فاكهة: توت – فراولة – تفاح. صوص الشوكولا. كريمة الزبدة. قطع الشوكولا. طريقة عمل البان كيك بالشوفان
وقت التحضير 5 دقائق – وقت خبز البان كيك 20 دقائق – وقت راحة خليط البان كيك 20 دقيقة – الوقت الكلي 45 دقيقة – الكمية تكفي لتحضير 7 أو 8 قطع بان كيك. المكونات
طحين الحبوب الكاملة – كوب واحد (123 غرام) – في حال عدم توفره يمكن الاعتماد على الطحين الأبيض. شوفان سريع التحضير – نصف كوب (40 غرم). ملح – رشة صغيرة (ربع ملعقة صغيرة). باكينغ باودر – 2 ملعقة صغيرة. قرفة مطحونة ناعمة – ملعقة صغيرة واحدة. بيض – إما بيضة واحدة كبيرة الحجم أو 2 بياض بيض. حليب – كوب واحد (240 ميلي لتر). شوفان. سكر بني – 2 ملعقة طعام. زبادي مسحوب الدسم – ربع كوب (63 غرام). فانيليا (مسحوق أو مستخلص) – ملعقة صغيرة واحدة. الخطوات
في وعاء مناسب عليك خلط المكونات الجافة معًا بشكل جيد: أضف كل من الشوفان + الملح + الباكينغ باودر + الطحين + القرفة واخلطها معًا واترك هذا الوعاء جانبًا. في وعاء آخر بحجم مناسب يتم تحضير خليط المكونات السائلة وفق ما يلي: أولًا يتم خفق كل من البيض مع الحليب بعدها أضف كل من السكر والزبادي وقم بالخفق بحيث لا تبقى أي كتل متجمعة من السكر، وأخيرًا أضف الفانيليا وتأكد من خلط كل هذه المكونات بشكل جيد.
- شوفان صحي خالي من الغلوتين وسريع الطبخ من اي هيرب - مدونة اي هيرب بالعربي
- هيلثي & تيستي - المنتج
- اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: حبوب شوفان سريعة التحضير بالماء
- شوفان
- كيف تصنع حليب الشوفان بعدة طرق | المرسال
- راهول (سرطان الرئة): زوجتي ما زالت تملك الأمل
- كيف يموت مريض سرطان الرئة - ايوا مصر
- دواء يطيل عمر المصابين بسرطان الرئة
شوفان صحي خالي من الغلوتين وسريع الطبخ من اي هيرب - مدونة اي هيرب بالعربي
صفحات: 1 2 3
شاهد أيضاً
هيلثي & تيستي - المنتج
ارفعي القدر عن النار، ثمّ أضيفي الفانيلا، وملعقة كبيرة من الزبيب، وملعقة كبيرة من الجوز، وملعقتين كبيرتين من القطر. وزّعي الكيك على زبادٍ منفصلة صغيرة، أو زبديّة تقديم متوسّطة الحجم. زيّني الكيك بالجوز والزبيب المتبقّي وقدّميه ساخناً، لوجبة الفطور، أو كطبقٍ من الحلويّات. فيديو عن طريقة عمل حلى الأناناس بالشوفان
للتعرف على طريقة عمل حلى الأناناس بالشوفان شاهد الفيديو:
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: حبوب شوفان سريعة التحضير بالماء
كيفية صنع حليب الشوفان
المكونات:
1 كوب شوفان. 4 أكواب من الماء. رشة ملح. 1 حبة تمر كاملة منزوعة النوى (اختياري الغرض منها التحلية) أو 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من شراب القيقب. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا (اختياري). 2 ملعقة كبيرة كاكاو (اختياري). ربع كوب من التوت الطازج لـ "حليب التوت" (اختياري). طريقة التحضير:
في خلاط كهربائي نقوم بغضافة الشوفان والملح والماء ويغطى جيداً لضمان عدم تناثره. حاول أن تقوم بمزج الخليط لمدة أقل من 60 ثانية حتى لا يصبح لزج في الواقع يمكن أن يؤدي الخلط المفرط إلى جعل حليب الشوفان لزجاً. بواسطة ملعقة صغيرة نقوم باختبار النكهة إذا لم يكن محلى كما ترغب أضف التمر. ثم تقوم بوضع الخليط في وعاء كبير أو إبريق ويفضل ان يكون مغطى بقطعة قماش قطنية لأن الخليط سوف يستفيد من الضغط المزدوج لإزالة أي بقايا شوفان. هيلثي & تيستي - المنتج. ثم نقوم بنقله في وعاء محكم ووضعه في الثلاجة من الممكن تخزينه في الثلاجة لمدة تترواح من 3 إلى 5 أيام. عند استخدامه يجب تقليبه بشكل جيد ويفضل أن يستخدم بارد وحاول ألا تقوم بتسخينه حتى لا يتكاثف ويصبح جيلاتيني في الملمس. [1]
طريقة عمل الشوفان بالموز
1 موزة متوسطة. 2 كوب ماء.
