Last updated ديسمبر 21, 2021
0
الخرطوم – سودان لايت
إلتقى عضو مجلس السيادة الإنتقالي الدكتور عبد الباقي عبد القادر بمكتبه اليوم بالاستاذة حنان ابراهيم احمد الوكيل المكلف بوزارة و التعليم. (السيادي) يقف على أوضاع التعليم بالبلاد والكتاب المدرسي - سودان لايت. تناول اللقاء عددا من القضايا تركزت محاورها في وضع المعلم في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة و طرح عدد من الحلول لتحسين وضع المعلم. واطلع على مجمل برامج وزارة التربية و التعليم و التحديات التي تواجه البيئة المدرسية من حيث الصيانة و الاجلاس و معالجة النقص في عدد الفصول
كما تناول اللقاء محور التعليم الفني في السودان و أكد الدكتور عبد الباقي عبد القادر على أهميته و حرص الدولة الشديد على الارتقاء بالتعليم الفني و الإهتمام بالمدارس الصناعية. ووجه بضرورة التركيز على صحة المعلمين و التلاميذ في ظل جائحة كورونا و تقديم جرعات للتوعية في المدارس بخطورة الجائحة و الالتزام بالاحترازات الصحية مشددا على اهمية تلقي المعلمين للقاح حماية لهم و للطلاب و توفير اللقاح لكل المعلمين حسب خطة وزارة الصحة. كما تطرق اللقاء لوضع المناهج و طباعة الكتاب المدرسي و توفير الدعم الكامل من قبل وزارة المالية.
الباقي على المدارس السعوديه
الإثنين 25/أبريل/2022 - 04:45 ص
المجلات القبطية فى مصر
تعود جذور المجلات القبطية إلى القرن التاسع عشر، حيث لم يكن كثير من دول المنطقة قد ظهر إلى الوجود، فهذا أمر يدعو للإعجاب، أما المشاركة القبطية الصحفية الكثيفة فربما تعود إلى ما ذكره قداسة البابا شنودة حين قال: "هذه المجموعة الكبيرة من المجلات والجرائد إنما تدل على الروح الصحفية عند الأقباط"، وهو نفسه كان يمتلك الموهبة الصحفية بامتياز؛ هذا ما ذهب إليه الكاتب الصحفى والمؤرخ روبير الفارس في كتابه الصادر مؤخراً بعنوان "المجلات القبطية.. دراسة تاريخية ومختارات" عن دار روافد للنشر والتوزيع. أشهر المجلات القبطية التى صدرت فى مصر وكما هو الحال في العالم كله فإن بعض المجلات القبطية كان يندثر وبعضها الآخر كان يستمرن وعلى سبيل المثال فإن مجلة "الكاهن"الكاثوليكية التي كان يصدرها الأنبا إلكسندروس إسكندر استمرت من عام 1949 حتى عام 1953، ثم توقفت، أما مجلة "الجنس اللطيف" الأرثوذكسية التى أصدرتها الست ملكة سعد عام 1907 قد توقفت أيضاً، حيث سجل المؤلف روبير الفارس عدم وجود مجلات حاليا خاصة بالنساء، ويقترح إصدار مجلة تخصهن، وإن كانت للمرأة الإنجيلية مجلة تخصها صدرت منذ عام 1957 عن رابطة السيدات العامة لسينودس النيل الإنجيلى، ومازالت تصدر حتى الآن، وهذه المجلة هي "أعمدة الزوايا".
الباقي على المدارس المتقدمة
كما وتحدث خلال الاحتفال كل من المربي هاشم عبد الباقي والمربية مها يحيى والسيد عماد عبد الغني باسم لجنة أولياء أمور الطلاب والذي عبروا عن سعادتهم وفخرهم بالطلاب المتميزين على دورهم الكبير في تحقيق هذا الإنجاز للوصول الى نسبة 70% نجاح في امتحانات البجروت مقدمين شكرهم واعتزازهم للمحامي حسن عثامنة على دوره الريادي في دعم مسيرة التربية والتعليم في ثانوية كفرقرع متمنيين له المزيد من العطاء في خدمة كفرقرع. كما وقدمت الطالبتين ميس وريم خليل يحيى فقرة موسيقية نالت اعجاب الحضور ليكون مسك الختام كلمة خاصة للطالبتين عبير عبد الحكيم عسلي ولينا نجيب مصالحة باسم الطلاب المحتفى بهم. مدارس أهلية ومتطورة غير ربحية. لتكون الفقرة الأخيرة فقرة تسليم شهادات الشكر والتقدير والهدايا المقدمة من رئيس المجلس المحلي للطلاب المتميزين المحتفى بهم. أضف تعليق:
تعليقات الزوار:
الخرطوم 23-3-2022 (سونا) - دعا عضو مجلس السيادة الانتقالي الدكتور عبد الباقي عبدالقادر الزبير كافة فئات الشعب ومكوناته لتوحيد الصف الوطني والتكاتف وتضافر الجهود لتحقيق الاستقرار وبناء السودان ،وتجاوز هذه المرحلة الصعبه من تاريخ البلاد. وأكد سيادته، أن حرية التعبير والتظاهرات حق مكفول للجميع دون التخريب والمساس بمقدرات وممتلكات الدولة والمواطنين. وجدد عضو مجلس السيادة، خلال مخاطبته اليوم، اللقاء الجماهيري الحاشد بمنطقة عد بابكر بمحلية شرق النيل، جدد حرص الدولة واهتمامها بتنمية الريف والمناطق الطرفية وتحقيق الأمن وتوفير الخدمات الضرورية والاهتمام بمعاش الناس. وشدد د. عبد الباقي عبد القادر، على ضرورة استغلال الموارد والثروات الضخمة التي يتمتع بها السودان في مجالات البناء والتطوير والتنمية. الباقي على المدارس 1443. واشاد سيادته، بالدور الذي يضطلع به الشباب خلال هذه المرحلة، بإعتبارهم الأمل المرتجى لاحدات التغيير وتحقيق التقدم والازدهار. وحيا د. عبدالباقي، مساهمات وجهود الخيرين من أبناء المنطقة، لبناء المدارس ومراكز الشباب والمراكز الصحية، ووعد بالعمل على ترفيع المركز الصحي وبناء مستشفى متكامل بالمنطقة داعيا المواطنين بمنطقة عد بابكر للإقبال على التطعيم ضد جائحة كورونا، مؤكدا أن هذه الزيارة سيكون لها ما بعدها.
