الخيار
الخيار يعد من الفواكه وهو من عائلة تدعى " Cucurbitaceae"، وللخيار اسم علمي يعرف ب " Cucumis sativus" فهو ينتمي للكوسا والبطيخ واليقطين وأنواع أخرى للكوسا، إن المكان الذي تنمو فيه هذه النبتة هو كرم زاحفة حيث تنموعلى شكل إسطوانات، إن فاكهة الخيار تعد قابلة للاكل عبر العصور وهنالك أنواع مختلفة من الخيار ينمو في أنحاء العالم، حيث يؤكل الخيار طازجًا أو جيركين الخيار وهو عبارة عن خيار يستخدم خصيصاً في مخلل الخيار، حيث تكون الخيارة صغيرة بالجيركين، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن فوائد الخيار للمعدة.
- فوائد أكل الخيار - موضوع
- فضل صيام الأيام البيض - سطور
- الأيام البيض في شهر رجب.. موعدها وفضل صيامها
- غدًا آخرها.. صيام الأيام البيض من شعبان مستحب ودعاؤها مستجاب - بوابة الأهرام
فوائد أكل الخيار - موضوع
يعد من الفواكه وللخيار اسم علمي يعرف ب " Cucumis sativus" فهو ينتمي للكوسا والبطيخ واليقطين وأنواع أخرى للكوسا
إن المكان الذي تنمو فيه هذه النبتة هو كرم زاحفة حيث تنمو على شكل إسطوانات
إن فاكهة الخيار تعد قابلة للأكل عبر العصور وهنالك أنواع مختلفة من الخيار ينمو في أنحاء العالم
حيث يؤكل الخيار طازجًا أو جيركين الخيار وهو عبارة عن خيار يستخدم خصيصاً في مخلل الخيار، حيث تكون الخيارة صغيرة بالجيركين. إن الخيار يعد قليل بالسعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة جسم الإنسان مثل المعادن والفيتامينات
حيث 300 غرام خيار طازج غير مقشر يحتوي على
45 سعر حراري
و11 غرام من الكربوهيدرات
و2 غرام من البروتين
و2 جرام الألياف
و14% من الاحتياج اليومي للفيتامين C
و62% من الاحتياج اليومي لفيتامين K
و10% من الاحتياج اليومي للمغنيسيوم
و13% من الاحتياج اليومي للبوتاسيوم
و12% للاحتياج اليومي للمنغنيز.
0. 5 جرام. الكربوهيدرات. 3. 63 جرام. البوتاسيوم. 147 ملجرامًا. الحديد. 0. 28 ملجرام. الزّنك. 0. 20 ملجرام. الفسفور. 24 ملجرامًا. فيتامين سي. 2. 8 ملجرام. الثيامين. 0. 027 ملجرام. الفولات. 7 ميكروجرام. النياسين. 0. 098 ملجرام. فيتامين ب6. 0. 040 ملجرام. فيتامين ك. 16. 4 ميكروجرامًا. أضرار الخيار
يعدّ تناول الخيار آمنًا لمعظم الناس، لكنّه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، والتي منها ما يأتي: [٦] [٧]
ينصح بعدم تناول الخيار بصورة مفرطة أثناء فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعيّة؛ تجنّبًا لأي آثار سلبية على الأم أو على جنينها. يقلّل الخيار من نسبة السكر في الدم، ممّا يؤدّي إلى تفاعله مع أدوية مرض السكري التي تستخدم لخفض نسبة السكر في الدم، فقد يسبّب تناول الخيار إلى جانب أدوية السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بنسبة كبيرة، لذا ينصح بمراقبة نسبة السكر في الدم دوريًّا، أو تغيير جرعة أدوية السكر، وتشمل أدوية مرض السكّري غليميبيريد، وروزيجليتازون، وتولبوتاميد. يجب تجنّب تناول الخيار قبل إجراء العمليات الجراحية المجدولة بأسبوعين؛ لأنّه يؤدّي إلى خفض نسبة السكّر في الدّم، ممّا قد يتداخل مع السيطرة على نسبة السكر أثناء العمليّة الجراحيّة أو بعدها.
