[١]
الخضراوات
تعتبر الخضروات من الأطعمة المهمّة للمحافظة على صحة الجهاز الهضميّ والقولون، ولكن في بعض الأحيان قد يكون تناولها مزعجاً للقولون، ولتحديد نوع الخضروات المفيدة أو المزعجة للقولون، يفضل التدرّج بإدخال الخضروات والتي تسبب أقل مضايقات للقولون ويفضل أن تكون مطبوخة ومنها: الفلفل الحلو، والجزر، والبروكولي، والكرفس، والباذنجان، والفاصولياء الخضراء، والبقدونس، والطماطم. [١]
الخضار الورقية
تعتبر الخضار الورقية من الخيارات الجيدة للمحافظة على صحة الجهاز الهضميّ والقولون وذلك لغناها بالفيتامينات، وانخفاض فرصة تخمرها في الجهاز الهضميّ. ويمكن تناولها نيئة أو إضافتها للعصير أو السلطة وفي حال لم يتم تحملها فإنّه يفضل طبخها مع زيت الزيتون. أطعمة مفيدة للقولون.. تناولها للحفاظ على صحتك | الكونسلتو. ومن هذه الخضار الورقية: الخس، و الهندباء ، والسبانخ، الجرجير. [١]
الفواكه
تحتوي الفواكه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة القولون، ويعتبر تناول الفواكه منخفضة التأثير على القولون آمناً ومفيدا له، ويفضل عدم الإكثار منها خلال اليوم أو تناول الكثير منها في المرة الواحدة، حتى لا يطغى ذلك على قدرة الجسم على امتصاص السكر وبالتالي تخمرها وتكون الغازات، ومن هذه الفواكه: الأفوكادو، والموز، والعنب، والليمون، و توت العليق ، والبرتقال، والفراولة، والأناناس.
أطعمة مفيدة للقولون.. تناولها للحفاظ على صحتك | الكونسلتو
أغذية مفيدة لمرضى سرطان الغدد الليمفاوية
كثير ، كما هو الحال في هذا المرض ، يتم استهداف أنواع معينة من الأطعمة التي تساعد في تقليل أعراضه وتكون صديقة لرحلة العلاج ، على عكس الأطعمة التي تسبب الأذى والأذى لمريض مصاب بهذا النوع من السرطان. وهي من أنواع السرطانات التي تصيب الغدد الليمفاوية ، وهي من أنواع الغدد التي تساهم في محاربة الجراثيم في الجسم ، لذلك فهي ذات أهمية كبيرة في الجسم وعند إصابتها بالسرطان ، في هذه الحالة يواجه المريض بعض الصعوبات في حياته. أطعمة مريحة للقولون - موضوع. أما بالنسبة لأسباب هذا المرض ، فلم يُظهر الأطباء أسبابًا قاطعة لإصابته ، ولكن بناءً على الدراسات التي أجريت حول هذا المرض في الآونة الأخيرة ، استنتجوا أنه عند حدوث تطور في أحد البيض. خلايا الدم التي تحارب المرض ، والتي تسمى الخلايا الليمفاوية ، تحدث طفرة تسمى الخلايا الليمفاوية. عن طريق الطفرة الجينية. تؤدي هذه الطفرة إلى تكاثر سريع للخلايا ، واستمرار هذا الانتشار السريع يؤدي إلى المرض ، وهذه الطفرة تسمح للخلايا بالعيش في حالة موت الخلايا الأخرى ، وهذا يؤدي إلى تضخم الغدد الليمفاوية وكذلك الكبد و طحال. هناك بعض الأعراض التي تظهر وهي دليل على هذا النوع من السرطان ، مما يدفعك إلى تناول الأطعمة التي تساعد في تقليل مضاعفات سرطان الغدد الليمفاوية.
