثُنائي القطب أو أياً من الاضطرابات العقلية يصعُب علاجة بالقراءة أياً كانت علاقة هذا الشخص بالقراءة. شعر أبي طالب في نصرة النبي صلى الله عليه وسلم. لكن هناك اضطرابات خفيفة مثل القلق أو الاكتئاب البسيط فيمكن علاجه عن طريق القراءة، حيث يمكن للشخص أن يقرأ بعض الكتب الممتعة ، مما تجعله يشعر بالاسترخاء و تزول أعراض القلق أو الاكتئاب البسيط. إن القراءة لها منافع كثيرة ، فغير المتعة التي يحصل عليها القارئ و الفائدة و الحصول على معلومات قيّمة في كثير من الأحيان ، فإن الشخص الذي يمارس القراءة كطقس يومي فإنه يكون أكثر حصانةً ضد الاضطرابات النفسية البسيطة والتي هي اكثر ما يُعاني منه الاشخاص العاديون ، وليس الاضطرابات الصعبة والتي يستعصي علاجها في كثير من الأحيان.
شعر أبي طالب في نصرة النبي صلى الله عليه وسلم
إن الدراسات التي قامت ببحث هذا الأمر ليست كثيرة ولكنها تُبيّن أن القراءة تُساعد على جعل الشخص الذي يمارس القراءة بشكلٍ مُنتظم أكثر تحصيناً ضد الاضطرابات النفسية البسيطة ، وأن القراءة تجعل الشخص أكثر أستقراراً من الناحية النفسية ، إضافةً إلى ميله للسعادة و الإكتفاء الذاتي و عدم التعلّق كثيراً بما عند الآخرين من أمور مادية و كذلك لا يشعر بالألم للوحدة ، فالقراءة تساعده على الاكتفاء الذاتي بنفسه من البحث عن آخرين كي يأخذ منهم السعادة ، فالكتب تُعطيه هذه السعادة دون الحاجة إلى أن يكون مع الآخرين.
جريدة الرياض | القراءة.. تحمي من الأمراض النفسية
وأشار في المقدمة التي جاءت في صفحة واحدة إلى ذكر المتنبي للأدوات المستخدمة في عصره كالخيل والسيف والدروع والرماح وغير ذلك من الأدوات ليدخل في الفصل الأول في تعريفات لغوية مهمة حول الحرب وأسمائها وفقاً لاختلاف حالاتها ومراحلها مستقصياً ما قاله حجج في اللغة كالثعالبي والربعي وابن قتيبة. وينتهي الفصل الأول بهذه التعريفات الغنية لينتقل إلى الفصل الثاني والذي اختار نصوص لأبي الطيب المتنبي في الحرب وقام بشرحها وتحليلها مطبقاً عليها قواعد المناهج الحديثة في الحرب والعلوم العسكرية. بيت شعر عن القراءة. وتتناول الدراسة مراحل من حياة المتنبي التي تنقّل فيها من مكان إلى مكان والتقى خلالها بأصناف من الفرسان جاء وصفه لهم كل بما يناسبه فسيف الدولة يختلف عن كافور فالأول كان وصف المتنبي لبطولته ومعاركه مبني على حقائق ووقائع ثابته بينما الثاني كان وصف معاركه مجازياً. وقد تطرق الدكتور الهواوي إلى بعض آراء من سبقه إلى دراسة شعر المتنبي مورداً ترجيحه هو وتفسيره أو شرحه للنص ليكون الكتاب واحة أدبية ودراسة علمية يستفيد منها الباحث ويجد فيها قارئ الأدب ضالته. صدرت الدراسة عن دار بيسان للنشر والتوزيع اللبنانية في طبعتها الأولى عام 2015م.
| محمد سعود المطيري | إن غرس الأخلاق من المفاهيم الجميلة، والتي يحثنا عليها ديننا الحنيف، وحرص عليها منذ بعثة النبي عليه أفضل الصلاة والسلام، وكما قال صلى الله عليه وسلم: «إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق». ولعل من تعاليم الإسلام السمحة هي تعزيز الأخلاق الحميدة بين البشرية جمعاء، فإن القراءة المتواضعة في دواوين الشعر الجاهلي، والتي لا تبتعد كثيراً عن الشعر في صدر الإسلام. ابيات شعر عن القراءة. فمن وأد البنات إلى توريث الابن زوجة أبيه، يتجلى لنا أن الجاهلية لم تكن تعتمد القاعدة الأخلاقية، التي تولد مع الإنسان بالفطرة، والتي تعتمد على المنطقية بالتعامل معها بالإضافة إلى استنكار المجتمع الإنساني، لتلك الأخلاقيات غير الطبيعية. وكما يقال إن الشعر هو ديوان العرب، ومنه نستسقي الكثير من القيم والعادات التي تكون موجودة في تلك الفترة الزمنية، والتي لم تكن هناك الدستور الإلهي الذي يقوم بتنظيم ورسم الطريقة السليمة في تلك الحياة. إن القراءة البسيطة في شعر أحد أروع الشعراء وفارس بني عبس على الإطلاق عنترة بن شداد يتجلى لنا ان الحياة في تلك الحقبة الزمنية، هي حياة بعيدة كل البعد عن الأخلاق الحميدة في معظم التعاملات الاجتماعية.
عباس محمود العقاد. - ليس هناك كتابا أقرأه و لا أستفيد منه شيئا جديداً، فحتى الكتاب التافه أستفيد من قراءته، أني تعلمت شيئاً جديداً هو ما هي التفاهة ؟ و كيف يكتب الكتاب التافهون؟ و فيمَ يفكرون. - سُئلت عمن سيقود الجنس البشري ؟ فأجبت: الذين يعرفون كيف يقرؤون "فولتير " - عندما نجمعُ الكتبَ نجمعُ السعادةَ. فنسنت ستاريت -بيتٌ بلا كتبٍ جسدٌ بلا روحٍ. شيشرون. -الكتب هي ثروة العالم المخزونة، وأفضل إرثٍ للأجيال والأمم. هنري دايفيد ثورو - إذا أردت أن أحكم على إنسان، فإني أسأله: كم كتاباً قرأت وماذا قرأت؟ سقراط -القراءة تصنع إنساناً كاملاً، والمشورة تصنع إنساناً مستعداً، والكتابة تصنع إنساناً دقيقاً. فرانسيس بيكون. -ما نكونه يعتمد على ما نقرؤه بعد أن يفرغ كل الأساتذة من تعليمنا، فمجموعة من الكتب أفضل جامعة على الإطلاق. توماس كارليل. -الكتب ليست أكوام من الورق الميت.. إنها عقول تعيش على الأرفف. غيلبرت هايت. -الكتاب هو المعلم الذي يعلم بلا عصا ولا كلمات ولا غضب. بلا خبز ولا ماء. إن دنوت منه لا تجده نائم وإن قصدته لا يختبئ منك. إن أخطأت لا يوبخك وإن أظهرت جهلك لا يسخر منك. إليزابيث براوننغ. وهناك الكثير الكثير من المقاولات الجميلة عن تجارب القراء حول العالم، ونختم بمقولة لدانيال بناك إذ يقول فيها: إن كان علينا أن نتعامل مع الحب من وجهة نظر برنامج عملنا اليومي، فمن كان سيخاطر ويعشق.