يحرص كثير من المسلمين على صيام الأيام البيض، في كل شهر هجري، ومع اقتراب شهر رمضان، يصوم كثيرون الأيام البيض في شهر شعبان. فضل صيام الأيام البيض - سطور. فضل صيام الأيام البيض لشهر شعبان وشهر شعبان من الشهور التي يستحب فيها الأعمال الصالحة، فهو شهر ترفع فيها الأعمال إلى الله، ولذلك كان النبي صلى الله عليه وسلم يحرص على صيام أكثر أيامه. كما أنه يعد فرصة جيدة للاستعداد لشهر رمضان ، الذي يكون فرصة لتطهير النفس وتخلصها من ذنوب كثيرة. عدد ساعات صيام رمضان 2022 في دول العالم فضل صيام الأيام البيض والأيام البيض هي التي تأتي في منتصف الشهور الهجرية، في الأيام القمرية، ولذلك اكتست هذا الاسم، وهي الـ13 والـ14 والـ15 من الشهور الهجرية، وكان النبي يحرص على صيامها، ويوصي أصحابه كذلك بصيامها. ثواب صيام الأيام البيض ويعد ثواب صيام تلك الأيام كبيرا، لأن الصوم من الأعمال التي يقع حسابها على الله، وفيه وردت أحاديث نبوية كثيرة، تعظم من شأن الصيام وثوابه، مثل حديث "ما مِنْ عبدٍ يصومُ يوْمًا في سبِيلِ اللَّهِ إلاَّ بَاعَدَ اللَّه بِذلكَ اليَوْمِ وَجْهَهُ عَنِ النَّارِ سبْعِين خريفًا" وحديث "ِإنَّ فِي الجَنَّة بَابًا يُقَالُ لَهُ: الرَّيَّانُ، يدْخُلُ مِنْهُ الصَّائمونَ يومَ القِيامةِ، لاَ يدخلُ مِنْه أَحدٌ غَيرهُم، يقالُ: أَينَ الصَّائمُونَ؟ فَيقومونَ لاَ يدخلُ مِنهُ أَحَدٌ غَيْرُهُمْ، فإِذا دَخَلوا أُغلِقَ فَلَم يدخلْ مِنْهُ أَحَدٌ".
فضل صيام الأيام البيض - سطور
سينال الكثير من الحسنات لحرمة توقيت هذه الأيام في شهر شعبان. سيبتعد المسلم عن الذنوب والمعاصي بصيام الأيام البيض. سيحرص على الاستزادة من الطاعات بتزكية النفس وتنقية القلب. سينال بأجر كل يوم اجر صيام عشرة أيام وسيعادل صيام الثلاثة أيام صيام الشهر كله. صيام الأيام البيض في شهر شعبان تدريب على صيام شهر رمضان الذي يحله موعده بعد أقل من 15 يوما. أما الأعمال المستحبة في الأيام البيض تتلخص في: كثرة ذكر الله ولذكر الله أكبر حيث الاستغفار والتمجيد والتهليل والتكبير والحمد والصلاة على النبي. فضل صيام الايام البيض من رجب. قراءة القرآن وتدبره بورد ثابت يوميا حتى لا يشق المسلم على نفسه فأحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل. قيام الليل من بعد صلاة العشاء حتى موعد صلاة الفجر في أي وقت يصلي المسلم ويستحسن في الثلث الأخير من الليل. الإكثار من الأدعية وخصوصا دعاء السجود فأقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد حيث الدعاء للمرضى والموتى ولقضاء الحوائج جميعا. صلة الأرحام وإزالة الخصومة مع الأصدقاء والأقارب والجيران وكل من لهم حق على المسلم حتى يقبل الله عمله ويغفر ذنبه حتى لا يكون من الخاسرين في ليلة النصف من شعبان. أن يعفو ويصفح عمن ظلمه أو أساء إليه حتى يعفوا الله عنه فمن أعفا وأصلح فأجره على الله، فلم يتحدد الاجر لعظم الفعل حيث مجاهدة النفس والقلب ليعم الود والتصالح بين الجميع.
الأيام البيض في شهر رجب.. موعدها وفضل صيامها
وعلى كل مسلم استغلال الأيام البيض في الصلاة والذكر وقراءة القرآن والاستغفار وقيام الليل لما فيها من خير.