يمكنك الاطلاع على مقالات مشابهة من موقع الموسوعة العربية الشاملة عن طريق الروابط التالية:
فوائد الزنجبيل لإنجاب الذكور وطريقة استخدامه
هل الزنجبيل يرفع الضغط وما هي فوائد الجنزبيل الصحية
متى يشرب الزنجبيل للتنحيف وفوائده للتخسيس وطريقه استخدامه
وصفات تنحيف الأفخاذ بالزنجبيل مجربه وسريعة
فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم كتابه
يساعد الزنجبيل والنعناع أيضًا على طرد غازات البطن، وبذلك فهو يحسن من عمل الجهاز الهضمي ويجعله أكثر صحة وكفاءة، وبالتالي لا يتراكم أي طعام داخل الجسم ولا ينتج عنه الدهون. يعطي كل من النعناع والزنجبيل شعور كبير بالشبع لفترة طويلة، ويؤدي ذلك إلى تقليل الوجبات التي يتم تناولها على مدار اليوم. يمنع الزنجبيل الشعور بالقلق والتوتر وهما من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى السمنة، وهو أيضًا يحافظ على اعتدال هرمونات الجسم. يساعد على تنظيم مستوى السكر في الجسم، كما ينظم الكوليسترول ونسبة الدهون. يمكن تناول الزنجبيل مع النعناع قبل تناول الوجبات المختلفة لتعزيز الشعور بالشبع. يساعد النعناع والزنجبيل على تخليص الجسم من الديدان التي تتواجد في الأمعاء، وهذا الأمر يساعد على فقدان الوزن الزائد وإزالة الكرش. يعمل على منح الأمعاء استرخاء كبير ويسهل من عملية هضم الطعام. فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم - موسوعة. [2]
فوائد الزنجبيل والليمون والنعناع قبل النوم
تخفيف حدة الشعور بالغثيان وعلاج عسر الهضم. خسارة وزن الجسم والمساعدة على تقليل نسبة الدهون التي يتم تخزينها داخل الجسم. تقوية الجهاز المناعي بفضل ما يحتوي عليه هذا المزيج من خصائص ومركبات طبيعية تحمي من البكتيريا الضارة،
كما تساعد مضادات الأكسدة هي الأخرى على الوقاية من الأمراض.
فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم للحبيب
والمركبات الغذائية المتواجدة في الزنجبيل جعلته من أكثر النباتات الطبيعية المفيدة للغاية للإنسان. فإذا قمت بشرب الزنجبيل قبل اليوم، سيساعدك هذا المشروب على النوم براحة وبهدوء. كما أكدت الدراسات أنه يقلل بشكل كبير من الأرق، خاصة إذا كان الزنجبيل طازج. فهو مشروب يساعد في وصول الشخص للاسترخاء والراحة والبعد عن العوامل الخارجية التي من الممكن أن تُسبب في التوتر والقلق. فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم للحبيب. فوائد القرفة والزنجبيل والليمون قبل النوم
ينصح الكثير بإضافة الليمون والقرفة مع الزنجبيل، للحصول على فائدة أكبر، ويمكن غليهم سويًا وشرب الخليط قبل النوم، ولمزاج أفضل يمكن إضافة العسل أيضًا. وهذا المشروب له مفعول ساحر في تحسين النظام المناعي للشخص، فتجعله أكثر قدرة على مقاومة المرض. وهذا المشروب يُستخدم للوقاية وللعلاج أيضًا. وإذا كنت تعاني من الغثيان والرغبة الدائمة في القيء، سيحد هذا المزيج المميز من شعورك هذا. وفهو فعال للغاية في علاج الغثيان وتوابعه، وأحيانًا تكن نتيجته أفضل بكثير من العلاجات الكيميائية أيضًا. وإذا كان الشخص مُصاب بأعراض حساسية الأنف أو حساسية الصدر، أو كان مُصاب بنزلة برد، فهذا المشروب سيساعد بشكل كبير في تقليل أعراض هذه الإصابة.
فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم قصيرة
لكنهم يعملون فقط كجزء من نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم. 4. تنقية وإزالة السموم يجب أن تعلمي أن المزج بين الزنجبيل والليمون له خصائص مضادة للفيروسات، ومضادة للبكتيريا، ومطهرة. يُعزى هذا المزيج إلى خصائص كبيرة لإزالة السموم، ولا سيما لدعم الجسم في جهوده لتنقية وتطهير الدم. هذا يسهل على الجسم التخلص من السموم والفضلات التي يخزنها. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الليمون والزنجبيل معًا على محاربة الكوليسترول السيئ. لذلك فهي تحفز الدورة الدموية، وذلك لمحاربة فقدان مرونة الشرايين (تصلب الشرايين)، والذي يحدث غالبًا بسبب ترسب الدهون فيها. فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم - مخزن. وهكذا، يصبح جسمنا أقوى وأكثر صلابة، ويقدم حالة صحية عامة أفضل. بالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى أن مزايا الزنجبيل والليمون مفيدة جدًا للمدخنين. في الواقع، يلوث التبغ أجسامنا ودمائنا، ويمكن أن يساعدنا هذا المزيج في التخلص من هذه السموم المتراكمة. 5. تنظيف البشرة من التلوث اليومي الليمون غني بشكل طبيعي بفيتامين ج ومضادات الأكسدة. أما الزنجبيل فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية. يسمح الجمع بين هذين النوعين من الأطعمة بتنظيف عميق للبشرة، وهو أكثر فعالية بكثير من الكريمات التي تباع عادة في السوق.
علاج البرد: يساعد الزنجبيل على علاج نزلات البرد والإنفلونزا حيث يخفف من السعال والتهاب الحلق وهو ما يساعد على النوم بصورة أفضل ويقلل من أعراض البرد. صحة الجهاز الهضمي: يساعد الزنجبيل على تسهيل عملية الهضم والتخلص من الغازات في المعدة والأمعاء، وفي حالة تناوله قبل النوم فإن ذلك يساعد على تمثيل غذائي أفضل. المساعدة على فقدان الوزن: يساعد شرب الزنجبيل قبل النوم على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم وحرق السعرات الحرارية والدهون بما يساعد على خسارة الوزن. أضرار شرب الزنجبيل قبل النوم
الزنجبيل بصورة عامة مفيد للجسم من عدة نواحي ولكنه عند تناوله بكميات كبيرة قد يسبب بعض الأضرار مثل:
مخاطر على الحمل
يؤثر الجنزبيل على مستويات الهرمونات في الجسم وهو ما قد يضر بصحة المرأة الحامل والجنين. فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم. قد يتسبب تناول المرأة الحامل لكميات كبيرة من الجنزبيل في زيادة خطر الإجهاض والنزيف. رغم أن الجنزبيل يساعد على علاج الغثيان الصباحي في فترة الحمل إلا أنه لا ينصح بتناول أكثر من 1 جرام يومياً لتجنب تأثير الجنزبيل السلبي على الحمل والذي قد يؤدي للإجهاض. خفض ضغط الدم
يساعد الجنزبيل على خفض ضغط الدم وهو ما يعتبر فائدة في حالات ارتفاع ضغط الدم ولكنه قد يؤدي لمشاكل في حالات انخفاض ضغط الدم أو تناوله بكميات كبيرة في حالات استقرار الضغط في الحدود الطبيعية.
لليمون أيضًا تأثير وقائي على أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة، ويمكنه أيضًا محاربة الالتهابات. يحتوي الزنجبيل أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام! كما أنه يعمل على مستويات الدهون في الدم ويساعد على تقليلها. 3. حرق الدهون وفقدان الوزن هذه واحدة من أفضل مزايا الزنجبيل والليمون المعروفة. من خلال تدفئة أجسامنا، يؤدي الزنجبيل إلى عملية داخلية لحرق الدهون. لذلك فهو يسهل التخلص الطبيعي من الدهون ويعزز فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الزنجبيل في تحسين العبور المعوي والهضم، بما في ذلك إزالة الكوليسترول السيئ من الجسم. يعمل الليمون أيضًا على إنقاص الوزن. وهو معروف أيضًا في جميع أنحاء العالم بهذا. كجزء من نظام غذائي متوازن، يمكن أن يحسن بشكل كبير فقدان الدهون ويعزز فقدان الوزن. يقدم الليمون هذه الميزة بسبب محتواه الاستثنائي من فيتامين سي، ومن المعروف أن هذا الأخير هو أكثر أنواع الفيتامينات المضادة للأكسدة. فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم كتابه. يساعد الليمون أجسامنا على التخلص من الجذور الحرة الزائدة والإجهاد التأكسدي، مما يعزز الأداء الأمثل لعملية التمثيل الغذائي لدينا. عند الجمع بينهما، يكون الزنجبيل والليمون فعالين في تعزيز فقدان الوزن.