طريقه علاج تشققات القدمين العميقة، وهي مشكلة يعاني منها الناس بشكل عام بنسبة تصل إلى 60٪، والسبب الرئيسي لذلك هو جفاف القدمين نتيجة بعض العادات الخاطئة. التي تحدث من جانب الفرد. يتسبب الضغط على القدمين لفترات طويلة في حدوث هذه المأساة، مثل العمل في بعض الأشغال الشاقة التي تتطلب الوقوف لساعات عديدة. إنه مؤلم للغاية ويجعل الفرد وكأنه قد حُرم من الراحة والاسترخاء ولا يتحكم في عقله سوى البؤس. تعرف علينا من خلال هذا المقال عن العلاج المؤكد لهذا المرض من خلالنا من خلال الساعه معالجة الكعب المتشقق هناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي تؤدي إلى فعالية أفضل، وباتباعها والاستمرار فيها تتخلصين تمامًا من هذا الألم وتلك المشكلة بشكل نهائي. استخدم المرطبات تخترق المواد الكيميائية الموجودة في المرطبات الجلد عبر طبقته الخارجية وتبدأ في تقليل نسبة الماء المفقود من الجلد. بل إنه يسحب الرطوبة المخزنة في هذه القدم ويحافظ بنجاح على درجة الحرارة الداخلية المناسبة لها. اللجوء للحجر الأسود كل البيوت تلجأ الآن إلى هذا الحل، ونجد أن في كل بيت قطعة من الحجر الأسود. لأن الجميع يعرف مدى أهمية هذا النوع من العلاج.
- تعرفي على علاج تشققات كعب القدم - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- علاج تشققات القدمين العميقة و جفاف الكعب - جريدة الساعة
تعرفي على علاج تشققات كعب القدم - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
يستخدم العسل بشكل أساسي في علاج تشققات الساقين الشديدة والعميقة لاحتوائه على نسبة عالية من العوامل المضادة للبكتيريا والبكتيريا التي تزيد من تشقق الجلد. العسل لديه القدرة على التئام التشققات قبل أن تسوء. تحضير وعاء عميق من الماء الساخن وكوب من العسل ، ونقع قدميك لمدة نصف ساعة أو أكثر ، وكرر هذه العملية مرتين في اليوم. وهناك وصفة أخرى للعسل: حضري كوبًا من العسل الساخن والحليب وعصير البرتقال واخلطيه حتى يصبح ناعمًا ، ثم افركي به ساقك واتركيه لمدة ساعة. ويمكن تخزين ما تبقى من خليط العسل والبرتقال والحليب في الثلاجة. خليط من الفازلين والليمون:
كما ذكرنا أن الفازلين مرطب قوي لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون. ويحتوي الليمون على الكثير من مضادات الأكسدة التي تهاجم البكتيريا. عندما يتم مزج المكونات معًا ، يتم إنشاء مزيج قوي مع العديد من الخصائص التي تحافظ على نمو البشرة وتجددها. يساعد هذا الخليط القدمين على التخلص من الجلد الميت. يتكون الخليط من ملعقة كبيرة من الفازلين ونصف كوب ليمون وتدليك القدمين بالمزيج المتبقي لمدة ربع ساعة ، وتكرر الوصفة يوميا. تحدثنا في هذا المقال عن علاج تشققات القدمين الشديدة والعميقة ، وعلامات التشققات الشديدة والعميقة في قدميك ، والأسباب التي تؤدي إلى تشققات شديدة وعميقة في قدميك ، ونصائح لمنع التشققات العميقة الخطيرة في قدميك.
علاج تشققات القدمين العميقة و جفاف الكعب - جريدة الساعة
وصفات طبيعية لعلاج تشققات كعب القدم يمكن استخدام زيت جوز الهند بعد نقع القدمين في ماء فاتر ليحافظ على رطوبة الكعبين ويعالج الالتهابات لأنه يحتوي على تركيبات مضادة لها. هناك خلطات أخرى ناجحة في علاج التشققات وترطيب القدمين مثل زيت الزيتون وزبدة الشيا وشمع البرافين "الواكس"، بجانب ثمرة الموز المهروس. كما يعد العسل علاج فعال لتشقق القدمين من خلال نقعها داخل الماء ومن ثم دهن العسل عليهما كماسك طوال الليل، فيعمل على علاج الجروح الناتجة عن التشقق ويرطب الكعب، ولأنه يحتوي على مطهرات مضادة للجراثيم ينظف الجلد جيدًا من البكتيريا. يمكن نقع القدمين في حوض مليء بالماء الدافئ مضافًا إليه ملح خام وقطرات من عصير الليمون تتراوح ما بين ثمانية إلى عشر قطرات، بالإضافة إلى ملعقة جلسرين كبيرة، وملعقة ماء ورد صغيرة تنقع فيها القدمين لمدة من ربع ساعة إلى عشرين دقيقة تقريبًا، مع فرك الكعب بالحجر الخفاف، وبعد ذلك يتم خلط ملعقة صغيرة من الجلسرين ع ملعقة ماء ورد صغيرة وملعقة عصير ليمون صغيرة ومزجها معًا ومن ثم دهن الخليط على الكعبين قبل النوم مع ارتداء الجوارب فوقها، وفي الصباح يغسل الخليط بماء فاتر. يمكن مزج موزة مهروسة ناضجة مع نصف قطعة أفوكادو ومزجها حتى تتشكل عجينة متماسكة من الكريم تفرد على القدمين لمدة من 15 إلى عشرين دقيقة، ومن ثم تغسل القدمين بعدها بماء فاتر في الصباح.
[٥]
استخدام المُطرّيات والمرطبات الجلديّة: حيث تتميّز المُطريّات (بالإنجليزيّة: Emollient) بأنّها تخترق طبقات الجلد وتعبّئ الفراغات بين الشّقوق لتجعل الجلد طريّاً وناعماً، كما تقلّل من فقدان المياه الموجودة في الجلد، بينما تخترق المرطّبات (بالإنجليزيّة: Humectant) الطبقة العلويّة من الجلد وتحافظ على رطوبة الجلد، كما تزيد من قدرة الجلد على حبس المياه الموجودة في الهواء. [١]
استخدام المرطّب السّاد أو الكتيم: (بالإنجليزيّة: Occlusive moisturizer) يُستخدم بعد امتصاص الجلد للمطرّيات والمرطّبات العاديّة؛ حيث تُساعد وجود طبقة رقيقة من المرطّب الكتيم على منع تبخّر الرّطوبة من الطبقة الخارجيّة للجلد، وبما أنّ طبيعة هذا المرطّب دهنيّة وزيتيّة ولزجة يُمكن وضعه قبل النّوم مباشرة، ومن الأمثلة عليه؛ هلام النّفط أو الفازلين (بالإنجليزيّة: Petroleum jelly)، ودهن الصّوف أو اللانولين (بالإنجليزيّة: Lanolin)، والزّيوت المعدنيّة (بالإنجليزيّة: Mineral oil)، وثنائي الميثيكون (بالإنجليزيّة: Dimethicone). [١]
لبس الجوارب خلال النّوم: بحيث تكون مصنوعة من القطن 100%؛ وذلك لأنّ المداومة على لبس الجوارب بعد وضع الفازلين على القدمين لعدّة أيام من شأنها أن تُحسّن من وضع التشقّقات إلى حدّ كبير؛ حيث تساعد الجوارب القطنيّة على الحفاظ على رطوبة الجلد، وتسمح للقدمين بالتّنفس، كما تحمي شرشف السرير من الفازلين.