[2]
كيف يتم الفحص الذاتي للثدي
بعد تحديد متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي يجب التأكد من طريقة إجراء هذا الفحص واتباع خطوات مثبتة علميًا، وهي كما يأتي: [3]
قفي أمام المرآة بطريقة مستقيمة، وأبقي يديك على جانبي منطقة الحوض، ثم قمي بملاحظة أي تغيرات حاصلة في شكل الثدي، أو حجمه، أو لونه وحتى ملمسه. قومي بالتركيز والبحث عن أي من الأعراض الآتية: وجود كتلة تحت الإبط أو داخل الثدي، تجعد أو ترهل الجلد ، تغير شكل الحلمة أو انقلابها إلى الداخل. إرفعي ذراعيك فوق الرأس، وابحثي عن الأعراض السابقة. طريقة فحص سرطان الثدي - موضوع. من الضروري الانتباه إلى وجود أي إفرازات خارجة من الحلمة، والتأكد من لونها. استلقي ثم ضعي وسادة تحت الكتف الأيمن لتسهيل امكانية تحسس الثدي الأيمن، وذلك باستخدام باطن الأصابع الثلاثة الوسطى من اليد اليسرى، من خلال الضغط المنتظم بشكلٍ دائري ثم صعودًا ونزولًا. احرصي على تغطية كل جانب من جوانب الثدي، وصولًا إلى منطقة الإبط وعظمة الترقوة. كرري نفس العملية في الجهة اليسرى. ينصح بعض العلماء بالقيام بهذه العملية في الاستحمام لأن الماء والصابون يساعدان في عملية تحسس الجلد. أهمية الفحص الذاتي للثدي
ينقسم العلماء إلى نصفين، فبينما يرى البعض أن عملية الفحص الذاتي ضرورية ومفيدة في التشخيص المبكر للمرض، الأمر الذي يزيد من احتمالية علاجه والشفاء منه، يرى البعض الأخر أن هذا الفحص قد يزيد من قلق وهلع المرأة فقط، ولم يثبت فاعلية من حيث اكتشاف السرطان، أو رفع معدل نجاة المصابات، ومع ذلك فقد صرحت العديد من النساء المصابات، أن أول علامة ظهرت لديهن كانت عبارة عن تورم جديد بالثدي اكتشفنه بأنفسهن.
طريقة فحص سرطان الثدي - موضوع
استلقي على السرير من خلال وضع وسادة تحت الرقبة والكتف من جانب واحد
تفقدي الثدي الموجودة تحته الوسادة بواسطة اليد المقابلة
استخدمي أطراف أصابعكِ ومرريها بشكل دائري على الثدي بالكامل من الداخل إلى الخارج والعكس
تفقدي من أي تورّم أو سماكة تحت الجلد
اضغطي بشكل طفيف على الحلمة ولاحظي إذ كان هنالك إلى إفرازات، تورّم أو شعور بالألم
اضغطي على منتصف الصدر واحرصي على الشعور بالقفص الصدري من دون وجود أي سماكة
بدّلي الوسادة وتفحصّي الثدي الآخر
الفحص الذاتي لسرطان الثدي أمام المرآة
الطريقة الثالثة للفحص الذاتي لسرطان الثدي هي من خلال الإستعانة بالمرآة وترتكز على الكشف البصري. اتبعي الخطوات التالية:
قفي أمام المرآة بشكل مستقيم وضعي يديكِ على الوركين
حاولي أن تنتبهي لأي اختلاف شكلي في حجم الثديين
تفقدي إذا كان مكان الحلمة قد اختلف عن المعتاد (في حال كانت مائلة إلى جهّة مختلفة وليست في وسط الثدي)
انظري إلى لون الحلمة ولاحظي إذا كان مائل إلى أحمر
انتبهي إذا كانت الحلمة منعكفة إلى الداخل
تفقدي إذا هنالكِ أي إفرازات من الماء، الدم أو سائل أصفر من الحلمة
لاحظي إذا كان هنالكِ أي تقشّر أو تجعّد حاد في جلد الثديين
حاولي شدّ عضلات الصدر إلى الخارج وتفقد من أي ورم عند جوانب الصدر والإبط
ارفعي يديكِ إلى الأعلى وتفقدي التغيرات التي ذكرناها أعلاه
تناول الخضار والفواكه. تجنب التدخين. الحد من استهلاك الكحول. الحد من استخدام العلاج التعويضي بالهرمونات (بالإنجليزية: Hormone Replacement Therapy). إجراء الفحص الدوري لسرطان الثدي، وذلك للكشف المبكر عن المرض والحد من تطوره. للمزيد: التطور الطبي في علاج سرطان الثدي
أجمل عروس تركية لابسة فستان بنفسجي وياجمال العروس التركية - YouTube
اروع الفساتين باللون البنفسجي بجميع تدريجا,فساتين باللون البنفسجي الغامق فساتين بنفسجي فاتح - Youtube
