أدعية للقلق المستمر:
ربّي لا تكلني إلى أحد، ولا تحوجني إلى أحد، واغنني عن كلّ أحد، يا من إليه المستند، وعليه المعتمد، وهو الواحد الفرد الصّمد، لا شريك له ولا ولد، خذ بيدي من الضّلال إلى الرّشد، ونجّني من كلّ ضيقٍ ونكد. ربّنا أفرغ علينا صبراً وتوفّنا مسلمين وألحقنا بالصّالحين وأفوّض أمري إلى الله، إنّ الله بصير بالعباد وحسبنا الله ونعم الوكيل، ولا حول ولا قوّة إلّا بالله العليّ العظيم، وصلّى الله على سيّدنا محمّد الحبيب وعلى آله وصحبه وسلّم. الشيخ محمد أبو بكر يقدم دعاء لعلاج الوسواس القهري. اللهمّ إنّي أسألك باسمك العظيم الأعظم الّذي إذا دعيت به أجبت وإذا سألت به أعطيت، وإذا استرحمت به رحمت، وإذا استفرجت به فرجت أن تفرّج عنّي ما أنا فيه وأن تكفيني شرّ الحاسدين والمعادين، وانصرني عليهم بنصرك وتأييدك يا قويّ يا معين. أذكار الوسواس القهري
لهنا متابعينا الكرام نكون قد وصلنا إلى ختام هذا الموضوع الرائع الذي دار الكلام والحديث فيه حول أذكار الوسواس القهري وأدعية للشفاء من القلق المستمر، قدمنا لكم في هذه المقالة مجموعة من الأذكار والأدعية المستجابة بإذن الله، فاستفتحنا موضوعنا بفقرة تحت عنوان أذكار للوسواس القهري وفقرة أدعية للوساوس والأرق، وفقرة بعنوان أدعية للقلق المستمر، قدمنا في هذه الفقرات مجموعة من الأذكار والأدعية الخاصة بالقلق والوسواس القهري سائلين الله تعالى أن يتقبل منا الدعاء وأن يرزقنا الصدق في القول والعمل.
- دعاء الوسواس القهري بالقران
- دعاء الوسواس القهري pdf
- دعاء الوسواس القهري الديني
- دعاء طرد الوسواس القهري
- دعاء الوسواس القهري وعلاجه
- هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت
- اسباب الخوف من الموت
- هل الخوف من الموت ضعف إيمان
دعاء الوسواس القهري بالقران
تاريخ الكتابة: فبراير 27, 2022
دعاء إزالة الوسواس، من الموضوعات التي تثير الفضول عند الكثيرون، وخاصة أن الوسواس قد يكون عند البعض بمثابة المرض، ولهذا فإنه توجد بعض الأدعية التي يمكن أن تقال عند الشعور بالوسواس، وسوف نعرضها في هذا المقال عبر موقع مقال
الوسواس
إن كثير من الناس يصابون بالوساوس، والوسواس يعني الخوف والشعور بالقلق تجاه شيء معين. على الرغم من أن هذا الشيء قد يكون بالنسبة إلى شخص آخر شيء بسيط وتافه. ويكون السبب الأساسي وراء الإصابة بالوسواس هو الشيطان، فهو يحب أن يجد ما قد يضعف الإنسان ويقلقه ويقوم به. وتعد الوسوسة أحد أهم الأمور التي يقوم الشيطان بها. دعاء الوسواس القهري مترجم. اقرأ أيضا: دعاء إزالة الكرب والهم
الوسواس القهري
إن شعور البعض بالخوف والقلق من بعض الأمور، قد يصل معهم لدرجة الإصابة بالوسواس القهري. وهو أشد نوع من الوساوس. ولكن يمكن التخلص منه بكل سهولة عن طريق حسن الظن بالله عز وجل، والتوكل عليه. والاستعاذة به من كل وسوسة من الشيطان واتباعه. دعاء إزالة الوسواس
إن الدعاء إلى الله عز وجل يخفف من الخوف، والله سبحانه وتعالى يحب الإنسان اللحوح في طلب الحاجة. وشعور الإنسان أنه قريب من الله عز وجل، يجعل أي قلق أو خوف يشعر به يزول وينتهي.
