قد تكون لديك أمور أو صفات يصعب عليك تغييرها وتسمع الكثيرين ينتقدونك لأجلها، فمثلاً شكلك، طولك، صوتك وما إلى ذلك، في هذه الحالة، ما عليك إلا أن تتقبل نفسك كما هي فهذه أشياء لا يمكن تغييرها ، بل على العكس حاول دائماً التركيز عليها والتفكير بها كنعم منحك الله إياها وأن هناك الكثيرين ممن يتمنون الحصول على بعض ما عندك. ثانياً/ تجنب التفكير في تقدير الأشخاص لك في أيّ عمل تؤديه أو أيّ كلمة تصدر منك، حاول التركيز على نفسك وتذكر أن الناس أيضاً لديهم ما يشغلهم غير الانتباه لك ولأفعالك، لذا إن كان لديك هدف معين فابذل قُصارى جهدك للوصول إليه وتوقف عن التحليل الزائد لما سوف يظنه الناس أوما سيحكمون عليك جراءه، هدّئ من روعك وتجنب القلق؛ فالناس سيتحدثون ويقولون سواء أقلقت من كلامهم أم لم تقلق فالنتيجة واحدة. صدقاً إن أردت أن تحقق ذاتك وتصل إلى ما تصبو إليه فلا تستمع إلى كلام الناس ولا تفكر فيما يقولون بل ولتضرب به عرض الحائط ولتكمل مسيرتك ما دمت تتبع الطريق الصحيح والنهج السليم. ثالثاً/ لا تجعل كلام الناس السلبي يؤثر فيك وفي شخصيتك أبداً، كأن يحكم عليك بأنك تمتلك صفة سيئة، فإن كان فيك ما قيل حقيقة فما عليك إلا أن تحاول التخلص من هذه الصفة وتتلقى الانتقاد بصدر رحب بل وتشكر من وجّه لك هذا الانتقاد فكما قيل: "رحم الله من أهدى إليّ عيوبي" أمّا إن كان ما قيل عنك زوراً وبهتاناً فقل لنفسك: " إنّ الناجح دائماً يواجه الكثير من الانتقادات " فلا تأبه ولا تفكر فيما يقال أبداً، فما قيل ما هو إلا نتيجة للغيرة العمياء التي تدفع الحاسدين لإحباطك وتثبيط همتك وإبطاء مسيرتك نحو النجاح، فمن سقط يحب إسقاط الجميع معه؛ لكي يشعر بأن هناك من يشاركه في إخفاقاته.
كلام الناس عنك ام كلثوم
سألوني الناس
أغنية فيروز
الفنان
فيروز
تاريخ الإصدار
1973
الكاتب
منصور الرحباني
تلحين
زياد الرحباني
تعديل مصدري - تعديل
سألوني الناس هي أُغنية لفيروز. ألّفها منصور الرحباني ولحنها زياد الرحباني ، صدرت عام 1973م. [1]
قصة الأغنية [ عدل]
بدأت القصة عام 1972، عندما كانت فيروز تتمرن على دورها في مسرحية المحطة ، وفي ذلك الوقت أصيب عاصي الرحباني بنزيف في رأسه، ولم يكن حاضراً أثناء البروفات والعروض، وهو كان شيئاً جديدا وخلاف العادة حيث كان يحرص على التواجد في العروض المسرحية، ثم دخل عاصي المستشفى، وكتب له منصوررحباني كلمات الاغنية ، وكانت مثل رسالة شوق وانتظار من فيروز إلى زوجها المريض. الكلام لاحقاً لحّنه زياد الرحباني ، الذي كان عمره لا يتجاوز وقتها 18 سنة، ووزّعها الياس الرحباني. [2]
الكلمات [ عدل]
سألوني الناس عنك يا حبيبي
كتبوا المكاتيب و أخدها الهوا
بيعز عليي غني يا حبيبي
و لأول مرة ما منكون سوا
سألوني الناس عنك سألوني