الأطعمة المفيدة لمرضى سرطان الغدد الليمفاوية | محمود حسونة
05:14 م
الأربعاء 16 يونيو 2021
كتبت - أمنية قلاوون:
يحتاج مرضى التهاب القولون التقرحي إلى اتباع نظام غذائي صحي، للسيطرة على الأعراض المزعجة التي يعانون منها، مثل الإسهال وتقلصات المعدة والحاجة الملحة للتبرز والبراز الدموي. والتهاب القولون التقرحي أو القولون الملتهب، من أمراض الأمعاء الالتهابية التي تهدد البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة بالالتهاب والتقرحات، وتكمن خطورته في أن أعراضه لا تظهر فور الإصابة به، بل تتطور مع مرور الوقت. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة المفيدة للقولون الملتهب، وفقًا لموقع "Medical News Today". للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة، زوروا موسوعة الكونسلتو للأدوية. الأطعمة المفيدة لمرضى سرطان الغدد الليمفاوية | محمود حسونة. أطعمة مفيدة للقولون الملتهب
الفواكه والخضراوات
وجد الباحثون أن الفواكه والخضراوات من الأطعمة المفيدة لمرضى التهاب القولون التقرحي، لاحتوائهما على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج. الفواكه المفيدة للقولون الملتهب
- الموز الناضج. - الشمام. - البطيخ. - التفاح المقشر. الخضراوات المفيدة للقولون الملتهب
- هريس الهليون.
أطعمة مريحة للقولون - موضوع
12:11 م
الإثنين 07 يونيو 2021
أطعمة مفيدة للقولون
كتبت- أمنية قلاوون:
النظام الغذائي الصحي مثلما يفيد أعضاء الجسم جميعها فإن الأمعاء أو القولون يستفيد بالأطعمة، حيث توجد أطعمة مفيدة للقولون تحافظ عليه وتحميه من الإصابة بالالتهابات والأمراض المزمنة؛ التي أبرزها متلازمة القولون العصبي. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أطعمة مفيدة للقولون حسبما أوصى الأطباء بجامعة "Rush" الأمريكية. تتعلق الأطعمة والأنظمة الغذائية التي يقترحها الأطباء بزيادة فرص الوقاية من سرطان القولون، فضلًا عن تعزيز صحة القولون والمستقيم، هي كالتالي:
1- الخضراوات
يحذر الأطباء بعض الأشخاص الذين يركزون في وجباتهم اليومية على البروتين فقط، رغم أن إدخال الأطعمة الخضراوات، يحقق فائدًة عظيمة للقولون وللوقاية من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. تحتوي الخضراوات الورقية والخضراوات الصليبية على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة عالية، كما أنها غنية بالألياف الغذائية، مما يسهم في الحفاظ على صحة القولون والوقاية من الإمساك. اقرأ أيضًا: منها المكسرات.. 7 أطعمة مفيدة لمرضى القولون العصبي
2- اللحوم البيضاء
توجد اللحوم البيضاء في الدجاج والديك الرومي والأسماك، نظرًا لأنها سهلة الهضم فضلًا عن مساهمتها في الوقاية من سرطان القولون، مقارنًة باللحوم الحمراء مثل لحم الأبقار والضأن، التي تتسبب في زيادة تراكم المواد الكيميائية والأمينات الحلقية غير المتجانسة والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات، تراكم تلك المواد يؤدي إلى سرطان القولون.
09:28 م
الخميس 25 أبريل 2019
عرض 6 صورة
كتبت - هدى عبدالناصر:
يعتبر القولون من الأعضاء الهامة الإنسان، لأنه يساعد الجسم على التخلص من السموم، من خلال البراز، ولكن باتباع بعض العادات الخاطئة عند تناول الوجبات، قد يتعرض للعديد من المشكلات الصحية، التي قد تصل إلى حد إصابته بالسرطان. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساهم في تطهير القولون، وفوائد تنظيفه على الصحة العامة، وفقًا لموقع medical news today. المياه
تعتبر المياه من المشروبات التي تمثل أهمية كبيرة للإنسان، لقدرتها على تليين البراز، ما يساعد على مروره من خلال القولون، لذلك ينصح بتناول كميات كبيرة منها، للوقاية من خطر الجفاف، الذي يؤدي اضطراب بحركة الأمعاء، والإصابة بالإمساك. الخضروات والفواكه
تحتوي الخضروات والفواكه على العديد من العناصر الهامة لصحة القولون، مثل الألياف، التي تحافظ على حركة الأمعاء، ووقاية الجهاز الهضمي من الإمساك، والإسهال، والإنتفاخ، وعسر الهضم، فضلًا عن أنها غنية بكميات كبيرة من المياه، التي تسهل من عملية الإخراج، من أبرزها:
- الخس، سواء العادي أو الكابوتشي. - الجرجير. - الكرفس.
