اسباب العصبيه وطرق التخلص منها|علاج العصبيه الزائده - YouTube
- اسباب العصبيه الزائده
- اسباب العصبيه الزائده عند البنات
- اسباب العصبيه الزائدة التسليف
- أهمية الطحال في جسم الإنسان - سطور
- ما هو الطحال - موضوع
اسباب العصبيه الزائده
مشاكل في الدراسة: عند اقتراب فترة الامتحانات يشعر الطلاب أيضاً بنوع من الضغط، إذ أنه يفرض عليهم مراجعة كم كبير من الدروس في فترة وجيزة، خاصة أولئك الذين يؤجلون كل شيء إلى أن يقترب موعد الامتحانات، كما أن القلق من الفشل والخوف يؤثر عليهم بشكل غير مباشر، مما يؤدي إلى القيام برد فعل والذي يتجلى في إظهار العصبية والانزعاج بشكل مفاجئ. اسباب العصبيه الزائده عند البنات. مشاكل في العلاقات: وتحديداً العلاقات العاطفية أو الزوجية، باعتبار أن هذا النوع من العلاقات يعد من أكثر العلاقات المعرضة للمشاكل والضغوطات وكثرة الخلافات، وباعتبار أن شريك الحياة هو أكثر شخص مقرب على الإطلاق، فإن حدوث مشاكل كبيرة بين الطرفين واستمرارها لفترات طويلة قد يؤدي إلى التصرف بعصبية، بسبب الفشل في إصلاح العلاقة وإعادة المياه لمجاريها. المشاكل المادية: لا شك أن المال ضروري جداً لحل جميع الأمور المادية، لهذا فإن تراكم المشاكل المادية وكثرة الديون تجعل صاحبها يعيش في نوع من القلق والخوف، الأمر الذي يؤدي به إلى نهاية المطاف إلى التصرف بعصبية لأنه عاجز عن حل المشكل. تأثير بعض الأدوية: من بين الآثار الجانبية للعديد من الأدوية والمضادات الحيوية نجد العصبية مدرجة في أول القائمة، لأن مكونات هذه الأدوية أو المضادات الحيوية تقوم بتحفيز خلايا الدماغ بالشكل الذي يجعل المرء عصبياً بشكل مفاجئ.
اسباب العصبيه الزائده عند البنات
- تخصيص وقت للذات
يجب تخصيص ساعة أو أكثر يوميًا من قبل المرأة لذاتها، بحيث تمارس ما ترغب به، مثل: سماع الموسيقى، مشاهدة التلفاز، والتأمل. - الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم ليلاً لا يقل عن 7 ساعات. - تجنب تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين بكثرة. - تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات بي، مثل: الأفوكادو، والخضروات، والدجاج، الأسماك، والموز. - البحث عن هواية جديدة. - الخروج مع الأصدقاء المرحين. - المشاركة بالأعمال التطوعية. العصبية الزائدة اسبابها واعراضها وطرق علاجها - مجلة هي. علاج العصبية الزائدة عند النساء طبيًا
في حال عدم الحصول على النتائج المرغوبة بالرغم من تطبيق طرق العلاج الطبيعية سابقة الذكر، فإنَّ الأمر يحتاج إلى التوجه للطبيب النفسي، لتلقي العلاجات، ومنها:
- العلاج السلوكي
يعتمد هذا العلاج على مبدأ تحدث الطبيب النفسي مع المريضة بطريقة خاصة تقنعها بأن ما تقوم به خاطئ، كما يمكن إشراك المرأة بمجموعات نسائية يعانين من ذات المشكلة للتوصل إلى حل مرضي ومقنع لكافة النساء. - العلاج الدوائي
عندما تكون العصبية مؤذية ومفرطة، فإنَّ الوقت يكون قد حان للتطرق لبعض الأدوية المهدئة، والتي يقررها الطبيب المختص ومنها على سبيل المثال:
- سيرترالين Sertraline.
