ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال، أن إيلون ماسك يعتزم إجراء تعديلات جوهرية في موضع التواصل الاجتماعى تويتر، وفقا لخبر عاجل بثته قناة العربية منذ قليل. وفى وقت سابق أعلنت شركة تويتر اليوم الاثنين أنها دخلت فى صفقة يستحوذ عليها الرئيس التنفيذى لشركة تسلا "إيلون ماسك" مقابل 44 مليار دولار، فيما سيحصل مساهمو تويتر على 54. 20 دولارًا لكل سهم، وعندما يتم الانتهاء من الصفقة، ستصبح الشبكة الاجتماعية شركة خاصة، بحسب موقع
وقد تم إيقاف التداول على تويتر بعد ظهر يوم الاثنين قبل الأخبار، ويأتى هذا الإعلان بعد أسابيع قليلة مضطربة بين ماسك ومجلس إدارة تويتر، أصبح خلالها ماسك أكبر مساهم فى الشركة.
&Quot;وول ستريت جورنال&Quot;: إيران تكثّف صادراتها النفطية إلی الصین | الميادين
بندر الدوشي- سبق- واشنطن: هاجمت صحيفة وول ستريت جورنال إدارة الرئيس الأمريكي باراك أوباما، ووصفت صفقة التفاوض مع إيران بأنها بمثابة خيانة لأصدقاء الولايات المتحدة وهدية لنظام ديكتاتوري مستبد. وأضافت الصحيفة الأمريكية أن تصميم الولايات المتحدة على التصدي لطموحات إيران الإقليمية أو دعمها للإرهاب من خلال التفاوض معها حول برنامجها النووي هو ادعاء فارغ. وعلقت الصحيفة في تقريرها على واقعة إيقاف الدعم عن منظمة شيعية في لبنان هدفها كسر هيمنة حزب الله قائلة "إن ما حصل من قطع الدعم الضئيل من قبل الخارجية الأمريكية عن جمعية "هيا بنا"، المبادرة اللبنانية المدنية دليل كبير على استماتة أوباما لإرضاء طهران. حيث أنشئت هذه المنظمة عام ٢٠٠٥ على يد الناشر والمنتج اللبناني لقمان سليم، وتعمل "هيا بنا" بصورة عامة مع أبناء الطائفة الشيعية في لبنان على مختلف الصعد الصحية والبيئية، وما يتعلق بحقوق الجنسية وهي تعمل إلى حد كبير كبديل معتدل لمحاولات حزب الله الهيمنة على الطائفة. وذكر مراسل الصحيفة الأمريكية جي سولومون أن وزارة الخارجية أرسلت إلى جمعية "هيا بنا" في 10 أبريل رسالة ورد فيها تطالب وزارة الخارجية بوقف فوري ونهائي لجميع النشاطات الهادفة لتعزيز صوت شيعي معتدل ومستقل، وللتأكيد على هذه النقطة، أضافت الرسالة أن" هيا بنا يجب أن تمتنع عن تمويل أي نشاط من نوعية النشاطات المشار إليها".
صحيفة "وول ستريت جورنال" تنشر تقريراً تتحدث فيه عن ارتفاع صادرات النفط الروسية، وتشير إلى قلق عند مستوردي النفط الروسي الغربيين من خطر تضرر سمعتهم في حال الكشف عن تعاملاتهم. "وول ستريت جورنال": الشركات النفطية الكبرى استأجرت سفناً لنقل النفط الروسي الخام إلى موانئ الاتحاد الأوروبي
أشارت صحيفة " وول ستريت جورنال " الأميركية، إلى ارتفاع حجم صادرات النفط الروسي إلى أوروبا في نيسان/أبريل الجاري، على الرغم من العقوبات الغربية المفروضة على موسكو بسبب عمليتها العسكرية في أوكرانيا. وأكدت الصحيفة الأميركية في تقرير نشرته أمس الخميس، أنّ روسيا زادت في الأسابيع الأخيرة صادراتها النفطية إلى العملاء الرئيسيين. ولفتت إلى أنّ المعدل المتوسط لصادرات النفط من الموانئ الروسية إلى دول الاتحاد الأوروبي، التي تعد تاريخياً أكبر مستورد لـ"الذهب الأسود" الروسي، بلغ في نيسان/أبريل 1. 6 مليون برميل يومياً، بعد انخفاضها إلى نحو 1. 3 مليون برميل يومياً في الشهر ذاته، وذلك وفقاً لبيانات موقع "" المختص بمتابعة حركة الناقلات النفطية. من جانبه، أكد موقع "Kpler" الذي يتابع صادرات الخام أن صادرات النفط الروسي ارتفعت في نيسان/أبريل إلى 1.
وول ستريت جورنال: أرامكو تدرس بيع حصة إضافية من أسهمها بقيمة 50 مليار دولار
وفي حين أن الإحصاءات الرسمية الخاصة بالأسواق الناشئة الأخرى غالباً ما تتعرض للانتقادات من قبل المحللين والمؤسسات الدولية بسبب جودة بياناتها أو تأثير الحكومة عليها، فإنه كان يتم قبول البيانات الروسية على نطاق واسع من قبل الاقتصاديين المستقلين. ووفقاً للصحيفة، فإنه قد يكون المحللون قادرين على التوصل لبعض التأثير التجاري للعقوبات المفروضة على روسيا من خلال فحص البيانات التي يصدرها كبار شركائها التجاريين، لكنها عملية شاقة وتستغرق وقتاً حتى تظهر الصورة بوضوح. وتضيف ريباكوفا: "لقد أصبح الأمر أكثر صعوبة، وقد نصل إلى النقطة التي قد نستنتج ما يحدث في الاقتصاد الروسي من خلال صور الأقمار الاصطناعية". ولم يرد متحدث باسم البنك المركزي الروسي على طلب "وول ستريت جورنال" للتعليق على المعلومات الواردة في التقرير.
وقال المسؤولون الأميركيون إنهم أدركوا أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قد يختار تصعيد الحرب، بما في ذلك ربما باستخدام أسلحة الدمار الشامل. وقال المسؤول الكبير: "أظن أن شهر أيار / ماي سيكون في ذهنه إلى حد كبير في رغبته في إظهار شيء ما، لذلك نتوقع تمامًا أنه سيضغط على دواسة البنزين بأفضل ما في وسعه. نحن نحاول أن نكون مستعدين لكل شيء". وقال المسؤول الكبير إنه بعد أن ضرب أوديسا في الأيام الأخيرة، فإن بوتين "يبحث في كامل امتداد ساحل البحر الأسود". وامتنع المسؤول عن التعليق على التفجيرات في بريانسك في ظل عدم وجود معلومات أو تحليلات كافية. وسينضم أوستن غداً الثلاثاء إلى وزراء الدفاع الآخرين، بما في ذلك الأوكراني أوليكسي ريزنيكوف، والأمين العام لحلف الناتو ينس ستولتنبرغ في اجتماع في قاعدة رامشتاين الجوية في ألمانيا. وقال المسؤول الدفاعي إن الموضوعات التي تمت مناقشتها ستشمل إطلاع ممثلي أكثر من 20 دولة على أحدث المعلومات الاستخباراتية من ساحة المعركة في أوكرانيا، والمساعدة الأمنية لكييف، وتعزيز قاعدة الناتو الصناعية الدفاعية على المدى الطويل لدعم الدفاع الأوكراني. وقال المسؤول إن إحدى المشكلات التي سيتم تناولها في الاجتماع هي حاجة أوكرانيا لما يعتبره حلف الناتو ذخيرة وأنظمة أسلحة، بالإضافة إلى المناقشات حول ما إذا كانت أوكرانيا يمكن أن تتحول إلى استخدام أسلحة الناتو.