عند شراء منتج من خلال الروابط الموجودة على موقعنا، قد يستفيد موقع "جمالكِ" من عمولة على عمليات الشراء
يعتبر لون الموف من الألوان المفضّلة عند البعض من النساء، نظراً للطابع الساحر والملوكي البارز في تدرّجاته. ٳذا كنت من هؤلاء النساء، فانتقي التدرّج الذي تريدينه من الموف الفاتح أم الداكن وفي الحالتين سيضيف هذا اللون لمسة خلابة ٳلى ٳطلالتك، ليمنحك الأناقة في كلّ المواسم. ضمن هذا الٳطار، جمعنا لك موديلات من فستان موف تليق بكلّ أنواع ٳطلالاتك سواء كانت كاجول أو رسمية. موديلات فستان بنفسجي
القطع الموجودة في هذه المجموعة من فستان موف، تليق بكلّ الٳطلالات التي تختارينها وتتطابق مع ستايلك الخاص. لذا، لن تحتاري في اختيار ٳحداها للوك مميز. أولاً، للٳطلالات الرسمية مثل حفلات الزفاف وغيرها، يمكنك أن تختاري فستان توم فورد Tom Ford الطويل لٳطلالة فريدة من نوعها بقماش الساتان الملفت واللون الجميل. يتميّز هذا الفستان بقصة الصدر المنخفضة، بالأكمام الرفيعة والطيّات في الأسفل التي أضافت المرح ٳلى التصميم. ٳن كنت تميلين ٳلى الأسلوب الرسمي ولكن الناعم في الوقت عينه، فانتقي فستان Self-Portrait. يتميّز هذا التصميم بقصّة الأكمام الطويلة المكشوفة على الأكتاف والتي ستضيف سحراً ٳلى لوكك.
موديلات فساتين سهرة باللون البنفسجي من النجمات - مجلة هي
فستان بنفسجي من Self-Portrait ،موجود لدى موقع NET-A-PORTER وسعره 489 دولار.
30 فستان بنفسجي مناسب لجميع إطلالاتكِ في خريف 2020
ثانياً، للٳطلالات الكاجوال شيك، لم لا تختارين تصميم فستان غوتشي Gucci بلونه الليلكي الموجود على موقع MyTheresa؟ يتميّز الفستان بالأكمام القصيرة وقصّة خلابة عند منطقة الصدر. لهذا النوع من اللوكات أيضاً، انتقي فستان باللون عينه من فيمي ناين Femi9 ولكن بتصميم مختلف: يتّسم هذا الفستان بقصّة الميدي ويزيّن الأكمام القصيرة قماش التول عند منطقة الصّدر. سيزوّدك هذا التصميم من موديلات فساتين، بٳطلالة كلاسيكية لتلفتي النظر أينما كنت. أما فستان Area الموجود على موقع NET-A-PORTER فسيليق بك حتماً ٳن كنت تتمتّعين بأسلوب جذاب وتحبين الفساتين القصيرة الضيّقة. يتمتع هذا التصميم بالجرأة والجاذبية، ويمكنك أن تعتمديه لسهرات مع الأصحاب مثلاً ٳذ أنه مميز بقماش لمّاع وزمزمات مرحة في الوسط. من جهة أخرى، تزيد الفساتين المطبّعة من جمال اللوك الخاص بك. هذا النوع من الموديلات يتماشى مع الاطلالة الكاجوال شيك، مثل فستان Boohoo الموجود لدى موقع فوغا كلوسيت VogaCloset: تصميم ملفت بقصة الميدي الضيقة. كما يمكنك اختيار فستان بنفسجي من ماركة Chi Chi London والذي يحمل طبعات الورود، ويمكن أن تجديه لدى موقع نمشي Namshi. فستان بنفسجي من Valentino، موجود لدى موقع MyTheresa وسعره 2332 دولار
فستان بنفسجي من Gucci، موجود لدى موقع MyTheresa وسعره 3184 دولار
فستان بنفسجي من Tom Ford، موجود لدى موقع MyTheresa وسعره 4499 دولار
فستان بنفسجي من Marchesa Notte، موجود لدى موقع اوناس Ounass وسعره 1173 دولار
فستان بنفسجي من Paco Rabanne، موجود لدى موقع Matchesfashion وسعره 1645 دولار
فستان بنفسجي من Max Mara، موجود لدى موقع MyTheresa وسعره 752 دولار
Shop Now
فستان بنفسجي من Area، موجود لدى موقع NET-A-PORTER وسعره 735 دولار.
مقاس. لارج. L
محيط الصدر لمقاس L هو 101 سم
وين موقعكم؟؟! في اي مدينة من اجل المقاس؟؟! ؟
مدينة حفر الباطن
متوفر التوصيل لجميع مناطق المملكة و متاح الاستبدال
منيره الناصر
جميل جدا حبيته