قلتلن راجع أوعى تلوموني
غمضت عيوني خوفي للناس
يشوفوك مخبى بعيوني
و هب الهوى و ما كان الهوى
لأول مرة ما منكون سوا
طل من الليل قلي ضويلي
لاقاني الليل و طفى قناديلي
و لا تسأليني كيف إستهديت
كان قلبي لعندك دليلي
و اللي إكتوى بالشوق إكتوى
و لأول مرة ما منكون سوا [3]
المراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
حكاية أغنية 19 – سألوني الناس
بوابة موسيقى
كلام الناس عنك اليهود
كلمات أغنية سالوني الناس
سألوني الناس عنك يا حبيبي
كتبوا المكاتيب و أخدها الهوا
بيعز عليي غني يا حبيبي
و لأول مرة ما منكون سوا
سألوني الناس عنك سألوني
قلتلن راجع أوعى تلوموني
غمضت عيوني خوفي للناس
يشوفوك مخبى بعيوني
و هب الهوى و ما كان الهوى
لأول مرة ما منكون سوا
طل من الليل قلي ضويلي
لاقاني الليل و طفى قناديلي
و لا تسأليني كيف إستهديت
كان قلبي لعندك دليلي
و اللي إكتوى بالشوق إكتوى
A أرسلت هذه الأغنية من قبل جيداء يوسف
كلام الناس عنك غطاءك
لذلك كن واثقًا بنفسك كثيرًا وتعلم من أنت وراضي عن نفسك بكل تفاصيلك الكبيرة والصغيرة. تعلم التجاهل
يجب أن تتعلم فن التجاهل لمن يتحدث عنك وأن تسير بخطى ثابتة وكأنك لا تسمعه أو تعيره انتباه أنك مهتم برأيه من الأساس ، وعندما يرى أن كلامه ليس له تأثير عليك وأنك لا تلاحظ من الأساس بسبب أنك لا تعطي اهتمام له من الأساس سيتوقف عن الحديث ، وبتعبير أدق قم باعتبار كلام الناس مكالمة فائتة لم يتم الرد عليها.
كلام الناس عنك اجيال
شاهد أيضًا:- اختبار تحليل الشخصية لماذا يَجب عدم التفكير في كلام الناس قد يَرى البعض أن من الأمور التي يَجب الاهتمام بها هي ردود فعل الآخرين، وما يَقولوه الناس عن أفعال أو أقوال البعض، وهذا أمرًا خاطئ على الإطلاق، وهذه بعض الأسباب ل عدم التفكير في كلام الناس:- حق كل شخص التَفكير في حياته، وما يَستحق أن يَعيشه ولا يُمكن التَوقف عما يَقولوه الناس والتَراجع عن فعله لأن بكل بساطة هذه حياتك انت وحدك وانت تَستحق الأفضل. الناس لا يَعلمون ما هو الأفضل لذا لا يُمكن التَفكير فيما يَقولونه الناس، فالقرار إن كان صحيحًا أو خاطئًا لن يَتحمل الناس النتيجة. ليس كل ما يروه الناس صحيحًا، وليس كل ما هو الأفضل لك هو نفسه الأفضل للناس فالآراء دومًا مُختلفة، التَفكير في كلام الناس يُعرقل اتَخاذ القرارات المصيرية والحياتية والتي قد تَكون سببًا في تَغيير مسار الحياة بأكملها. النتيجة النهائية التي يَتم الحصول عليها تَصب على الشخص نفسه وليس الناس لذا لما الانشغال في كلام الناس من الأساس. دومًا تَتغير أفكار الناس وليس ثابتة ويَستحيل التفكير في كلامهم في كل مرة يُغيرون فيها حديثهم، عدم الالتفات لما يٌقولونه يٌجلب الشعور بالراحة ويٌساعد في السعي للأمام.