«وول ستريت جورنال» تحلل أبعاد زيارة ماكرون للمملكة
وقال إنه إلى جانب المدفعية، أعربت أوكرانيا عن اهتمامها بالحصول على المزيد من الدبابات. وقال زيلينسكي إن 3. 4 مليار دولار من الدعم الدفاعي الذي قدمته الولايات المتحدة حتى الآن كان أكبر مساهمة في جهود الدفاع الأوكرانية، مضيفأ أنه ناقش كذلك العقوبات على روسيا، والدعم المالي لأوكرانيا والضمانات الأمنية مع الوزيرين بلينكين وأوستين. وقال زيلينسكي في بيان: "أود أن أشكر الرئيس (جو) بايدن شخصياً وبالنيابة عن الشعب الأوكراني بأكمله على قيادته في دعم أوكرانيا، وعلى موقفه الشخصي الواضح". وأشاد أوستن وبلينكين بنجاح أوكرانيا في صد هجوم روسيا الأولي على كييف والحفاظ على سيادتها. وقال أكبر وفد أميركي يزور أوكرانيا منذ بدء الحرب إن وجود السفارة الأميركية سيعود إلى البلاد وتعهد بتقديم 322 مليون دولار كمساعدات عسكرية. وأطلع مسؤول كبير في وزارة الخارجية الأميركية المراسلين حول العديد من جوانب الحملة العسكرية الأوكرانية التي تمت مناقشتها مع زيلينسكي، بما في ذلك القوات الروسية المستنزفة وعدم قدرتها على تخصيص المزيد من الموارد للحرب من دون المساس بموقفها ضد حلف الناتو وحتى ضد فنلندا، التي يمكن أن تنضم إلى التحالف.
وعندما سألت الصحيفة المتحدثة باسم وزارة الخزانة الأمريكية عن سبب رفع اسم طاهر من القائمة وعما إذا كان لذلك علاقة بالصفقة الإيرانية، قالت جاءت الخطوة استناداً لقرار وزارة الخزانة الأمريكية بأن الظروف الجديدة تحتم رفع اسمه"! وأشارت الصحيفة إلى برنامج الصواريخ الباليستية الإيرانية التي تعتبر جزءا حاسما في برنامج إيران النووي بوصفها الوسيلة الأنجع للتوصل لسلاح نووي، وضغطت الإدارة في العام 2010 من أجل فرض الأمم المتحدة عقوبات على صواريخ إيران. ولكن عندما حان موعد التفاوض تنازلت الإدارة أمام إصرار طهران بأنها لن تقبل بوضع قيود على برنامج الصواريخ، مما أدى لفصل ذلك عن البرنامج النووي، ومع اقتراب موعد التوقيع على صفقة نووية مع إيران، عادت الإدارة مرة أخرى لمناقضة نفسها، مدعية أن أهداف العقوبات على برنامج الصواريخ الإيرانية كان بسبب صلته بالأسلحة النووية، مما يعني أن الولايات المتحدة مستعدة لرفع العقوبات عن الصواريخ. وكانت وكالة أسوشييتيد بريس قد لفتت إلى شيء آخر، إذ أشارت الوكالة إلى أنه من بين البنوك الـ24 الموضوعة حاليا على قائمة العقوبات الأمريكية، حيث أشير إلى بنك صادرات فقط بوصفه على علاقة بالإرهاب، مما يعني بكلمات أخرى، أنه حال انتهاء العقوبات ذات الصلة بالبرنامج النووي، فإن باقي البنوك الإيرانية ستخرج أيضا من القائمة الأمريكية، كما وعدت واشنطن.
1 إجابة واحدة
اشغل نفسك عن الاكتئاب عن طريق الحرص دائما علي التقرب الي الله عز وجل وان وان تدعوه ان يصلح لك الحال
ثم حاول دائما ان تغير من الروتين اليومي لك
ومحاوله تعلم الاشياء الجديده المفيده لك
وعدم النوم بكثره لان للك يعد هروب من الواقع
تم الرد عليه
أبريل 16، 2020
بواسطة
ميدو مصطفي
✦ متالق
( 250ألف نقاط)
كيف أشغل وقتي بشيء مفيد ونافع - حلوها
[٢]
وسائل أخرى لاستغلال الوقت
تتعدّد الوسائل التي يمكن اتّباعها لشغل النّفس بصورة مُفيدة في وقت الفراغ، منها: [٣]
مُمارسة التّمارين الرّياضية، فهي مُفيدة للجسم والعقل على حد سواء حيث تُساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتّر، بالإضافة إلى زيادة مستويات التفكير الواضح والسّليم والإبداع لدى الفرد. تعلّم مواضيع جديدة مُلائمة للميول الخاصّة، كتعلّم اللّغات أو أساسيّات تكنولوجيا المعلومات وغيرها. ممارسة التمارين التي تُساعد على الاسترخاء، وتحسين الإنتاجيّة كاليوغا، أو التأمل لبضع دقائق دون عمل شيء آخر. أخذ قسط من الرّاحة والاجتماع مع الأحبّاء والعائلة. المراجع
↑ Leo Babauta, "20 Productive Ways to Use Your Free Time" ،, Retrieved 16-4-2018. اشغل وقتك بما ينفع وروح عن نفسك بالمباح - إسلام ويب - مركز الفتوى. Edited. ^ أ ب Kelci Lynn Lucier (25-1-2018), "Ways to Stay Entertained Over a College Summer" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. ↑ Larry Alton (6-9-2017), "Want to Be Successful? Do These 7 Things in Your Spare Time" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited.