شوفان
1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا. 1 ملعقة صغيرة قرفة. أضف جميع المكونات إلى الخلاط عالي السرعة ويُمزج المزيج على نار عالية لمدة 2-3 دقائق حتى يمتزج الشوفان جيداً. ثم يُصفى المزيج من خلال قطعة قماش جرب وضع قطعة قماش في برطمان كبير وقم بوضع نصف الخليط في المرة الواحدة. ثم قم بتدوير الجزء العلوي من القماش القطني حتى لا يتسرب أي سائل والضغط على الجزء السفلي من القماش للمساعدة في تصفية الحليب. بمجرد إزالة معظم السائل أفرغ الخليط وكرر ذلك مع السائل المتبقي. يُحفظ في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع. [2]
طريقة عمل الشوفان باللبن
كوب شوفان. نصف كوب حليب من اختياري. نصف كوب ماء. القليل من الملح. كيف تصنع حليب الشوفان بعدة طرق | المرسال. ملعقة صغيرة عسل. يتم وضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ويتم مزجهم جيداً حتى نحصل على قوام ناعم تماماً. يمكن استخدام قطعة قماش في تصفية الخليط حتى نتخلص من لُب الشوفان. [4]
زبادي حليب الشوفان النباتي
4 أكواب من حليب الشوفان. 2 ملعقة صغيرة أجار. 3 ملاعق كبيرة سكر جوز الهند (اختياري). ملعقة صغيرة من الفانيليا (اختياري). عبوة واحدة من مقبلات الزبادي النباتي. نقوم بتسخين 3 أكواب من حليب الشوفان في قدر على نار عالية مع التحريك بانتظام حتى الغليان.
كيف تصنع حليب الشوفان بعدة طرق | المرسال
تحضير الشوفان للرجيم
الطريقة الاكثر انتشارًا لاستخدام الشوفان هو تناوله مع الحليب وإضافة بعض المكسرات والفاكهة لتعزيز مذاقه، وإليك فيما يأتي طرق بسيطة لتحضير الشوفان للرجيم:
تحضير الشوفان مع نصف كوب من الماء أو الحليب قليل الدسم. مزج الشوفان مع الماء المغلي حتى يصبح الشوفان طريًا، ومن ثم إضافة بعض المكسرات والفاكهة عليه. إضافة الشوفان الى المخبوزات. كيف يساعد رجيم الشوفان على خسارة الوزن؟
يُعد الشوفان خيار إفطار صحي ومفيد لتقليل وزن الجسم حيث يعمل على الآتي:
1. التقليل من مستوى السكر في الدم
حيث يعاني المصابون بالسكري من عدم انتظام في مستويات السكر بالدم نتيجة لانخفاض حساسية الخلايا تجاه الإنسولين. وإحدى فوائد حبوب الشوفان هي زيادة استجابة الخلايا للإنسولين، وبالتالي المساعدة في التحكم بمستويات السكر في الدم. 2. خفض مستويات الكوليسترول والدهون الضارة في الدم
حيث أثبتت الدراسات الدور الكبير لألياف البيتا غلوكان (Beta-glucan fiber) الموجودة في الشوفان في خفض الكوليسترول في الدم ومنع الدهون بالجسم من التأكسد. 3. احتواء الشوفان على عناصر غذائية مهمة
يعد الشوفان جزء مهم من النظام الغذائي الصحي، بحيث يحتوي نصف كوب من الشوفان المطبوخ في الماء على كمية قليلة جدًا من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى القيم الغذائية الآتية:
الألياف
2 غرام
البروتينات
3 غرام
السكريات
0 غرام
الدهون
1.
