البحرين مستمرة نحو تحقيق أهداف التوازن المالي
أكد الشيخ سلمان بن خليفة آل خليفة وزير المالية والاقتصاد الوطني على أهمية تطوير السياسات الاقتصادية وتعزيز المرونة في مرحلة التعافي من تداعيات جائحة فيروس كورونا(كوفيد-19)، والدور الذي تضطلع به مجموعة البنك الدولي في معالجة آثار الجائحة، إلى جانب دعم النمو وتحقيق الانتعاش الاقتصادي وحماية الفئات الأكثر حاجة. جاء ذلك لدى إلقاء الوزير بيانًا أمام لجنة التنمية باسم دول المجموعة العربية والمالديف، والتي تمثلها مملكة البحرين، في إطار مشاركته في اجتماع اللجنة ضمن اجتماعات الربيع لمجلس محافظي البنك الدولي وصندوق النقد الدولي. وأشار إلى أهمية الاستثمار برأس المال البشري وتفعيل دوره الأساسي ضمن عملية التنمية الاقتصادية، وذلك من خلال صقل الطاقات البشرية بالمهارات وتحقيق أعلى مستويات الإنتاجية. مركز النهرين للدراسات والابحاث الاستراتيجية. كما لفت إلى أهمية دعم المرأة والشباب، وضمان استفادة العنصر البشري من التعليم والرعاية الصحة. وأكد على أهمية تفعيل الدور الهام للبنك الدولي وصندوق النقد الدولي في دعم الدول النامية والمتأثرة بالنزاعات. كما أشار وزير المالية والاقتصاد الوطنى إلى أهمية تحقيق أهداف التنمية المستدامة من خلال الاستغلال الأمثل للموارد وصياغة أطر تشريعية قوية للاقتصاد الرقمي مع مراعاة حماية المستهلك وحماية البيانات ومخاطر الأمن السيبراني.
دورة الامن السيبراني مجانية
وتستهدف الأكاديمية تدريب 20, 000 من أبناء وبنات الوطن العاملين في هذا المجال والمقبلين على العمل فيه قبل نهاية عام 2022م، وتهدف بذلك لإعداد قاعدة قوية من الكوادر الوطنية المؤهلة التي تساهم في الوصول لفضاء سيبراني سعودي آمن وموثوق يمكن النمو والازدهار لدعم تحقيق أهداف رؤية المملكة 2030. وتأتي هذه المبادرة ضمن عدة مبادرات أطلقتها الهيئة الوطنية للأمن السيبراني لمواجهة النقص في الكوادر الوطنية في هذا المجال المهم وسد الاحتياج الذي يتطلبه سوق العمل لحماية الفضاء السيبراني للمملكة، إذ تم في وقت سابق وبالشراكة مع وزاره التعليم تقديم 540 بعثة لطلاب وطالبات المملكة لدراسة الأمن السيبراني في جامعات عالمية متميزة من خلال برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث الخارجي وذلك ضمن مبادرة لابتعاث 2500 طالب وطالبة خلال خمس سنوات.
دورة الامن السيبراني مجانا
يولد هلال شهر شـوال مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة العاشرة والدقيقة 28 مساء بتوقيت القاهرة المحلي يوم السبت 29 من رمضـان 1443 هـ الموافق 2022 / 4 / 30 م ( يوم الرؤية). أما في العواصم والمدن العربية والإسلامية، فإن القمر يغرب قبل غروب شمس ذلك اليوم ( يوم الرؤية) بمدد تتراوح بين ( 6 – 20 دقيقة)، وبذلك يكون يوم الأحد 2022 / 5 / 1 م هو المتمم لشهـر رمـضـان 1443 هـ، وتكون غرة شهـر شـوال 1443 هـ فلكيـاً يوم الإثنيـن 2022 / 5 / 2 م ( عيد الفطر المبارك). دورة الأمن السيبراني سيسكو. وسخر الله الأرض والسماء لخدمة الإنسان، فزخرت السماء بالأجرام السماوية التى يمكن دراسة الوقت من خلال حركتها، وذلك لثبات واستقرار حركتها مثل النجوم "الشمس والكوكب والأقمار"، ومن خلال متابعة حركة هذا الأجرام وحسابها اتخذ الإنسان منذ القدم هذه الحسابات لتحديد التقويم، والتقويم هى الترجمة العربية لكلمة "calendar" أى أول يوم من الشهر. ولقد اتخذت شعوب كثيرة تقاويم خاصة بها ومن أمثلتها: "التقويم المصرى الفرعونى "القبطى" - التقويم الميلادى اليوليانى "الجريجورى" – التقويم العبرى – التقويم السريانى – التقويم الرومانى – التقويم الفارسى – التقويم الإغريقى – التقويم البابلى – التقويم الهجرى" ونظام التقويم الهجرى يعتمد على الشهر القمرى الذى يتمثل بالمدة الزمنية التى يستغرقها القمر فى دورة كاملة حول الأرض والأشهر الهجرية هى " 1 المحرم – 2 صفر – 3 ربيع الأول – 4 ربيع الآخر – 5 جمادى الأول – 6جمادى الآخر – 7 رجب – 8 شعبان – 9 رمضان – 10 شوال – 11 ذو القعدة – 12 ذو الحجة".
