#1
قال الباحث النمساوي "مانفريد فاليزل" إن اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في التمتع بنوم عميق وجيد، مشيراً إلى أن اتجاه السرير عندما يكون شمال جنوب هو أفضل من وضعه بالاتجاهات الأخرى، وذلك استناداً إلى دراسته لتأثير الطيف المغناطيسي على النوم الذي لا يأخذه بعين الاعتبار الكثير من الناس، على حد قوله. و أضاف الباحث أن إطالة السهر بحيث لا ينام الإنسان طوال الليل، يعني في اليوم الثاني تنامي خطر التعرض لحادث أو إصابة، لأن الجسم يصبح في وضع مماثل لمن يشرب الكحول بنسبة 0. 8 ملغم/100 ملم. صحيفة تواصل الالكترونية. و يؤكد فاليزل أن النوم لفترة قصيرة بعد السهر طوال الليل يخفض خطر التعرض لحوادث أو إصابات لكن بنسبة قليلة، مشيراً إلى أن النوم لأربع ساعات فقط يجعل الإنسان في اليوم الثاني يرتكب العديد من الأخطاء كما لو كان في دمه 0. 5 ملغم /100 ملم من الكحول. أما المشكلة الأكبر فتحدث عندما لا ينام الإنسان فترة أطول فتكرار اضطرابات النوم لفترات طويلة ترفع احتمالات التعرض لحوادث وإصابات بنسبة%650. الباحث النمساوي يشدد على أهمية نوعية النوم أكثر من فترة النوم التي ينامها الإنسان لاستراحة الجسم، لأن عمق النوم هو الذي يحدد مقدرة الإنسان في اليوم الثاني على التواجد في وضع نشط وقادر على القيام بالمهام الجسدية والذهنية بشكل جيد أم لا.
- صحيفة تواصل الالكترونية
- أهالي أملج ينتظرون مستشفى بسعة 100 سرير منذ 33 عاماً!!
- فيزيائيًا.. ما هي السرعة الخطية و السرعة الزاوية ؟ وما الفرق بينهما ؟ - أنا أصدق العلم
صحيفة تواصل الالكترونية
كما يشير إلى وجود مشكلات مرتبطة بالمواد الكيميائية لبعض مواد البناء مثل البينزول التي يمكن ان تكون سامة أو تؤدي للإصابة بحساسية، فوفقاً للخبير، تسبب التعرض لهذه المواد لسنوات عدة في زيادة انتشار حالات الإصابة بـ«الحساسية الكيميائية المتعددة، أي فرط الحساسية تجاه الأوساط الكيميائية». ويوصي بوينو بتقليل الاعتماد على المواد الكيميائية وغير الطبيعية في البناء ودهانات الجدران، والاستعاضة عنها بأخرى صديقة للبيئة بقدر الإمكان. أهالي أملج ينتظرون مستشفى بسعة 100 سرير منذ 33 عاماً!!. لكن ما مواصفات المنزل الصحي في نظر الخبير؟
إشارات
** نظافة المنزل أساسية لصحة ساكنيه. ** يرى ماريانو بوينو أن العوامل التي تدرس في البيوجيولوجيا هي المخاطر المرتبطة بالإشعاعات سواء الطبيعية أو الاصطناعية. ** أحياناً لا تكون الإشعاعات طبيعية ولا تخرج من الأرض، بل اصطناعية وتنتج عن التكنولوجيا الحديثة سواء الصادرة من خارج المنزل أو داخله. رداً على هذا السؤال يجيب «انه المنزل الذي يساعد على الاستمتاع بالحياة والصحة، ويجمع سلسلة من الظروف والعوامل التي تعزز رفاهية سكانه». وأضاف أنه دائماً ما نوفر النقود في دهانات الجدران وبدلاً من اختيار الصديقة للبيئة أو دهانات السيليكات التي ليست مولدة للحساسية، نقوم بشراء الدهانات البلاستيكية التي يمكن أن تؤدي للإصابة بالحساسية، كما انها لا تجعل الجدران تتنفس.
أهالي أملج ينتظرون مستشفى بسعة 100 سرير منذ 33 عاماً!!