دعاء الوسواس القهري Pdf
وحسبي الله ونعم الوكيل، ولا حول ولا قوّة إلّا بالله العليّ العظيم، وصلّى الله على المصطفى، وعلى أله وصحبه ومن تبعه إلى يوم الدين. دعاء إزالة الوسواس من السنة النبوية
عن عثْمَانَ بْن أَبِي الْعَاصِ رضي الله عنه أنه أَتَى النَّبِيَّ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ: يَا رَسولَ اللَّهِ إِنَّ الشَّيْطَانَ قَدْ حَالَ بَيْنِي وَبَيْنَ صَلَاتِي وَقِرَاءَتِي يَلْبِسهَا عَلَيَّ، فَقَالَ رَسول اللَّهِ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:
«ذَاكَ شَيْطَانٌ يقَال لَه خَنْزَبٌ، فَإِذَا أَحْسَسْتَه فَتَعَوَّذْ بِاللَّهِ مِنْه وَاتْفِلْ عَلَى يَسَارِكَ ثَلَاثًا» قَالَ: فَفَعَلْت ذَلِكَ فَأَذْهَبَه اللَّه عَنِّي) (مسلم / 2203). عن أم المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- قالت: "شكوا إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ما يجدون من الوسوسة، وقالوا: يا رسول الله إنّا لنجد شيئًا لو أن أحدنا خرَّ من السماء كان أحب إليه من أن يتكلم به؟ فقال النبي صلى الله عليه وسلم: «ذاك محض الإيمان» (رواه أحمد ص 154– ج 7). أذكار الوسواس القهري وأدعية للشفاء من القلق المستمر. أفضل دعاء إزالة الوسواس
إلهي انصرني على الشيطان الرجيم ولا تجعل له سلطانًا عليّ، إنك على كل شيءٍ قدير. اللهم إني أعلم أنك تجيب المضطر إذا دعاك فَأَذِهب عني ما أصابني.
دعاء الوسواس القهري الديني
أعوذ بكلمات الله التامّات من غضبه وعقابه، وشرّ عباده، ومن همزات الشّياطين ربّي لا تكلني إلى أحد، ولا تحوجني إلى أحد، وأغنني عن كلّ أحد، يا من إليه المستند، وعليه المعتمد، وهو الواحد الفرد الصّمد، لا شريك له ولا ولد، خذ بيدي من الضّلال إلى الرّشد، ونجّني من كلّ ضيقٍ ونكد. ربي ثبتني وألهمني رشدي وسددني ووفقني فإن التوفيق من لدنك وحدك سبحانك. اللهم إني أسألك بأنك أنت القوي العزيز أن تُهلك عدوي من الوسواس وتُذهب عني أذاه. دعاء الوسواس القهري pdf. اللهم إنّي أسالك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كل برٍ، والسلامة من كل إثم، والفوز بالجنة، والنجاة من النّار، لا تدع لي ذنبًا إلّا غفرته، ولا همًّا إلّا فرّجته، ولا حاجةً من حوائج الدّنيا هي لك رضًا إلّا قضيتها، برحمتك يا أرحم الرّاحمين. دعاء الاكتئاب والوسواس دعاء الاكتئاب والوسواس ، لاشك أن السواس مرض قد يجعل النفس في أسوأ حالاتها، وبالدعاء هنا يلجأ العبد إلى الله تعالى ويتضرع إليه بأن يرد عنه وساوس شياطين الإنس والجن. (عن عُثْمَانَ بْن أَبِي الْعَاصِ رضي الله عنه أنه أَتَى النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّ الشَّيْطَانَ قَدْ حَالَ بَيْنِي وَبَيْنَ صَلَاتِي وَقِرَاءَتِي يَلْبِسُهَا عَلَيَّ، فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: « ذَاكَ شَيْطَانٌ يُقَالُ لَهُ خَنْزَبٌ، فَإِذَا أَحْسَسْتَهُ فَتَعَوَّذْ بِاللَّهِ مِنْهُ وَاتْفِلْ عَلَى يَسَارِكَ ثَلَاثًا» قَالَ: فَفَعَلْتُ ذَلِكَ فَأَذْهَبَهُ اللَّهُ عَنِّي) (مسلم) اللهم إني أعلم أنك تجيب المضطر إذا دعاك فَأَذِهب عني ما أصابني.