انطلاقا من مسؤوليته الاجتماعية ودعمًا منه للمبادرات الوطنية، عقد مركز دار اليوم للتدريب، وبالتعاون مع مبادرة العطاء الرقمي ورشة عمل حضورية بمقر دار اليوم تحت عنوان «كيف تدير مشروعك الرقمي بـ11 خطوة» كمبادرة توعوية وثقافية للمجتمع المحلي. وتعتبر مبادرة «العطاء الرقمي» مبادرة تخصصية غير ربحية، تهدف إلى نشر الوعي الرقمي بين جميع أفراد المجتمع بصورة سهلة وميسرة للجميع. تناولت الورشة، التي قدمها د. فيصل الناصر الخبير في تكنولوجيا المعلومات ومدير إدارة تقنية المعلومات في شركة دار اليوم للإعلام المتخصص، عدة مواضيع ومفاهيم عن إدارة المشاريع الرقمية والفرق بينها وبين المشاريع الأخرى، وتطرق إلى بعض المنهجيات المستخدمة في إدارة المشاريع الرقمية، وبيّن للمشاركين أكثر وأنجح المنهجيات المستخدمة في ذلك. وبأسلوب مبسّط وواضح تناول الخطوات الـ11 التي يجب على مدير المشروع التركيز عليها عند بداية التخطيط للمشروع الرقمي. كما تناول د. دورة الامن السيبراني مجانية. الناصر بعض البرامج التطبيقية المستخدمة، التي تساعد مديري المشاريع في التخطيط السليم للمشروع الرقمي. وفي نهاية ورشة العمل، التي امتدت لمدة ساعة ونصف الساعة، أوضح د. الناصر أن الهدف من عقد مثل هذه المبادرات هو نشر الوعي حول مفاهيم المشاريع التقنية تحديدا، وكيف يقدم الإنسان مشروعا ناجحا، سواء على الصعيدين الشخصي أو العملي.
ماذا عن علاج الكلف باستخدام الكركم؟
ونحن نتحدث عن أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الكلف قد ذكرنا علاج الكلف بالليمون ، ونذكر بجانب ذلك علاج الكلف باستخدام الكركم، والحليب؛ ولكن قبل أن نغوص متعمقين في ذلك؛ يجب أن نُشير إلى أن الكركم الذي سيتم استخدامه في علاج الكلف هو نوع يختلف عن الكركم المُستخدم في الطعم؛ وهذا الكركم يُجلب من متجر مستحضرات التجميل، أو مستلزمات العناية بالبشرة. الكركم مفيد لعلاج الكلف لأنه يُستخدم في تحفيز خلايا الملانين لإفراز هرموناتها، والحليب يُؤدي إلى تنعيم، وتقشير البشرة لاحتوائه على حمض اللاكتيك. لعمل الماسك نحتاج إلى خمسة ملاعق من الكركم، مع عشرة معالق كبيرة من الحليب كامل الدسم، ووزعي الخليط على وجهك بالتساوي ، واتركيه حتى تمام الجفاف، ثم قومي بشطفه بالماء البارد، ويفضل الفاتر، وكرري هذه العملية مرتين أسبوعيا حتى تحصلين على النتائج تُرضيكِ.