فيمكننا القول بأن الغرغرة بالماء والملح آمنة جدًا على الحوامل ولا تسبب أي أضرار للام والجنين، ولكن بشرط عدم الإفراط في استخدامها أو بلعها. غرغرة الماء والملح هل تناسب المرضعة؟
تتساءل النساء المرضعات عن طريقة صحية لعلاج ألم الأسنان وتقرحات الفم، ولكن في نفس الوقت لا تسبب أي ضرر على الرضيع ولا تؤثر بالسلب على كمية الحليب. أهمية زيارة طبيب الأسنان بعد رمضان | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية. الماء والملح من أشهر أنواع المضمضة التي تعمل على علاج مشكلات الفم والأسنان عند النساء المرضعات ولا تسبب أي ضرر على الأم أو على حليب الثدي، وبالإضافة إلى ذلك لا تسبب مشكلات للرضيع. اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم نهائيًا
أضرار الماء والملح للفم
الماء والملح له الكثير من الفوائد وبالإضافة إلى ذلك له الكثير من الأضرار التي تنتج عند الإفراط في تناول مضمضة الماء والملح، ومن تلك الأضرار:
إزالة طبقات المينا التي توجد في الأسنان. التهابات اللثة، وذلك عند الإفراط في تناوله. تسوس الأسنان، وذلك عند استخدام الغرغرة بكثرة ولفترات طويلة. جفاف الفم الشديد
وفي النهاية، الماء والملح من أشهر الوصفات الطبيعية التي تعالج جميع مشكلات الفم، وقد تعرفنا تناولنا تجربتي مع الماء والملح للفم، وفوائدها وكيفية استخدامها، وبالإضافة إلى بعض النصائح قبل استخدامها.
أهمية زيارة طبيب الأسنان بعد رمضان | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية
تجربتي مع انحسار اللثة ، تعتبر مشكلة انحسار اللثة من المشاكل التي قد يعاني منها الكثير من الناس ، خاصة بعد المراهقة والشباب ودخول مرحلة البلوغ ، وهناك أسباب عديدة تؤدي إلى انحسار اللثة والتعرّض لها. تجربتي مع انحسار اللثة قبل وبعد. جذور الأسنان أو الأضراس والتي تسبب الكثير من المتاعب والآلام لصاحب المشكلة بالإضافة إلى الشكل غير المرغوب فيه للأسنان ، وفي الموقع مقالتي نتي نتعرف على أهم أسباب انحسار اللثة وأفضلها طبيًا و العلاجات الطبيعية لهم. ما هو انحسار اللثة انحسار اللثة هو تآكل أجزاء من النسيج الأحمر-الوردي الذي يحيط بالأسنان ، ومنه تبدأ الأسنان في النمو والظهور ، وينتج عن ذلك ظهور أجزاء من جذور الأسنان والأجزاء السفلية منها اعتمادًا على درجة تعرض أنسجة اللثة ، وهذا غالبا ما يؤدي إلى ظهور فجوات بين الأسنان وتراكم الطعام في هذه الفجوات ومن ثم تعريض الأسنان للتسوس وإصابة اللثة بالتهابات مختلفة. تجربتي مع انحسار اللثة تتحدث إحدى النساء عن مشكلتها مع انحسار اللثة ، وتقول إنها استمرت في المعاناة من ألم الأسنان ، وبدأت في رؤية جذور الأسنان واللثة تنحسر في المنطقة السفلية حول أسنانها. وآلام في أسنانها عند تناول الطعام الساخن أو البارد.