كلام الناس عنك في المنام
سوف نتعرف علي: تجربتي مع تخفيف الكرش, حركتين تطير الكرش., شي يمسح البطن مسح, تجربتي في نسف الكرش, تجربتي الناجحة في التخلص من الكرش, تجربتي مع الكرش السفلي, كيف تخلصت من دهون البطن, دهون البطن تجربتي تجربتي مع تخفيف الكرش تجربتي مع تخفيف الكرش إزالة الكرش بواسطه رجيم الماء وبعد أن تتوضأ وتصلي وتبدأ يومها تقوم بتناول كوبًا أخر، وذلك قبل تناول وجبة الفطور. وتقول أنها كانت تحرص على تناول كوبًا من الماء كل ساعة أو ساعة ونصف على مدار اليوم. لمزيد من المعلومات المفيدة والمتعلقة ب تجربتي مع تخفيف الكرش اقرأ مقالتنا حتي النهاية. تجربتي مع تخفيف الكرش 1 حركتين تطير الكرش. مشروب الزنجبيل والقرفة: إغلي كوباً من الماء وأضيفي إليه نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل وربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وشريحة من الليمون الحامض. تناولي من هذا المشروب كوباً ثلاث مرات يومياً، وذلك بعد كل وجبة غذائية. فهو سيسهل عملية الهضم ويعزز عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية. موضوعات متعلقة ب تجربتي مع تخفيف الكرش 💗 💗 شي يمسح البطن مسح مشروب الزنجبيل والقرفة: إغلي كوباً من الماء وأضيفي إليه نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل وربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وشريحة من الليمون الحامض.
من نم أيك نم عليك. من يغتب في حضرتك يغتبك. ليس ثمة أسرع وأقبح من النميمة. عندما يعوي الذئب يرفع رأسه نحو السماء. لست عن نفسي براض فلم أتفرغ لذم الناس. استح من ذم من لو كان حاضرا لبالغت في مدحه ، ومدح من لو كان غائبا لسارعت الى ذمه. الشتيمة ولا النميمة. الغيبة رسول الشـرِّ بين البشر اذكر أخاك إذا غاب عنك بما تحب أن يذكرك به، ودَع منه ما تُحِبُّ أن يَدَع منك مرَّ على بغل ميِّت، فقال لبعض أصحابه: (لأنْ يأكل الرَّجل من هذا حتَّى يملأ بطنه، خيرٌ له من أنْ يأكل لحم رجل مسلم). إنَّ أكثر الناس خطايا أكثرهم ذكرًا لخطايا الناس. الغِيبة، هي الصاعقة المهلكة للطاعات، ومثل من يغتاب كمن ينصب منجنيقًا، فهو يرمي به حسناته شرقًا، وغربًا، ويمينًا، وشمالًا. اغتاب رجلٌ رجلًا عند قتيبة بن مسلم، فقال له قتيبة: أمسك أيها الرجل، فوالله لقد تلمَّظت بمضغةٍ طالما لفظها الكرام لو كنت مغتابًا أحدًا لاغتبت والديَّ لأنَّهما أحق بحسناتي من العجب ان الانسان يهون عليه التحفظ والاحتراز من اكل الحرام والظلم والزنى والسرقه وشرب الخمر ومن النظر المحرم وغيرها ويصعب عليه التحفظ من حركة لسانه وكم نرى من رجل متورع عن الفحش والظلم ولسانه يفري في اعراض الاحياء والاموات ولا يبالي مايقول.
