أعلن مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية، أنه لم ينشر أي مقاطع من فيلم "ولد ملكاً". وشدد على أن هذه الخطوة لن تُتخذ إلا بعد التنسيق مع الجهات المعنية وبعد انتهاء العمل كاملاً. وقال المركز: أي مقطع فيديو أو صورة أو خبر يتم نشره عن الفيلم في الوقت الحالي؛ فإنه يعتبر غير قانوني، ويعرّض فاعله للمساءلة القانونية. جدير بالذكر أن الفيلم يعرض لرحلة الملك فيصل إلى المملكة المتحدة عام 1337- 1338هـ.
- مركز الملك فيصل يُطلق موقعًا للبحوث باللغتين العربية والإنجليزية « المكتبة الرقمية السعودية
- #مركز_الملك_فيصل_للبحوث يهدي #جامعة_دنقلا مكتبة شاملة من أمهات الكتب « المكتبة الرقمية السعودية
- هل من فوائد للمشي أثناء الدورة الشهرية؟ - سطور
- فوائد القرفة للدورة حقيقة أم خرافة؟ - ويب طب
- ما هي فوائد الشمر للنفاس؟
مركز الملك فيصل يُطلق موقعًا للبحوث باللغتين العربية والإنجليزية &Laquo; المكتبة الرقمية السعودية
Top Tweets for #مركز_الملك_فيصل
أقام #مركز_الملك_فيصل محاضرة عامة بعنوان: "القاهرة المملوكية: عاصمة تحت الإنشاء" ألقتها د. أمنية عبد البر، إحدى حلقات سلسلة المحاضرات الثقافية التي يقيمها المركز ضمن الأنشطة المصاحبة لمعرض #أسفار. مركز الملك فيصل يُطلق موقعًا للبحوث باللغتين العربية والإنجليزية « المكتبة الرقمية السعودية. نهج النبيّ على ضفاف نهر «يالو»: تواريخ المسلمين في شمال شرقي آسيا
للباحث: د. محمد السديري @MohammedSudairi
إصدار من دراسات (أوراق بحثية في #مركز_الملك_فيصل)
يتوفر الإصدار باللغة العربية الآن*
#مركز_الملك_فيصل_للبحوث يهدي #جامعة_دنقلا مكتبة شاملة من أمهات الكتب &Laquo; المكتبة الرقمية السعودية
يسالونك عن الحب /تأليف حسان داوود المؤلف حسان داوود. - السنة 24 ، العدد 3 ( ربيع الاول 1419 / يوليو 1998). - الصفحات 84-87 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة:
20. الكون كتاب /تأليف حسان داوود المؤلف حسان داوود. - السنة 29 ، العدد 341 ( جمادى الاولى 1424 / يوليو 2003). - الصفحات 58-59 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة:
آخر
- الصفحات 138-139 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة:
13. هل يكون النمل احسن منا /تأليف حسان داوود المؤلف حسان داوود. - السنة 30 ، العدد 360 ( ذوالحجه 1425 / يناير - فبراير 2005). - الصفحات 78-81 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة:
14. لم اعمل وانا غني /تأليف حسان داوود المؤلف حسان داوود. - السنة 25 ، العدد 11 ( ذوالقعده 1420 / فبراير 2000). - الصفحات 60-62 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة:
15. البحث عن مرجعيه للتربيه /تأليف حسان داوود المؤلف حسان داوود. - السنة 26 ، العدد 1 ( محرم 1421 / ابريل 2000). مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الاسلامية. - الصفحات 46-51 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة:
16. حبي لاخوتي المسلمين /تأليف حسان داوود المؤلف حسان داوود. - السنة 17 ، العدد 10 ( شوال 1412 / ابريل 1992). - الصفحات 83 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة:
17. تراثنا التربوي هل يستحق الذكر /تأليف حسان داؤود المؤلف حسان داؤود. - السنة 27 ، العدد 8 ( شعبان 1422 / أكتوبر - نوفمبر 2001). - الصفحات 44-48 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة:
18. اكمال هرم ماسلو /تأليف حسان داؤود المؤلف حسان داؤود. - السنة 28 ، العدد 4 ( ربيع الآخر 1423 / يونيو - يوليو 2002). - الصفحات 64-67 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة:
19.
[٣]
مكافحة الاكتئاب
يمتلك النشاط البدني تأثيرًا كبيرًا على الحالة النفسيّة التي تؤثّر عليها الدورة الشهريّة سلبًا وتسبب حدوث الاكتئاب والقلق والتوتر وتقلّب المزاج والتهيّج واختلاط المشاعر، لكن يسهم النشاط البدني في التأثير الإيجابي على الحالة النفسيّة وذلك عن طريق زيادة مستويات السيروتونين في الجسم والذي بدوره يسهم في تعزيز وظائف الدّماغ وتوفير الراحة والشعور بالرضا. فوائد القرفة للدورة حقيقة أم خرافة؟ - ويب طب. [٣]
تعزيز قوّة العضلات
ينحسر مستوى الإستروجين ويزداد تدفقًا أثناء الحيض وخصوصًا خلال منتصف الدّورة الشهريّة، ووفقًا لتحليل تم إجراؤه عام 2016 أكّد بأن كفاءة القلب والجهاز التنفسي تكون أعلى خلال المرحلة الأخيرة من الدّورة الشهريّة، كما أكّدت الدراسات بأنّ زيادة مستوى الألياف العضليّة يؤدّي إلى زيادة القوة الجسديّة، مما يعزز التحكم في الحركة وقوّة العضلات في أخر أيّام الدورة الشهريّة مقارنةً ببدايتها وما يؤكّد ذلك فوز النساء الرياضيّات في مسابقات المارثون أثناء أيّام الحيض. [٣]
المراجع [+] ↑ "Menstruation (Menstrual Cycle, Period)",, Retrieved 2020-06-01. Edited. ↑ "Exercise: SOS for Menstrual Cramps",, Retrieved 2020-06-01.
هل من فوائد للمشي أثناء الدورة الشهرية؟ - سطور
[٣]
تنظيم الدورة لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض
أظهرت نتائج دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية لطب النساء والتوليد عام 2014 وأجريت على عددٍ من النساء المُصابات بمتلازمة تكيّس المبايض؛ أنّ تناول القرفة يُساعد على تنظيم الطمث لدى النساء المُصابات بمتلازمة تكيّس المبايض ، [٤] بالإضافة إلى ذلك؛ أشارت دراسةٌ أخرى تم نشرها في Journal of Alternative and Complementary Medicine عام 2018 إلى أنّ مكمّلات القرفة تُساهم في تحسين مستويات مضادات الأكسدة ودهنيات الدم لدى النساء المُصابات بمُتلازمة تكيّس المبايض، كما أنّها قد تساعد أيضاً على تقليل خطر الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض. [٥]
هل تسبب القرفة ضرراً للدورة الشهرية
لم تظهر الدراسات أن استخدام القرفة كان له تأثير ضارّ في الدورة الشهرية. [٢]
لمحة عامة حول القرفة
تُعدّ القرفة من التوابل التي تُستخدم في العديد من الثقافات المُختلفة كنوعٍ من المُنكِّهات في الأطعمة المالحة والحلوة، كما يتوفّر منها العديد من الأنواع مثل القرفة السيلانية (بالإنجليزية: Ceylon Cinnamon) والتي تتميّز بشكلها، ولونها الفاتح، والقرفة الصينية (بالإنجليزية: Cinnamon Cassia) التي تُعدُّ من أكثر أنواع القرفة شيوعاً، [٦] وفي الوقت الحالي تُشيرُ بعض الدراسات الأولية إلى أنّ القرفة قد تساعد على تحفيز نزول الدورة الشهرية لدى النساء اللواتي يُعانين من عدم انتظامها.
فوائد القرفة للدورة حقيقة أم خرافة؟ - ويب طب
فوائد الرياضة خلال فترة الحيض
فوائد الرياضة اثناء الدورة الشهرية
ممارسة التمارين الرياضية تساهم بشكل كبير في التخفيف من آلام الدورة الشهرية ، حيث اثبتت احدى الدراسات ان المرأة التي تمارس الرياضة ثلاث ايام خلال الاسبوع لمدة ثلاثين دقيقة و لفترة تصل الى ثمانية اسابيع تعاني من الم الدورة الشهرية اقل من المرأة التي لا تمارس اي نوع من انواع الرياضة. ممارسة الرياضة تزيد من انتاج هرمون الاندورفين ( هرمون السعادة) ، الامر الذي يؤدي الى تحسين المزاج و بالتالي الشعور بالراحة و الاسترخاء. اثبتت مجموعة من الدراسات ان ممارسة التمارين الرياضية خلال الدورة الشهرية يساهم في محاربة الاكتئاب و تحسين الحالة المزاجية.
ما هي فوائد الشمر للنفاس؟
يساعد على تنظيف البشرة
فالفتاة صاحبة البشرة الدهنية تعاني الكثير من ظهور حب الشباب والبثور، لذلك يمكن إستخدام الشمر كطريقة معتمدة وفعالة لتنظيف الأوساخ التي تتراكم على الوجه خلال النهار والتي تؤدي حتماً لظهور حب الشباب. إقرئي أيضاً:
فوائد الشمر واليانسون للنساء
أهم فوائد الشمر المغلي للقولون
يمكن تناول الزنجبيل والعسل حيث يلعب الزنجبيل دور في الصحة والجمال، كما أن له تأثير على علاج تاخر الدورة الشهرية، ويساعد على تنظيمها، يمكن غلي كوب من الماء مع الزنجبيل المبشور، ثم إضافة ملعقة من العسل، وتناول هذا المشروب الدافئ لتسريع الدورة الشهرية
وتخفيف آلامها. تساعد القرفة في تحسين صحة الجهاز التناسلي عبر تنظيم الهرمونات في الجسم، وتعزيز تدفق الدم في الجسم، ينصح برشها على الطعام والمشروبات الساخنة، أو شرب كوب من الحليب الساخن مع القرفة المطحونة، يمكن خلط القرفة مع العسل الحر للدورة الشهرية يمكن استخدام الكركم لأنه يحتوي على عناصر غذائية للدورة الشهرية بشكل
خاص، مما يساعد على تنظيم هرمونات الجسم، يمكن غلي كوب من الحليب وإضافة ربع ملعقة من الكركم المطحون مع العسل، ويخفف هذا المشروب من تشنجات الدورة الشهرية، يمكن تناول عسل السدر للدوره الشهريه حيث يلعب دور في تنظيم الدورة الشهرية. يلعب الكمون دور في السيطرة على حالة النفخة والغازات وتسريع التخلص منها، كما أنه مفيد في تسريع قدوم الدورة الشهرية، يمكن تناول شرب الكمون الدافئ للحصول على الفوائد المرجوة، بإضافة بذور الكمون إلى الماء الساخن، يمكن خلط العسل والحليب للدوره الشهرية ويعمل المخلوط علي تنظيم الدورة الشهرية و إمداد الجسم بالطاقة.