ريفيو عن شوفان لينو + وصفه صحيه بأستخدامه Lino Oat Review - YouTube
أعراض سرطان الرئة
لمعرفة كيف يموت مريض بسرطان الرئة ؟، من الضروري معرفة أعراض هذا المرض التي قد لا تظهر لدى المريض في مراحله المبكرة ، بل تستمر في الشدة والتفاقم ، وتظهر الأعراض في المراحل الأخيرة من المرض. المرض من هذه الأعراض:
ألم عند التحدث وبحة في صوت المريض. يتفاوت الألم في منطقة الصدر من معتدل إلى شديد. ضيق التنفس والشعور بانفجار رئتي المريض عند استنشاق الهواء. السعال المتواصل الذي لا يتوقف حتى مع استخدام مضادات السعال. تغير في السعال وخاصة عند المدخنين. قد يكون السعال مصحوبًا بدم من الفم ، حتى لو كان طفيفًا. الإصابة بما يسمى متلازمة الوريد الأجوف وأعراضها ضيق التنفس وظهور وذمة على الوجه وبروز واضح في أوردة صدر المريض. أعراض متلازمة بانكوست هي الضغط على الأعصاب العضدية المصحوبة بألم شديد في الكتف. شاهدي أيضاً: كيف يموت مريض السرطان؟
عندما يبدأ المدخن في تعريض رئتيه للتدخين ، يكون الجسم قادرًا على محاربة الأمراض ، بما في ذلك سرطان الرئة. كيف يموت مريض سرطان الرئة - ايوا مصر. بعد فترة من التدخين ، تقل قدرة الجهاز المناعي على العمل وقدرة الرئتين على العمل تدريجيًا. تتعرض الرئتان لاستنشاق أبخرة السجائر ، والتي من المعروف أنها تحتوي على مواد كيميائية.
راهول (سرطان الرئة): زوجتي ما زالت تملك الأمل
....
الدواء الجديد يبطىء تقدم المرض ويؤخر ظهور بعض اعراض سرطان الرئة
نشر في: 06 يونيو 2004
أثبت دواء جديد لعلاج سرطان الرئة فعالية في إطالة عمر عدد من المرضى الذين لم يستجيبوا لطرق العلاج التقليدية كما أعلن أطباء متخصصون في السرطان مجتمعون في الولايات المتحدة. راهول (سرطان الرئة): زوجتي ما زالت تملك الأمل. وهذه النتائج هي الأولى التي أثبتت فاعلية عقار "ارلوتينيب" (تارسيفا) الذي زاد بنسبة 40% الفترة التي يعيشها مرضى يعانون من حالة متقدمة من النوع الاكثر انتشارا من سرطان الرئة ولم يستجيبوا لطرق العلاج الأخرى. وقال الدكتور فرانسيس شيبرد الذي قاد فريق الدراسة انه علاج جديد يؤخذ بالفم للمرضى "الذين لم يكن أمامهم حتى الآن خيارات كثيرة"، وأضاف شيبرد وهو المسؤول عن أبحاث سرطان الرئة في مستشفى الاميرة مارغريت في تورونتو (كندا) ان "المرضى الذين تم علاجهم بعقار ارلوتينيب (المعروف بالاسم التجاري تارسيفا) عاشوا لفترة أطول وكذلك تمتعوا بنوعية حياة أفضل". وأظهرت التجربة التي شملت 731 مريضا يواصل السرطان الانتشار في اجسادهم رغم تلقيهم جلسة او جلستين من العلاج الكيميائي ان مجموعة من 488 مريضا تلقوا العلاج الجديد زادت نسبة اعمارهم بمقدار 6, 7 اشهر في المتوسط مقابل 4, 7 اشهر لدى المرضى الذين تلقوا علاجا بديلا.
