2. يخفف أعراض القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome - IBS)
يساهم محتوى الصمغ العربي من الألياف الغذائية بالحد من أعراض القولون العصبي عن طريق تحسين صحة القناة الهضمية مما يسهل من هضم الطعام. كما أن محتوى الصمغ من البروبيوتيك يساهم بتعزيز من البكتيريا النافعة التي تساعد على الحد من الأعراض المصاحبة، ومنها: نوبات الإمساك، والإسهال، وانتفاخ ومغص البطن، والغازات. 3. يصنف ضمن السكريات قليلة التخمر
يقصد بالسكريات قليلة التخمر بالفودماب (FODMAP)، إذ يعد الصمغ العربي ضمن الأغذية منخفضة الفودماب التي تناسب مرضى متلازمة القولون العصبي، إذ يساعد بتقليل من شدة أعراض متلازمة القولون العصبي. كيف يمكن الحصول على فوائد الصمغ العربي للقولون؟
يمكن توظيف دور الصمغ العربي للحد من أعراض القولون العصبي عن طريق إضافة الصمغ العربي إلى النظام الغذائي، أو شراء بعض الأطعمة التي يتم إضافة الصمغ العربي إليها لحفظها، أو المنتجات التي يتم صنعها من الصمغ العربي، إذ ينصح بقراءة الملصق لتأكد أن المنتج مصنوعة من الصمغ العربي الطبيعي. إذ يمكن تواجد الصمغ العربي في المتاجر على عدة أشكال، ومنها:
مسحوق الصمغ العربي. كبسولات وأقراص الصمغ العربي القابلة للذوبان في الماء.
تجربتي مع الصمغ العربي للقولون وما هي فوائد الصمغ العربي ؟
يدعم إفراز الإنزيمات الهاضمة بالجهاز الهضمى مما يقى من عسر الهضم. يخفض السكرى والكوليسترول الضار بالجسم وبالتالى يكون الجهاز الهضمى بعيدا عن التأثيرات الضارة لكل منهما. يخفض الوزن بشكل مثالى وطبيعى مما يقلل فرص حدوث سرطان القولون. علاج فعال لقرحة المعدة والتخلص من آلامها. علاج مهم لحموضة المعدة. جرعة الصمغ العربي وطريقة الاستخدام:
يتم إذابة ملعقة كبيرة من الصمغ العربي الهشاب في كوب ماء ويتم تناولها قبل الأكل ثلاث مرات في اليوم. ولكن يفضل تناول نصف ملعقة كبيرة من الصمغ ثلاث مرات في اليوم في أول ثلاث أيام وبعد ذلك نزيد الجرعة عند المصابيت بتقرحات القولون. للمزيد: فوائد الصمغ العربي للمعده بالتفصيل
فوائد الصمغ العربي واللبان الذكر للكلى وأهمية تناولهما معا لعلاج قصور الكلي
علاج جرثومة المعده بالصمغ العربي وما هي طريقة الاستخدام؟
فوائد الصمغ العربي للقولون وأنواعه وطريقة تناوله للعلاج - الاحلام بوست
علاج القولون باستخدام الصمغ العربي
يساعد الصمغ العربي في تنظيم عملية الهضم وذلك لاحتوائه على الألياف الطبيعية التي تمنع من الإصابة بالتهاب القولون العصبي، كما أنه يعمل على منع تكون الأورام الخبيثة في الجهاز الهضمي (المعدة والأمعاء والقولون). يقوم الصمغ العربي بدوره في التخلص من البكتيريا الضارة الموجودة في المعدة، كما أنه يقلل من تكونها مرة أخري، بالإضافة إلى أنه يقلل من إفراز الإنزيمات المسببة لالتهاب القولون، ويستخدم في علاج انتفاخ وتقلص المعدة ويساعد على التخلص منها والشفاء. طريقة تناول الصمغ العربي
يتم تحضير مشروب الصمغ العربي وذلك بأخذ ملعقة منه ووضعها في كوب من الماء وتغطية الكوب حتى الصباح ويذوب الصمغ العربي وفى الصباح يتم تقليبه جيدًا ثم شربه على الريق لمدة أسبوعين متواصلين. طريقة أخرى وذلك بطحن الصمغ العربي في المطحنة الكهربائية حتى يكون مسحوق ونأخذ ملعقة منه ونضعها في كوب من الماء الساخن ونتركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ثم يتم شربه على الريق قبل الإفطار ولكن يجب في أخذ الاعتبار عدم تناوله لمن يعاني من التهابات المعدة. فوائد الصمغ العربي
فوائد الصمغ العربي كثيرة وبمجرد تناولها سوف نذكر من خلال موقع المواطن تجربتي مع الصمغ العربي للقولون.