لقد اكتشف الباحثون بعض العوامل التي قد ترفع فرص تعرض الأطفال لمتلازمة وفاة الرضيع المفاجئة ، كما حددوا بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للمساعدة في حماية الطفل منها. لعل أهم هذه الإجراءات هي الحرص على نوم الطفل على ظهره في كل الأوقات، فقد أدّت الحملات التوعوية التي حثّت على نوم الرضيع على ظهره لانخفاض كبير في نسب وفيات الأطفال المفاجئة خلال نومهم. عوامل تزيد من احتمالية متلازمة موت الرضيع
يمكن أن تؤدي مجموعة من العوامل لزيادة فرص حدوث متلازمة موت الرضيع بشكل مفاجئ، وتتفاوت هذه العوامل من طفل إلى آخر، وهذه أهمها:
1. العوامل الصحية (الجسدية)
تشمل العوامل الجسدية أو الصحية المرتبطة بمتلازمة موت الرضيع ما يأتي:
خلل في الدماغ، إذ يولد بعض الأطفال مع مشاكل تجعلهم أكثر عرضة للموت بسبب هذه المتلازمة، فلديهم قد لا يكون جزء الدماغ المسؤول عن التنفس واليقظة مكتملًا للقيام بوظائفه. انخفاض الوزن عند الولادة، كما في الولادة المبتسرة أو حالة ولادة متعددة (توائم)، أو ما يزيد احتمال عدم اكتمال نمو الدماغ، فتكون السيطرة أقل على العمليات الأوتوماتيكية، كالتنفس و نبض القلب. التهاب القنوات التنفسية، فالعديد من الرضع الذين توفوا بسبب المتلازمة كانوا قد عانوا من رشح أو التهاب القنوات التنفسية في وقت سابق.
ما هي متلازمة التراجع الذيلي - موقع بابونج
التزمي بفحوصات الحمل التي يحددها طبيبك منذ بداية حملك؛ لتفادي أي معاناة يمكن تجنبها منذ البداية. أخيرًا
إن متلازمة موت الرضع المفاجئ خطر يُشعر الكثير من الأمهات بالخوف والقلق-خاصةً لعدم اكتشاف سبب محدد لها حتى الآن-، لكن اتباع النصائح العامة والحرص على تجنب العوامل المرتبطة بتلك المتلازمة يساعد في خفض احتمالية تعرض طفلك لها بنسبة كبيرة. المصادر
Mayoclinic
Healthline
WebMD
CDC
شاهد أيضاً
علاج كتل الثدي أثناء الرضاعة | أفضل 4 علاجات منزلية
يعتبر علاج كتل الثدي أثناء الرضاعة من أهم المواضيع التي تبحث عنها الأمهات المرضعات في …
اعرف أسباب موت الرضيع المفاجئ - استشاري
متلازمة موت الرضيع المفاجئ (بالإنجليزية: Sudden Infant Death Syndrome) وتعرف بالاختصار SIDS هو الموت المفاجئ وغير المفسر لأطفال يبدون بصحة جيدة، قبل أن يكملوا عاماً من حياتهم. تعتبر متلازمة موت الطفل المفاجئ نادرة الحدوث، وغالباً ما تصيب الأطفال خلال الشهور الست الأولى من حياتهم. يحدث الموت المفاجئ في الغالب أثناء نوم الطفل ، إلا أنه قد يحدث أيضاً خلال الاستيقاظ، ويبدو أنه منتشر بشكل أكبر عند الأطفال الذكور. تزداد حالات الموت المفاجئ للأطفال في الأجواء الباردة. اسباب موت الفجأة عند الأطفال
لا يزال السبب الفعلي المؤدي إلى متلازمة موت الرضع المفاجئ غير معروف ، إلا أن بعض الأطباء يرون أن حدوث خلل أو تغير في جينات معينة عند الطفل يسبب تطور مشاكل صحية معينة، قد تؤدي إلى الموت المفاجئ. بعض الأطفال يعانون من مشاكل في أجزاء معينة من الدماغ تتحكم بالتنفس، ونبض القلب، وضغط الدم، وحرارة الجسم، والاستيقاظ من النوم. يكون عمر متلازمة موت الرضيع المفاجئ غالباً ما بين شهر إلى أربع شهور وقد تمتد لعمر السنة. للمزيد: مراحل نمو الطفل في السنة الأولى
كل ما تريدين معرفته عن الحمل و الجنين متوفر مجانا عبر تحميل تطبيق "الطبي ماما"، تطبيق الحمل والأمومة الجديد
حملي التطبيق
عوامل خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ
تزيد مجموعة من العوامل خطر حدوث متلازمة موت الرضيع المفاجئ، وتشمل ما يلي:
العمر ، حيث أن الأطفال بين عمر الشهر إلى 4 شهور هم الأكثر عرضة للموت المفاجئ.