اسباب العصبيه الزائدة التسليف
- ضغوطات الحياة اليومية التي تواجهها المرأة:
إنّ ضغط الحياة وإيقاعها السريع في هذا العصر، من شأنها أن تؤدي إلى العصبية الزائدة لدى النساء. - تهيج القولون العصبي:
القولون العصبي حالة مرضية شائعة وتتطلب التعاطي معها بأسلوب حياة مختلف ونظام غذائي خاص. وهذه المتلازمة تسبب العصبية والتوتر لدى النساء المصابات. -اختلالات في افرازات الغدة الدرقية:
إنّ اضطرابات الغدة الدرقية تؤثر بشكل كبير على صحة النساء وقد تجعلهن في حالة من العصبية. العصبية الزائدة لدى المرأة
تابعي المزيد: أوقات الحجامة للنساء.. التزمي بها
علاج العصبية الزائدة عند النساء طبيعيًا
يمكن علاج العصبية الزائدة عند النساء طبيعيًا، وفق موقع "ويب طب"، بالطرق الآتية:
1. العصبية الزائدة: دليلك الشامل - ويب طب. التنفس العميق
التنفس العميق يكمن بأخذ شهيق طويل يتبعه زفير ببطء مؤديًا ذلك لإيصال كمية أكسجين أكبر إلى الدماغ ينتج عنه الاسترخاء وتقليل حدّة العصبية. ويفضل تكرار هذا التمرين عدة مرات يوميًا من قبل النساء اللاتي يصبن بنوبات عصبية كثيرة. - كتابة الأفكار
تُسهم كتابة كافة الأفكار على ورقة بالتفصيل في تخفيف حدّة العصبية، ويجب الاحتفاظ بتلك الأوراق لقراءتها لاحقًا ومعرفة أن الأفكار المكتوبة بها لا تستحق كل تلك العصبية.
11-نقص الحديد فى الدم أو سوء التغذية عموما قد يسبب العصبية والشعور الدائم بالإرهاق والتعب. 12-الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السرطان والقلب والمفاصل، فتؤثر هذه الأمراض على الحالة النفسية وتسبب العصبية الزائدة. 13-الضغط النفسى والمشاحنات والجدال وخصوصا فى العمل تزيد من العصبية والنرفزة.
تمزّق الطحال: قد يسبب نزيف داخلي شديد وخطير جدًا. تضخّم الطحال: نتيجة لسرطان الدم أو مرض الكبد أو سبب فيروسي. داء الكرات المنجليّة. قد يهمّك أيضًا: هو تقلص عضلي مؤلم لا إرادي ناتج عن فقدان كمية كبيرة من الماء أثناء و بعد التدريب الشاق في الجو الحار ؟
أسباب استئصال الطحال
يحدث استئصال الطحال من خلال عمليّة جراحيّة تستلزم استئصاله لعدّة أسباب تتوجّب ذلك، حيث تتعدّد فيما يأتي:
في بعض الأحيان قد يُصاب الطُحال بالتهابات لا يمكن الشفاء منها إلّا باستئصاله، وقد ينقطع الدم عن الطحال أ و قد يتمدّد شريان خاصّ به بشكلٍ غير طبيعي، وعليه يتوجّب استئصال هذا العضو. قد يكون لأسباب وراثيّة، أمراض وراثيّة مثلًا كالثيلاسيميا أو داء الكُريات المنجليّة. ما هي وظيفة الطحال. في حال مرض السرطان قديؤدّي هذا المرض إلى استئصال الطُحال. تمزّق الطحال أو تضخّمه. قد يهمّك أيضًا: يرجع السبب في أهمية ترشيد استهلاك الماء إلى أن نسبة الماء الصالح للشرب قليلة على مستوى الأرض ؟
هل يمكن العيش بدون طحال ؟
بالطبع يمكن العيش بدون طحال، وذلك لأنّ الطحال لا يعد عضو أساسي للحياة في جسم الإنسان، فهناك العديد من الأعضاء التي تحلّ محلّه كالكبد ونخاع العظام، على الرغم من أنّه في ظلّ عدم وجود الطحال فقد يفقد الشخص المناعة العظمى ضدّ الأمراض، فيصبح أكثر عرضةً للإصابة بالالتهابات، وذلك لأنّ الجسم سيكون لديه عدد أقل من الخلايا البائية التي تعمل كأجسامًا مُضادّة لمنع الإصابة بالالتهابات، وهي الخلايا التي تتعرف على البكتيريا وتكافحها.