غدًا آخرها.. صيام الأيام البيض من شعبان مستحب ودعاؤها مستجاب - بوابة الأهرام
ذات صلة ما هو فضل قراءة القرآن الكريم ما هو فضل القران الكريم
تحصيل الأجر العظيم
رتّب الله -سبحانه وتعالى- الأجر المضاعف على تلاوة كتابه العزيز، حيث قال -تعالى-: (إِنَّ الَّذِينَ يَتْلُونَ كِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَأَنفَقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِيَةً يَرْجُونَ تِجَارَةً لَّن تَبُورَ* لِيُوَفِّيَهُمْ أُجُورَهُمْ وَيَزِيدَهُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّهُ غَفُورٌ شَكُورٌ). [١]
وقد بيّن النبي -صلى الله عليه وسلم- أن قراءة كل حرف من كتاب الله بعشر حسنات، فعن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (منْ قرأَ حرفًا من كتابِ اللهِ فله به حسنةٌ، والحسنةُ بعشرِ أمثالِها لا أقولُ آلم حرفٌ، ولَكِن ألِفٌ حرفٌ، ولامٌ حرفٌ، وميمٌ حرفٌ). [٢]
سبب لنزول السكينة والرحمة
ثبت في الحديث الصحيح أن السكينة والرحمة تتنزلان على قارئ القرآن، [٣] فعن البراء بن عازب -رضي الله عنه- قال: (كانَ رَجُلٌ يَقْرَأُ سُورَةَ الكَهْفِ وَعِنْدَهُ فَرَسٌ مَرْبُوطٌ بشَطَنَيْنِ، فَتَغَشَّتْهُ سَحَابَةٌ فَجَعَلَتْ تَدُورُ وَتَدْنُو، وَجَعَلَ فَرَسُهُ يَنْفِرُ منها، فَلَمَّا أَصْبَحَ أَتَى النبيَّ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ فَذَكَرَ ذلكَ له، فَقالَ: تِلكَ السَّكِينَةُ تَنَزَّلَتْ لِلْقُرْآنِ).
فضلا عن أن للصائم دعوة لا ترد عند إفطاره، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم قال: " لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ يَفْرَحُهُمَا: إذَا أفْطَرَ فَرِحَ، وإذَا لَقِيَ رَبَّهُ فَرِحَ بصَوْمِهِ". وقال النبي أيضا إن الله خصص للصائمين بابا في الجنة لا يدخل منه غيرهم اسمه الريان وقال: " إِنَّ فِي الجَنَّة بَابًا يُقَالُ لَهُ: الرَّيَّانُ، يدْخُلُ مِنْهُ الصَّائمونَ يومَ القِيامةِ، لاَ يدخلُ مِنْه أَحدٌ غَيرهُم، يقالُ: أَينَ الصَّائمُونَ؟ فَيقومونَ لاَ يدخلُ مِنهُ أَحَدٌ غَيْرُهُمْ، فإِذا دَخَلوا أُغلِقَ فَلَم يدخلْ مِنْهُ أَحَدٌ". فضلا عن أن الصيام يكفر الخطايا، فقال الرسول صلى الله عليه وسلم: " فِتْنَةُ الرَّجُلِ فِي أَهْلِهِ وَمَالِهِ وَجَارِهِ تُكَفِّرُهَا الصَّلَاةُ وَالصِّيَامُ وَالصَّدَقَةُ والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر".
شهر شعبان ترفع فيه الأعمال
حيث في هذا الشهر ترفع الأعمال إلى الله عز وجل، كما أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يحرص على الإكثار من الصيام في شهر شعبان، فقد أخرج النسائي في سننه عن أسامة بن زيد، قال: قلت: يا رسول الله، لم أرك تصوم شهرا من الشهور ما تصوم من شعبان، قال: «ذلك شهر يغفل الناس عنه بين رجب ورمضان، وهو شهر ترفع فيه الأعمال إلى رب العالمين، فأحب أن يرفع عملي وأنا صائم»، وفقا لما قالته دار الإفتاء. حديث نبوي عن فضل الأيام البيض
إقرأ أيضاً: