الإجابة على أسئلة الاختبار تباعًا واحدًا تلوّ الآخر. وبعد الانتهاء من الإجابة على أسئلة الاختبار ستظهر لكم النتيجة؛ التي تُعطيكم نظرة أوليّة عن حالتكم النفسية ودرجة الاكتئاب، ولكنّه لا يعد وسيلة تشخيصيّة دقيقة، إذ لا بُدَّ من الرجوع إلى الطبيب النفسي لتشخيص حالتكم. شاهد أيضًا: اختبار اللهجة الحضرمية
أسئلة اختبار القلق والتوتر والاكتئاب
نعرض لكم فيما يلي مجموعة من نماذج الأسئلة المُعدّة لاختبار القلق والتّوتر والاكتِئاب، وهي على الشاكلة التاليّة:
في الأسبوعين الماضيين كم مره تضايقت من الأمور التالية:
فقدت الرغبة ،و المتعة في ممارسة أمور كنت أمارسها سابقاً. أبدًا
قليلًا
أحيانًا
غالبًا
أشعر بالحزن و الضيق و عدم السعادة. قليللًا
أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائماً أو النوم لفترات طويلة. أشعر بالخمول و الكسل. اختبار الحالة النفسية| اختبار الاكتئاب والقلق والتوتر. - Free courses and books. فقدت شهيتي للطعام أو أكل بشراهة. أشعر بالسوء تجاه نفسي أو أني خذلت عائلتي
أشعر بصعوبة في التركيز
بدأت بالتحدث أو الحركة ببطء شديد بشكل ملحوظ أو العكس بدأت أشعر بالتوتر وعدم القدرة على الاستقرار
أشعر أن الحياة لا تستحق العيش. شاهد أيضًا: هل تعاني من الاكتئاب.. 10 علامات مؤكدة للاصابة بالاكتئاب
لينك اختبار الاكتئاب🌀
بإمكانكم الدّخول إلى الرابط الإلكترونيّ واللينك المُباشر لدخول اختِبار الاكتئاب والقلق " من هنا "، وكلّ ما عليكم هو الضّغط على هذا اللينك، والانتقال إلى الصفحة الإلكترونيّة المُعدّة لهذا الاختبار، من أجل الإجابة عليه للحصول على نتيجة حالتكم الشخصيّة ومعرفة ما إذا كان عندكم اكتئاب أم لا من أجل التوّجه لمراجعة الطبيب النفسيّ للتشخيص الحالة بدقة أكثر.
اختبار الحالة النفسية| اختبار الاكتئاب والقلق والتوتر. - Free Courses And Books
اختبار الاكتئاب والقلق والتوتر على موقع وزارة الصحة السعودية وهي خدمة من ضمن الخدمات الإلكترونية العديدة التي يمكن الاستفادة منها من خلال زيارة رابط موقع وزارة الصحة بالمملكة السعودية، وهذا الاختبار الخاص بقياس مدى القلق والاكتئاب الذي يعاني منه البعض نبذة، يقيس الاختبار الحالة النفسية، وكذلك درجة القلق لديك، وهو اختبار استرشادي، بمعنى انه ليس وسيلة تشخيص، ولكن اختبار الاكتئاب هذا يوضح مدى احتياجك لزيارة الطبيب لإجراء التشخيص الدقيق لحالتك النفسية. اختبار الاكتئاب والقلق والتوتر على موقع وزارة الصحة
اختبار القلق والفرق بين القلق والتوتر
وتجدر الإشارة إلى أن اختبار القلق والفرق بين القلق والتوترعلى موقع وزارة الصحة السعودية عبارة غن عدة أسئلة، وبإجابتك على تلك الأسئلة، يتم تقيم حالتك النفسية، وتقديم النصيحة لك من خلال طرح 7 أسئلة توضح إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:
هل تعاني من الشعور بالغضب أو لديك ملامح من القلق أو تعاني من شدة الانفعال. عدم قدرتك على التحكم في القلق أو إنهائه. إذا كان لديك قلق مفرط حول العديد من الأمور أو كل شيء. المعناة من الصعوبة في الاسترخاء. اختبار القلق والتوتر والاكتئاب – سكوب الاخباري. لديك صعوبة البقاء في هدوء بسبب شدة الاضطراب لديك.