بقلم |
محمد جمال حليم |
الاحد 17 يناير 2021 - 06:00 م
لا يعرف كثيرون الصمغ العربي ومن ثم لا يعرفون فوائده الصحية الكثيرة والمتنوعة. ما هو الصمغ العربي: الصمغ العربي هو عبارة عن نتاج شجرة السنط أو الطلح، الموجودة بكثرة في المناطق الاستوائية والموجدة بشكل خاص في السودان ولهذا الصمغ فوائد كثيرة. من جانبه، يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أنه قد ثبتت بالدراسة والبحث أن الصمغ العربي يمكنه حل الكثير من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الناس باستمرار كونه متعدد الفوائد. ويضيف في منشور له على صفحته على الفيس بوك أن من أهم فوائد الصمغ ان يعمل على أكثر من جهز داخل جسم الإنسان يمدها المواد اللازمة له، موضحا أنه يمكن أن يستخدم الصمغ أيضًا بشكل وقائي قبل حدوث المرض. فوائد الصمغ العربي واستخداماته: ويوضح د. أبو النصر أن من أهم المشاكل التي يعالجها الصمغ العربي مشاكل الهضم والإمساك.. والقولون العصبي.. والكوليسترول الضار.. كما أن له دورًا فعالًا في ضبط مستوى السكر في الدم. ويبين أن الصمغ أيضا يقلل من نسبة الكرياتينين الذي يسبب مشاكل أمراض الكلى المزمنة، الكرياتينين هو فضلات العضلات غير القادرة على استيعاب كم البروتين أو الرياضة والمكملات المبالغ فيهم ، الصمغ العربي يحميك من كل هذا بأمان.
وشكلت كتب هاري بوتر السبعة التي تحكي قصة ساحر شاب وأصدقائه ظاهرة عالمية نتج عنها بيع أكثر من 450 مليون نسخة من السلسلة، بالإضافة إلى 8 أفلام ناجحة ومتنزهات لعالم هاري بوتر في فلوريدا وكاليفورنيا. وتبرعت رولينج بالكرسي لمزاد يعود ريعه لجماعة خيرية للأطفال في بريطانيا بعد عدة أعوام من نشرها رواية «هاري بوتر وكأس النار» عام 2000. قال جراي ذو الأصول الإنجليزية، إنه اشترى الكتاب عام 2009 بنحو 29 ألف دولار في مزاد آخر، وإنه يأمل أن يعرض الكرسي في متحف أو في أحد متنزهات هاري بوتر. قصة نجاح الكاتبة جوان رولينج مؤلفة قصة هاري بوتر. وأضاف أنه سيتبرع بـ10% من أرباح المزاد لمؤسسة خيرية للأطفال أنشأتها رولينج
قصة نجاح الكاتبة جوان رولينج مؤلفة قصة هاري بوتر
هاري بوتر ومضى بوتن في مقارنة المعاملة التي تلقتها روسيا، مع الجدل المحيط في الإعلام الغربي، بتعليقات جي كيه رولينغ، مؤلفة سلسلة هاري بوتر الشهيرة. وسبق أن انتقدت رولينغ بعض نظريات المتحولين جنسيا، وساندت امرأة قاضت شركتها لأنها فصلتها من العمل بسبب تعليقاتها على "المتحولين جنسيا". وقال بوتن: "لقد ألغوا مؤخرا كاتبة الأطفال رولينغ لأنها لم تحظ بالقبول لدى محبي ما يسمى بالحريات الجنسية". من جهتها، نأت رولينغ بنفسها الجمعة عن تعليقات بوتن وقالت "انتقاد سياسة "الإلغاء" الغربية يجب ألا تكون من شخص يقتل الأبرياء".
عُرض في أسبوعه الأول في أمريكا في أكثر من 8200 صالة سينما، كما حطّم الرقم القياسي القديم في عائدات الأرباح حيث حصل على 93. 5 مليون دولار أمريكي (أي أكثر بـ 20 مليون من حامل اللقب السابق " The Lost World: Jurassic Park"). وحُوّلت بقية الكتب في السلسلة إلى أفلامٍ حصدت مثل الفيلم الأول أرقامًا هائلة فيما يتعلق بالعائدات، وأُنتج فيلمين من آخر كتاب في عامي 2010 و2011 على التوالي. ومع حلول شباط/ فبراير من عام 2013، صُنفت في المرتبة 13 لقائمة النساء الأقوى في المملكة المتحدة حسب راديو BBC 4. قامت رولينغ بالعمل على كتبٍ أخرى بعد انتهاء سلسلة Harry Potter، حيث أصدرت كتابًا يحوي على خمس قصصٍ أسطورية في تشرين الثاني/ نوفمبر من عام 2008 كانت قد ذُكر في سلسلة كتب Harry Potter. تبرّعت عندها رولينغ بكل عائدات هذا الكتاب إلى جمعية " Children's High Level Group" الخيرية. أصدرت رولينغ في أيلول/ سبتمبر من عام 2012 أول كتابٍ موجّه للكبار " The Casual Vacancy". كانت هذه الرواية من نمط الكوميديا السوداء، لكنّها لم تلقَ ذلك النجاح الباهر الذي لاقته سلسلة Harry Potter. كما نشرت بعده رواية تندرج تحت الجريمة كان عنوانها " Cuckoo Calling" ونشرتها باسمً أخر هو آخر هو روبرت غالبريثفي عام 2013، تلقّى هذا الكتاب تقييمًا متواضعًا وحصل على مراجعاتٍ إيجابية.