طرق علاج الكلف بالملح والليمون - مجلة رجيم
علاج الكلف القديم بالطرق الطبيعية
يمكن علاج الكلف القديم عن طريق استعمال
زيت بذور الجريب فروت
تعمل على تفتيح الأماكن الداكنة بشكل سريع وآمن ويمكن أن يستخدم كل يوم بدون آثار جانبية وذلك يتم بواسطة تدليك البشرة يوميًا ويترك ربع ساعة على البشرة ثم تشطف بماء بارد وتجفف بشكل جيد ويمكنك أن تلاحظي الفرق من الأسبوع الأول للتطبيق. زيت الخروع مع عصير الليمون
له فاعلية في معالجة الكلف القديم، ويمكن تطبيق ذلك من خلال مزج كمية متساوية من المكونات، ثم يتم خلطهم بشكل جيد، ويوضع على مناطق الكلف، ويترك كذلك من الليل إلى الصباح، ثم يشطف بماء بارد. خل التفاح
هناك من يقول بفاعلية خل التفاح لعلاج الكلف القديم، لأنه يتضمن مضادات أكسدة إلى جانب المركبات التي لها قدرة كبيرة على إعادة لون البشرة الطبيعي، وتخليصها من بقع الكلف والاسمرار، ويتم تطبيقه عند طريق قطعة قطن ثم تمرر على أماكن الكلف، ويترك حتى يجف، ثم يشطف بماء فاتر. عصير البصل والثوم
يعد استعمال عصير البصل والثوم من علاجات الكلف القديم القوية ويمكن تحضير العلاج عن طريق وضع ثمرة بصل مع 4 فص ثوم في الخلاط ويوضع الخليط على المناطق التي تتضمن كلف ويترك 10 دقائق ثم يشطف المكان بماء فاتر ويمكن تكرار الأمر مرتين خلال الأسبوع.
علاج الكلف والنمش بالليمون - مقال
تغسل البشرة بماء فاتر. هنا تجد أيضًا: التخلص من الكلف بوصفات طبيعية الوقاية من الكلف الكلف بعد ان تعرفنا على علاج الكلف بالليمون، يجب أن نعلم الوقاية هي خير من العلاج، ولحماية البشرة من الكلف والحصول على بشرة متألقة ونضرة، من الأفضل إتباع ما يلي: من الأفضل تطبيق واقي من الشمس قبل مغادرة المنزل بالنهار، على أن يكون تركيزه أكثر من 30، لأن اشعة الشمس الفوق بنفسجية عامل هام لظهور الكلف، على أن يوضع قبل التعرض لأشعة الشمس بثلث ساعة. محاولة تجنب التوتر والسيطرة عليه، لأنه ينتج عنه تشقق البشرة وشحوبها بل وتصبغها وجفافها. اختيار المستحضرات الخاصة بالاهتمام بالبشرة بكل عناية، ومن الأفضل اختيار مستحضرات عشبية. الحصول على الأكلات التي تتضمن أوميجا 3، لأنها هامة للتغذية، وتقوم بتوحيد لون البشرة وتنعيمها. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يعمل على تنشيط الدورة الدموية. تجنب تناول مشروبات تتضمن سكر. تناول قدر كافي من الماء، حيث ان الجلد يتكون من نسبة 75% من الماء تقريبًا، فإذا تم ذلك تم الحصول على بشرة جميلة ناعمة. تناول الفاكهة والخضروات التي تحتوي على ماء، من أجل ترطيب البشرة بشكل طبيعي تدريجي، حتى تتغذى البشرة.
تغسل البشرة بماء فاتر. الوقاية من الكلف
بعد ان تعرفنا على علاج الكلف بالليمون، يجب أن نعلم الوقاية هي خير من العلاج، ولحماية البشرة من الكلف والحصول على بشرة متألقة ونضرة، من الأفضل إتباع ما يلي:
من الأفضل تطبيق واقي من الشمس قبل مغادرة المنزل بالنهار على أن يكون تركيزه أكثر من 30 لأن اشعة الشمس الفوق بنفسجية عامل هام لظهور الكلف على أن يوضع قبل التعرض لأشعة الشمس بثلث ساعة. محاولة تجنب التوتر والسيطرة عليه لأنه ينتج عنه تشقق البشرة وشحوبها بل وتصبغها وجفافها. اختيار المستحضرات الخاصة بالاهتمام بالبشرة بكل عناية ومن الأفضل اختيار مستحضرات عشبية. الحصول على الأكلات التي تتضمن أوميجا 3 لأنها هامة للتغذية وتقوم بتوحيد لون البشرة وتنعيمها. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يعمل على تنشيط الدورة الدموية. تجنب تناول مشروبات تتضمن سكر. تناول قدر كافي من الماء، حيث ان الجلد يتكون من نسبة 75% من الماء تقريبًا، فإذا تم ذلك تم الحصول على بشرة جميلة ناعمة. تناول الفاكهة والخضروات التي تحتوي على ماء، من أجل ترطيب البشرة بشكل طبيعي تدريجي، حتى تتغذى البشرة. عمل تقشير للبشرة كل أسبوع مرة، للحد من تراكم طبقات الجلد الميت، الذي ينتج عنه تصبغ البشرة وشحوبها.