معلومات التغذية
السعرات الحرارية
309
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل متبل الباذنجان المشوي بالزبادي - 45 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
تاريخ النشر:
2022-01-20
آخر تحديث:
2022-04-06
الصنف:
مقبلات
التقييم:
يعتبر متبل الباذنجان أحد أشهر أطباق المقبلات التي يعدها المطبخ الشرقي وخاصةً لبنان ومصر، ويتميز بطعمه اللذيذ وسهولة وسرعة إعداده، بالإضافة إلى توافر مكوناته في غالبية المنازل، ويتم إعداد هذا الطبق بشكلٍ رئيسي من الباذنجان، تعرفي على طريقة متبل الباذنجان بالزبادي بالصور خطوة بخطوة. المكونات
10 دقيقة
4 اشخاص
309 سعرة حرارية
مقادير متبل الباذنجان بالزبادي
حبة باذنجان رومي متوسطة. كوب من الزبادي. نصف كوب من الطحينية. طريقة عمل متبل باذنجان بالزبادي والطحينة اللذيذ | بيتى مملكتى. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. رشة من الملح. طريقة التحضير
20 دقيقة
شوي الباذنجان
تم نسخ الرابط
أحدثي ثقوبا في كل قطعة باذنجان بواسطة شوكة ثم اشويها على الفحم لحوالي 20 دقيقة مع التقليب من وقت إلى آخر، ثم أبعدي قطع الباذنجان عن النار وتركيها جانباً حتى تبرد ثم قشريها جيداً وضعيها في وعاء متوسط الحجم. إضافة الزبادي والطحينة وتتبيل المزيج
أضيفي الزبادي والطحينة والليمون والثوم ثم تبلي بالملح مع الخلط المستمر حتى تحصلي على خليط متجانس. تقديم متبل الباذنجان بالزبادي
وزعي خليط الباذنجان في طبق ثم قدميه مباشرة بجانب الخبز.
كمون رشه • 5م ك زيت زيتون
ام حمزه 1
باذنجان كبير • لبن زبادي • كبيرة طحينة • 3ؤفص ثوم مهروس • زيت زيتون • بقدونس للزينة وشرائح بندورة • ملح
Maisoun Maidani
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
طريقة عمل متبل الباذنجان بالزبادي - طريقة
أضيفي الطحينة والملح والثّوم مع الخلط المستمر حتّى تحصلي على خليط متجانس. وزّعي متبل الباذنجان في طبق التقديم، وزينيه بزيت الزّيتون والرمان، ثمّ قدّميه بجانب اللحوم والأسماك.
اخلطي اللبن الزبادي مع الملح والثوم المهروس والشبت والبقدونس جيداً. وزعي المزيج فوق الكوسا المقلية وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة. سمات وصفات الكوسا اللبن الزبادي أطباق جانبية مقبلات ساخنة وصفات باللبن وصفات سهلة وسريعة
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر الان ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر الان ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
طريقة عمل متبل باذنجان بالزبادي والطحينة اللذيذ | بيتى مملكتى
كبيره باذنجان • طحينه سائلة • سنتين ثوم • فلفل اخضر حار • ملح حسب الرغبه • عصير ليمونه كبيره • خل ابيض • زيت الزيتون
ابرار
باذنجان مشوي في الفرن • بقدونس مفروم ناعم • لبن زبادي • م طحينة • ملح فلفل • خل • عصير ليمون • ثوم
Hayat.
