تاريخ النشر: 2003-12-03 19:24:08
المجيب: د. أسعد المصري
تــقيـيـم:
السؤال
بسم الله الرحمن الرحيم
أشعر بعض الأحيان بألمٍ خيف في الجانب الأيمن من الصدر، وهو على الأغلب ألم سطحي؛ حيث لا أشعر أنه يأتي من الداخل تماماً ، ولا يرافق هذا الألم أية أعراض أخرى، وأشعر بعض الأحيان بنخزات خفيفة وألم بسيط في منطقة القلب، وهو منفصل عن الألم الأول، مع العلم أنني أشرب القهوة والنسكافة كثيراً بعض الشيء، فهل لهذا دخل في ذاك الألم؟ أضف أيضاً أن هذين الألمين لا يرافقهما الصداع أبداً ، ونادراً ما أشعر بالصداع، ويكون سببه في أغلب الأحيان عدم تناولي للطعام أو الإرهاق. الإسعافات الأولية لالتهاب المرارة؛ و 5 علاجات لتخفيف الألم. فما سبب هذه الآلام التي قليلاً ما أشعر بها؟ ولكم جزيل الشكر
الإجابــة
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
ألم الصدر له أسباب متعددة، وحسب ما ذكرت يبدو أن مصدر الألم من عضلات الصدر, وليست أعراض لمرض القلب. فكما هو معروف عن أعراض مرض القلب أن الألم هو العرض الأساسي في خناق الصدر، وله صفات خاصة تميزه؛ فهو ألمٌ فجائي يحدث في منتصف الصدر غالباً، وينتشر إلى الكتف اليسرى، ويكون الألم واخزاً وشديداً وخانقاً، يوقف المريض عن الحركة، ولكنه لا يستمر مدة طويلة، يتكرر حدوث الألم بشكل نوبات قصيرة تتخللها فواصل طويلة أو قصيرة حسب شدة الإصابة، تثور هذه النوبات بالجهد وتزول بالراحة غالباً، وتلك علامة على جانب كبير من الأهمية.
- الإسعافات الأولية لالتهاب المرارة؛ و 5 علاجات لتخفيف الألم
- اكتشف أشهر فيديوهات ستاند اب كوميدي سعودي | TikTok
- انطلاق عروض ستاند أب كوميدي | صحيفة الرياضية
- «ستاند آب كوميدي».. ضحكة القرن التاسع عشر | صحيفة الرياضية
الإسعافات الأولية لالتهاب المرارة؛ و 5 علاجات لتخفيف الألم
مشروب خل التفاح خل التفاح ممتاز للغثيان الصباحي ومن المهم جداً أن تضمنيه في نظامك الغذائي وذلك لإذابة حصوات المرارة. كما أن شرب مشروب خل التفاح الدافئ يعد من أحد الإسعافات الأولية لالتهاب المرارة. قومي بإذابة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ واشربيها ببطء أثناء نوبة المرارة. شاي النعناع يعد شرب شاي النعناع المركز أو عصير نصف ليمونة مع كوب من الماء الدافئ من العلاجات الأكثر شيوعاً أثناء نوبة المرارة. أو يمكن تناولهما بعد تناول وجبة دسمة وغنية بالدهون والإحساس بعدم الراحة في المرارة بعدها. يمكن التبديل كل مدة بين أحد المشروبات التي سبق ذكرها أو الاعتماد على المشروب الذي يشعرك بالراحة أكثر. المغنيسيوم يساعد المغنيسيوم على تقليل التشنجات المؤلمة في المرارة لذلك قومي بإذابة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق المغنيسيوم فائق التركيز في القليل من الماء الدافئ يساعد على تخفيف الألم يمكنك تكراره كل ساعة أثناء النوبة. "اطلع على: الإسعافات الأولية للخلع الكتفي " علاجات منزلية لتخفيف ألم المرارة يوماً بعد يوم تصبح العلاجات الطبيعية لتسكين الآلام بديلاً للأدوية الضارة بالجسم ولكن بالطبع استشر الطبيب لمعرفة ما هو مناسب وما هو ضار.
