جدة- ولاء حداد
12 نوفمبر 2017
فوائد النعناع واضراره للجسم قد لاتكون معروفة لدى الجميع لأن النعناع من الورقيات الخضراء التي تستخدم لتعزيز النكهة و الطعام سواء في الطعام أو في المشروبات، الساخنة أو الباردة، ويستخدمه البعض في العلاج المنزلي، إلا أن فوائده تتعدى ذلك فهو غني بألياف ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المهمة لصحة الجسم. فوائد النعناع للجسم:
النعناع يساهم بشكل كبير في علاج عسر الهضم بسبب محتواه الغني بالألياف. يعتبر النعناع فاتحا للشهية. رائحة النعناع يمكن أن تساهم في تهدئة الأعصاب و المساعدة على الاسترخاء. من خصائص النعناع أنه مهدئ للمغص وتقلصات المعدة التي تصاحب الإنتفاخ. النعناع مفيد لصحة الفم وهو يعالج البكتيريا المسببة لرائحة الفم. النعناع يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والربو. بعض الدراسات ربطت بين تناول النعناع و الشفاء من مرض السل. من فوائد النعناع أنه يقاوم أمراض السرطان بسبب محتواه الغني بمضادات الأكسدة. يساهم النعناع في التخفيف من آلام الدورة الشهرية. فوائد اكل النعناع يا منعنع. البوتاسيوم في النعناع يساهم في توازن مستوى ضغط الدم في الجسم. النعناع يمكن أن يعالج الصداع. من فوائد النعناع أنه مسكن للألم.
فوائد اكل النعناع البري
للمزيد: أضرار النعناع
اقرا ايضاً:
حقيقة العلاج بالأحـجار الكريمة
الاحجار الكريمة جميلة وخلابة يشتريها الناس باموال طائلة ليرتدوها للزينة لكن في الحياة الواقعية ليست هذه هي الوظيفة الوحيدة لهذه...
اقرأ أكثر
فوائد اكل النعناع يا منعنع
يعمل النعناع على محاربة البكتيريا المسؤولة عن تسوس الأسنان، ولهذا يستخدم في المعاجين وغسول الفم. يساعد على محاربة العدوى عن طريق الفم. 2- معالجة اضطرابات الجهاز التنفسي
هناك العديد من فوائد النعناع الصحية خاصة في معالجة اضطرابات الجهاز التنفسي، ويتمثل ذلك:
تساعد أوراق النعناع على تخفيف الاحتقان في الأنف والحنجرة والقصبات الهوائية والرئتين، وتسريع عملية الشفاء خاصة في نزلات البرد والإنفلونزا. وجدت العديد من الدراسات فوائد للنعناع في علاج مرض السل. له خصائص علاجية تساعد على تخفيف أعراض الربو ، فالنعناع له رائحة قوية جدًا تساعد على فتح الممرات الهوائية وتعمل على إراحة النفس، ولهذا يدخل ضمن صناعة أجهزة الاستنشاق. يساعد على تخفيف السعال وطرد البلغم. فوائد شرب النعناع قبل النوم وأضرار الإفراط في شرب النعناع - ايوا مصر. له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد كذلك على محاربة البكتيريا وتخفيف كافة التهابات الجهاز التنفسي. 3- مسكن للآلام
ومن أهم الأمثلة على ذلك:
يساعد على تسكين الأوجاع والآلام وخاصة آلام المعدة والعضلات والصداع. مهدىء للأعصاب ويساعد على الاسترخاء. يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية. 4- مكافحة السرطان
أوجدت بعض الأبحاث حقيقة أن بعض الإنزيمات المتواجدة بالنعناع تساعد على الوقاية من السرطان وعلاجه وخاصه سرطان البروستات والجلد والرئة.
فوائد النعناع
هناك العديد من فوائد النعناع، لأن يعتبر النعناع من المواد التي يمكننا من خلالها الحصول على العديد من الفوائد الصحية للجسم، لذلك سنقوم اليوم بشرح فوائد النعناع بالتفصيل من خلال هذه المقالة، ولكن لابد أن نعلم في البداية أن هناك بعض من الدراسات العلمية التي أثبتت أن النعناع له دور كبير في التخفيف من السعال بالإضافة إلى تقليل الأعراض التي تتكون بسبب الإصابة بنزلات البرد القوية، كذلك من خلال تناول النعناع يمكننا تجنب الالتهابات بشكل كبير. فوائد النعناع المغلي حسب درجة الفعالية
فوائد النعناع المغلي كثيرة ويمكننا الحصول عليها بكل سهولة من خلال تناول كوب منه يومياً، ويمكن تفصيل هذه الفوائد كما يلي:
التخفيف من الأعراض الناتجة عن القولون العصبي
حيث أن متلازمة القولون ينتج عنها الكثير من الأعراض المختلفة منها على سبيل المثال حدوث ألم في منطقة البطن بالإضافة إلى حدوث العديد من الانتفاخات والتي تسبب مشكلة كبيرة، ليس هذا فقط بل يمكن أن تتكون الغازات بشكل كبير في الجسم، ومن هنا كانت أعشاب النعناع بالتحديد لها دور كبير في التخلص من جميع هذه الأعراض. التخفيف من عسر الهضم
هناك بعض من الدراسات العلمية المختلفة التي قد تم إجراؤها على بعض المرضى الذين يعانون من مشكلة عسر الهضم، فعندما قمنا بتزويدهم ببعض الكبسولات التي تحتوي على نسبة من زيت النعناع وكذلك زيت الكراوية لفترة من الزمن قد تبين أن هذه الكبسولات قد كان لها دور كبير في التخفيف من مشكلة عسر الهضم، وذلك ما قد تم مع أغلب المرضى الذين يعانون من هذه المشكلة، وهذه الدراسة قد نشرت في بعض المجلات.
