طريقة التحضير
نسلق العدس وبعد ما يستوي
نكون غاسلين السلق جيدا ومقطعينو ونضيفه للعدس المسلوق ولازم يكون في ماء طبعا بالعدس
نتركهم شوي ليستوي السلق
وبهذه الاثناء نقلي البصل الجوانح بزيت الزيتون ليصبح احمر
نغلي السماق الحب في الماء 10 دقايق
ثم نضيف ماء السماق على العدس والسلق وزيت الزيتون اللي قلينا فيه البصل ونتركهم يغلة شوي
ونذوق الحمض اذا كويس او نضيف له ملح الليمون اذا ناقص
ونضيف الخبز الناشف والثوم المدقوق ونتركهم يغلو جيدا على النار حتى ينضجو
واخر شي الكزبرة الخضراء
بعد ما ينضجو
نسكبهم في طبق التقديم ونزينهم بالخبز المقلي والبصل المقلي
- طريقة حراق إصبعو - يمي ليالينا
- حل سريع لخفقان القلب الحلقة
طريقة حراق إصبعو - يمي ليالينا
عند غليان المزيج، نضيف الثوم ونصف كمية الكزبرة وعصير الليمون ودبس الرمان والملح ونتركها لمدة بسيطة حتى يتشبع المزيج بالنكهات. نقوم بعدها بتقطيع البصل لشرائح، ونضعه في مقلاة على النار ونقليه مع الزيت حتى يصبح لونه بني أو ذهبي ومقرمش. نضيف الزيت لمزيج العدس والمعكرونة ونستمر بالتحريك على نار لمدة لا تتجاوز الـ 5 دقائق. بعد الانتهاء، نسكب الحراق إصبعو في أطباق التقديم ونزينه بباقي كمية الكزبرة والبصل المقلي. اقرأ أيضًا:
طريقة عمل داوود باشا
طريقة عمل الباطرش
طريقة عمل متبل باذنجان المشوي
طريقة عمل الحمص بالطحينة وفتة الحمص ومسبحة الحمص
نصائح:
يمكننا نقع التمر الهندي بالماء لليلة كاملة قبل البدء بتحضير الوجبة. يمكننا استبدال المعكرونة بالعجين، حيث نحتاج كوب ونصف من الطحين ونصف كوب من الماء وملعقة ملح صغيرة. ولصنع العجين: نخلط الطحين مع الماء والملح حتى تصبح العجينة متماكسة وتترك لترتاح قليلاً. ثم نفردها باستخدام الشوبك، ونقطعها على شكل مربعات صغيرة ونخبزه لمدة 5 دقائق فقط في الفرن. وبعد الانتهاء من قلي البصل، نقلي العجينة بنفس الزيت الحاوي على نكهة البصل ونضيفها في الخطوة الأخيرة مع المزيج.
نقدم لكم اليوم التطبيق الاول الذي يعلم طريقة عمل اكلة حراق اصبعو المشهورة, صمم هذا التطبيق ليناسب هاتفك الاندرويد. ان حراق اصبعو من اشهى الاكلات السورية المعروفة. حمل تطبيق طريقة عمل حراق اصبعو حتى تحصل على افضل طريقة لصناعتها. ولا تنسى مشاركة التطبيق مع اصدقائك. كما يتميز التطبيق بانه يتحدث فوريا وتضاف اليه وصفات جديدة حسب الطلب
فجأة يبدأ قلبكِ بالخفقان بسرعة وبطريقة غير منتظمة. لا داعٍي للخوف! قد لا يكون خفقان القلب بالضرورة علامة على وجود مشكلة في القلب، ولكن ربما تكون الأسباب فجائية. في بعض الأحيان قد يكون لديكِ الانطباع بأنكِ تعانين نوبة صغيرة في الصدر، مع ضربات القلب بقوة أكبر وأسرع، وتكون غير منتظمة كذلك. وفي أغلب الأوقات قد لا يكون ذلك خطيرًا. وأمام هذه الحالة من الخفقان أول شيء يمكننا فعله هو الاسترخاء، ومحاولة التنفس بعمق لدقائق عدة، ثم شرب كوب من الماء. حل سريع لخفقان القلب الحلقة. من شأن ذلك أن يساعد على تهدئة خفقان القلب إلى إيقاع معقول، بخاصة وأنّ خفقان القلب هذا قد يكون له سبب بسيط تمامًا. اكتشفي أربعة أسباب لخفقان القلب المفاجىء:
1- شرب الكثير من القهوة
قللي من شرب القهوة
الكافيين مادة مثيرة ومحفزة. ويعني ذلك أنّ الكافيين يحفّز النظام العصبي التلقائي (النظام العصبي اللاإرادي الذي يتحكم من بين أشياء أخرى في معدل ضربات القلب). فإذا شربتِ الكثير من القهوة (أو مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين) فمن شأن ذلك أن يسبب خفقان القلب. عليكِ بشرب كوب من الشاي الأخضر بدلًا من ذلك، ولكن إذا صاحب هذا الخفقان الدوار أو الدوخة، فعليكِ أخذ موعد لمراجعة الطبيب.
حل سريع لخفقان القلب الحلقة
عدم القدرة على القيام بأي مجهود بسبب الإرهاق. استفراغ و غثيان. ضيق في التنفس. التعرق. ألم شديد في الصدر والبطن والمعدة لا يستطيع الإنسان تحمله. أسباب أخرى لخفقان القلب
هناك بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلة خفقان القلب ، ومن أهم هذه الأسباب والعوامل ما يلي:[2]
أمراض القلب بأنواعها. الأديم الظاهر. عسر الهضم. التهاب البنكرياس. ارتجاع معدي مريئي؛
حصى الكلى. الضغط النفسي والتوتر. الاضطرابات الهرمونية. جفاف. مشاكل الغدة الدرقية. ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
التغلب على الخفقان بعد الأكل
هناك العديد من الطرق التي يجب اتباعها والمحافظة عليها لتقليل مشكلة خفقان القلب بعد الأكل ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1]
اشرب الكثير من الماء والسوائل طوال اليوم للوقاية من الجفاف الذي يسبب خفقان القلب. الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات. التقليل من كمية البهارات في الطعام ، حيث يؤدي ذلك إلى الشعور بالحموضة المعوية ، مما يزيد من فرصة الإصابة بخفقان القلب بعد تناول الطعام. خفقان القلب – Primary Care. أخذ العلاج الدوائي المناسب الذي يصفه الطبيب لعلاج خفقان القلب ، ومن أهم هذه الأدوية تلك التي تقلل من ارتفاع ضغط الدم. تجنب تناول كمية كبيرة من الطعام في وقت واحد واحرص على مضغ الطعام جيدًا وعدم ابتلاعه مباشرة.
آخر تحديث أكتوبر 21, 2016
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. كيف يمكن تجنّب خفقان القلب السريع؟
يمكن للعادات الجيّدة أو الطريقة التي نواجه بواسطتها المشاكل أو الأوضاع الصعبة في الحياة أن تخفّف خفقان القلب السريع.