ألم تحت الصدر الأيمن ألم تحت الصدر الأيمن خلال حديثنا عن الألم في الجانب الأيمن العلوي من البطن أسفل الصدر ، يجب أن نعالج الألم أسفل الصدر الأيمن ونعرض أسبابه على النحو التالي: عيوب الضلع أو الرقبة: يمكن أن يحدث تأثير سلبي على الصدر نتيجة هذه الإصابة مما يستدعي زيارة الطبيب لتخفيف الأعراض. التهاب الكبد: وهو من أسباب الإرهاق في الجسم ، نتيجة الآلام الحادة التي يشعر بها ، ومن الضروري اتخاذ الإجراءات الطبية التي يحددها الطبيب. النشاط البدني المفرط: ممارسة الأنشطة البدنية التي تتطلب الكثير من الضغط على العضلات لها تأثير سلبي على الإحساس بالألم تحت الصدر الأيمن ، مع الإشارة إلى أن ذلك يحدث بحركات جسدية مفاجئة أو غير صحيحة. التهاب البنكرياس: من الإصابات التي ينتج عنها حدوث انتفاخ في البطن مما يؤدي إلى الضغط على الصدر والشعور بالألم. الحياكة في صدره الأيمن الحياكة في صدره الأيمن عندما نشعر بألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن أسفل الصدر ، يجب أن نبرز أسباب وخز الصدر الأيمن ، نوضحها على النحو التالي: بعد تدريب شاق. شد عضلاتك بقوة دون الحصول على قسط كبير من الراحة. سعال قوي يجهد العضلات. أحد الآثار الجانبية لجراحة الثدي.
قد يُعدّ الستاند آب كوميدي فنًا حديثًا نسبةً إلى بقية أنواع الفنون، إذ انطلق في القرن الثامن عشر، من الأراضي البريطانية. بينما تُعزى شهرته، التي نشهدها، إلى الرواج الكبير الذي ناله في الولايات المتحدة الأمريكية، في مقتبل السبعينات من القرن المنصرم. يقوم هذا الفن على الكوميدي الذي يعتلي مسرحاً، في نادٍ، أو مقهى ليلي، أو في أحد البارات أو غيرها من الأماكن، ليبدأ بإطلاق النكات والقصص القصيرة، غير المترابطة قاصداً إضحاك الجماهير. وصول الستاند آب كوميدي إلى الثقافة السعودية، كان متأخراً بعض الشيء، بالرغم من أن المجتمع السعودي مرتبط بشدة بالمسرح الكوميدي، المصري والكويتي على وجه الخصوص. «ستاند آب كوميدي».. ضحكة القرن التاسع عشر | صحيفة الرياضية. لكن انطلاقته كانت بين عامي 2006 و2007. تميزت تلك الفترة بأنها سرية بعض الشيء، إذ كانت توجه دعوات محدودة وخاصة لحضور مثل هذه الفعاليات، كما أن اللغة المستخدمة في العرض كانت الإنجليزية. فغالبية المشاهدين من جنسيات غير عربية، أو مطلعين على الثقافة الأمريكية بشكل كبير. إلا أن حدثاً مهماً سبّب خروج الستاند اب كوميدي إلى العامة، هو ثورة البرامج اليوتيوبية عام 2011، كما يُطلق عليها. فانتشرت على موقع يوتيوب برامج كثيرة، ولاقت رواجاً واسعاً بين مختلف الفئات العمرية، بدأت من برنامج " التاسعة إلا ربع "، من تقديم محمد بازيد، وبرنامج عمر حسين الشهير " على الطاير "، وغيرها الكثير مثل " إيش اللي و" ،" لا يكثر ".
اكتشف أشهر فيديوهات ستاند اب كوميدي سعودي | Tiktok
في السنوات الأخيرة انتشر هذا الفن في الدول العربية، ورغم عدم احتلاله نفس المكانة التي يحتلها في الولايات المتحدة، فإنه فن موجود على الساحة العربية وله نجومه وجمهوره. اكتشف أشهر فيديوهات ستاند اب كوميدي سعودي | TikTok. أحد أشهر الوجوه العربية في فن "ستاند آب كوميدي" نمر أبو نصار الكوميدي اللبناني الأميركي الذي يقدم عروضه حول العالم داخل الولايات المتحدة وخارجها وفي الوطن العربي. ومن هؤلاء عامر زهر الفلسطيني الأميركي، و نيكولاس خوري الأردني الذي اشتهر عبر يوتيوب قبل أن يقدم مع قناة +AJ عربي برنامجه الكوميدي السليط الإخباري. وفي مصر اشتهر علي قنديل بعروضه التي يقدمها في ساقية الصاوي، ثم كوّن فرقة وورشة مسرحية تقدم عروضا كوميدية وتدرب الممثلين على فنيات "ستاند آب كوميدي" قبل تقديمهم عبر عروض يتم تنسيقها والإعلان عنها عبر صفحته على فيسبوك.