من هي عائشة بن أحمد ويكيبيديا، تعتبر الفنانة عائشة بن أحمد أحد أشهر نجوم الفن في جمهورية مصر العربية على الرغم من أنها تونسية الأصل، قدمت منذ بداية مسيرتها الفنية العديد من الأعمال التلفزيونية الناجحة بالمشاركة مع عدد من النجوم الكبار، ومن خلال موقع المرجع سوف نتناول الحديث عن عائشة بن أحمد وأهم أعمالها الفنية. من هي عائشة بن أحمد ويكيبيديا
إن عائشة بن أحمد ممثلة سينما تونسية الجنسية ولدت في تاريخ 7 فبراير 1989 ، تقيم في القاهرة في جمهورية مصر العربية، حصلت الفنانة عائشة بن أحمد على شهادة الفنون من تونس، واستطاعت الدخول في المجال الفني من خلال المخرج نوري أبو زيد الذي لاحظ موهبتها التمثيلية، وكان السبب الرئيسي في دخولها هذه المجال، قدمن عائشة بن أحمد العديد من المسلسلات والأفلام الدرامية التي يتم انتاجها في مصر مثل مسلسل نسر الصعيد مع محمد رمضان وغيرها من الأدوار. اقرأ أيضًا: من هي أمل الأنصاري ويكيبيديا
عائشة بن أحمد السيرة الذاتية
من أبرز المعلومات حول النجمة التونسية عائشة بن أحمد ما يأتي:
الاسم كاملاً: عائشة بن أحمد. تاريخ الميلاد: 7 فبراير 1989. العمر: تبلغ من العمر 33 عاماً. محل الميلاد: العاصمة تونس.
عائشة بن أحمد تتصدر تريند تويتر بعد حلقتها مع رامز جلال | مصر اونلاين
أبرز أعمال الفنانة عائشة بن أحمد بعد ما انضمت الفنانة التونسية عائشة بن أحمد التي تقيم في القاهرة إلى الوسط الفني في عام 2010 قدمت مجموعة من الأعمال الفنية فوق خشبة المسرح الفنية متنوعة ما بين مسلسلات وأفلام ومسرحيات حققت من خلالها النجاح الكبير المرتبط في الوسط الفني ومن أبرز أعمالها الفنية. دورها في الأفلام أوغسطينوس ابن دموعها. عزيز روحو. زيزو. الخلية. الفلوس. صديقي الأخي. خميس عشية. دورها في المسلسلات أبو جبل. أبواب الشك. نسر الصعيد. السهام المارقة. شهادة ميلاد. نجوم الليل 4. ألف ليلة وليلة. لأجل عيون كاترين. وفي أعمالها المتعلقة في المسرحيات الفنية قدمت المسرحية الفنية الوحيدة وهي مسرحية زنقة النساء وأخذت في تلك المسرحية الفنية دور صوفي. المؤهلات العلمية للفنانة عائشة بن أحمد تمتلك الفنانة التونسية عائشة أحمد سيرة علمية أضافت الكثير من المؤهلات العلمية إلى السيرة الذاتية الخاصة بها، حيث حصلت على شهادة الرسم من كلية الفنون التونسية، بالإضافة إلى أنها حصلت على شهادة التصميم والديكور في الهندسة من نفس الجامعة وحصلت على المعهد في التصوير و الإعلانات وبعد تخرجها من تلك الكلية عملت في تونس في المجال الصحفي عملت في وكالة الحدث الإخبارية في تونس قبل مغادرتها للبلاد متجه إلى مصر و الإلتحاق في الوسط الفني وتقديم مجموعة من الأعمال الفنية من مسلسلات درامية وأفلام في السينما المصرية.
‘عائشة بن أحمد رائعة لكن للممثلة المسرحية خصوصية أخرى’ – جريدة الشروق التونسية
Pin on عائشة بن أحمد
استقبل النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية الفريق أول متقاعد الشيخ أحمد النواف بمكتبه بمقر وزارة الداخلية سفير سلطنة عمان لدى الكويت د. صالح الخروصي، وفي بداية اللقاء رحب بضيفه مؤكدا على عمق ومتانة العلاقات بين دولة الكويت وسلطنة عمان الشقيقة، وتم بحث عدد من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك خاصة تلك المتعلقة بالجانب الأمني والتي من شأنها تعزيز العلاقات بين البلدين الشقيقين. وأشاد السفير الخروصي بما تم بحثه من موضوعات مؤكداً حرص دولة الكويت وسلطنة عمان على ترسيخ التعاون الأمني وتبادل الخبرات والمعلومات. واستقبل سفير دولة فلسطين رامي طهبوب، ورحب بضيفه مؤكدا على متانة وقوة العلاقات بين البلدين الشقيقين وخلال اللقاء تم مناقشة عدد من الموضوعات والقضايا ذات الاهتمام المشترك، وثمن النائب الاول لرئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية اوجه التعاون المشترك بين الجانبين. وأعرب السفير الفلسطيني عن تقديره لدولة الكويت ومواقفها الثابتة من القضية الفلسطينية والتنسيق المستمر من اجل تعزيز التعاون بين البلدين الشقيقين. كما استقبل النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية، سفيرة تركيا لدى البلاد عائشة كويتاك ورحب بضيفته وتم مناقشة عدد من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك والتي من شأنها أن تؤدي الى مزيد من التعاون بين البلدين الصديقين في المجال الأمني.