أسباب متلازمة موت الرضع المفاجئ - سطور
عوامل الخطورة:
على الرغم من أن متلازمة موت الرُّضع المفاجئ يمكن أن تصيب أي رضيع، فقد حدد الباحثون عوامل عدة قد تزيد خطر الإصابة، حيث تشمل:
العمر: حيث إن الرُّضع هم الأكثر عرضة بين الشهرين الثاني والرابع من الحياة. التدخين: الرُّضع الذين يعيشون مع المدخنين لديهم مخاطر أكبر من متلازمة موت الرُّضع المفاجئ. حدوث عدوى: كثير من الرُّضع الذين لقوا حتفهم قد تعرضوا مؤخرًا لحدوث عدوى؛ مما قد يسهم في مشاكل في التنفس. العوامل البيئية للنوم:
يمكن أن تتحد العناصر الموجودة في سريره ومكان نومه مع مشاكله الجسدية لزيادة خطر الإصابة والتي تشمل:
النوم على البطن أو الجانب: الرُّضع الذين يوضعون في هذه الأوضاع للنوم قد يواجهون صعوبة في التنفس أكثر من الذين يوضعون على الظهر. النوم على سطح ناعم: الفراش الناعم ذو الأغطية الناعمة أو السرير المائي يمكن للطفل أن ينزلق بسهولة تحت الأغطية؛ مما يمنع تنفس الهواء ويؤدي للموت. تقاسم السرير: يزداد الخطر إذا كان الطفل ينام في السرير نفسه مع الوالدين، أو الأشقاء، أو الحيوانات الأليفة. التدفئة الزائدة للطفل أثناء النوم. عوامل الخطر الأمومية:
خلال الحمل، تؤثر الأم أيضًا في خطر تعرض طفلها لمتلازمة موت الرُّضع المفاجئ، خاصة إذا كانت تدخن السجائر، أو تتعاطى المخدرات أو الكحول.
متلازمة موت الرُّضع المفاجئ – شبكة أهل السنة والجماعة
تحدث هذه الأحداث خلال مرحلة ضعف في نمو الرضيع ، أي الأشهر الستة الأولى من الحياة. [2]
تتضمن العوامل التي قد تعرض الطفل لخطر الموت من متلازمة موت الرضع المفاجئ SIDS ما يلي:
الأطفال الذين ينامون على بطنهم أو جانبهم بدلاً من ظهورهم. ارتفاع درجة الحرارة أثناء النوم. سطح ناعم جدًا للنوم ، مع بطانيات أو ألعاب منفوشة. الأمهات اللائي يدخن أثناء الحمل (من المرجح أن ينجبن طفلًا مصابًا بمتلازمة موت الرضع المفاجئ). يؤدي التعرض للدخان السلبي الناجم عن التدخين من قبل الأمهات والآباء وغيرهم في الأسرة إلى مضاعفة خطر إصابة الطفل بـ SIDS. الأمهات اللائي تقل أعمارهن عن 20 عامًا وقت حملهن الأول. الأطفال المولودين لأمهات تلقين رعاية قليلة أو متأخرة أو معدومة قبل الولادة. الأطفال الخدج أو منخفضي الوزن عند الولادة, الولادة المبكرة أو ولادة توائم أن يكون هناك شقيق مات من SIDS. عيوب الدماغ (في كثير من الأحيان لا يتم اكتشاف هذه العيوب حتى تشريح الجثة) عدوى الجهاز التنفسي العرق (من المرجح أن يموت الأطفال الأمريكيون من أصل أفريقي والأمريكيون الأصليون بمقدار الضعف بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ مقارنة بالأجناس الأخرى لأسباب غير معروفة) الجنس (الذكور لديهم مخاطر أعلى قليلاً من الإناث) أكثر شيوعًا خلال الشتاء أو الطقس البارد (على الرغم من أن هذه الإحصائية قد تتغير) النوم المشترك (مشاركة السرير مع أحد الوالدين أو مقدم الرعاية) عدم الاعتماد على الرضاعة الطبيعية.