انطلاق عروض ستاند أب كوميدي | صحيفة الرياضية
شاكر الشريف فنان كوميدي مثقف وأكاديمي سعودي، حاصل على بكالوريوس في الآداب- قسم اللغات الأوروبية، تم الكشف عن موهبته في فن الكوميديا عام 2013 عبر نادي جدة للكوميديا الذي تأسس في العام نفسه، وتحول لاحقاً إلى «كلوب كوميدي»، فعُرف شاكر واتسعت جماهيريته بكونه أحد أبرز وأهم نجومه. حقق نجم «الستاند آب كوميدي» شاكر الشريف نجاحاً مميزاً وشهرة وشعبية واسعة في بلده السعودية بفضل برنامج «كلوب كوميدي» الذي حقق لنجومه، ومن بينهم: شاكر الشريف أعلى نسبة مشاهدة في موقع الفيديوهات العالمي «اليوتيوب»، وتشهد عروضه إقبالاً جماهيرياً كبيراً في مسرح جدة وكافة مسارح المدن السعودية، بفضل موهبته الطبيعية في تقديم عروض واستكشات «ستاند آب كوميدي» شاملة ومنوعة. انطلاق عروض ستاند أب كوميدي | صحيفة الرياضية. كما يختلف عن الآخرين بتمتعه بروح خفيفة الظل وطبيعية، فقدم بعروضه الكوميدية أشكالاً من النماذج البشرية المختارة لعروضه، ولم يسلم هو نفسه منها، فتحدث في إطار كوميدي عن طفولته الخاصة وعلاقته بالسيارات، ولم يخذل جمهوره يوماً، فقدم له أجمل ما عنده من اسكتشات كوميدية إرتجالية أحياناً، فهز صدى قبول المشاهدين لها وضحكاتهم، أركان المسرح تقديراً لفنه. وسر شعبية شاكر الشريف، موهبته الشاملة بفن «الستاند آب كوميدي»، فهو فنان طبيعي ومرح، يجيد تقليد الأصوات المختلفة والشخصيات واللهجات المغاربية والمصرية واللبنانية في عروضه، ويحسن اختيار إسكتشات من واقع الحياة اليومي، ولا يتخطى حدود الأدب والأخلاق بذريعة الحرية الفنية كما يفعل بعض نجوم «الستاند آب» العرب في عروضهم، ويجيد التعبير عن فنه الكوميدي بلغة الجسد، متحدياً وزنه الزائد الذي يخدمه بعض الأحيان في اسكتشاته الكوميدية الجميلة.
«ستاند آب كوميدي».. ضحكة القرن التاسع عشر | صحيفة الرياضية
يقدّم عرضاً في كل شهر. وقد جرت بينه وبين الكوميدي كلوب عدة أوجه للتعاون، من خلال مشاركة التجارب والكوميديين. استخدام الستاند آب كوميدي في الحملات الدعائية والترويجية، كفعاليات منقطعة وغير مستمرة لم يزل جارياً حتى الآن. والشركات جذبت عدداً من مشاهير الستاند آب كوميدي العالميين، مثل راسل بيترز في الرياض عام 2016، أو الإخوة واينز في جدة 2014. لكن دوماً ضمن فعاليات مرتفة الأسعار، أو ما يُطلق عليها Luxury Events. غالبية العروض الكوميدية على الساحة، تتناول المواضيع الثلاثة الأكثر تداولاً في الكوميديا العالمية، هي: الدين، السياسة، الجنس. وقد يكون هذا للبعض سبباً في تدني مستوى الستاند آب كوميدي على الأراضي السعودية، خصوصاً الناطق باللغة العربية. لكن خالد عمر يقول إن الكوميديا يجب أن تكون مرتبطة عاطفياً بالمستمع، والحياة العامة لا تزال منجماً زاخراً بالنكات المرتبطة بالتفاصيل اليومية. ويضيف أن النكات الجنسية والدينية والسياسية، تعد بمثابة إفلاس كوميدي، مستشهداً بأن الستاند آب كوميدي في بداياته كان يستمد مواضيعه من الحياة اليومية، مع العلم أن عروض الكوميديين المشهورين وقتها، أمثال ستيڤ مارتن أو روبن ويليامز، لم تعتمد مثل هذه النكات.