15 دقيقة سمبوسة بف حجازية على أصولها! 25 دقيقة طريقة حشوة دجاج للسمبوسه الطعم مضمون! 10 دقيقة #زيها بس غير: جيب التاجر بحشوة الفاهيتا الخلطة تجنن! 10 دقيقة حشوة بطاطس للفطائر من ألذ الحشوات. 10 دقيقة
زلزال اليابان اليوم | الزلزال لحظة بلحظة بالصوت والصورة ، وكأنك معهم!!! - YouTube
زلزال اليابان اليوم - Youtube
زلزال اليابان 2011, زلزال يضرب اليابان, تسونامي اليابان, اخبار اليابان اليوم, موجة تسونامي, تسونامي اليابان, تسونامي اليابان, زلزال اليابان اليوم, زلزال اليابان 2011, زلزال اليابان 2011, الزلزال في اليابان, زلزال اليابان 2011, زلزال اليابان, زلزال اليابان 2011, تسونامي, زلزال اليابان, موجة تسونامي في اليابان, زلزال اليابان اليوم, تسونامى اليابان, التسونامي موجة ضخمة, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: زلزال اليابان اليوم
زلزال بقوة 4. 2 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال الهند
الأحد، 24 أبريل 2022 03:47 م
ضربت هزة أرضية بلغت شدتها 4. 2 درجة على مقياس ريختر بالقرب من منطقة (كرجيل) بولاية (لداخ) شمال الهند، الواقعة بالشطر الهندي من إقليم "كشمير" المتنازع عليه مع باكستان. أهم الأخبار العربية والعالمية حتى الظهيرة.. أوكرانيا تعلن قتل 21600 روسي في المعارك مع موسكو.. توزيع 7000 مظلة بالمسجد الحرام.. و"النبوي" يستقبل 14 مليون مصل منذ رمضان.. زلزال بقوة 5. 7 درجة يضرب البوسنة والهرسك
السبت، 23 أبريل 2022 12:00 م
حرصا على تقديم الخدمات المتكاملة للقراء الكرام، يقدم "اليوم السابع" خدمة توفير جميع الأخبار العربية والعالمية على مدار الساعات الماضية، من خلال نشرة شاملة لأهم الأحداث..
تسجيل هزة أرضية بقوة 5. 7 درجة فى البوسنة والهرسك
السبت، 23 أبريل 2022 04:00 ص
أعلن المركز الأوروبي المتوسطي لرصد الزلازل تسجيل هزة أرضية بقوة 5. مشاهد مروعة ترصد لحظة وقوع زلزال باليابان| فيديو | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. 7 درجة في محيط البوسنة والهرسك، وأنه لم ترد أي أنباء عن وقوع إصابات أو أضرار مادية نتيجة للهزة. اليابان: زلزال بقوة 5. 4 درجات على مقياس ريختر يضرب محافظتى إيباراكى وفوكوشيما
الثلاثاء، 19 أبريل 2022 08:49 ص
ضرب زلزالا بلغت قوته 5.
زلزال اليابان اليوم | عرب نت 5
4 درجات على مقياس ريختر محافظتي إيباراكي وفوكوشيما وأجزاء أخرى من اليابان صباح اليوم الثلاثاء، في حين لم ترد أنباء عن وقوع أضرار حتى الآن. زلزال بقوة 6 درجات يضرب جزيرة مينداناو فى الفلبين
الثلاثاء، 19 أبريل 2022 08:29 ص
ضرب زلزال بقوة 6 درجات بمقياس ريختر جزيرة مينداناو بالفلبين. زلزال بقوة 5. 6 درجة يضرب منطقة بياك فى إندونيسيا
الأحد، 17 أبريل 2022 12:22 م
أفاد المركز الأورومتوسطي لرصد الزلازل، أن زلزالا بلغت شدته 5. زلزال اليابان اليوم - YouTube. 6 درجة ضرب اليوم الأحد منطقة بياك في إندونيسيا..
زلزال بقوة 4, 4 درجة على مقياس ريختر يضرب إقليم الدريوش فى المغرب
السبت، 16 أبريل 2022 07:13 م
أعلن معهد المغرب للجيوفيزياء عن تسجيل هزة أرضية بلغت قوتها 4, 4 درجات بمقياس ريختير، اليوم السبت، بعرض ساحل إقليم (الدريوش). زلزال بقوة 5. 4 درجة يضرب سواحل السلفادور
السبت، 16 أبريل 2022 10:22 ص
ضرب زلزال بلغت قوته 5. 4 درجات على مقياس ريختر قبالة سواحل السلفادور في المحيط الهادئ، وأوضح مرصد المخاطر والموارد الطبيعية في السلفادور اليوم، أن الزلزال وقع على عمق
السلطات المحلية الصينية: لا أنباء عن ضحايا لزلزال ضرب مقاطعة تشينغهاى
الجمعة، 15 أبريل 2022 09:22 ص
قالت السلطات المحلية الصينية إنه لم ترد أنباء عن سقوط ضحايا حتى صباح اليوم الجمعة، بعدما ضرب زلزال بقوة 5.