اختبر نفسك: هل تُعاني من التوتر؟ - ويب طب
مطلقا. ليس كثيرا. هل يبدو مستقبلي ميؤوس منه؟ القليل. تجد صعوبة في القراءة؟ القليل. أجد عدم السعادة والفرح؟ القليل. تجد صعوبة في اتخاذ القرارات؟ القليل. اختبر نفسك: هل تُعاني من التوتر؟ - ويب طب. هل فقدت الاهتمام بالأشياء التي كنت أستمتع بها؟ القليل. تشعر بالحزن والقلق والتعب؟ القليل. الشعور بالقلق والاستمرار في الاهتزاز؟ القليل. ما هو الغذاء المناسب لمرضى المغص؟ لماذا يجب استخدام هذا الاختبار؟ هناك مزايا عديدة لاختبارات القلق والاكتئاب ، وإن كانت نتائجها غير دقيقة ، ومن مزاياها: مجانًا: يتم تقديم اختبارات الاكتئاب والقلق مجانًا على صفحات الويب ، حيث تعرضها وزارة الصحة لإفادة الناس ، وتحاول مساعدتهم على تقييم أنفسهم ومدى احتياجهم للطب النفسي. التركيز السريري: يتم طرح الأسئلة سريريًا في شكل نقاط لتسهيل التقييم الذاتي للشخص ، وتكون هذه النقاط ثابتة تقريبًا. مقارنة النتائج بمتوسط نتائج الآخرين: يربط اختبار القلق والاكتئاب الدرجات السريرية بمتوسط مستخدمي الاختبار الذين ظهرت النتائج لهم. الضوابط الإحصائية: يتم إجراء التحليل الإحصائي للاختبار لضمان أعلى درجة من الدقة. تم إنشاؤها بواسطة محترفين: تم إنشاء اختبارات الاكتئاب والقلق بواسطة متخصصين في علم النفس والتشخيص النفسي.
اختبار القلق والتوتر والاكتئاب – سكوب الاخباري
لمعالجتها. الطبيب النفسي ليس عيباً ، بل على العكس ، الذهاب إلى طبيب نفسي أهم من الطبيب الطبيعي ، لأن معظم الأمراض الجسدية سببها أنا بالدرجة الأولى ، وعلاج الأمراض الجسدية يتطلب علاجاً نفسياً قبل العلاج ، فلا حرج.. الذهاب إلى طبيب نفسي وطلب المساعدة. إقرأ أيضا: فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر
هل فقدت الرغبة والاستمتاع بأشياء فعلتها من قبل؟
لا أحد. طفيف. أحيانا. بين الحين والآخر ، في كثير من الأحيان.
في الذهاب إلى الطبيب النفسي وطلب المساعدة. هل فقدت الرغبة والمتعة في الأشياء التي كنت تفعلها من قبل؟ يبدأ. القليل. أحيانا. في كثير من الأحيان. تشعر بالحزن والانزعاج؟ يبدأ. هل تجد صعوبة في النوم أو النوم المتواصل؟ يبدأ. تشعر بالخمول والكسل؟ يبدأ. هل فقدت الشهية أو الرغبة في الطعام؟ يبدأ. تشعر بالسوء تجاه نفسك ، أو هل خذلت عائلتك؟ يبدأ. الشعور بصعوبة التركيز؟ يبدأ. هل بدأت تشعر بالتوتر وعدم الاستقرار ، أو الشعور بالكسل الشديد؟ يبدأ. تشعر أن الحياة لا تستحق العيش؟ يبدأ. ما هي أعراض الاضطراب ثنائي القطب؟ اختبار اكتئاب المراهقين يعتبر المراهقون أكثر الفئات عرضة للاكتئاب بسبب التغيرات الطبيعية النفسية والجسدية التي تحدث لهم ، ولكن ينصح بعدم تجاهل هذه الحالات لأنها طبيعية إلى حد كبير ، ولكن يجب أخذها في الاعتبار ومحاولة علاجها والذهاب للطبيب النفسي ، والأفضل مراعاة الفئة الموجودة وعدم السماح لها بالوصول إلى هذه المرحلة ، مع استمرار العلاج والاهتمام برغباتهم والاستماع لشكاواهم وتحدثهم. يمكن قياس درجة الاكتئاب بشكل أساسي من خلال الأسئلة التالية: أفعل الأشياء ببطء؟ القليل. اهدأ قليلا. تقريبا دائما.