دعاء طرد الوسواس القهري
سؤال من أنثى 26 سنة
أمراض نفسية
الوسواس القهري و الشك المرضي
9 فبراير 2022
158
اعاني من الوسواس القهري في الدعاء ادعي داخلي على نفسي و على عائلتي و اظن انني اعاني من الشك المرضي لانني اشك في اختي تسحرني و تريد إيذائي ولا استطيع الذهاب الى الطبيب الآن هل يمكنني استعمال دواء امي لانها مريضة بالإكتئاب وهو tedema37. 5 و lysanxia10
1
9 فبراير 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الوسواس القهري
0
2022-02-09 10:46:05
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-الوسواس-القهري-في-الدعاء-ادعي-داخلي-على-نفسي-1566933
د. زينب ذيب
الطب النفسي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
دعاء الوسواس القهري وعلاجه
اللهم اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدةً من لساني يفقهوا قولي. دعاء طرد الوسواس القهري. اللهمَّ إني عبدُك وابنُ عبدِك وابنُ أَمَتِك ناصيتي بيدِك ماضٍ فيَّ حكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أو أنزلتَه في كتابِك أو علَّمتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزْني وذَهابَ هَمِّي. اللهم إنّي أسالك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كلّ برٍّ، والسّلامة من كلّ إثم، والفوز بالجنّة، والنّجاة من النار، لا تدع لي ذنبًا إلّا غفرته، ولا همًّا إلّا فرّجته، ولا حاجةً من حوائج الدّنيا هي لك رضًا إلّا قضيتها، برحمتك يا أرحم الرّاحمين. اللهمَّ اكفِنِي بحلالِكَ عن حرَامِكَ وأغْنِنِي بفَضْلِكَ عمَّن سواكَ، باسم اللَّهِ علَى نَفسي ومالي وديني، اللهُمَّ رَضِّني بقضائكَ، وبارِك لي فيما قُدِّرَ لي، حتَّى لا أحِبَّ تعجيلَ ما أخَّرتَ ولا تأخيرَ ما عجَّلتَ"، اللَّهُمَّ لا مَانِعَ لِما أعْطَيْتَ، ولَا مُعْطِيَ لِما مَنَعْتَ، ولَا يَنْفَعُ ذَا الجَدِّ مِنْكَ الجد. اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والجُبْنِ والبُخْلِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجالِ اللَّهمَّ لا سَهْلَ إلَّا ما جعَلْتَه سَهلًا وأنتَ تجعَلُ الحَزْنَ سَهلًا إذا شِئْتَ.
MENAFN01022022000151011027ID1103624841
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الذي أراه أنك تعاني من حالة نفسية بسيطة تعرف باسم (قلق المخاوف الوسواسي) وموضوع الكوابيس والأحلام المزعجة هو ثانوي ناتج من القلق، وربما تكون أيضًا صحتك النومية ليست على ما يرام؛ لأنك ربما تكون غير متبع لنظم النوم الصحية، وهذه سوف نتحدث عنها -إن شاء الله تعالى-. حالتك بصفة عامة تعتبر حالة بسيطة حتى وإن كانت مزعجة بالنسبة لك. الخوف من الموت -أيها الفاضل الكريم– هي قضية مركزية في حياة البشر، ونحن نقول أن الموت حق وأن الموت آتٍ، وأن الخوف من الموت لا يقدم في عمر الإنسان لحظة ولا ينقصه، وأن لكل أجل كتاب، وأن كل نفسٍ ذائقة الموت. ومن الناحية السلوكية المعرفية نقول -أيها الفاضل الكريم-: الإنسان من المفترض أن يتعامل مع الموت على أساس أنه ليس أمرًا تحت سيطرتنا وليس تحت إرادتنا، وليس لنا الحق أن نتدخل فيه، يجب أن نقبله على شاكلته، وفي ذات الوقت يجب أن نفهم أن حياتنا هي تحت إرادتنا، ونحن الذين نتحكم فيها، ونحن الذين نملأها بالجماليات أو بالسلبيات. فانظر -أخي الكريم- إلى الموت من هذا المنطلق، وانظر إلى الحياة كذلك من هذا المنطلق، والإنسان من حقه أن يوظّف ويستثمر الشيء الذي يستطيع أن يستدركه والذي يستطيع أن يجعله تحت إرادته بصورة كاملة، وهنا أقصد الحياة، لكن الموت أمر مختلف تمامًا، وأعتقد أن المسلم الذي يتذكر الموت هذا أيضًا فيه خير كثير له، ويجب أن يستعدّ للموت ويعمل لما بعد الموت.
هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت
الخوف من الموت أو ما يسمى الهلع من الموت هو من أعراض الاضطرابات النفسية والمرتبط بالقلق والاكتئاب الشديد ، ويدعى من قبل بعض الباحثين بالقلق من الموت. يرافق المرضى المصابين بهلع الموت الخوف المستمر من حالات الموت المفاجئ مع نبضات قلب متسارعة والبكاء دون سبب، بالإضافة للآلام في أجزاء مختلفة من الجسم وصعوبة في النوم حيث يتخوف المريض من النوم وعدم الاستيقاظ. إنَّ ظهور هكذا أمراض يعيق المريض من الشعور والاستمتاع بأي شيء من حوله، ويبقى وحيدًا كباحث علمي متعمق في مجاله لكن الاختلاف هو يبحث عن جميع ما يتعلق بتلك الحالة العنيدة والمزعجة التي جعلته مُضربًا عن الحياة. ما هو الفرق بين رهاب الموت ورهاب الموتى؟
رهاب الموتى هو الخوف من أرواح الموتى حيث هناك بعض الأشخاص الذين يعتقدون بأنَّ أرواح الموتى تحاوط البشر أينما ذهبوا، ونشأ هذا الاعتقاد بسبب وجود بعض الاعتقادات الدينيّة حول ذلك، وبصرف النظر عن وجود هذه الأشياء حقيقة أم خرافة، فهي السبب لحدوث رهاب الموتى. أما رهاب الموت فهو محور حديثنا الذي سنتطرق إليه سويًا. ما المقصود بالهلع وما هو الهلع من الموت؟
الهلع هو الخوف الشديد من شيء قد يحدث أو أثر شيء حدث، ويجسَّد بالرعب ويرافقه ضربات قلب سريعة.
ذات صلة كيف أتخلص من وسواس الخوف من الموت ما هو علاج وسواس الخوف من الموت
مخاوف الإنسان
كثيرة هي المخاوف التي يمرّ بها الإنسان في حياته، وبعض هذهِ المخاوف هي مخاوف طبيعيّة طالما أنّها كانت في إطارها الطبيعيّ، ولكن تتحوّل إلى أمر غير طبيعيّ حينما تتجاوز الخوف الاعتياديّ فتصبح حالة مرضيّة تستوجب العِلاج لدى طبيب نفسي مُختصّ ينظر لهذهِ الحالة ويُشخّصها بشكلٍ صحيح. [١]
من أمثلة المخاوف التي يمرّ بها الإنسان خوفهُ من الحيوانات المُفترسة، أو خوفه من الأماكن المُرتفعة، أو المُغلقة، وخوفه من المرض والموت، وهذهِ مخاوف طبيعية لأنَّ الإنسان بطبعه يكره ما يضرّه أو يُسبب لهُ الألم، وبالتالي يتولّد هذا الخوف تبعاً لذلك، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أحد أهمّ هذهِ المخاوف التي يمرّ بها الإنسان في حياته وهي الخوف من الموت. [١]
الخوف من الموت
كتبَ الله الموت على كُلّ المخلوفات، والموت هو نهاية الحياة، وهوَ للإنسان حينما ينتهي أجله الذي قدّرهُ الله لهُ في الحياةِ الدُنيا التي جاءَ إليها طِفلاً لا يعلم منها شيئاً، فبدأ يتعلّم مَما حوله ويكتسب خبراته، ومع مُضيّ الزمن يقترب من نهاية أجله رويداً رويداً، وعندها يبدأ هذا الخوف لدى الإنسان من اقتراب موته وموعدهِ لمُلاقاة ربّه.
اسباب الخوف من الموت
وإنما الخوف الذي نهى الله عنه، هو الخوف من المخلوق على وجه يحمل صاحبه على ترك الواجب أو فعل المعصية، وفي ذلك نزل قوله سبحانه: فَلا تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ [آل عمران: 175]، وهكذا الخوف من غير الله على وجه العبادة لغيره، واعتقاد أنه يعلم الغيب أو يتصرف في الكون أو يضر وينفع بغير مشيئة الله كما يفعل المشركون مع آلهتهم. وبالله التوفيق [1]. مجموع فتاوى ومقالات الشيخ ابن باز (6/ 398). فتاوى ذات صلة
النّظرياتُ المُفسِّرةُ لوسواسِ الخوفِ من الموتِ
هناكَ عدَّةُ نظرياتٍ علميّةٍ درست وفسَّرت الخوف من الموت بحسبِ توجُهِ علماءِ النَّفسِ لديها، وهذهِ النظريّاتُ هي:
نظريَّةُ مدرسةِ التّحليلِ النفسيّ