سيساعد ذلك في تعزيز تدفق الدم إلى مناطق الجسم إذا كنت جالسًا أو مستلقيًا لفترات طويلة. شارح كيف تقوم بتنظيف سرير المستشفى؟ إجراءات تنظيف المراجل والمباول ارتدي الفستان بأكمام قصيرة. اجمع أغطية السرير. إفراغ المحتويات واحدة تلو الأخرى في القادوس. ضع غطاء السرير في مسح المطهر. يُزال بعد ذلك ، ويُغسل من الداخل والخارج بالماء الدافئ والصابون. اشطفه بالماء الساخن. خبير هل يمكنك أن تتبرز في السرير؟ حاوية سريرية لقضاء الحاجة والمباول هي أجهزة تسمح للناس بالحركة في الأمعاء أو التبول أثناء ذلك أنهم هم في السرير. رجل يستخدم نونية السرير لحركة الأمعاء ولكن قد يفضل المبولة عند التبول. عادة ما تستخدم النساء أ نونية السرير لحركات الأمعاء والتبول. خبير كيف تقلب المريض في السرير وحده؟ كيف تقلب المريض في السرير وحده ارفع السرير إلى ارتفاع الخصر على الأقل ؛ ضع ذراعي المريض على صدره ؛ ثني الساق نحوك ؛ ادفع برفق عبر الورك والكتف حتى يبتعد المريض عنك ؛ بمجرد أن يكون المريض في وضع الاستلقاء الجانبي ، تأكد من أن ركبتي المريض وكاحليه لا يستقران على بعضهما البعض ؛ خبير كيف تستخدم المستشفيات المبولات؟ مساعدة شخص ما على استخدام مبولة اطلب منهم وضع المبولة بين أرجلهم.
وأشار ماريانو بوينو «الأولوية بالنسبة إلينا هي الصحة والرفاهية داخل المنزل. توجد قاعدة ظهرت بداية القرن الماضي وكانت أساسية، لكننا ننساها الآن وهي تتلخص في العبارة التالية: «المكان الذي تدخله الشمس لا يدخله الطبيب». وأوضح في هذا الصدد أن المنزل يجب أن يكون معرضا للشمس، لان دخول أشعة شمسية لمكان يصبح معقماً، والهواء الذي تتخله أشعة الشمس يكون مطهراً. وينصح الخبير بأن يكون الفراش موجهاً ناحية الشمال، مبرزاً أن 90٪ من الحيوانات الطليقة حين تنام تميل إلى وضع اجسادها على محور الشمال ـ الجنوب من المجال المغناطيسي للأرض، واجسادنا هي الأخرى تعد مجالاً مغناطيسياً يستغل المجال المغناطيسي للأرض خلال النوم مع الرأس في اتجاه الشمال». الحرارة والرطوبة
تعد الرطوبة والجفاف عاملين يتعين الحفاظ على توازنهما من اجل عدم تغيير ظروف الراحة، ويرى الخبير بوينو، انه عادة لا نأخذ في الاعتبار عامل درجات الحرارة والرطوبة، مشيرا إلى انه في الحالات التي تكون فيها معدلات الرطوبة النسبية منخفضة، خصوصاً في المكاتب، تتولد الكثير من الكهرباء الساكنة التي تثير ألما في الرأس وتهيجاً في العينين، ما يتحول إلى عامل من عوامل الإصابة بالتوتر.
بعبارة أخرى فإن لحظة القصور الذاتي حول المحور الذي لا يمر عبر مركز الكتلة تساوي لحظة القصور الذاتي للدوران حول محور عبر مركز الكتلة (Ic) بالإضافة إلى مساهمة تعمل كما لو كانت الكتلة تتركز في مركز الكتلة، ثم تدور حول محور الدوران، كما يمكن تلخيص ديناميكيات الأجسام الصلبة التي تدور حول محاور ثابتة في ثلاث معادلات، الزخم الزاوي هو (L = Iω)، والعزم (τ = Iα)، و الطاقة الحركية هي (K = 1 / 2Iω2).