تجيني أوقات أحس نفسي غايص كثير في الشغل، وأكون وصلت مرحلة أبغى أرتاح وأكافئ نفسي وأدلعها. مؤخراً حسيت كذا الأفكار عندي ناقصة ومني عارف أيش أسوي. فبدأت أسأل كم أحد من أصحابي هما أيش يسوا عشان يدلعوا نفسهم وحسيت حلو جاتني أفكار جديدة. بعدين قلت ليش ما أوسع الدائرة أكثر وأسال ناس مختلفة من اللي أعرفهم، أو ما اعرفهم بس أشوفهم رهيبين، عن كيف هما يبسطوا نفسهم؟ سألت ناس من أعمار ودول مختلفة، أولاد وبنات. وطلعنا بهذي اللستة ✨ من الأجوبة اللي جاتني جمعتها، ترجمت بعضها، ورتبتها في قائمة. كيف أشغل وقتي بشيء مفيد ونافع - حلوها. حطيت فيها أفكاري وأفكارهم الرهيبة، شكراً ألف لكل أحد ساهم 🙏🏼 كيف تدلع وتبسط نفسك؟ "أتروش ترويشة ترد الروح مع روائح عطرة" 🚿🌸 "ألبس اكثر ملابس حلوه وتبين كشخه حتى لو ما كانت مريحة، بس يكون شكلي أنيق. "
كيف اشغل نفسي عنه - عالم حواء
[١]
اكتساب مهارات جديدة
إحدى الأفكار المفيدة لاستغلال وقت الفراغ الذي يقضيه الشخص في المنزل هي تعلم واكتساب بعض المهارات الجديدة، والتي قد تساعد في زيادة خبراته العملية، وتطوير شخصيته، ومن الأمثلة على ذلك تعلم لغات أجنبية، أو تعلم قواعد وأساسيات التكنولوجيا الحديثة، حيث من الممكن تحقيق ذلك بسهولةٍ من خلال البرامج والتطبيقات التعليمية، والدورات التدريبية المجانية والمتوفرة بكثرة على شبكة الإنترنت. [١]
ممارسة الهوايات
يمكن اعتبار قضاء الوقت في المنزل فرصةً جيدة لكي يمارس الشخص هواياته بحريةٍ، والتي قد لا يجد في كثير من الأحيان الوقت الكافي لتحقيق ذلك، كما يمكن استغلال وقت الفراغ في تعلم مواهب جديدة، مثل العزف على آلة موسيقية، أو الرقص، أو الحياكة، أو التصوير الفوتوغرافي، أو تعلم قواعد لعبة الشطرنج. [٢]
الطهي
إذا كان الشخص من محبي الطهي والطعام فبإمكانه قضاء وقت فراغه في إعداد أصناف متعددة من الطعام، أو صنع الأنواع المختلفة من الحلويات، كما من الممكن أيضاً محاولة تعلم وتجربة وصفات طبخ جديدة من مطابخ عالمية لم يسبق له إعدادها من قبل، حيث تتوفر الكثير من هذه الوصفات عبر شبكة الإنترنت، أو في كتب الطبخ المختلفة.