بحسبِ رأيِ العالِمِ الشّهيرِ فرويد فإنَّ النّشاطَ الإنسانيَّ وكلّ ما يقومُ به المرءُ من أفعالٍ هو مرهونٌ بالغرائزِ، وقسَّمَ هذهِ الغرائِز لنوعينٍ: غرائزُ الحياةِ مثلُ الجوعِ أو العطشِ أو الجِنس، وغرائزُ الموتِ وهي ما يصفها بقوله (إنّ هدف الحياة هو الموت)، حيثُ يعيشُ الإنسانُ طوال حياتهِ في صراعٍ ما بين هاتينِ الغريزتينِ. [٦]
نظريةُ المدرسةِ السُلوكيَّةِ
تعتمدُ هذه المدرسةُ في أُسلوبِها على أنّ كل ما يَصلُ إليهِ الإنسانُ من قراراتٍ أو أفعالٍ هو نتيجةٌ لمُثيراتٍ بيئيّةٍ وكلّ مُثيرٍ ينتُجُ عنه سلوكٌ، وتفسَّرُ الموتَ على أنَّه مُثيرٌ قويٌّ وخِبراتّ يمرُّ كلُّ إنسانٍ بها في حياتهِ يتعرَّضُ فيها لفقدِ شخصٍ قريبٍ، ولكن تختلفُ في حدَّتِها من شخصٍِ لآخر؛ فبعضُ الأشخاصِ يحزنُ بينما البعضُ الآخرُ قد يتعرّضُ لاكتئابٍ شديدٍ كلٌّ بحسبِ شخصيّتهِ وخِبراتهِ الحياتيَّةِ. [٧]
نظريَّةُ المدرسةِ الإنسانيّةِ
ترى المدرسةُ الإنسانيّةُ وتحديداً علماءُ الوجوديّةِ أنَّ على الإنسانَ تقبُّلَ حقيقةِ الموتِ والنَّظرُ لهُ على أنَّهُ النّتيجةُ الحتميّةُ المُطلقةُ التي تُعطي للحياةِ معنىً، وبالتّالي عليهِ أن يستثمرَ حياتهُ ويضعَ أثرهُ فيها، ويستغلّها بأفضلِ الطُّرقِ ليضعَ أثرهُ فيها بعدَ الموتِ؛ فالموتُ يُلقي الضّوءَ على فرديَّة كلّ شخصٍ ورحلتهُ في المُجتمعِ.
هل الخوف من الموت ضعف إيمان
فانظر إلى الأمور على هذه الشاكلة وبهذا المنطق، وعليك أن تستثمر وقتك، وألا تدع للفراغ مجالاً ليعطلك ويعطل عليك، ويزيد من المخاوف والوساوس. من المهم جدًّا أن تكون نافعًا لنفسك ولغيرك، وهذا يُعطيك قيمة حقيقية داخلية، تحس فيها بكيانك وكينونتك، وهذا نعتبره دافعًا نفسيًا إيجابيًا جدًّا ومهمًّا للإنسان في حياته. الأحلام المزعجة والكوابيس قد تكون دليلاً على القلق، أو قد تكون دليلاً على اضطراب الصحة النومية؛ لذا أنصحك: أن تتجنب النوم النهاري، أن تعرف أن النوم الليلي هو الأفضل، أن تثبت وقت الفراش ليلاً، أن تمارس الرياضة، الرياضة قطعًا لها فعالية عظيمة جدًّا للصحة النفسية والجسدية، أذكار النوم يجب أن تكون جزءا من حياتك، والمؤمن الذي يغفل عنها أعتقد أنه غافل حقيقة. ممارسة التمارين الرياضية خاصة في فترة النهار مهمة وضرورية، والمثيرات والميقظات (كالشاي والقهوة) يجب ألا يتناولها الإنسان في فترة المساء. يجب أيضًا أن تكون خالي الذهن قبل النوم –وهذا مهم جدًّا– لذا نقول أن الأذكار، الوضوء، قراءة شيء من القرآن دائمًا تمهد للإنسان راحة داخلية نفسية يدخل من خلالها في النوم آمنًا. وهناك نقطة لا بد أن ألفت إليها النظر، وهي: تجنب تناول طعام العشاء في وقت متأخر –هذا مهم جدًّا– ويفضل أن تكون وجبة العشاء خفيفة جدًّا وبسيطة جدًّا ومبكرًا، هذا قطعًا يزيل الكوابيس والقلق والتوترات.
ونشير إلى ضرورة التخلص من عادة تناول الطعام بشكل متقطّع بين الوجبات الرئيسية الثلاث، وتجنب تناول طعام العشاء بكميات كبيرة، وتجنب تناوله قبل النوم مباشرة، هذا بالإضافة إلى أنّ الشخص المصاب بالوسواس عليه أن ينقطع عن تناول المنبهات؛ كالقهوة، والشاي، والمشروبات الغازية؛ فهي سيّئة الأثر على الحالة العصبية والمزاجية للشخص المصاب بالوسواس، كما أن الشخص المصاب بالوسواس مطالبٌ بشرب الماء وبكميات وافية، ومطالب أيضاً بالنوم لساعات كافية، فقلة النوم تُسبّب الأرق وتعب الأعصاب. فيديو عن وسواس الموت
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وسواس الموت و علاجه شاهد الفيديو.