من هو سفير السعودية في تركيا
سفير السعودية في تركيا وواشنطن نراقب
الأخبار المنشورة على الصفحة الرسمية لوكالة الأناضول، هي اختصار لجزء من الأخبار التي تُعرض للمشتركين عبر نظام تدفق الأخبار (HAS). من أجل الاشتراك لدى الوكالة يُرجى الاتصال بالرابط التالي.
وجرى خلال اللقاء، في جدة، "تبادل الأحاديث الودية ومناقشة بعض الموضوعات ذات الاهتمام المشترك"، من دون تفاصيل. TRT عربي - وكالات
Last updated on 2020-06-17T17:32:07+03:00 at 05:32 م فوائد عصير الفراولة أكد باحثون بأن عصير الفراولة ينشط المعدة ويساعد على الهضم، كما أنه منظف للدم، ويمتص السموم، ويوقف النزيف. ويرجع ذلك لأن الفراولة غنية بأملاح الكالسيوم ، والحديد، والمواد السكرية، كما أنها تحتوي أيضاً على قيمة غذائية ودوائية عالية فهي سهلة الهضم، كما أنها تحتوي على الفيتامينات "ب"، "ح"، "هـ"، "ك". فوائد عصير الفراولة وطريقة تحضيره - موسوعة. وينصح بتناول الفراولة لكل الأشخاص باستثناء ذوي الحساسية المفرطة ، حيث يظهر على أجسامهم طفح جلدي بعد تناول الفراولة، ويمكن التأكد من الخلو من الحساسية بتناول حبة واحدة من الفراولة قبل الطعام، فإن لم يظهر طفح جلدي بعد ذلك فلا خوف من تناول الفراولة. الرابط المختصر: /? p=103729
تفاصيل المقالة
فوائد عصير الفراولة وطريقة تحضيره - موسوعة
13. يعزز من صحة المخ:
تشمل فوائد عصير الفراولة تعزيز صحة المخ، حيث أن عصير الفراولة يحتوي على السكريات الطبيعية و هي التي تعتبر مصدر من مصادر إمداد خلايا المخ بالطاقة التي يحتاجها من أجل العمل بكفاءة إلى جانب أن فيتامين سي الموجود في عصير الفراولة يساعد في إنتاج النورابينفرين وهو المادة الكيميائية التي تحافظ على اتصال الأعصاب بعضها ببعض. بينما يعمل عنصر النحاس الموجود في عصير الفراولة على إنتاج ناقلات عصبية أخرى ويعمل عنصر النحاس أيضاً على استقلاب الناقلات العصبية و إنتاج عنصر المايلين وهي المادة الدهنية التي تحتاجها الأعصاب حتى تعمل بشكل سليم. 14. يكافح الأنيميا:
من فوائد عصير الفراولة أنه يعمل على مكافحة الإصابة بالأنيميا، وهذا بفضل وجود الحديد والمعروف فالحديد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم من أجل مكافحة الأنيميا، خاصة أثناء فترة الحمل فالجنين يحتاج إلى أن تكون الدورة الدموية لدى الأم سليمة حتى ينمو بشكل سليم ولذلك فيُنصح دائماً بالحفاظ على تناول الفراولة للأشخاص الذين يعانون من الأنيميا وأيضاً بالنسبة للمرأة الحامل من أجل منع إصابتها بالأنيميا. ومن أجل الاستفادة القصوى من فوائد عصير الفراولة عليك الحفاظ على تناوله بشكل منتظم ، ويُنصح بعدم إضافة السكر إلى العصير حتى لا يتسبب في زيادة الوزن و في مشاكل صحية أخرى ربما يسببها السكر، ولأن الفراولة تحتوي على السكريات الطبيعية.
حيث وجد أن الموز يساعد في التقليل من صفير الصدر لدى المرضى المصابين بالربو، وذلك نتيجة محتواه من مضادات الأكسدة والبوتاسيوم. 3. يقي من خطر الإصابة بالسرطان
يحتوي الموز على مادة تعرف باسم الليكتين، وهي نوع من أنواع البروتينات، والتي قد تساعد في منع خلايا سرطان الدم من النمو. الجدير بالذكر أن مادة الليكتين تعمل كمضاد للأكسدة. 4. تعزيز صحة القلب
يحتوي الموز على الألياف الغذائية والبوتاسيوم وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي، وجميع هذه العناصر الغذائية تدعم صحة القلب. 5. يدعم صحة الجهاز الهضمي
يحتوي الموز على الماء والألياف الغذائية، وكلاهما يعزز انتظام عمل الأمعاء ويعزز صحة الجهاز الهضمي. الجدير بالذكر أن حبة واحدة من الموز المتوسط الحجم يوفر ما يقرب من 10٪ من احتياجات الفرد اليومية من الألياف الغذائية. تحذيرات من تناول عصير الفراولة والموز
هل هناك بعض الآثار الجانبية التي ترتبط مع تناول هذه المكونات الخاصة بالعصير؟ إليك التفاصيل:
من الممكن أن يسبب الإفراط في تناول الفراولة في جعل فترة النزيف أطول، كما قد يرفع من خطر الإصابة بالكدمات خاصة لدى المصابين باضطرابات النزيف. قد يؤدي استخدام الفراولة بكميات أكبر إلى إبطاء عملية تخثر الدم، الأمر الذي يعد مقلقًا عند الخضوع لجراحة ما.