وفي حالة أن وضعت الفتاة الحناء على يدها اليسرى فيؤول إلى سماعها أخبار سيئة وستحزن منها. أما إن شاهدت الفتاة لأنها تلطخ يدها اليمني بالحناء فيشير إلى نيل الخير الكثير والسعادة البالغة التي ستسر بها. كما أن رؤية الحناء في المنام يعني أن الحالمة ستفتح أمامها أبواب الفرح والسرور البالغ. وبشكل عام رؤية الحناء في المنام يؤول إلى البركة الواسعة والمنافع الكثير التي سيحظى بها الرائية. الفتاة إن كانت مريضة وشاهدت الحناء في المنام يرمز إلى أنها ستشفى عما قريب وسترد عليها الصحة والعافية. وإذا قامت الفتاة بإزالة نقش الحناء من يدها فيؤول إلى البعد عن الله وفعل المعاصي وارتكاب الفواحش. تفسير حلم عجن الحناء في المنام للعزباء حلم عجن الحناء في منام العزباء هي من الرؤى المبشرة التي ترمز إل الخير الكثير والقدرة على الوصول إلى المراد. كما أن مشاهدة الفتاة أنها تعجن الحناء لاستخدامها يعني أنها ستحقق كل ما تحلم به وستصل إلى الأماني والطموحات التي ترغب بها. وفي حالة أن شاهدت الحالمة أنها تعجن الحناء وهي مسرورة فيؤول إلى أنها ستعمل بوظيفة جديدة وستترقى بها بفضل مجهودها. ويرى العلماء أن حلم الفتاة بعجن الحناء يرمز إلى أنها على قرب من الارتباط بشخص جيد.
تفسير حلم الحناء في المنام للفتاة العزباء - الاحلام بوست
حلم نقش الحناء في اليدين للمتزوجه
رؤية نقش الحناء في المنام للمرأة المتزوجة فإنها من الرؤى التي ورد فيها العديد من التفسيرات ، فلو كانت صاحبة الرؤية لم تنجب فإن هذه الرؤية بشرى لها بالحمل ، و لو كانت صاحبة الرؤية امراة مريضة فإن هذه الرؤية بشرى لها بالشفاء و الخلاص من المرض ، و لو رات المراة المتزوجة نقش الحناء على يدها اليمنى فإن هذه الرؤية تشير إلى الخير و الرزق الكثير. تفسير حلم نقش الحناء للرجل
رؤية نقش الحناء في المنام للرجل له الكثير من المعاني المختلفة و ربما يشير إلى تغير حاله نحو الأفضل من خلال العمل او السفر ، و لو راى صاحب الرؤية في المنام أنه يقوم بوضع الحناء على شعره فإن هذه الرؤية تدل على صلاحه و هدايته و لو كان أعزب فإن هذه برى له بالزواج ، و من يرى أنه يقوم بوضع الحناء على لحيته فإن هذه الرؤية تدل على اتباعه لامور الدين و اهتمامه بالسنن. تفسير حلم نقش الحناء على اليد
وأما من ترى في المنام أنه تقوم بنقش الحناء على يديها فإنها من الرؤى المحمودة التي تشير إلى الخير ، و لو رأت صاحبة الرؤية أن الحناء في كلتا يديها قد تداخلت في بعضها فإن هذا يدل على شر او مكروه قد يصيب ابناءها و لو رأت صاحبة الرؤية أنها قامت بنقش الحناء على إحدى يديها و ترفض نقش اليد الاخرى فإن هذا يدل على أنها سوف تواجه الحزن و الالم وحدها دون ان تظهر ذلك للمحيطين بها.
تفسير حلم نقش الحناء للعزباء و المتزوجة و الرجل
ورؤية الحناء في الحلم بشكل عام بالنسبة للعزباء دليل على حب الزوج المستقبلي، وعلى تمسكه بها بشدة، وأيضاً يدل على الذكاء. من ترى في حلمها أنها تضع الحناء على شعرها لتغيير لونه، فهذا الحلم يعني أنها تخفي أشياء عن المحيطين بها وتتمنى من الله ألا تُفضح، وقد يدل هذا الحلم على عثور الرائية عن عمل إن كانت تبحث عنه، ومن التفسيرات الأخرى له هو زوال الهموم والمتاعب التي تعاني منها في الواقع. حلم الفتاة العزباء بحزنها لنقشها الحنة على جسدها يدل على أنها ستحزن في الواقع لتقدم أحد الأشخاص لخطبتها. من الرؤى المنذرة للعزباء حلمها بإزال الحنة المنقوشة على أصابعها، فهي تدل على ابتعادها عن الله. وضع الحناء في يد واحدة بمنام الفتاة العزباء فيه دلالة على الحزن الذي سيصيبها. تفسير عجن الحناء في المنام للعزباء
حلم الفتاة العزباء بقيامها بعجن الحنة أو قيام أحد بذلك من الأحلام المبشرة بالخير لها، فإذا كانت طالبة فالحلم يدل على تحقيقها للنجاح والتفوق في دراستها، وإذا كانت انتهت من دراستها فالحلم يشير إلى أن الله تعالى سيرزقها بالعمل. ومن التفسيرات الأخرى لذلك الحلم أيضًا أنه بشرى لصاحبة الحلم بقُرب ارتباطها. كيس الحناء في المنام للعزباء
إذا رأت الفتاة العزباء في حلمها كيس الحناء، دلت رؤيتها على قُرب سفرها مع أهلها.