أهمية الطحال في جسم الإنسان - سطور
لهذا يجب على من أزيل عنده الطحال الذهاب إلى الطبيب في حالة شعورة بارتفاع في درجة الحرارة أو الإصابة بأنفلونزا، فيعطيه الطبيب مصلا يمنع تفاقم حالته. معرض صور [ عدل]
انظر أيضا [ عدل]
ورم طحالي
لمفوما المنطقة الهامشية الطحالية
مراجع [ عدل]
^ Di Sabatino, A؛ Carsetti, R؛ Corazza, GR (2 يوليو 2011)، "Post-splenectomy and hyposplenic states"، Lancet ، 378 (9785): 86–97، doi: 10. 1016/S0140-6736(10)61493-6 ، PMID 21474172. ^ Swirski, FK؛ Nahrendorf, M؛ Etzrodt, M؛ Wildgruber, M؛ Cortez-Retamozo, V؛ Panizzi, P؛ Figueiredo, JL؛ Kohler, RH؛ Chudnovskiy, A؛ Waterman, P؛ Aikawa, E؛ Mempel, TR؛ Libby, P؛ Weissleder, R؛ Pittet, MJ (2009)، "Identification of splenic reservoir monocytes and their deployment to inflammatory sites" ، Science ، 325 (5940): 612–6، doi: 10. أهمية الطحال في جسم الإنسان - سطور. 1126/science. 1175202 ، PMC 2803111 ، PMID 19644120. ^ Finally, the Spleen Gets Some Respect By NATALIE ANGIER, The New York Times, August 3, 2009 نسخة محفوظة 13 يوليو 2018 على موقع واي باك مشين. وصلات خارجية [ عدل]
"الطحال" من الموسوعة البريطانية
الطحال والجهاز اللمفاوي ، (الأكاديمية الأمريكية لأطباء العائلة)
أمراض الطحال من مدلاين بلس
ما هو الطحال - موضوع
الكيس أو الورم الطحالي: حيث قد تتطلب الكيسات والأورام الحميدة الطحاليِّة استئصال الطحال في حال سبَّبت تضخمًا مصاحبًا مع أعراض. التشخيص: قد يتمُّ إزالة الطحال للمساعدة في تشخيص بعض الحالات المرضيِّة، خصوصًا عند وجود تضخمٍ مجهول السبَّب فيه.
ذات صلة ما وظيفة الطحال أين يقع الطحال في جسم الإنسان
الطحال
يعتبر الطحال أحد أعضاء الجهاز اللمفاويّ في الجسم، وهو أكبرها أيضاً، يكون ناعماً وذا لون أرجوانيّ، إلى جانب احتوائه على العديد من الأوعية الدمويّة، ويقع الطحال في منطقة ما تحت القفص الصدري، وفوق المعدة في الربع العلويّ الأيسر من البطن، وهو عضو مهم للحفاظ على توازن السوائل في الجسم، لكنّ الإنسان يستطيع أن يعيش دونه، ويشار إلى أنّ الطحال يزن لدى البالغين حوالي 170 غراماً، ويكون عرضه حوالي 12. ما هي الطحالب. 7 سنتيمتر. [١]
وظائف الطحال
يقوم الطحال بالعديد من الوظائف المتنوّعة والمهمة للجسم، حيث يتحكّم بكميّة الدم التي تدور عبر جسم الإنسان، وذلك عن طريق إنشاء تجمّع احتياطي من الدم يقوم بإطلاقه أثناء حالات النزيف الحاد، للمساعدة على تحسين الدورة الدموية، وضغط الدم، والأكسجين خلال الإصابات والظروف القاسية، كما يساعد الطحال على إنتاج خلايا الدم، وفي عملية تنقية الدم أيضاً، ويساهم في التخلّص من خلايا الدم القديمة، ومكافحة العدوى. [٢]
الحالات المَرَضيّة التي تصيب الطحال
يمكن أن يتعرّض الطحال للإصابة بالعديد من الحالات المرضية، منها: [٣]
فقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle cell disease): تقوم خلايا الدم الحمراء ذات الشكل غير الطبيعي، في هذه الحالة الوراثيّة من فقر الدم، بإغلاق مجرى تدفق الدم في الأوعية الدمويّة، الأمر الذي قد يؤدي إلى تلف الأعضاء، وذلك إلى جانب الأضرار التي تلحق بالطحال نفسه، ويحتاج الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة إلى التطعيمات المختلفة لتجنب الأمراض التي يساعد الطحال في منعها.