متلازمة موت الرضيع المفاجئ
اضطرابات النمو، إذا كانت هناك مشكلة أو إصابة في الرحم بعد مرور شهر واحد من الحمل تقريباً، فقد يعطل ذلك نمو الهيكل العظمي والجهاز الهضمي والجهاز البولي. مشاكل في الأوعية الدموية، يمكن أن تحدث نتيجةً لانخفاض تدفق الدم للجنين أثناء الحمل، فقد يؤدي حصول الاضطرابات في الأوعية الدموية لقلة نقل الأكسجين، والمواد الغذائية الأساسية إلى الجنين عن طريق الدم، مما يتسبب في نهاية المطاف لمشاكل في النمو. تشوهات جنينية ، قد يُعزى السبب للتشوهات التي تحدث للجنين قبل الولادة، إذ يُعتقد أن خللاً ما يحصل في الطبقة الوسطى من الأنسجة الجنينية المعروفة باسم الأديم المتوسط (بالإنجليزية: The mesoderm)، مسبباً بذلك خلل في التكوّن الطبيعي لأجزاء الهيكل العظمي و الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي. تشخيص متلازمة التراجع الذيلي
تظهر العلامات الأولى لمتلازمة الانحدار الذيلي عادةً بين الأسبوعين الرابع والسابع من الحمل، ويمكن إجراء التشخيص في نهاية الثلث الأول من الحمل في معظم الحالات، حيث يوجد بعض الاختبارات والفحوصات السريرية التي يمكن إجراؤها، مثل: [2] [4]
الفحص بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound)، حيث يستخدم هذا الفحص بواسطة الموجات الصوتية عالية التردد لإنتاج صورة للجنين، ويمكن لتلك الموجات الكشف عن بعض العيوب المرتبطة بمتلازمة الانحدار الذيلي، وإيجاد أي تشوهات جنينية.
صغر عمر الرضيع، فالشهور الأولى من العمر هي التي يكثر بخلالها الموت المفاجئ. العرق، لسبب غير معروف يرتفع خطر الموت المفاجئ لدى الرضع من غير العرق الأبيض. إصابة أحد الرضع من العائلة مثل؛ الأخوات أو أبناء الأعمام أو الأخوال بالموت المفاجئ يرفع خطر الإصابة به. التدخين السلبي ، الرضع الذين يعيشون مع أشخاص مدخنين يكونون أكثر عرضة للموت المفاجئ. بالإضافة إلى عوامل أخرى ترتبط بالأم نفسها خلال فترة الحمل، مثل أن تكون أصغر من العشرين، أو مدخنة، أو تدمن الحكول أو المخدرات، أو لم تحصل على رعاية طبية جيدة خلال فترة الحمل. نصائح للوقاية من موت الرضيع المفاجئ
لا توجد وسيلة لتجنب موت الرضيع المفاجئ لعدم معرفة السبب الأساسي للإصابة بها بدقة إلى الآن، لكن توجد بعض النصائح التي تقي من الموت المفاجئ، وتُقلل خطر حدوثه عند اتباعها مثل: [٣] [٤]
تجنب نوم الرضيع الذي لم يبلغ عامه الأول على بطنه أو جانبه، فهذا أكثر العوامل خطورة، فيُنصَح دائمًا بنوم الرضيع على ظهره، ولكن يمكن وضع الرضيع على بطنه تحت مراقبة الأهل خلال ساعات استيقاظه. استخدام لهاية الطفل لتنويمه حتى إن كانت ستسقط من فمه بعد دخوله بالنوم، لكن يجب الحرص على أن تكون اللهاية دون سلسلة حتى لا تلتف على رقبة الرضيع أو تعلق بملابسه أو بمفرش السرير أثناء النوم، كما يجب الانتظار حتى عمر الشهر إذا كان الرضيع يرضع طبيعيًا حتى يعتاد على الرضاعة الطبيعية.