⛺️ "أقضي وقت لحالي: أقرأ كتاب، أتامل، أسمع موسيقى. " 🧘🏼♀️🎵 "أقابل شخص أنبسط بالقعدة معاه" 👼 "أسبح" 🏊♀️ "أروح لسينما لحالي" 📽 "أركب قطع Puzzle" 🧩 "فنجان قهوة مع دفتر وقلم لوحدي بمقهى لطيف" ☕️ ✍️ "أشتري جوارب (شرابيب) جديدة" 🧦 "اسوي فقرة عنايه وجمال وأشغل شموع واسترخي" 💆♀️ 🎶 "أعيد فيلم أعرف أنه دائماً يبسطني" 📼 "أكل شوكلاتة" 🍫 "أروح أسلم على الناس. تجيني بهجة" 👋 "أروح أسوي مغامرة، شيء جديد عليا" 🧗♀️ 🏄♀️ "ألعب video games" 🎮 "أحجز رحلة لمكان ما قد رحت له" 🗺 "اتعلم أو أقرأ عن أي شيء جديد عليا" "اسمح لنفسي اخبص بكل شيء، وأضيع وقت وما اسوي شي مفيد" "ألبس ملابس جديدة وذهب و makeup" 👒 "أعزم الأصحاب لمشاركة الأكل، والتأمل، والمشي" "أخذ بطانية وأنسدح وسط الأشجار أتامل" 🌲 "أزرع وأهتم بنباتاتي" 🌱 🌻 "أطبع ورقة Mandala أو رسمة وألونها كأني طفل" 🖍 في أشياء اتكررت عليا بشكل واضح! من أغلب اللي سألتهم، لو بلخصها في جملة حتكون: "أحب أسوي جو ومكان ليا، وأتفرج فيلم أو مسلسل وأنا بأكل شيء أحبه. بعدين ممكن أقعد أسمع للأغاني اللي أحبها. " أنا وصاحبي سجلنا حلقة في البودكاست عن حب الذات Self-love أتوقع حتهمك لو عجبتك دي البلوق.
اشغل وقتك بما ينفع وروح عن نفسك بالمباح - إسلام ويب - مركز الفتوى
ذات صلة كيف أشغل وقتي في البيت كيف يصنع الطين الاصطناعي
ملف القراءة
يمكن استغلال وقت الفراغ من خلال إنشاء ملف مكوّن من مجموعة من المقالات أو الأوراق المرغوب بقراءَتها، ثمّ حمل هذا الملف إلى أيّ مكان؛ بهدف استغلال الوقت المُتاح، ومن المُمكن الاحتفاظ بنسخة منه ضمن قائمة المُستندات المُفضّلة على جهاز الكمبيوتر بطريقة تمكّن من الوصول إليه عند التواجد في المكتب على سبيل المثال. [١]
القيام بنشاط اجتماعيّ
يُمكن استغلال وقت الفراغ بصورة مُفيدة ومعطاءة من خلال القيام بنشاط اجتماعيّ، ومن ذلك التوجّه نحو التطوّع للخدمة في مكان ما، والاستمتاع بعظمة الشّعور الناتج عن ذلك، واستغلال الطاقة الشخصية والوقت المُتاح بصورة ذكيّة، أو الانضمام لمجموعة في نادٍ ما، كمجموعة اللياقة البدنية، أو مجموعة تنظيم مسارات المشي لمسافات، والاستفادة من الوقت في تحقيق المُتعة الذّاتية وتكوين حياة اجتماعيّة. [٢]
الإبداع
تُتيح العديد من الأنشطة عند مُمارستها أو تعلّمها تحرير الجانب الإبداعيّ للشّخص، لذا فمن المفيد أن يتم استغلال وقت الفراغ، وإشغال النّفس في البحث عن مجال الشّغف الخاص بها، إذ يمكن التوجّه لتعلّم العزف على آلة موسيقيّة مُعيّنة، أو محاولة تعلّم أحد مجالات الفنون، كصناعة الفخّار أو الرّسم، كما يُمكن التوجّه نحو اكتشاف قدرات الكتابة الإبداعيّة من قصائد، أو شعر، أو قصص، وغير ذلك من الفُرص.
السلام عليكم اخواتي انا عمري 24 سنة جامعية لازلت ادرس ونصيبي لم يأتي بعد أفكر كثيرا بأن أعشق وارتبط ولدي فراغ عاطفي كبير لأنني لم ارتبط بعلاقة جدية ولم ألقى حب من طرف آخر رغم أنني جميلة ومهذبة والحمدلله وانا لا أقبل أن أتكلم مع أي شخص كان فأحب صفات معينة في الرجل كيف أشغل نفسي عن التفكير بلحب إجابات السؤال