فيزيائيًا.. ما هي السرعة الخطية و السرعة الزاوية ؟ وما الفرق بينهما ؟ - أنا أصدق العلم
إن المسافة الافقية التي يقطعها المقذوف تعتمد على مقدار المسافة العامودية للمقذوف، كما وتعتمد على قوة المقذوف وعلى تأثير قوة الجاذبية الأرضية عليه، وفي هذا المقال سنوضح بالتفصيل كافة المعلومات والقوانين الفيزيائية التي تشرح حركة المقذوف، كما وسنذكر قانون المسافة الافقية التي تقطعها المقذوفات. ما هي حركة المقذوفات
حركة المقذوفات (بالإنجليزية: Projectile Motion)، هي حركة جسم تم رميه في الهواء بقوة، وتكون شكل حركة الأجسام المقذوفة على شكل منحنى، وهناك مقذوفات عمودية وهي التي يتم قذفها بشكل عامودي أي بزاوية 90 درجة عن سطح الأرض، وهناك مقذوفات أفقية أو مائلة، وهي التي يتم قذفها بشكل مائل عن سطح الأرض، بحيث تصنع حركة المقذوف زاوية أقل من 90 درجة مع سطح الأرض، ويخضع المقذوف فقط لتسارع الجاذبية الأرضية. ويسمى الجسم المقذوف بالقذيفة، ويسمى مساره بمسار المقذوف، ولوصف الحركة للجسم المقذوف، يجب علينا التعامل مع السرعة والتسارع للجسم في كل لحظة من لحظات الحركة المنحنية، وكذلك يحب التعامل مع الإزاحة للجسم، حيث إن للجسم المقذوف نوعين من الإزاحة، وهما الإزاحة الأفقية وهي بعد الجسم عن موضعه الأصلي بعد سقوطه مرة أخرى على الأرض، وهناك الإزاحة العامودية وهي مقدار إرتفاع المقذوف عن سطح الأرض.
معادلة (ω=dθ/dt)، تُعرف ω أيضًا بالسرعة الزاوية، وإذا كانت تتغير بمرور الوقت فهناك أيضًا تسارع زاوية α، مثل هذا معادلة (α=dω/dt). نظرًا لأن الزخم الخطي p مرتبط بالسرعة الخطية v بواسطة (p = mv)، حيث m هي الكتلة ولأن القوة F مرتبطة بالتسارع a بمقدار (F = ma)، فمن المعقول افتراض وجود كمية I تعبر عن الدوران القصور الذاتي للجسم الصلب قياسا على الطريقة التي تعبر بها m عن المقاومة بالقصور الذاتي للتغيرات في الحركة الخطية ، قد يتوقع المرء أن يجد أن الزخم الزاوي هو من معادلة (L=Iω)، وأن عزم الدوران (قوة الالتواء) يتم إعطاؤه بواسطة معادلة(Iα=τ). يمكن للمرء أن يتخيل تقسيم الجسم الصلب إلى أجزاء من الكتلة تسمى (m1 وm2 وm3) وما إلى ذلك، بحيث قطعة الكتلة الموجودة على طرف المتجه تسمى (mi)، إذا كان طول المتجه من المحور إلى جزء الكتلة هذا هو (Ri)، فإن السرعة الخطية للمي تساوي (vi) تساوي Ri، وزخمها الزاوي (Li) يساوي (miviRi) أو (miRi2ω)، ويتم العثور على الزخم الزاوي للجسم الصلب من خلال جمع جميع المساهمات من جميع أجزاء الكتلة المسمى i = 1 ، 2 ، 3. تعتمد لحظة القصور الذاتي لأي جسم على محور الدوران، اعتمادًا على تناسق الجسم إذقد يكون هناك ما يصل إلى ثلاث لحظات مختلفة من القصور الذاتي حول محاور عمودية متبادلة تمر عبر مركز الكتلة، وإذا لم يمر المحور عبر مركز الكتلة فقد تكون لحظة القصور الذاتي مرتبطة بتلك التي تدور حول محور موازٍ يقوم بذلك، ولنفترض أن Ic هي لحظة القصور الذاتي حول المحور الموازي عبر مركز الكتلة، وr المسافة بين المحورين، وM الكتلة الكلية للجسم، ثم(I=Ic+Mr 2).