تجربتي مع انحسار اللثة قبل وبعد
ليس هناك سبب محدد لانحسار اللثة لكنها قد تحدث لعدة أسباب مثل:
● العوامل الجينية والتاريخ المرضي العائلي، فإصابة الأب أو الأم بانحسار اللثة قد يزيد من فرصة الإصابة في الأبناء. ● اهمال نظافة الفم والاسنان وعدم المتابعة الدورية مع الطبيب يتسبب في حدوث الفجوات والعدوى البكتيرية أو الفطرية التي في حالة عدم علاجها وتفاقمها تتسبب في مضاعفات من ضمنها انحسار اللثة وتعري الاسنان. ● كبار السن أكثر عرضة للإصابة بنزول اللثة وتعري الاسنان أي أن التقدم في العمر من العوامل التي تزيد فرص الحدوث. تجربتي مع انحسار اللثة | الجير والتدخين والتنظيف | تجميلي. ● التغييرات الهرمونية عاملاً من العوامل أيضاً وكذلك العوامل البيئية. ● السلوكيات الخاطئة والعادات التي تؤثر على حالة اللثة مثل جرحها بشكل مستمر بسبب الغسل غير الصحيح للاسنان. ● التدخين يزيد من فرص حدوث هذه المشكلة. ما هو تأثير انحسار اللثة على الصحة؟
بعد أن تناولنا انحسار اللثة: إلى ماذا يؤشر؟ وتحدثنا عن الأسباب التي قد تؤدي إليه والعوامل التي تزيد فرص حدوثه، لنتعرف على تأثير انحسار اللثة على حالة الفرد الصحية والجمالية والنفسية:
● في البداية فإن الانحسار الشديد للثة يهدد المظهر الجمالي لأي شخص ويفقده الثقة في جمال ابتسامته وجاذبيتها مما يتسبب في ضعف ثقته بنفسه وإصابته بالحزن أو الاكتئاب ويدفعه للانعزال عن الناس.
تجربتي مع انحسار اللثة | الجير والتدخين والتنظيف | تجميلي
جميع الحقوق محفوظة © مجلة محطات 2022 سياسة الخصوصية إتصل بنا من نحن
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية 5- اشتكت إحدى السيدات من تراجع اللثة السفلية وظهور خط رصاصي فوق الأسنان العلوية مع ألم في الفك السفلي عند الأكل، فقام الطبيب بتنظيف جير الأسنان لإعادة اللثة إلى طبيعتها. 6- عانى أحد المرضى من تراجع في اللثة مصاحب بنزيف عند تفريش الأسنان، وألم خفيف عند شرب الماء. قام الطبيب بإزالة الترسبات الجيرية، ونصحه باستخدام فرشاة أسنان ناعمة إلى متوسطة، وتجنب الفرش الصلبة، وتقليل كمية المعجون المستخدم. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية 7- عانت سيدة تبلغ من العمر 45 سنة من التهاب مزمن في اللثة مع انحسارها، وبدأت بعض الأسنان بالتخلخل، ولمقارنة انحسار اللثة قبل وبعد أجرى لها الطبيب تنظيف للجير مرتين لكن لثتها لم تعاود النمو مرة أخرى. نصحها الطبيب بإجراء جراحة للثة وأخذ نسيج وزرعه في المنطقة المصابة لتغطيتها لأن اللثة لا يمكنها أن تنمو مرة أخرى. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية اقرأ أيضاً متى تلتئم اللثة بعد خلع الضرس؟ نتائج قبل وبعد تجميل اللثة بالليزر بالصور علاج اللثة علاج انتفاخ اللثة فوائد توريد اللثة بالليزر تجميل اللثة بالليزر