توفر شركة ايرانيان سرجري أفضل برامج العلاج تحت إشراف طاقم طبي متخصص، وتدعمكم في جميع مراحل العلاج. اتصل بنا عبر الواتساب لتحديد موعد لعلاج سرطان الرئة والاستشارة مع أفضل الأطباء في إيران. رقم الاتصال: 00989338460186 مدة انتشار سرطان الرئة يتساءل الكثير من الناس عن كيفية نمو خلايا سرطان الرئة و سرعة انتشارها. كما أنهم يتساءلون متى بدأ لأول مرة. إن سرعة النمو ومدة انتشار السرطان ليسا مجرد أسئلة حسابية ، إنهما يؤثران أيضا على قرارات العلاج. دواء يطيل عمر المصابين بسرطان الرئة. أولاً ، من المهم أن نلاحظ أن كل شخص مختلف ، وكذلك كل سرطان. حتى الحالتين من سرطان الرئة من نفس النوع والمرحلة قد تتصرفان بشكل مختلف تمامًا على المستوى الجزيئي. لا ينمو كل سرطان بنفس المعدل. حتى لو حدث ذلك ، ولديك تقديرات موثوقة لمعدل النمو ، فلا تزال بحاجة إلى مزيد من المعلومات لاتخاذ قرارات بشأن علاج سرطان الرئة. إحدى المشكلات التي نواجهها هي التوقيت بين التشخيص وبدء العلاج وكيف يؤثر ذلك على النتائج. في بعض الحالات ، قد يؤدي الانتظار للحصول على نتائج الاختبار إلى نتائج أفضل من بدء العلاج على الفور. هذا صحيح بشكل خاص عندما تكون العلاجات المستهدفة متاحة لطفرات جينية معينة.
كيف يموت مريض سرطان الرئة - ايوا مصر
المرحلة الثالثة: يكون الورم قد نما بشكل كبير للغاية وجار على أعضاء أخرى قريبة من الرئتين، أو قد تدل هذه المرحلة على وجود ورم أصغر ترافقه خلايا سرطانية في الغدد الليمفية بعيدًا عن الرئتين. المرحلة الرابعة: في هذه المرحلة يكون السرطان قد انتشر إلى ما هو أبعد من الرئة المصابة مثل الرئة الأخرى أو إلى أجزاء بعيدة من الجسم. وفي بعض الأحيان يُوصف سرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة بأنه محدود أو ممتد.. وتشير كلمة محدود إلى أن السرطان يكون مقتصرًا على رئة واحدة، وتدل كلمة "ممتد" على أن السرطان قد انتشر إلى ما هو أبعد من رئة واحدة. * علاج سرطان الرئة
يختار الطبيب برنامج علاج السرطان استنادًا إلى عدد من العوامل، مثل الحالة الصحية العامة، ونوع ومرحلة السرطان، وتفضيلات المريض، وعادة ما تضمن الخيارات طريقة علاج واحدة أو أكثر، بما في ذلك الجراحة أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو العلاج بالعقاقير المستهدِفة. الجراحة
يعمل الجراح على إزالة سرطان الرئة وجزء من النسيج الصحي، ويختار الطبيب العملية الملائمة وفقاً لمرحلة السرطان ونوعه:
استئصال إسفيني: إزالة جزء صغير من الرئة الذي يحتوي على السرطان، إلى جانب هامش من النسيج الصحي.
عندما تظهر لدى المرضى أعرَاض سرطان الرئة، ستنطوي عادةً على: ويكون السعال جافاً عادةً ولكنه يكون رطباً أحيانًا،وقد يخرج مع السعال خيوطٌ من الدَّم. قَد لا يكُون السعال سيئاً، ولكنَّه لا يزول مثل السعال النَّاجم عن الزكام. عندما يُصبِح السرطانُ أكبرَ، قد تظهر أعرَاض أخرى مثل: عَدم الشعور بالجوع نقص الوَزن الشعور بالضعف والتعب ألم في الصدر يكُون سرطان الرئة قاتلاً غالبًا، خُصوصًا إذا لم يجرِ التحرِّي عنه مُبكراً. قَد يشتبهُ الأطباءُ في سرطان الرئة استِنادًا إلى الأَعرَاض،وللتأكُّد من الأمر، سيقومون بتصوير الرئتين باستخدَام: إذا أظهرَت الصُّوَر شيئًا يشبه السرطان، سيقوم الطبيبُ بأخذ خزعةٍ،وهي عَيِّنَة من نسيج الرئة تُرسل إلى المختبر لتفحُّصها. هناكَ عدة طرائق للحصول على عَيِّنَة الخزعة: إبرة الخزعة: إذا كان الأطباء لا يمكنهم الوصول إلى البقعة باستخدَام تنظير القصبات، سيضعون أحيانًا إبرةً عبر الصدر لأخذ عيِّنةٍ الجراحة (في حالات نادرة): إذا كانت الطريقتان الأخريان لا تعملان، قد يقوم الأطباءُ بالجراحة لفتح الصدر وأخذ عيِّنة يستطيعُ الأطباء معرفة ما إذا كانت هناك إصابة بالسرطان عن طريق تفحُّص عيِّنة الخزعة تحت المجهر،وعند تأكيد التشخيص، يستطيعُون معرفة نوع السرطان.
