3- البقوليات: يمكن من خلال تناول البقوليات مثل الأرز والحبوب، وبذور القرع، والسمسم والمكسرات، فهذه الأطعمة من شأنها القضاء علي الوساوس القهرية. 4- عشبة الكافا: يمكنك استعمال هذه العشبة كعلاج أساسي للإضطرابات النفسية، مثل الوسواس القهري، لأنها تعمل على اكتساب الهدوء والراحة النفسية. علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون والأعشاب الطبيعية - ايوا مصر. 5- عشبة الناردين: تحتوي هذه العشبة على حمض الفاليريك، والذي يستخدم كعلاج أساسي في التخلص من القلق والتوتر. علاج اضطراب الوسواس القهري بالطب النبوي
يوجد العديد من الطرق التي يمكن القضاء بها علي الوسواس القهري بواسطة الطب النبوي إلي جانب الأعشاب من خلال ما يلي:
1- علي الشخص المصاب بالوسواس القهري قراءة " لا اله الا الله هو حق حي قيوم قهار " سبعين مرة كل يوم. 2- الجلوس علي الأرض و تضع يداك على رجالك و قل بسم الله الرحمن الرحيم ، وقم بعملية شهيق و زفير متكررة. 3- عليك بقراءة "سبحان الله وبحمده ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ، كل يوم. اقرا أيضاً
اعرف أفضل وأسرع علاج الوسواس القهري عند المرأة والرجل
4- عليك بقراءة " استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم بديع السماوات والأرض وما بينهما من جميع جرمي وظلمي وما جنيت على نفسي وأتوب اليه " كل يوم.
- علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون والأعشاب الطبيعية - ايوا مصر
علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون والأعشاب الطبيعية - ايوا مصر
علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون
علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون هل هو علاج فعال يساعد المريض على الشعور بالراحة والاسترخاء التام أم هو مجرد أقاويل لا صحة لها، كما يتساءل الكثيرون هل يوجد أي آثار جانبية لزيت الزيتون عند استخدامه في معالجة ذلك المرض، ذلك ما سوف نتعرف عليه عبر موقع جربها من خلال موقعنا. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الاكتئاب والوسواس
علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون
يعرف الوسواس القهري بأنه من الأمراض التي تصيب الكثيرين، حيث يدفع مرضاه إلى الشعور بالقلق والتوتر الدائم لذلك فهو يحتاج لعلاج فعال وإليكم استخدامات زيت الزيتون لمعالجته:
قامت بعض الدراسات العلمية بالبحث عن تناول زيت الزيتون وقدرته على معالجة الوسواس القهري، حيث أنها أكدت فوائد زيت الزيتون العديدة التي يمكن الحصول عليها من خلال تناوله للحد من أعراض الوسواس. الالتزام بتناول الوجبات الصحية واستخدام أنظمة غذائية سليمة متكاملة يساعد بشكل كبير على الوقاية من الأمراض الخطيرة كالوسواس القهري، وتفيد تلك الأنظمة الغذائية في المحافظة على الوظائف الدماغية والعصبية. للحد من أعراض الوسواس القهري يمكن تناول المأكولات الغنية بالعناصر المفيدة كعنصر الماغنسيوم، الذي يساعد على معالجة ذلك المرض حيث يمكن تناول المكسرات بكافة أنواعها والخضروات الطازجة والفواكه وأيضًا المأكولات البحرية.
توجد أشجار الزيتون بشكل كبير في إقليم البحر المتوسط، ولكن بعد زيادة الوعي بمدى الفوائد الصحية التي يمنحها زيت الزيتون أصبحت منتشرة في العديد من بلدن العالم. يحتوى زيت الزيتون على مجموعة متميزة ومفيدة من الدهون الصحية. ومن أمثلة هذه الدهون حمض الأوليك والدهون الأحادية غير المشبعة وأحماض الأوميجا9 الدهنية. تتعدد فوائد زيت الزيتون الصحية والجمالية، حيث يمكنك استخدامه في علاج شتى الأمراض والمشاكل الصحية. علاج ارتفاع الكولسترول في الدم يساعد زيت الزيتون البكر على تقليل نسبة البروتين الدهنى منخفض الكثافة ( الكولسترول الضار)، والذي يعمل على تضييق الشرايين. يحتوى زيت الزيتون على مركب الأوليكانثال والأوليريوبين اللذان يعملان على حماية جزيئات البروتين الدهنى منخفض الكثافة من التأكسد مما يؤدى إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي نفس الوقت يساعد زيت الزيتون على زيادة نسبة البروتين الدهنى مرتفع الكثافة (الكولسترول المفيد) في الجسم. والذي يلعب دورا واقيا للجسم من الأمراض، وكذلك يمنع الإصابة بتجلد الدم، وهو يعتبر سبب أساسي من أسباب الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. للحصول على فائدة زيت الزيتون في تقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم، يُنصح باستخدام زيت الزيتون في الطبخ بدلا من الزيوت العادية.