ضرب زلزال بلغت قوته 5. 4 درجة على مقياس ريختر محافظتي إيباراكي وفوكوشيما وأجزاء أخرى من اليابان صباح اليوم الثلاثاء، في حين لم ترد أنباء عن وقوع أضرار حتى الآن. وذكرت وكالة الأرصاد الجوية اليابانية، في بيان نشرته وكالة أنباء "كيودو" الرسمية، أن الزلزال الذي وقع في الساعة 8:16 صباحًا بالتوقيت المحلي سجل أقل من 5 درجات على مقياس شدة الزلازل اليابانية البالغ 7 درجات في شمال إيباراكي، بينما سجلت أجزاء من محافظات إيباراكي وفوكوشيما وتوتشيجي وسايتاما 4 درجات، ولم يتم إصدار تحذيرات من احتمالية حدوث موجات مد عاتية "تسونامي" حتى الآن. وأضافت الوكالة أن الزلزال وقع في جزء داخلي من فوكوشيما على عمق حوالي 93 كيلومترا. وتسبب في دفع خدمات قطارات توهوكو شينكانسن السريعة إلى التوقف في حالات الطوارئ لتأكيد السلامة، لكن العمليات استؤنفت لاحقًا مع تأخيرات تصل إلى 10 دقائق، وفقًا لشركة شرق اليابان للسكك الحديدية. ولم يتم تسجيل أي اضطرابات في محطة توكاي 2 للطاقة الذرية الواقعة على ساحل محافظة إيباراكي وكذلك في محطتي فوكوشيما دايتشي ودايني للطاقة النووية، بحسب مشغليهما.
مشاهد مروعة ترصد لحظة وقوع زلزال باليابان| فيديو | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
ضرب زلزال قوي شمال شرق اليابان قبالة فوكوشيما، صباح الثلاثاء؛ وهو ما أدى إلى حدوث تسونامي قرب محطة فوكوشيما النووية؛ لكن لم يتم تسجيل أي أضرار على الفور. وحذرت السلطات من خطر حصول موجات أعلى؛ آمرة بإجلاء المنطقة؛ حسب وكالة "فرانس برس". وقع الزلزال الساعة 5:59 بالتوقيت المحلي (20:59 ت غ) بقوة 7. 4 على عمق عشرات الكيلومترات؛ وفق وكالة الأرصاد الجوية الوطنية اليابانية (6. 9 بحسب معهد المسح الجيولوجي الأمريكي). ونقلت وكالة أنباء "رويترز" عن هيئة الإذاعة والتلفزيون اليابانية أنه تم رصد موجات مد بارتفاع 1. 4 متر قرب سينداي، على بُعد نحو 70 كيلومتراً شمالي فوكوشيما عقب الزلزال الذي وقع الساعة 05:59 صباحاً بالتوقيت المحلي. وأظهرت لقطات تلفزيونية سفناً تتحرك إلى داخل البحر من الموانئ بعد صدور تحذيرات من موجات بارتفاع يصل إلى ثلاثة أمتار. وقالت متحدثة باسم محطة كهرباء طوكيو المعروفة أيضاً باسم "تيبكو": إن نظام التبريد في وحدة تخزين للوقود النووي المستنفد في مفاعل بمحطة فوكوشيما دايني التابعة للشركة، تَوَقّف عن العمل لفترة وجيزة. وقالت المتحدثة باسم الشركة: إنه لم تتأكد أي أضرار أخرى بسبب الزلزال في أي من محطاتها للطاقة؛ برغم انقطاع الكهرباء في بعض المناطق.
ضرب زلزال بقوة 5 درجات على مقياس ريختر منطقة قريبة من جزيرة أوكيناوا في اليابان، صباح اليوم الأربعاء. وأفاد مركز الأرصاد الجوية اليابانية، بأن مركز الزلزال كان على عمق 40 كيلو متراً تحت سطح الأرض. ولم تصدر تحذيرات من أمواج مد عاتية (تسونامي)، كما لم ترد أنباءٌ عن سقوط ضحايا أو خسائر مادية على الفور. كما ضرب زلزال بقوة 5. 9 درجة على مقياس ريختر نيوزيلندا صباح اليوم الأربعاء. وأفاد مركز المسح الجيولوجي الأمريكي بأن مركز الزلزال يبعد 80 كيلو متراً عن جنوب غربي جزيرة راوول آيلاند وعلى عمق 10 كيلومترات. ولم ترد تقارير عن سقوط ضحايا أو حدوث خسائر مادية.