وعن التطور الكبير الذي تشهده المملكة والذي تمثل في مظاهر عدة مثل افتتاح السينما، وانعكاس ذلك على الفن، قال الخيرالله إن «هيئة الثقافة تعمل على مشاريع كثيرة لدعم المخرجين والفنانين السعوديين، و»إثراء» أيضا تدعم إنتاج الأفلام القصيرة والطويلة، ولكن الأفضل أن تعد هذه المشاريع على نار هادئة لكي نقدم شيئا مميزا، بدلا من تقديم أفلام مستعجلة ولكن سيئة، أنا سعيد لافتتاح السينما في المملكة، وذلك كله سينعكس على الفن وتطوره». لياقة فنية
أوضح الفنان عدي خليفة أن «الاستاند أب كوميدي أصعب أنواع الكوميديا، لأني أقف على المنصة ومعي ميكرفون وستاند فقط، لتقديم عرض لمدة ساعة، وأضحك أشخاصا ألتقي بهم لأول مرة، وهناك مدارس في هذا النوع من الفن، لذلك فإن فنان الاستاند أب كوميدي لا يستطيع التمثيل، وفي المقابل الممثل الكوميدي لا يستطيع تقديم استاند أب كوميدي بسهولة». وأضاف أن «فنان الاستاند أب كوميدي يجب أن يعمل على نفسه كثيرا، تماما كمن يذهب إلى الجيم 3 مرات يوميا ليرفع لياقته البدنية، عليه أن يمرن العضلة الكوميدية جيدا، ويجعل هذا الفن أسلوب حياة». وأوضح خليفة أن «في البداية كنت أحرص على الضحك، ولكن الآن أقدم الموضوعات التي تهم الناس، ومنها العنصرية، بصقل التجربة تعلمت من ريتشارد براير الجمع بين الدراما والكوميديا، وأن أغوص في الفكرة»
يذكر أن ستاند أب كوميدي من أنواع الكوميديا، يؤدي فيه الفنان الكوميدي مباشرة أمام جمهور حيّ وهو يلقي النكات ويتحدث عن مواضيع أخرى بصورة ساخرة ومضحكة، وعادة ما يتفاعل المؤدي مع جمهوره ويشركهم في أدائه.
تصدَّرت فعالية "ستاند أب كوميدي" الفعاليات الترفيهية المنظَّمة في محافظة جدة ضمن برنامج "صيف السعودية"، حيث شهدت حضور عدد كبير من عشاقها في نادي الكوميديا "الكوميديان كلوب" على طريق كورنيش جدة. ويُعرف مسرح "الكوميديان كلوب" بأنه أول نادٍ كوميدي سعودي، فقد تأسَّس عام 2012 على يد ياسر بكر، فنان الـ "ستاند أب كوميدي"، الذي أطلق النادي تحت مسمَّى "نادي جدة للكوميديا"، وجمع عددًا من مشاهير مواقع التواصل الاجتماعي. وشهدت الفعالية، أمس الأول، حضور عدد من مشاهير الـ "سوشال ميديا"، الذين تحدثوا بطريقة كوميدية عن قصصهم الحياتية، ومواقف عدة تعرَّضوا لها. ويعرض المسرح، في عطلة نهاية الأسبوع، وصلات طربية لعشاق الفن الأصيل، حيث تُقدَّم أغنيات لطلال مداح، أبو بكر سالم، وأم كلثوم، وعبد الحليم حافظ وغيرهم، تؤديها فرقٌ فنية محلية، تُعرف بإتقانها العزف والأداء. كذلك يتيح "الكوميديان كلوب" للفنانين الصاعدين فرصة تقديم أنفسهم على خشبة المسرح، وإظهار مهاراتهم في فن الكوميديا أمام الجمهور بعد اجتيازهم اختبارات الأداء واستيفاء الشروط المتَّبعة في الفنون المسرحية. وكانت منصة "روح السعودية" أعلنت محافظة جدة ضمن 11 وجهة سياحية شملها برنامج "صيف السعودية" تحت شعار "صيفنا على جوَّك"، الذي يستمر حتى نهاية سبتمبر، ويوفر أكثر من 500 باقة سياحية، تناسب المهتمين بالسفر واكتشاف الأماكن الجديدة في السعودية.