دواء يطيل عمر المصابين بسرطان الرئة
من المهمّ تحديد نوع السرطان وذلك لأنَّ المُعالجَات تختلف. إنَّ السبب الرئيسي لسرطان الرئة هو: تدخين السجائر، حيث يُسبِّبُ التَّدخين نحوَ 85 من 100 حالة لسرطان الرئة إذا توقَّف المريض عن التدخين، سينخفض خطر إصابته بالسرطان،ولكن يبقى هذا الخطر موجودًا حتى إن كان الشخص لا يُدخِّن. تنطوي الأسبَاب الأخرى لسرطان الرئة على: المُورِّثَات (السِّمَات التي تنتقل من أحد الوالدين أو الجدِّين) تلوث الهواء التواجُد بالقُرب من أشخاصٍ آخرين يُدخِّنون السجائر أو السيجار (التَّدخين السلبيّ) استنشاق موادّ يُمكن أن تُسبِّب السرطان (مثل الأسبست asbestos أو الأشعَّة أو غاز الرَّادُون) استخدَام مواقد النار المكشوفة لجميع أشكال الطهي والتسخين الأسبست هُوَ من الألياف المعدنيَّة التي تُستخدَم في العزل ومواد البناء الأخرى. يوجد الإشعاع بكمياتٍ صغيرة في البيئة بشكلٍ طبيعيٍّ، ولكن يُعدُّ التعرُّض لفترات طويلة جدًا في أثناء التصوير بالأشعَّة السينيَّة والتصوير المقطعيّ المُحوسب وغيرهما من الفُحوصات التصويريَّة، مسألةً تدعو للقلق. الرادون هو غاز مُشعّ يأتي من الأرض ويمكن أن يتراكم إلى مستويات مُؤذية في الأقبية. قد لا تظهر الأَعرَاض لفترة،يكتشفُ الأطباءُ سرطان الرئة عن طريق الصدفة أحيَانًا عند قيامهم بتصوير الصدر بالأشعَّة السينيَّة للتحرِّي عن مشاكل أخرى.
تم تدمير مناعتها الطبيعية. عندما سألنا الأطباء عما يحدث ، أخبرونا أن الأمر كله جزء من عملية الشفاء. لقد كسرت قلبي عندما أخذتها إلى المستشفى على كرسي متحرك. ملفاتها الطبية التي تزن حوالي 2 كيلو. في هذه الأثناء ، ابنتي البالغة من العمر 3 سنوات كانت تسأل أين موما؟
بعد ديوالي ، اكتملت دورة العلاج المناعي الرابعة ، لكنها لم تتحسن. في معظم الليالي ، لم تستطع النوم لأنها لا تستطيع التنفس. كانت ستستمر في الوقوف لأن الاستلقاء يزيد الأمور سوءًا. أخذناها إلى مستشفى آخر حيث نصحوها بعدم العلاج المناعي ، قالوا إن آلية الدفاع الطبيعي لجسمها قد دمرت. استمعنا إليهم وأوقفنا العلاج. بعد أيام قليلة ، أدخلناها إلى المستشفى بعد أن انخفضت مستويات الأكسجين لديها ولم تستطع التنفس. على الرغم من أن زوجتي لم تستسلم بعد ، إلا أنها بالكاد تستطيع التنفس أو التحدث ، ومع ذلك ، أخبرت أحد الأطباء أن يتأكد من أنها تحسنت حتى تتمكن من العودة إلى المنزل لابنتنا. في تلك الأيام كنت أذهب إلى الزاوية وأبكي. لم أكن أعرف ماذا أفعل. أشعر أنني جربت كل خيار ولكن لم يكن هناك شيء يعمل. أتذكر أنه كان في الثامن من نوفمبر ، تحسنت حالتها ، وتحسنت مستويات الأكسجين لديها ، وتحسن تنفسها ، وعلى الرغم من أن يديها كانت كلها منكمشة ومصابة بعلامات الحقن ، كان لدي أمل.