تفسير الحناء في المنام للعزباء | مجلة سيدتي
يمكن مشاهدة: تفسير رؤية العقيقة واكل وتوزيع العقيقة في المنام
تفسير حلم الحناء في المنام للمتزوجة
رؤية المرأة المتزوجة للحناء بشكل عام يدل على الاستقرار الكبير في حياتها الزوجية وعلاقتها مع أولادها. كما أن رؤية المرأة المتزوجة وهى تضع الحناء على شعرها يدل ذلك على بِشارة بالحمل. كذلك فإن رؤية المرأة المتزوجة وهي تضع الحناء على اليد والقدم يدل على الأخبار السعيدة التي ستأتيها والأخبار المفرحة التي ستفرح بها عند سماعها إن شاء الله. تفسير حلم الحناء في المنام للحامل
كما أن المرأة الحامل رؤيتها للحناء أو وضعها على شعرها تدل على الأخبار السعيدة والولادة السهلة بإذن الله. أما رؤية المرأة الحامل إزالة الحنة من على اليد أو من على الشعر يدل على هموم ومشاكل ستحدث لها. رؤية المرأة الحامل الحنة وهى زاهية وشكلها جميل وتشعر بالسعادة عند وضعها في المنام، تلك بِشارة أن نوع المولود ذكر إن شاء الله. هذا وقد قيل أن وضعها على القدم أيضًا دليل على أنها ستُرزق بمولود ذكر. أما رؤية المرأة الحامل الحنة وهي على يديها دليل على أن المولود بنت. إذا رأت الحامل أنها تقوم بوضع الحنة على اليد والقدم فيدل ذلك على حبها لزوجها، وفى قولًا آخر أن رؤيتها وهى تضعها على اليد والقدم دليل على رزقها بنوع المولود الذي كانت تتمناه والذى سيكون سببًا لسعادتها والخروج من المكروه.
رؤيا الحناء على الأصابع
وأما إذا كانت الحناء على أطراف أصابع اليدين للمتزوجة في المنام، فتلك إشارة على أن الرائية كثيرة التسبيح. وإن رأت المتزوجة أنها تصبغ شعرها بالحناء، فذلك يدل على أن الله سوف يسترها في أمور تخشى أن تُكشَف. تفسير رؤيا الحناء في منام الحامل
تفسير رؤيا الحناء للحامل
تفسير حلم الحناء في اليد للحامل يدل على الستر والراحة والاستقرار في حياة الرائية، كما تدل على انقضاء شهور حملها على خير وأنها ستنعم بطفلة جميلة. أيضاً يدل الحلم بالحناء على تخلص الرائية من الآلام التي تشعر بها وأن الولادة ستكون سهلة ومتيسرة. رؤية الحامل في الحلم أنه على أصابعها رسومات للحناء، فهذه دلالة على الرزق الوفير الذي ينتظرها في القريب العاجل. والله أعلم.
البنت البكر عندما تشاهد نفسها وهى تضع حناء على شعرها فإن ذلك يعد علامة على الستر والاستقرار في الحياة العلمية والعملية، ما عدا حالة أنها كانت تستخدم اليد اليسرى في توزيع الحناء لأنها ترمز إلى وقوع مكروه للرائية. تفسير حلم وضع الحناء على الشعر للعزباء تفسير حلم صبغ الشعر بالحناء للعزباء وتوزيعها على الشعر يعد علامة على أن الرائية تحافظ على قراءة القرآن الكريم بصورة يومية وتحفظ منه العديد من الأجزاء وتسعى إلى تكملة الباقي، وأنها تتبع السنة النبوية في كل ما تقوم به في حياتها. وضع البنت البكر الحناء على شعرها يشير إلى تحسن الأحوال المالية وسداد أي ديون كانت تعاني منها هي أو أحد أفراد أسرتها، والتخلص من المشاكل وحل الأمور وتحسن أحوالها بشكل عام. الفتاة الغير متزوجة عندما تحلم بنفسها هي توزع الحناء على رأسها تعد إشارة إلى الحصول على فرصة عمل جيدة، وتميز الرائية وسط المحيطين بها، ووصولها إلى أعلى المراتب وتحقيق بعض الأمنيات التي كانت تسعى لها منذ فترة كبيرة. رؤية الحناء على رأس البنت البكر من الأحلام المبشرة بالخير لأنها تعني الرزق بالعديد من الخيرات من حيث لا تتوقع، والتخلص من الهموم والأحزان، وعندما تشاهد نفسها وهي تضع حناء لونها فاتح تعد دلالة على اهتمامها بمظهرها الخارجي وأناقتها وحرصها على أن تكون في أحسن صورة دائماً.